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Livro Caes Veganos
Livro Caes Veganos
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James O'heare
James O'heare
CES VEGANOS
Nutrio com Compaixo
1 Edio Brasileira
Traduo
Anderson Santos Silva
NDICE
Prefcio
Introduo
10
10
- Bases ticas
10
12
- Motivos de Sade
13
16
16
21
- Carboidratos
21
- Protenas
22
- Gorduras
25
- Vitaminas
25
- Fitoqumicos
28
- Minerais
30
33
- Crescimento
33
- Manuteno
34
- Performance
34
- Geriatria
34
35
37
37
40
45
- Superalimentos
50
- Monitoramento
52
53
Dietas Vegans
- Dietas Caseiras
- Receita: Dieta de Arroz e Soja
- Algumas Dietas Comerciais Veganas
53
55
58
61
63
Referncias
64
66
AGRADECIMENTOS
Eu gostaria de agradecer Susan Dillon pela formulao da dieta provida neste
livro e por ajudar a aperfeioar o manuscrito.
Eu gostaria de agradecer tambm Andrew Knight pela reviso do contedo
deste manuscrito. Obrigado Penny Veitch por ajudar com a cpia, edio e
reviso de vrios erros de digitao.
Eu no tomei todas as sugestes oferecidas, portanto qualquer erro ou omisso
ser de minha responsabilidade e no de Susan, Andrew ou de Penny.
PREFCIO
Este livro um trabalho em andamento. Verifique frequentemente por
atualizaes. A data da verso aparecer na capa. Se voc achar esta informao
interessante, por favor considere fazer uma doao Associao de Nutrio
Vegana Para Ces (em ingls) em
http://www.vegandognutritionassociation.com/. Mesmo U$5 ser bem-vindo.
Isso ajudar a garantir que eu possa continuar a prover os recursos de forma
gratuita.
Tambm considere fazer parte da associao e da lista de e-mails em
http://pets.groups.yahoo.com/group/vegandognutrition/.
O foco deste livro ser nutricional. Para mais livros com temtica tica, eu adoro
e sempre recomendo Carnvoro por Obrigao, Gatos, Ces, e o Que Realmente
Significa Ser Vegan (ainda no publicado no Brasil, traduo livre) por Jed
Gillen. Eu apenas desejaria ser um grande escritor como Jed. Mesmo relendo-o,
eu caio em gargalhada repetidamente com este livro; hilrio e altamente
introspectivo, filosoficamente falando. um excelente livro e vale a pena ser
lido. Voc pode encontr-lo em: http://www.vegancats.com/. Eu no tentarei
tanto convenc-lo da necessidade de uma dieta vegana para ces mas ajudarei a
superar alguns mitos e arm-lo com algumas informaes nutricionais que voc
precisar para a comida vegana para ces funcione para voc e seu companheiro.
Este livro possivelmente ter mais informaes que a maioria dos responsveis
por ces querem ou desejam, e talvez menos informaes que alguns gostariam
que tivesse. Para os ltimos, eu sugiro conseguirem uma cpia do Case and
colleagues (2000) e do Hand and colleagues (2000), que voc poder achar na
bibliografia. Estes no so dedicados a uma nutrio vegana mas so um
excelente recurso para estudos mais aprofundados. Case ir preparar uma nova
edio em breve. Para a maioria dos responsveis por ces, eu irei incluir uma
caixa Lies Importantes nas sees adiante para que voc possa pular alguns
trechos.
INTRODUO
Parabns pela sua considerao por
uma dieta vegana para seu co. Este
pequeno livro descrever algumas
informaes bsicas da dieta vegana
para ces domsticos.
O tpico importante porque muitos
veganos tem ou gostariam de ter um
co de companhia, mas como um
vegano no ir comprar produtos
derivados de animais, importante
para eles entenderem que possvel
fornecer uma dieta vegana segura
para ces.
Algumas informaes aqui talvez
possam ser mais aprofundadas que
um responsvel por um co comum
requer para determinar se uma dieta
vegana uma opo aceitvel para seu
co.
Minha inteno fornecer mais informaes detalhadas para que assim o leitor
esteja armado com a apropriada informao contra os crticos da sua escolha
(comuns infelizmente). Minha inteno neste trabalho demonstrar que uma
dieta vegana uma opo vivel para ces.
H muita incompreenso, descaracterizao e desinformao sobre dietas
veganas para ces. Algumas pessoas consideram anti-natural (como se o que
eles alimentam seja natural, e como se natural fosse igual a timo, uma
falcia) enquanto outros acreditam que nutricionalmente inadequado
(demonstrando sua falta de conhecimento em cincias nutricionais). Muitas
pessoas acreditam que moralmente errado porque acreditam que os veganos
esto forando suas escolhas de estilo de vida nos animais que so carnvoros.
Mas essas objees so somente retrica e ignorncia. Muitos veganos escolhem
que vo dar uma dieta vegana porque eles acreditam que moralmente errado
matar alguns animais em preferncia de outros, mas crticos assumem que uma
dieta vegana inadequada para ces principalmente por causa do apelo da
falcia do natural. Isto claramente uma razo incorreta, que ignora os
relevantes princpios de nutrio. fato que TODOS os nutrientes essenciais
necessrios para a dieta de ces podem ser obtidos sem quaisquer produtos de
origem animal. Cada aminocido, cidos graxos, carboidratos (para energia),
vitamina e mineral podem ser dados de maneira bem adequada em uma dieta
vegana em suficientes quantidades e biodisponibilidade razovel para que
prosperem.
Eu vou indicar aos leitores interessados a 4 edio do Small Animal Clinical
Nutrition, por Hand, Thatcher, Remillard e Roudebush, e o Nutrient
Requirements for Dogs and Cats do National Research council para maiores
detalhes nos requisitos nutricionais dos ces e para confirmar que de fato
nenhum produto derivado de animais necessrio para alcanar essas
necessidades. Estes so os fatos, independente das respostas emocionais e
ignorncia de algumas pessoas. E lembre-se, inquietao e preocupao no so
justificativas crtica da dieta. Dito isso, quando voc estreita as opes de
ingredientes que podem ser usados na dieta, ainda mais desafiador para
formular a dieta. Isso, na verdade, requer uma ateno mais cuidadosa. Este
livro est aqui para prover voc com algumas informaes bsicas que iro
ajud-lo neste desafio.
Bases ticas
tica o campo de estudo para explicar, elaborar e justificar princpios e regras
coerentes que governam o comportamento social que pode impactar
significativamente (e de maneira no trivial) os outros. Talvez de modo mais
simples, tica a explorao de como devemos nos comportar perante o outro.
H muitas teorias de ticas, e na sua maioria formuladas h muito tempo atrs
por pessoas com uma mentalidade extremamente msticas e com um conjunto
de suposies selvagens. Hoje em dia, o consenso geral que a tica e somente
um conjunto de regras sociais nas quais devemos operar, com o objetivo de fazer
a melhor sociedade possvel. Alguns discordam disso e portanto h muitas
opinies radicalmente diferentes. Portanto, em tica, estamos falando sobre o
que deveramos fazer para 'suportar' uns aos outros, por assim dizer. Ns
estamos interessados em assegurar a maior liberdade possvel em uma
sociedade de indivduos onde o conflito de interesse pode surgir.
Ns no temos espao aqui para nos aprofundarmos sobre os argumentos para a
aceitao de um mundo visto por um ponto de vista vegano, mas eu vou fazer
um breve resumo de minha prpria perspectiva. Basicamente, o princpio de
justia e liberdade so princpios importantes para assegurar uma sociedade
estvel para se viver. Justia refere-se ao tratamento de casos similares
igualmente e liberdade refere-se mxima liberdade para nosso reforadores de
contato e mnima obstruo em nossos reforadores de contato. A maioria das
pessoas geralmente concordam que estes so princpios bsicos importantes nos
quais podemos formular boas regras para viver com eles. Uma regra excelente
que parece ser a base para muitas teorias ticas evitar perigo a outros exceto
em auto-defesa. Neste contexto, ns estamos falando sobre evitar causar aos
outros dor, sofrimento e perda de oportunidade de aproveitar a vida ao matlos. Muitas pessoas acreditam que esta regra aplicvel a como ns tratamos
outros humanos e somente humanos (entretanto estas mesmas pessoas tambm
tendem a concordar que errado causar desnecessariamente dor e sofrimento
a no-humanos). Mas, o ponto de vista do mundo por um vegano rejeita esta
distino como sendo injusta e discriminatria.
O ponto de vista vegano sugere que a qual espcie se membro no relevante e
que somente uma caracterstica relevante para a incluso desta regra se deve
ser aplicada a indivduos que so capazes de experienciar dor e sofrimento ou
perda de oportunidade de aproveitar a vida. Portanto, o ponto de vista vegano
respeita os direitos que abrangem todo indivduo que tem interesse em no
experienciar dor, sofrimento e perda de oportunidade. Para um tratamento mais
aprofundado neste tpico, veja http://www.jamesoheare.com/advocacy.html .
Veganos reconhecem que ser um consumidor de produtos animais causa de
dor e sofrimento que a indstria que se utiliza de animais inflige para que sejam
produzidos seus bens e servios. Eles simplesmente recusam-se a participar
dessa relao causal e so recompensados com orgulho e satisfao. Ns no
precisamos desses produtos: eles so meras preferncias.
Felizmente, relativamente simples manter um co em uma dieta vegana e fazlo brilhar nela.
Motivos de Sade
Alguns guardies optam por uma dieta vegana por motivos de sade, entretanto
eu pessoalmente sou menos inclinado a me basear nisso para adotar uma dieta
vegana para ces. (Isto definitivamente um fundamento forte para humanos
adotarem a dieta vegana para eles mesmos). Na pgina principal, Knight
(http://www.vegepets.info, 2005) descreve o problema desta forma:
O risco para a sade com os alimentos a base de carne das raes comerciais
so grandes e difceis de evitar. Eles podem conter dejetos dos matadouros;
carnes 4-M (de mortos, morimbundos, com molstia e mutilados); carne velha
ou estragada de supermercados; grande nmero de ces e gatos processados dos
abrigos de animais; gordura velha de restaurante, repleta com altas
concentraes de radicais livres perigosos e gordura trans; peixes danificados ou
estragados, repletos de nveis perigosos de mercrio, PCBs e outras toxinas;
bactrias patogncias, protoza, vrus, fungos e pries, e suas endotoxinas e
micotoxinas associadas; resduos de hormnio e antibitico; e perigosos
preservantes. Os resultados combinados so um produto delicioso para ces e
gatos ao adicionar o digestivo - uma sopa de entranhas parcialmente
dissolvidas de galinhas - pois mais que 95% dos animais de companhias
subsistem principalmente das dietas comerciais a base de carnes.
No novidade que, doenas descritas na literatura cientfica seguindo
alimentao de ces e gatos baseados nos alimentos comerciais a base de carne
incluem doenas de rim, fgado, corao, neurolgico, olhos, sistema locomotor
e pele, desordens de sangramento, deformaes de nascena, compromisso da
imunodefesa e doenas infecciosas.
Como um veterinrio atuante eu concordo que tais doenas degenerativas como
o cncer, falncia de rim, fgado e corao, to comuns como so, e muitas so
dieta, uma dieta vegana bem balanceada poder ser mais saudvel que muitas
outras das dietas mais populares e comuns disponveis no mercado. Veja Gillen
(2003) para uma elaborao prtica dos fundamentos de sade para discutir
uma dieta vegana para ces.
REQUERIMENTOS NUTRICIONAIS
PARA O CO DOMSTICO
Carboidratos
comumente argumentado que os ces no recebem os requisitos essencias
de carboidratos mas isso enganoso. Humanos tambm no tem um requisito
essencial de carboidratos. Mas carboidratos no so suficientemente
importantes na dieta de um co. Ces tem requisitos energticos. Voc pode
atingir esses requisitos energticos com protena, mas geralmente
dispendioso e a protena requerida para outras funes muito importantes
como a construo da estrutura corporal. Carboidratos so convertidos em
glicognio, que usado pelo fgado como energia facilmente acessvel e pelo
crebro para manter-nos alerta e pensarmos com clareza. (Collins, 1994).
Carboidratos tambm so, como indicados acima, poupadores de energia,
significando que eles poupam protena de ser gasta com requisitos energticos
para que possa ser usado para o seu papel mais importante de construir e
manter os tecidos corporais, uma coisa que s as protenas podem fazer. Atingir
as necessidades energticas com carboidratos poupadores de protena,
permitindo que sejam usados para suas mais valiosas tarefas e aliviar a carga
dos rins. Alm disso, carboidratos vem com fibras valiosas, promovendo a
sade gastrointestinal, e fornecem importantes fitoqumicos no encontrados
nos ingredientes de carne.
Normalmente a forma como a dieta formulada prov protenas e gorduras
suficientes mas no em excesso e ento prov carboidratos suficientes para
trazer a densidade de energia a um nvel timo.
Ces normalmente comem para atingir suas necessidades energticas, no
necessidades nutricionais (ao menos que a comida seja muito densa em
energia), ento usamos carboidratos suficientes para nveis corretos na dieta e
assim o co obter somente a quantidade de nutrientes essenciais de maneira
otimizada. Em outras palavras, carboidratos provm uma eficiente forma de
energia na dieta. Dizer que os carboidratos no so um requisito essencial
pode ser tecnicamente correto em um sentido nutricional especfico, mas
enganador porque os carboidratos ocupam um papel vital na dieta canina.
Protenas
As Protenas esto envolvidas em muitas funes e especialmente em construir
os tecidos corporais, incluindo os msculos. Protenas so simples cadeias de
aminocidos com aproximadamente 16% de nitrognio (Case et al. 2000, p. 99).
Animais tem necessidades de aminocidos especficos (10 para ces) e de certas
quantidades de nitrognio. As protenas podem ser usadas como fonte de
energia quando os carboidratos (que no foram tanto os rins) no esto
disponveis e eles so usados para construir muitas estruturas corporais. Eles
particularmente ajudam os ces a manter sua massa muscular. A primeira
pergunta de muitas pessoas sobre dietas veganas , onde eles conseguem
protena? Eles cometem o errro de pensar em ingredientes vegetais (exemplo,
vegetais, sementes, frutas e gros) como carboidratos e carne como protena.
verdade que muitos ingredientes vegetais so proporcionalmente mais altos em
carboidratos que muitos ingredientes animais, mas cada ingrediente especfico
normalmente tem uma combinao de macronutrientes neles (exceto leos, que
so somente lipdios). Msculo e tecidos de rgos contm principalmente
protena e gordura com nenhuma fibra. Ingredientes vegetais contm
propores variadas de carboidratos (incluindo fibras), cidos graxos e
aminocidos. Ingredientes vegetais tambm vem com importantes fitoqumicos
Gorduras
Gorduras ou lipdios so feitos de componentes de cidos graxos. cidos graxos
podem ser derivados tanto de fontes animais quanto vegetais. Fontes animais
so normalmente gorduras saturadas, enquanto fontes vegetais so
normalmente monosaturadas e poliinsaturadas. Gorduras so usadas como
fontes de energia e promovem crescimento e sade da pele. Ces tem uma
necessidade diettica para um tipo particular de cidos graxos chamados de
cido linolnico (tambm conhecido por cido graxo mega 6). Eles podem
sintetizar todos os cidos graxos necessrios em seu corpo exceto por este cido
linolnico, que o motivo de ser necessrio na dieta. leo de crtamo, girassol
e milho so ricos em cidos linolicos e portanto timas fontes de cidos graxos
na dieta de ces.
cidos graxos linolnicos (ou mega 3) tambm podem ser benficos. A soja
contm ambos cidos graxos linolico e linolnicoe portanto podem ser um bom
ingrediente na dieta dos ces. leo de Prmula uma boa fonte de mega 3
tambm.
Vitaminas
Muita informao nesta seo derivada de Hand, Thatcher, Remillard e
Rodebush, (2000), e Eisman (2003). Vitaminas e minerais so importantes na
dieta e servem para muitas funes. Vitaminas lipossolveis so armazenadas
em gorduras enquanto vitaminas hidrossolveis no so. Vitaminas
hidrossolveis precisam ser substitudas frequentemente pois so excretadas e
portanto as no usadas so descartadas. Aqui esto algumas vitaminas
necessrias para os ces:
Vitaminas Lipossolveis
Vitamina A: A vitamina A pr-formada (mais notavelmente retinol) um
produto derivado de animal, enquanto a beta caroteno um pigmento amareloalaranjado comum em muitas plantas, que facilmente convertido pelo corpo
em vitamina A. Ela necessria para a viso, crescimento dos ossos, imunidade
e outras funes.
Vitaminas Hidrossolveis
Tiamina (B1): Ajuda a queimar calorias em carboidratos e boa para o sistema
nervoso.
Riboflavina (B2): Boa para o sistema nervoso.
Niacina (B3): Ajuda com a digesto.
Piridoxina (B6): Envolvida no metabolismo de aminocidos.
cido Pantotnico: Envolvida no metabolismo de protenas, gorduras e
carboidratos.
cido Flico: Tambm conhecida como folacina. Importante para o
desenvolvimento de clulas vermelhas no sangue.
Biotina: Importante para o metabolismo dos lipdios, glucose, alguns
aminocidos e energia.
Cobalamina (B12): Importante para as clulas vermelhas do sangue e clulas
nervosas. Particularmente importante para veganos porque precisa ser
suplementada.
Fitoqumicos
E no esqueamos muitas outras substncias que so conhecidas como boas
para o corpo:
Os fitoqumicos so normalmente referidos como os fitonutrientes e estes
termos normalmente so usados indiferentemente. Mais amplamente definidos
eles poderiam ser ditos por serem qualquer qumico ou nutriente derivado de
uma fonte vegetal. Entretanto, em usos comuns eles tem uma definio mais
limitada. Eles so normalmente usados para referir aos componentes
encontrados nas plantas dos quais no so necessrios para o funcionamento
normal do corpo, mas entretanto tem um efeito benfico sobre a sade ou um
papel ativo na recuperao de doenas. Portanto, eles diferem daqueles
nutrientes tradicionalmente denominados que no so necessrios para o
funcionamento normal do metabolismo e sua ausncia no resultar em uma
deficincia pelo menos no numa escala de tempo normalmente atribuda a tal
fenmeno; apesar de no ser generalizado, alguns poderiam clamar que muitas
das doenas que afligem as pessoas nas naes industrializadas so o resultado
da ausncia desses fitonutrientes em suas dietas. O que est acima de uma
disputa que os fitonutrientes tem muitos e vrias funes salubrares no corpo.
Por exemplo, eles podem promover a funo do sistema imunolgico, agir
diretamente contra bactrias ou vrus, reduzir inflamaes, ou estar associado
com o tratamento e/ou preveno do cncer, doenas cardiovasculares ou outra
doena que afeta a sade ou o bem-estar de um indivduos.
(http://community.livesuperfoods.com/?p=91)
Famlias de Fitoqumicos
Os itens a seguir so grupos ou famlias de fitoqumicos relacionados a suas
fontes comuns organizados por famlia.
Flavonides
Bagas,
ervas, vegetais
Isoflavonas (fitoestrgenos)
Centeio,
Compostos
Cebolinha, alho
Saponinas
Feijes,
Capsaicina
Pimentas
Isotiocianatos
Vegetais crucferos
Monoterpenos
Casca de ctricos
Esteris
leos vegetais
linhaa, soja
gros
Minerais
Muitas informaes nesta seo so derivadas de Hand, Thatcher, Remillard e
Rodebush, (2000), e Eisman (2003). Minerais so substncias inorgnicas
necessrias na dieta. Aqui esto alguns minerais importantes.
Clcio (Ca): Importante para os ossos, dentes, funes musculares e processos
neurais.
Fsforo (P): Importante para a sade dos ossos e dos dentes, e no metabolismo
de protenas, gorduras, forfolipdeos e produo de energia.
Potssio (K): Eletrlito. Importante para a contrao muscular e transmisso
dos impulsos nervosos.
Sdio (Na): Eletrlito. Importante para a transmisso dos impulsos nervosos e
presses osmticas.
NECESSIDADES NUTRICIONAIS
PELO ESTGIO E ESTILO DE VIDA
Por toda a vida do co, suas necessidades nutricionais mudam. Voc ver aqui
algumas orientaes superficiais dessas necessidades. Nem todo mundo estar
interessado neste tpico. Sinta-se a vontade para pul-lo se quiser. Dar uma boa
olhada nas escalas de condies corporais e no link para 'ver as imagens'. Voc
poder ver o que acima e abaixo do peso, ao verificar a sade do seu co.
Crescimento
O leite materno (e o colostro que contm durante um curto perodo de tempo
aps o nascimento) fornece no somente uma excelente nutrio ao filhote
recm nascido como tambm imunidade a vrios patognicos potenciais.
Filhotes no iro desenvolver sua imunidade por aproximadamente 6 a 12
semanas, portanto recebendo colostro adequado nas primeiras 24 horas muito
importante (Andrew Knight, comunicao pessoal, Maro 2008). Outro
benefcio possvel que se a me vegana ento os filhotes estaro predispostos
a comer comida vegana. Eles provavelmente daro preferncia aos ingredientes
que sua me comia, o que facilitar aliment-lo mais tarde em sua vida. Entre a
3 e 4 semana de idade, voc pode comear a suplementar o leite materno com
alimentos slidos, especialmente uma comida que umidecida em forma de
mingau de incio. Em torno da 7 semana, os filhotes devem estar
completamente desmamados. As necessidades energticas para filhotes so
aproximadamente o dobro da de adultos. Raas grandes ou gigantes no devem
ser alimentadas com uma comida com alta concentrao de energia porque isso
estimula um rpido crescimento, o que no bom para a estrutura esqueltica.
Crescimento moderado em raas grandes e gigantes o recomendado. A
protena deve ser aproximadamente 25% a 29% da energia metabolizada (Case
et al. 2000, p. 249). Gordura deve ser aproximadamente 17%.
Manuteno
As protenas devem ser aproximadamente 18% da energia metabolizada (Case
et al. 2000, p. 104) ou 15% a 30% e a gordura deve ser aproximadamente 10% a
20% (Hand et al. 2000, p. 223). Alimentar com uma quantidade que mantenha
uma condio corporal ideal.
Performance
A protena deve ser aproximadamente 25% a 35% da energia metabolizada e a
gordura deve ser em torno de 20% a 30% para ces muito ativos. A performance
no significa passeios dirios mas nveis intensos de atividade. Aliment-los
para fornecer uma apropriada condio corporal. Para esportes de resistncia,
aumente levemente o teor de gordura. Assegure-se que a dieta rica o suficiente
em energia para suprir as calorias necessrias consumindo uma quantidade
razovel. leo de milho, gros de soja ou tofu, ou at mesmo protena isolada
de soja, so boas opes para aumentar a densidade de energia. Alimentar 1
hora e meia a 2 horas antes dos exerccios e aliment-los com um suplemento
com carboidratos imediatamente aps os exerccios de resistncia para
reabastecer os nveis de glicose (Case et al. 2000, p. 265).
Geriatria
Este estgio normalmente comea entre os 5 e 7 anos de idade, mas
provavelmente tem mais a ver com a atividade do co. Muitos ces so ativos por
um perodo mais longo de tempo e podem no precisar de ajustes geritricos at
os seus 9 ou 10 anos. Ces menores tendem a alcanar a idade geritrica mais
tarde que ces maiores. Por falar nisso, um dos ces que tiveram uma das mais
longas vidas e viveu at os 27 anos era vegano. As necessidades de energia so
reduzidas por aproximadamente 30% e 40% na maioria dos ces mais velhos.
(Hand et al. 2000, p. 282). Muitos ces geritricos tem problemas mdicos que
resultaro em diferentes necessidades nutricionais.
QUESTES NUTRICIONAIS
VEGANAS
PREOCUPAES E DESAFIOS DIETA VEGANA
Muitas pessoas se opem dieta vegana para ces. Muitos dos argumentos
contra a dieta vegana so emocionais e retricos e no merecem srias
consideraes. Aqui irei tratar dois argumentos. O primeiro de interesse
primrio e o segundo, mesmo que comum, mais obviamente capcioso. Um
argumento (argumento n 1) prope que ces no deveriam ser alimentados
com uma dieta vegana porque ela insuficiente ou no a melhor;
Que os nutrientes necessrios para o co no esto presentes, ou no presentes
de forma suficientemente digestvel nos ingredientes vegetais.
Outro argumento (argumento n2) que a dieta vegana no natural e portanto
inapropriada.
O argumento n 1, que a dieta vegana pode no ser suficiente ou a melhor,
dirigida pela informao discutida por todo este livro, que cada nico nutriente
que um co necessita pode ser conseguido sem produtos animais. Muitos ces
tem prosperado nessa dieta por vrios anos. De novo, eu no estou colocando
que a dieta vegana ser sempre superior a todas as outras dietas. Este padro
inapropriado. Eu estou argumentando que a dieta vegana no menos nutritiva
que outras dietas se formuladas apropriadamente e portanto uma escolha
perfeitamente vivel a quem deseja segui-la.
Argumento n 2, o argumento que a dieta vegana inapropriado para ces
porque no natural assume que uma dieta vegetal no natural e que o no
natural igual a insuficiente. Como discutiremos a seguir, a dieta vegana pode
no ser natural mas isto um fato irrelevante ao ponto que pode prover
nutrio adequada para o co prosperar.
Este argumento comete o que chamado falcia naturalista.
Ces so membros da ordem taxonmica Carnivora. Algumas pessoas
equivocadamente tomam isso em um sentido nutricional. A maioria dos
Biodisponibilidade
A biodisponibilidade de nutrientes (a medida que eles esto disponveis
para os tecidos) determinada amplamente pelo seu grau de
digestibilidade em molculas mais simples capazes de absoro atravs da
mucosa intestinal. A importncia da digestibilidade aumentada em
animais como ces e gatos que tem tratos intestinais relativamente curtos.
Felizmente, estudos demonstram ampla digestibilidade de ingredientes
dietticos vegetarianos em ces e gatos.
A digestibilidade de algumas fontes de protena tem sido pesquisadas no
co. Hegsted and colleagues (1947) descobriram que a aparente
digestibilidade de protenas em todas as dietas vegetais contendo po
branco, milho, arroz, batatas, alface, cenoura, cebola, tomate e suco de
ma era de 80.0 (mais ou menos 7.7%). James e McCay (1950) reportaram
que a aparente digestibilidade de protena nos alimentos comerciais secos,
contendo tanto protenas vegetais e animais, variaram entre 67% a 82%
para ces adultos. Kendall e Holme (1982) reportaram que o coeficiente da
digestibilidade de protena bruta aparente (Nx6.25) para protena
texturizada de soja, extrato de soja em flocos, farinha de soja integral, e
gros de soja micronizados variaram entre 71% a 87%. Moore and
colleagues (1980) reportaram que os valores aparentes de digestibilidade
do farelo de soja, milho, arroz, e aveia em seu ponto de maturao aponta
ser na faixa de 77 a 88%. Seus dados revelam que procedimentos de
cozimento normais no influenciam significantemente a digestibilidade da
protena do arroz, aveia ou milho. Seus dados tambm indicam que
aumentando a quantidade de gordura da dieta de 10 para 20% no altera a
digestibilidade do nitrognio em dietas baseadas em soja e milho. Burns
and colleagues (1982) demonstraram que a aparente digestibilidade da
lactalbumina, casena, protena de soja e glten do trigo so 87, 85, 78, 77
%, respectivamente (National Research Council, 1986; 12).
Pencovic and Morris (1975) estudaram a aparente digestibilidade do amido
(adicionado em 35 % da matria seca da dieta ) encontrado no milho e nos
gros de trigo. A aparente digestibilidade do amido de gro modos
grosseiramente, modos grosseiramente, ou modos finamente e cozidos
Arginina:
Aveia (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21U4.html);
Arroz selvagem (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Um.html);
Centeio (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Ta.html);
Soja (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20gI.html);
Amendoim (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c219j.html).
Geralmente, feijes so ricos em arginina.
Lisina:
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B0000101c219F.html);
Gros de soja (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20gI.html);
Grmen de trigo (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Ud.html).
Geralmente, feijes so ricos em lisina.
Metionina:
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B0000101c21A0.html);
Farinha de Amendoim (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c218R.html).
Geralmente feijes, e produtos de feijes so boas fontes de metionina.
Triptofano:
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B0000101c21A0.html);
Farinha de soja (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c218i.html);
Farinha de amendoim (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c218R.html).
Geralmente feijes e produtos de feijes so boas fontes de triptofano.
Taurina:
Melhor conseguida atravs de suplementao apropriada. A taurina usada em
comidas comerciais vegans e no veganas igualmente, so sintticas. Ela est
facilmente disponvel (exemplo http:// www.carnitine-taurine.com/)
L-carnitina:
Melhor conseguida atravs de suplementao. Ela est facilmente disponvel
(e.g., http://
www.carnitine-taurine.com/).
Ferro:
Salsa (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20iE.html);
Algas (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20ib.html).
Ferro pode ser suplementado
Clcio:
Tofu (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21A3.html);
gar (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20iZ.html);
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B0000101c219F.html).
Clcio facilmente suplementado quando necessrio.
Zinco:
Grmen de trigo (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Ud.html);
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B0000101c219F.html);
Amendoim (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c219j.html).
Zinco deve ser suplementado quando necessrio ao menos que grmen de trigo
suficiente seja usado para atingir as necessidades. Se a dieta contm grandes
quantidades de soja, considere aumentar a suplementao de zinco.
Vitamina A:
Retinol a fonte animal de vitamina A. Beta carotene a vitamina A no animal.
Cenouras (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21un.html);
Batata doce (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20h1.html);
Kale (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20di.html);
Abbora (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20fy.html).
Geralmente, vegetais (particularmente amarelo brilhante e laranjas) so boas
fontes de vitamina A
Vitaminas B:
Levedura nutricional* boa fonte de vitamina B-12 mas deve ser tambm
suplementada para prevenir deficincia. Protena isolada de soja pode ser uma
fonte de vitamina B-6 mas suplementao com vitaminas de complexo B devem
ser fornecidas.
Superalimentos
Alguns alimentos em particular merecem meno especial porque so muito
concentrados com nutrientes valiosos.
Salba (http://www.sourcesalba.com) aclamada como o ingrediente mais
nutritivo do mundo. Ela na verdade Salvia hispanica e voc deve estar
familiarizado com aquilo que cresce no Chea Pets. muito rica em cidos graxos
mega 3 e uma excelente fonte de fibras. Contm 6 vezes mais clcio que leite,
3 vezes mais ferro que espinafre e 15 vezes mais magnsio que brcolis.
Tambm contm antioxidantes. Veja http:// www.salba.info e tambm
http://www.salbausa.com.
Grmen de trigo (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Ud.html)
outro desse tipo de alimento. Tem baixos teores de Sdio. tambm boa fonte
de fibra diettica, protena, vitamina B6, folato, magnsio e cobre, e uma boa
fonte de tiamina, fsforo, zinco, mangans e selnio.
Protena isolada de soja (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c219F.html)
uma fonte concentrada de aminocidos e uma boa forma de suplementar uma
dieta integral aumentando a taxa de protena quando necessrio. Tem baixos
teores de gordura saturada e sdio e no tem colesterol. Tambm uma boa
fonte de riboflavina, folato e potssio, e uma tima fonte de protena, tiamina,
niacina, vitamina B6 e vitamina B12, cido pantatnico, ferro, frsforo, zinco e
cobre.
Salsa (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c20eX.html), acredite ou no,
uma fonte altamente concentrada de muitos nutrientes. Tem baixo teor de
gordura saturada e no tem colesterol. tambm boa fonte de protena,
tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6, cido pantatnico, fsforo e zinco, e
uma boa fonte de fibras dietticas, vitamina A, vitamina C, vitamina K, folato,
clcio, ferro, magnsio, potssio, cobre e mangans. Tambm bom para o
hlito, a razo original que eram usadas para decorar os pratos dos restaurantes.
Melado de cana (http://nutritiondata.com/facts-B00001-01c21Ru.html) tem
baixo teor de sdio e bem baixo de gorduras saturadas, no tem colesterol.
Tambm uma boa fonte de vitamina B6 e selnio, e uma boa fonte de clcio,
ferro, magnsio, potssio, cobre e mangans.
Ateno
Toda vez que voc limitar uma dieta (neste caso, eliminando produtos de origem
animal) voc deve ter particular cuidado com a dieta. Alm do mais, a partir do
momento que se escolhe fornecer dietas caseiras de qualquer tipo, voc precisa
ser particularmente cuidadoso. Aqueles que escolheram alimentar com uma
dieta vegana no so exceo. Eles precisam tomar cuidado para garantir que a
dieta que eles usam seja formulada para ser balanceada e completa e idealmente
tenha alguma forma de pesquisa que a auxilie. Se voc usa uma receita
formulada por um qualificado consultor ou nutricionista veterinrio eles
provavelmente j tero testes de alimentao ou feito anlise de nutrientes na
dieta, mas eles iro formular uma dieta com o entendimento que as
necessidades do co e variveis como escores qumicos e digestibilidade.
Monitoramento
Se um co est sendo alimentado com uma dieta caseira, no importa se
vegana, convencional ou outra, o co deve ser avaliado pelo menos uma vez por
ano, se no duas vezes, incluindo anlises sanguneas. Alm disso, o guardio
deve analisar a condio geral do co e o comportamento de uma forma
contnua. A pelagem deve ser cheia e macia, no gordurenta, descamando ou
com partes sem plos. Olhos devem ser claros e brilhantes. As fezes devem
permanecer normais. A atividade deve ser normal. O comportamento deve
permanecer ativo, normal para a raa e para o indivduo. Procure por
anormalidades nas condies fsicas, atividade, comportamento e esquiva. A
maioria dos ces veganos estar com uma condio esbelta, mas no
excessivamente magros. Se ficarem, a taxa de protena deve ser provavelmente
aumentada, e talvez tambm a de gordura. Portanto, procure por qualquer
alterao de aparncia ou comportamento e tenha o co totalmente analisado
por um veterinrio pelo menos uma ou duas vezes ao ano. Isso implica que
qualquer co em dieta caseira, no importando se vegana ou outra qualquer.
Notar alteraes na fome, sede, peso, urinao, defecao, nvel de atividade e
comportamento.
DIETAS VEGANAS
H geralmente duas opes para alimentar ces com uma dieta vegana. Voc
pode comprar alimentos comerciais enlatados e raes secas ou dietas caseiras
preparadas de receitas, profissionalmente formuladas para balanceamento
completo. Eu irei explorar cada uma das opes abaixo.
DIETAS CASEIRAS
O cuidado ao preparar dietas caseiras veganas no devem ser menosprezado. H
muitas receitas publicadas, veterinrios nutricionistas prometendo formular
dietas e produtos prometendo completa suplementao para refeies caseiras,
mas nem todos eles so cuidadosamente formulados para o balanceamento
completo. Algumas so perigosamente fora do balanceamento, ao contrrio do
que prometem (apesar de eu no poder citar nomes). Voc deve tomar cuidado
ao escolher uma dieta. No adequado simplesmente escolher ingredientes que
alcanam a correta relao de protenas, carboidratos e gorduras, com
279 g
172 g
100 g
99 g
78 g
leo de milho
14 g (1 col. sopa)
1250 mg
Zinco**
15 mg
Metionina***
500 mg
1 tablete
L-Carnitina*****
6g
Taurina****
3g
Tamanho da medida
742 g
1040
Umidade
69%
Taxa calrica
Carboidratos
58 %
Gorduras
26%
Protenas
16 %
Gorduras Totais
31 g
Carboidratos Totais
148 g
Protenas
48 g
Instrues
Amasse os ingredientes juntos e sirva. Alguns ces preferem uma textura de po
ou de rao seca, se este o caso, voc pode espalhar os ingredientes em uma
forma e ass-los em forno baixo para mdio at que fique firmes, ou ainda jogueos em uma mquina de po. Algumas vezes voc pode precisar adicionar um
pouco de gua para melhorar a textura nestes casos. Um pouco de vegetais
processados e bagas podem ser uma boa forma de conseguir fitoqumicos. Um
pouco de Salba misturado depois que a refeio esfriou pode tambm ser
benfico, mas lembre-se de no fazer adies de mais de 10% da porcentagem
diria. Evite fazer pores maiores que sero consumidas em trs dias para
manter a comida fresca e os ingredientes intactos.
Nveis de Garantia
Protena Bruta (Mnimo)............25,0%
Extrato Etreo(Mnimo).............12,0%
Fibra Bruta (Mximo)................4,0%
Umidade (Mxima)...................12,0%
Matria Mineral (Mximo).........8,5%
Clcio (Mximo).........................1,4%
Fsforo (Mnimo).......................0,85%
Protena Animal..........................0,0%
CAANDO MITOS EM UM
PISCAR DE OLHOS
Mito n1. Ces so carnvoros e carnvoros s podem ser saudveis em uma
dieta baseada em carne. Portanto, ces s sero saudveis com uma dieta
baseada em carne.
Contra-argumento: Este argumento excessivamente simplista e irrelevante.
Ces podem ter uma anatomia e fisiologia mais carnvora que coelhos, vacas ou
at mesmo humanos, por exemplo, mas eles so menos que ferrets, gatos e
muitos outros animais. O fato que ces podem e so saudveis com uma dieta
apropriadamente formulada baseada em ingredientes vegetais e a razo
porque cada um dos nutrientes podem ser fornecidos sem produtos animais. Eu
estou preparado para estipular queles que consideram importante, o termo
carnvoro aqui simplesmente irrelevante.
Mito n4. Uma dieta baseada em vegetais no natural e uma dieta natural
prefervel. Portanto, um co no deveria comer uma dieta baseada em vegetais.
Contra-argumento: O que natural para um co domstico? Seu passado
evolucionrio distante faria deles coletores de lixo e portanto eles consumiriam
uma dieta onvora. Natural no adequado com o ideal ou o melhor.
Certamente o que a maioria das pessoas alimentam seus ces no natural, e
aqueles que alimentam com carcaas de roedores e coelhos esto tendo srios
riscos (veja O'Heare, 2005). O fato que isto irrelevante. Os fatos mais
importantes so quais nutrientes especficos que um co necessita, quanto de
cada um ele necessita e como pode obter essas necessidades, e isto pode ser
alcanado com uma dieta baseada em vegetais tanto quanto em uma dieta
baseada em carne.
REFERNCIAS
Case, L. Carey, D. P., Hirakawa, D. A.,
and Daristotle, L. (2000). Canine and
Feline Nutrition A Resource for
Companion Animal Professionals 2nd
Edition. Mosby: Toronto.
Washington.
Hand, M. S., Thatcher, C. D.,
Remillard, R. L., and Roudebush, P.
(2000). Small Animal Clinical
Nutrition. 4th Edition. Mark Morris
Institute: Topeka.
Hill's (n/d). HealthCare Connection
Your Resource for Clinical Nutrition
and Practice Development.
http://www.soymeal.org/worldlitarticle
s_new/clappergrieshop2000.html
Huber, T. L., LaFlamme, D., Comer,
K. M., & Anderson, W. H. (1994).
Nutrient digestion of dry dog foods
containing plant and animal
Collins, W. L. (1994). Study Unit 5
proteins. Canine Practice, 19(2), 1113.
Anatomy and Physiology: Part 2. in
Animal Sciences coursework booklets:
ICS Learning Systems, ICS Intangibles Knight, A. (2005). Health Hazards of
Meat-Based Commercial Diets for
Holding Company.
Cats and Dogs. Accessed February 15,
2006
http://www.vegepets.info/pages/mea
t_based_commercial_diets.htm
CURSO CERTIFICADO EM
NUTRIO VEGANA CANINA