Vamos iniciar a oficina solicitando que cada cuidador informe o seu nome, se o

mesmo lhe agrada e de quem foi escolha (pai, me, amigo da famlia, etc).
Ele ainda ter a liberdade de optar pelo nome que mais lhe agradar. A origem
do nome dever ser esclarecida. Pontos para discusso: Por que o nome
identifica uma determinao da pessoa e atrs disso h sempre uma origem?
Por que, antes de nascermos, j existem expectativas. Resultados esperados:
Reflexes sobre a origem do nome, a histria que cada indivduo carrega
consigo. Despertar a sensibilidade, a afetividade e a auto-estima dos
participantes.
Em seguida, iremos falar um pouco sobre auto-estima e a importncia para
educao dos filhos.
Iniciaremos a dinamica distribuindo uma folha de papel e um pedao de fita
crepe para cada cuidador. Perguntaremos ao grupo se eles sabem o que
auto-estima. Se ningum souber, explicaremos que a auto-estima o
sentimento de importncia e valor que uma pessoa tem em relao a ela
prpria. Explicaremos, ainda, que a autoestima est estreitamente relacionada
com nossa famlia e nosso ambiente. Mostra que, a cada dia, enfrentamos
situaes que afetam o modo como ns sentimos a respeito de ns mesmo.
Por exemplo, se brigamos com nossos pais ou se um amigo nos critica isso
pode prejudicar nossa autoestima.
A seguir, entregaremos uma folha de papel para cada cuidador, explicando que
representa sua autoestima. Explicaremos que, em seguida leremos uma lista
de situaes que podem ocorrer ocasionando prejuzo autoestima.
Esclarecendo que, cada vez que for lida uma frase, eles devero rasgar um
pedao da folha de papel, na mesma proporo em que essa situao afetaria
a autoestima.
Quando todas as frases forem lidas, ser explicado que vo ser lidas algumas
frases para a reconstituio da autoestima. Eles devero ir colando os pedaos
de papel com a fita crepe de acordo com o tamanho recuperando da
autoestima.
Afetar a auto-estima Imagine que na ultima semana, aconteceu o
seguinte:
Uma briga com seu/sua namorado(a).
Seu professor criticou seu trabalho.
Um grupo de amigos ntimos no o convidou para um passeio.
Seu pai ou sua me o chamou de malcriado.
Um amigo revelou um segredo que voc contou a ele.
Surgiu um boato sobre sua reputao.
Seu namorado/sua namorada o/a deixou por causa de outro/outra.
Um grupo de amigos zombou de voc por causa de sua roupa ou de seu

cabelo.
Seu time de futebol perdeu um jogo importante.
Um /a de quem voc gosta recusou um convite para sair com voc.
Recuperar a auto-estima Na ltima semana, imagine que aconteceu o
seguinte:
Algum colega de trabalho ou de escola pediu seus conselhos sobre um assunto
delicado.
Um rapaz/moa de quem voc gosta convidou-o/a para sair Seu pai ou sua
me lhe dizem que gosta de voc.
Voc recebeu uma carta ou um telefonema de um amigo/uma amiga.
Voc tirou boas notas numa prova difcil.
Um rapaz/uma moa aceitou seu convite para sair.
Seu time ganhou um jogo importante.
Seus colegas da escola o/a escolheram como lder.
Voc ganhou uma bolsa de estudos.
Seu namorado /sua namorada mandou lhe uma carta de amor. Seus amigos
elogiaram sua roupa ou penteado.
Quando terminar, ser solicitado que eles comentem como se sentiram fazendo
o exerccio e inicia a discusso partindo do seguinte roteiro: Todos recuperaram
sua auto-estima. Qual foi a situao que mais afetou sua auto-estima? Por
qu? E qual causou menos danos? Qual foi a situao mais importante na
recuperao da auto-estima? O que podemos fazer para defender nossa autoestima quando nos sentimos atacados? Que podemos fazer para ajudar
nossos amigos e familiares quando sua auto-estima est baixa?
Objetivo: Discutir a necessidade de comunicar de maneira clara os prprios
sentimentos, necessidades, e opinies, respeitando os direitos da outra
pessoa. Perceber que possvel identificar e defender - se de vnculos afetivos
nos quais as pessoas se sintam manipuladas ou desrespeitadas.
Assim que terminarmos a primeira tpica, lanaremos a pergunta sobre o que
ressignificao.
Ressignificar, na prtica, a capacidade que possumos e quase no
percebemos,de encarar de forma simples as situaes que antes eram
complicadas; de perceber de uma nova maneira e dar um novo sentido quilo
que j estava formatado no nosso sistema de valores e crenas.
Ressignificar um processo de modificao do filtro pelo qual percebemos os
acontecimentos.
A finalidade alterar o significado anteriormente dado.
Quando o significado se modifica, mudamos tambm nossa maneira de agir.

O significado de todo acontecimento depende do filtro pelo qual o vemos.

Quando mudamos o filtro, mudamos o significado e, ento, podemos aprender
a pensar e sentir de outro modo sobre os fatos da vida, ver novos pontos de
vista ou levar outros fatores em considerao. Faz parte de uma habilidade que
temos para atribuir um significado positivo e satisfatrio em um acontecimento
que muito nos incomoda e passamos a encar-lo com equilbrio emocional.
Ressignificar um movimento pelo qual desenvolvemos nossa capacidade de
compreender as circunstncias da vida.
Em seguida iniciaremos uma dinmica para que os cuidadores possam
experimentar a ressignificao de alguns problemas, usaremos uma musica de
fundo.
Dinmica:
Cada um colocar em uma tira de papel o problema que mais o est afligindo
(para as pessoas que no sabiam escrever, pedi para que me falassem em
particular e eu mesma escrevi na papeleta). Depois que todos terminaram
coloquei todos os problemas em uma caixa ou saco. Expliquei que cada
participante iria tirar uma tira de papel do saco e iria dar sua sugesto de como
resolver aquele problema. Portanto ningum era identificado nas tiras e outra
pessoa iria dar a opinio para resolver aquele problema em questo. Depois
que essa pessoa terminasse de dar sua opinio era aberto para que o grupo
pudesse opinar. Objetivos: Esse trabalho muito rico, pois alm de a pessoa
poder ter uma viso de seu problema por outro ngulo, possibilita que pessoas
que esto vivendo o mesmo problema possam se abrir e contribuir, tambm.
Para a nossa terceira tpica vamos trazer de forma bem rpida o que os
cuidadores podem fazer no dia a dia para incentivar a autonomia dos filhos.
Aps esse momento de discurso, vamos ter a participao de um aluno.
Para encerrar, vamos ter um pequeno momento de lanche.