CONTROL DEL COLESTEROL

La aterosclerosis es la acumulacin de colesterol en las paredes arteriales.

El Colesterol se puede adquirir de 2 maneras en el cuerpo:
1) Interna: Todos formamos colesterol en el hgado.
2) Externa: Consumiendo una dieta alta en grasas de baja calidad y grasas trans,
alcohol y azcares renados, como fructosa y jarabe de maz.
La Hipercolesterolemia, o colesterol alto, es un factor de riesgo para desarrollar
una enfermedad Cardiovascular.
Muchas personas no saben si sus niveles de Colesterol son altos o bajos.
Se aconseja realizar un seguimiento de los niveles de colesterol anualmente (si
es normal) y cada 3 a 6 meses (si es alto).
Los niveles de Colesterol se pueden comprobar a travs de un anlisis de
sangre.
Si quieres saber ms, echa un vistazo a esta serie de artculos sobre el
colesterol.

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Niveles de colesterol normales:

Colesterol total = 5 mmol /l.
Colesterol HDL = 1 mmol /l.
Colesterol LDL = 3 mmol /l.
Mis niveles de colesterol actuales son:
Colesterol total:
Colesterol HDL:
Colesterol LDL:
Mis niveles de colesterol objetivo son:
Colesterol total:
Colesterol HDL:
Colesterol LDL:

Revisin

Fecha
Colesterol
total
Colesterol
HDL
Colesterol
LDL

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