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Colher de Servir
Escumadeira
Concha
Exemplo:
RECORDATRIO ALIMENTAR 24 HORAS
Refeio/
Preparao / alimento
horrio
Qtd. / utenslios
Gramas
/ ml
8h00
Acordou
8h30
Leite semi-desnatado
copo americano
150ml
Caf
copo americano
50ml
Acar
2 colheres de ch
Po de forma integral
2 fatias
Caf Manh
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Boa Sorte!!!
Glaucia Rodrigues - Nutricionista
CRN: 35.280
Preparao / alimento
Qtd. / utenslios
Gramas
/ ml
Preparao / alimento
Qtd. / utenslios
Gramas
/ ml
Preparao / alimento
Qtd. / utenslios
Gramas
/ ml