LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE PARA LOS NIOS

1. Introduce al nio en la sociedad.

2. Le ensea a seguir reglas.

3. Le ayuda a abrirse a los dems y superar la timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentar en el nio la necesidad decolaborar por encima del individualismo
6. Le har reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe ms que l.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. 8
. Aumenta sus posibilidades motoras.
9. Favorece el crecimiento de sus huesos y sus msculos.
10. Puede corregir posibles defectos fsicos.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FSICA EN LOS NIOS

El nio se relaciona con sus semejantes, otros nios o adultos, comprendiendo
las reglas del juego y experimentando. Se hace ms colaborador y menos
individual, reconociendo y respetando a sus semejantes.
El nio aprende (a veces poco a poco) a superar la timidez, y amplan sus
mecanismos de relacin social y la seguridad y confianza en s mismo.
En el deporte en grupo el nio aprende a adquirir responsabilidades y a
cooperar.
La actividad fsica puede frenar los impulsos excesivos de los nios que an no
saben controlar el exceso de nervios o de energa.
Produce una mejora y un aumento de las posibilidades motoras del nio,
movimientos coordinados, fuerza

La actividad fsica contribuye a una adecuada maduracin del sistema

muscular y esqueltico. Huesos y msculos fuertes son la base para un
crecimiento adecuado.
Potencia la creacin de hbitos saludables, desde la propia prctica del
ejercicio a una alimentacin sana o una adecuada higiene corporal, cuestiones
a las que los padres debemos contribuir con nuestro ejemplo y enseanzas.
Junto a una dieta equilibrada, el ejercicio contribuye a la regulacin del peso
corporal, evitando la obesidad, uno de los mayores males de la infancia de
nuestro tiempo.
El ejercicio tambin mejora las funciones cardiovasculares. Por ello contribuye
a prevenir determinadas enfermedades degenerativas como la arteriosclerosis,
estrechamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares.