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HISTRIA, REGRAS
BSICAS E
FUNDAMENTOS
HISTRIA DO VOLEIBOL
1895
WILLIAM C. MORGAN
HOLYOKE, MASSACHUSETTS, EUA
REDE DE 1,83 m
MINONETTE (FRANCS) 1 NOME
UTILIZAVA A BOLA DE BASQUETE
MUDOU PARA UMA BOLA PRPRIA(255 E
340 g)
MUDOU-SE O NOME PARA VOLLEY-BALL
PROPOSTO PELO SR. HALSTED
REGRA BSICAS
QUADRA
18 metros
Zona de
Defesa
9
m
e
t
r
o
s
Zona
de
Ataque
Linha de
Ataque
Linha
Central
6 metros
3
metros
Zona
de
Ataque
Linha
Lateral
Zona de
Defesa
Linha de
Fundo
POSIES E SISTEMA DE
RODZIO
POS. 5
POS. 6
POS. 1
POS. 4
POS. 3
POS. 2
FUNDAMENTOS DO VLEI
SAQUE(POR BAIXO E POR CIMA)
MANCHETE(RECEPO-PASSE E
DEFESA)
TOQUE POR CIMA(RECEPO-PASSE
E LEVANTADA)
CORTADA
BLOQUEIO
ATENO
O VOLEIBOL CONSIDERADO,
DENTRE OS ESPORTES DE QUADRA,
O MAIS DIFCIL DE SE APRENDER,
PORTANTO, OS SEUS FUNDAMENTOS
DEVERO SER EXECUTADOS COM O
MXIMO DE INTERESSE.
SISTEMAS DE JOGOS
SISTEMA 4X2 E 4X2 COM
INFILTRAO OU AVANADO)
SISTEMA 3X3
SISTEMA 5X1
SISTEMA 6X6 OU 6X0
TOQUE-LEVANTADA
MANCHETE
MANCHETE-RECEPO
CORTADA
CORTADA
BLOQUEIO
BLOQUEIO
BLOQUEIO X CORTADA