Introduccin

La manipulacin manual de cargas es una tarea bastante frecuente y

generalmente realizada en condiciones de trabajo inadecuadas como tambin
acciones inseguras y se ve directamente relacionada con la aparicin de
lesiones musculo- esquelticas. El aumento de este tipo de lesiones entre la
poblacin laboral pone en manifiesto la importancia de intervenir sobre los
factores de riesgos presentes en el puesto de trabajo a partir de la evaluacin y
control de los riesgos.
Qu es el manual de carga?
Cualquier labor que requiera principalmente el uso de la fuerza humana para
levantar, descender, transportar, arrastrar o empujar una carga.
El MMC es siempre peligroso, pero el nivel de riesgo depende de lo que se est
manipulando, como se est realizando la tarea y las condiciones del lugar de
trabajo.

Tipos de peligros
Mecnicos:
-Sobreesfuerzos

Fisiolgicos:
-Gasto energtico excesivo.

Biomecnicos
-Movimiento repetitivo.
-Sobrecarga postural.
-Uso de fuerza excesiva en extremidades superiores.
-Manejo manual de carga de forma inadecuada.
Condiciones de la carga
Demasiado pesada, sobre los lmites permitidos.
Ubicada muy alta o demasiado baja para un levantamiento.

Dimensiones y formas que dificultan el agarre.

Demasiado voluminosa que interfiere la visual.
Inestable, donde su centro de gravedad cambie para que su contenido pueda
desplazarse
Manipulacin de la carga
Trabajar continuamente, sin pausas que proporcionen una recuperacin
adecuada.
Transportar cargas por largos periodos
Utilizar tcnicas de levantamiento deficiente (demasiado rpido, frecuente o
prolongado, con la espalda doblada o realizando un giro o estando sentado o
de rodillas, entre otros).
Condiciones del lugar de trabajo

Superficies de trabajo irregulares, inclinadas o con gradas.

Superficies de trnsito hmedas, resbaladizas e inestables.
Falta de orden y aseo.
Iluminacin deficiente (fuera de lo exigido en el DS. 594) .
Ambientes con temperaturas extremas (fro/calor) y/o

hmedos.

Velocidad del viento que dificulta la operacin.

Ritmo de trabajo muy elevado.
Espacios reducidos y/o posturas forzadas, fuera del rango de confort.
Riesgos generales

Debido a la gran variedad de actividades laborales que incluyen operaciones

de manejo manual de cargas, pueden presentarse un nmero importante de
riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores:

- Golpes y atrapamientos por cada de los objetos manipulados.

- Cada de personal al mismo o distinto nivel.

- Golpes contra objetos mviles e inmviles.

- Contactos trmicos debidos a la alta temperatura de la carga.
- Cortes y araazos producidos por esquinas afiladas, astillamientos, clavos,
etc.
- Fatiga fsica debida a sobreesfuerzos, posturas forzadas y movimientos
repetitivos.
Sobre la base de los antecedentes expuestos, se concluye que la
metodologa MAC (HSE, 2003), deber ser ocupada en Chile para
la evaluacin de tareas de levantamiento, descenso y transporte de carga.

La evaluacin de tareas de empuje y arrastre, se deber realizar ocupando el

procedimiento expuesto en las Tablas de Liberty Mutual.

Conclusion
Despus de haber realizado este trabajo, podemos concluir que las lesiones
producidas por una mala manipulacin de cargas, aunque no son del todo
mortales, pueden tener una larga y muy difcil recuperacin. En muchos casos,
estas lesiones requieren un largo perodo de rehabilitacin, lo cual origina,
grandes costes econmicos y humanos, tanto para el trabajador como para su
familia, debido a que este queda muchas veces incapacitado para realizar su
trabajo habitual y su calidad de vida puede quedar deteriorada. Es por esta
razn, que resulta imprescindible tomar conciencia y proteger nuestra
integridad fsica y la de nuestro entorno de una manera segura y eficaz.