VITAMINI

VRSTE
VITAMINA

VITAMIN A
(akseroftol i retinol)

Vitamin A se nalazi u

Nedostatak vitamina A
Izaziva kokoije slepilo

VITAMINI A

VITAMIN B1

Nedostatak izaziva grenje

ruku,promene na koi


aneurin, tiamin

pelagra

Nedostatak vitamina B5 utie na smanjenje

rada hormona

VITAMIN B6

Nedostatak vitamina B6 curi

krv iz nosa nemoete da jedete
jer vam oslabe elije

VITAMIN B9

Nedostatak vitamina B9
dolazi do poremeaja
metabolizma

VITAMIN B12

VITAMIN C

Nedostatak
vitamina C
lomljivost kostiju:
skorbut

(askorbinska kiselina)

VITAMIN D

(kalciferol)

Nedostatak vitamina D
Nepravilno formiranje
kostiju poremeaj celog
ogranizama: rahitis

VITAMIN E

nedostatak vitamina E oteenje

jetre i prerano starenje

VITAMIN K

vitamin K ne moe da
bude u nedostatak jer
na organizam to
proizvodi

VITAMIN P

Krvarenje i
oteana
absorpcija C
vitamina

MINERALI
KALCIJUM
 Izgrauje kosti,regulie metabolizam
 Nedostatak grenje,upljikave i lomljive kosti


GVOE
 Nalazi se u crvenim krvnim zrncima
 Nedostatak anemija, malo krvnost


URADIO

IVAN TOBDZIC 8.1

1.

2.
: :
, C (), (), B
() , .

3.

) .

)
C ().