HOJA DE RESPUESTAS

Nombre:
Edad :

Sexo : (M)

(F)

Marque en el espacio de Si o No, si su respuesta coincide o discrepa con el tem.

1
Si No
14
Si No
27
Si No
40
Si No

2
Si No
15
Si No
28
Si No
41
Si No

3
Si No
16
Si No
29
Si No
42
Si No

4
Si No
17
Si No
30
Si No
43
Si No

5
Si No
18
Si No
31
Si No
44
Si No

6
Si No
19
Si No
32
Si No
45
Si No

7
Si No
20
Si No
33
Si No
46
Si No

8
Si No
21
Si No
34
Si No
47
Si No

9
Si No
22
Si No
35
Si No
48
Si No

10
Si No
23
Si No
36
Si No
49
Si No

11
Si No
24
Si No
37
Si No
50
Si No

12
Si No
25
Si No
38
Si No
51
Si No

13
Si No
26
Si No
39
Si No
52
Si No

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

x 0.25

NOMBRE:
Coloque 1 debajo de la columna V, si su respuesta es afirmatica o coincide con la afirmacin; o debajo
de la columna F si su respuesta es distinta al enunciado.

N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
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17
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19
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29
30
31
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33
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40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52

PREGUNTAS/SITUACIONES
Ejecuto acciones adicionales para deshacerme del problema
Elaboro un plan de accin para deshacerme del problema
Dejo de lado otras actividades para concentrarme en el problema
Me esfuerzo esperando el momento apropiado para enfrentar el problema.
Pregunto a personas que han tenido experiencias similares sobre lo que hicieron
Hablo con alguien sobre mis sentimientos
Busco algo bueno de lo que est pasando
Aprendo a convivir con el problema.
Busco la ayuda de Dios
Emocionalmente me perturbo y libero mis emociones
Me niego a aceptar que el problema ha ocurrido.
Dejo de lado mis metas
Me dedico a trabajar o realizar otras actividades para alejar el problema de mi mente
Concentro mis esfuerzos para hacer algo sobre el problema
Elaboro un plan de accin
Me dedico a enfrentar el problema, y si es necesario dejo de lado otras actividades
Me mantengo alejado del problema sin hacer nada, hasta que la situacin lo permita
Trato de obtener el consejo de otros para saber que hacer con el problema
Busco el apoyo emocional de amigos o familiares
Trato de ver el problema en forma positiva
Acepto que el problema ha ocurrido y no podr ser cambiado
Deposito mi confianza en Dios
Libero mis emociones
Acto como si el problema no hubiera sucedido realmente.
Dejo de perseguir mis metas
Voy al cine o miro la TV, para pensar menos en el problema
Hago paso a paso lo que tiene que hacerse
Me pongo a pensar ms en los pasos a seguir para solucionar el problema
Me alejo de otras actividades para concentrarme en el problema
Me aseguro de no crear problemas peores por actuar muy pronto.
Hablo con alguien para averiguar ms sobre el problema
Converso con alguien sobre lo que me est sucediendo.
Aprendo algo de la experiencia
Me acostumbro a la idea de que el problema ya ha sucedido
Trato de encontrar consuelo en mi religin
Siento mucha perturbacin emocional y expreso esos sentimientos a otros
Me comporto como si no hubiese ocurrido el problema
Acepto que puedo enfrentar al problema y lo dejo de lado
Sueo despierto con otras cosas que no se relacionen al problema
Acto directamente para controlar el problema
Pienso en la mejor manera de controlar el problema
Trato que otras cosas no interfieran en los esfuerzos que pongo para enfrentar el problema
Me abstengo de hacer algo demasiado pronto
Hablo con alguien que podra hacer algo concreto sobre el problema
Busco la simpata y la comprensin de alguien.
Trato de desarrollarme como una persona a consecuencia de la experiencia
Acepto que el problema ha sucedido
Rezo ms de lo usual
Me perturbo emocionalmente y estoy atento al problema
Me digo a m mismo : Esto no es real
Disminuyo los esfuerzos que pongo para solucionar el problema
Duermo ms de lo usual.

TI
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII

TIPO DE AFRONTAMIENTO
DESCRIPCION
AFRONTAMIENTO DIRECTO
PLANIFICACION DE ACTIVIDADES
SUPRESION DE ACTIVIDADES
RETRACCION DE AFRONTAMIENTO
BUSCA SOPORTE SOCIAL
BUSCA SOPORTE EMOCIONAL
REINTERPRETACION
ACEPTACION
RETORNO A LA RELIGION
ANALISIS DE EMOCIONES
NEGACION
CONDUCTA INADECUADA
DISTRACCION

LECTURA DE DATOS
0 a 25
POCAS VECES
50/75DEPENDE DE LA CIRCUNSTANCIAS
###FRECUENTE

PUNTAJE

NOMBRE:
EDAD:
PROCEDENCIA
EVALUADOR
TIPO
PUNTAJE

###
0
###
0

II
0

SEXO

III
0

IV
0

V
0

###

VI VII VIII IX
0
0
0
0

X
0

XI XII XIII
0
0
0

PERFIL DE TIPOS DE AFRONTAMIENTO AL ESTRES

1

TIPO
PUNTAJE

II
0

III
0

IV
0

V
0

VI VII VIII IX
0
0
0
0

X
0

XI XII XIII
0
0
0

0.9
0.8
0.7
0.6

AFRONTAMIENTO DIRECTO
PLANIFICACION DE ACTIVIDADES
0.5
SUPRESION DE ACTIVIDADES
0.4
RETRACCION DE AFRONTAMIENTO
BUSCA SOPORTE SOCIAL
0.3
BUSCA SOPORTE EMOCIONAL
0.2
REINTERPRETACION
ACEPTACION
0.1
RETORNO A LA RELIGION
0 0
0
0
0
0
0
0 ANALISIS
0
0DE EMOCIONES
0
0
0
0
I
II
III
IV TIPOS
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII
NEGACION
DE AFRONTAMIENTO
CONDUCTA INADECUADA
DIAGNOSTICO DE AFROTAMIENTO:
DISTRACCION
EL TIPO DE AFRONTAMIENTO MAS FRECUENTE ES
1 DISTRACCION
2 AFRONTAMIENTO DIRECTO
3 PLANIFICACION DE ACTIVIDADES

EN LOS CASILLEROS 1, 2 3 COLOQUE

LAS PRIMERAS LETRAS DE LAS CATEGORIAS
CON MAYOR ELECCION
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII

AFRONTAMIENTO DIRECTO
PLANIFICACION DE ACTIVIDADES
SUPRESION DE ACTIVIDADES
RETRACCION DE AFRONTAMIENTO
BUSCA SOPORTE SOCIAL
BUSCA SOPORTE EMOCIONAL
REINTERPRETACION
ACEPTACION
RETORNO A LA RELIGION
ANALISIS DE EMOCIONES
NEGACION
CONDUCTA INADECUADA
DISTRACCION

TIPO
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII

TIPO DE AFRONTAMIENTO
DESCRIPCION

AFRONTAMIENTO DIRECTO
PLANIFICACION DE ACTIVIDADES
SUPRESION DE ACTIVIDADES
RETRACCION DE AFRONTAMIENTO
BUSCA SOPORTE SOCIAL
BUSCA SOPORTE EMOCIONAL
REINTERPRETACION
ACEPTACION
RETORNO A LA RELIGION
ANALISIS DE EMOCIONES
NEGACION
CONDUCTA INADECUADA
DISTRACCION

LECTURA DE DATOS
0 a 25
50/75
100

POCAS VECES
DEPENDE DE LA CIRCUNSTANCIAS
FRECUENTE

PUNTAJE
0
0
0
0
0
0
0
0
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0
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