Tratamiento educativo

Ana Daz de Miguel

SESIN PARA TRABAJAR LA CAPACIDAD DE

REGULAR LAS EMOCIONES:
AUTOCONTROL Y EXPRESIN DE EMOCIONES

ACTIVIDAD 1: EL LIBRO GIGANTE DE LOS SENTIMIENTOS

Objetivo: Verbalizar algunos de sus sentimientos.
Expresar situaciones en las que se dan cada uno de los sentimientos
Contenido: Verbalizacin de sentimientos: miedo, enfado, alegra
Expresin de situaciones en las que se dan los sentimientos.
Edad: para 3, 4, 5 aos
Desarrollo: Realizaremos un libro en el que en cada hoja hagamos un crculo. Todas
estas hojas irn unidas por dos anillas, para que a medida que aumente la edad de los
alumnos/as y su familiarizacin con los sentimientos que les vamos presentando;
podremos ir aadiendo otros ms complejos.
Una vez hecho esto, en cada hoja se escribe un sentimiento encima del crculo. A
continuacin saldr un alumno/a y meter la cabeza dentro de uno de ellos y tendr que
expresar el sentimiento que le ha tocado.
Adems le pediremos que nos cuente cuando se siente as, y los dems compaeros/as
pueden conocerle mejor y evitar situaciones que les resulte incmoda. Tambin es una
buena forma de saber si tienen fobias, su personalidad
Por ejemplo: sale un nio/a y le toca la cara de enfado, pues tiene que representarla y
contarnos que l se enfada cuando otro nio le quita el bocadillo en el recreo, o que se
enfada cuando la seo nunca le deja hablar en la asamblea
Es un material que podemos usar varias veces, ya que slo tenemos que abrir las anillas
e incluir emociones.
Materiales: folios o cartulinas, anillas, tijeras y colores.
ACTIVIDAD 2: EL DETECTIVE.
Objetivo: Expresar sentimientos, emociones propias y de los dems.
Contenido: Emociones: enfado, aburrimiento, tristeza, alegra
Edad: 5 aos.
Desarrollo: Les vamos a decir a los nios/as que vamos a jugar a los detectives.

Tratamiento educativo
Ana Daz de Miguel

Primero saldr un alumno/a al azar y tendr que elegir una emocin y contarle a los
dems en que situaciones se siente as. Podr hacerlo con lenguaje no verbal tanto
facial, como con todo el cuerpo.
Una vez que la sesin vaya avanzando y dentro de las emociones que conocen, la
profesora ser la que elegir que emocin tiene que expresar (para que no se repitan
siempre las mismas).
Como sugerencia podemos coger fragmentos de pelculas que los nios/as conocen y
que expresan emociones enfrentadas o aquellas que les cuestan ms reconocer. El
siguiente enlace es un buen vdeo para ello:
https://www.youtube.com/watch?v=s7inwr36UXA&feature=player_embedded
Material: no es necesario.

ACTIVIDAD 3: LOCA CARRERA DE CARACOLES

Objetivo: Controlar los impulsos a travs del juego.
Contenido: Control progresivo del cuerpo a travs de juegos relajantes.
Edad: 3, 4, 5 aos.
Desarrollo: en este caso elegiremos una actividad de relajamiento para el control del
cuerpo. Les vamos a contar a los nios/as que estamos en una carrera de caracoles pero
que en este caso, gana el que llega el ltimo. De esta manera irn avanzando a cmara
lenta, ejercitndose en movimientos suavemente lentos y el autocontrol.
Material: no es necesario.

Algunos de los recursos consultados con mucha informacin y material:

Herrera, K. G. (2014). De orugas y mariposas. Recuperado el 8 de abril de

2016,
de
http://www.deorugasymariposas.com/search/label/inteligencia
%20emocional

http://actividadesinfantil.com/archives/9131
http://recursos.crfptic.es:9080/jspui/bitstream/recursos/488/13/EXPRESAR
%20SENTIMIENTOS.%20EXPRESAR%20Y%20RECIBIR
%20EMOCIONES.MIEDOS.pdf
https://www.youtube.com/watch?v=s7inwr36UXA&feature=player_embedded