Muita gente tem tempo de sobra, mas devido a procrastinao

acabam ficando sem tempo! Separei 4 dicas para voc evitar a

procrastinao na sua rotina:
1 Foque em TAREFAS O que voc est fazendo no momento
uma tarefa? Se no for, provvel que est perdendo tempo a toa!
Geralmente, quando ficamos procrastinando, estamos pulando de
uma coisa para outra, aquele site que voc acessa, ai lembra de
outra coisa e vai ver, depois vai ver o vdeozinho que recebeu, depois
manda um oi no MSN enfim faz um monte de coisas mas nada de
prioridades identificadas! Ento a dica : SE VOC NO EST
FAZENDO UMA TAREFA, PARE E FAA ALGUMA!

2 Comece algo pequeno As vezes d preguia mesmo, fica

aquela ausncia de disposio para comear a prxima tarefa, a dica
nesse caso fazer uma srie de coisinhas simples, fceis e pequenas,
isso ajuda voc a embalar. Um bom exemplo, focar em responder
seus e-mails, responda um a um, depois faa as ligaes que precisa,
cheque seu saldo na banco, etc. nada que precise usar muito a
mente..

3 Quebre em pequenas partes Temos uma enorme tendncia a

procrastinar coisas grandes, chatas e complexas. Nesse caso a sada
planejar essa atividade em pequenos pedaos, mas distribudos em
vrios dias. Eu por exemplo, odeio fazer o planejamento de forecast
do ano, mas como preciso fazer, quebro em uma atividade com 10
tarefas, que concluda ao longo de 5 dias. Isso evita focar 1 dia s
para o forecast, fica menos chato fazer partes menores e minimiza os
possveis atrasos de ltima hora.

4 Crie recompensas Se nada adiantar, voc vai ter de usar a

velha ttica que sua me usava: se fizer a lio ganha sorvete!!!
Pense em algo que voc queira muito (pode ser de comer),
compre ou pea para algum trazer e ao terminar a tarefa d o
presente para voc funciona para vencer a procrastinao e pra
engordar tambm!

Em: http://www.maistempo.com.br/2008/09/24/estratgias-para-vencer-aprocrastinao/