Recomendaciones para despus de la

ciruga
Se debe iniciar la toma de omega 3, enzoprazol, antiinflamatorios y analgsicos inmediatamente salga de la
clnica.
Marcha con muletas y apoyo RESTRINGIDO a un 20 -30%
del miembro operado por 6 semanas por el riego de fractura del
cuello femoral.
No debe sentarse en lugares bajos debe adecuar la
cama y las sillas para que sean altas.
No inclinarse mucho al levantarse las sillas deben tener
brazos para el apoyo.
Desde el 1 da se iniciarn ejercicios de contraccin del
muslo en series de 10.
Desde el 1 da se iniciarn ejercicios de movimientos de
tobillos de flexin y extensin.
Desde el 2 da se realizarn ejercicios de doblar y estirar
la rodilla a tolerancia en neutro, evitando rotaciones.
Desde el 2 da se realizarn flexines de 90 grados (una vez
al da durante los primeros 10 das) con ayuda de otra persona y
activamente se hace rotacin interna (lo mximo que tolere)
por 5 veces y a la 6 vez se hace rotacin externa mxima y
se repite esto hasta llegar a 20.
Se debe evitar tener en rotacin externa (el pie hacia
fuera) por lo cual es ideal dormir boca abajo o del lado contrario
a la ciruga con una almohada entre las piernas.
Cuando est acostado boca arriba, colocar la pierna
opuesta sobre la operada, lo que la mantendr neutra la
cadera.