A FSCIA,

por Andrzej Pilat

A fscia uma forma de tecido conectivo que envolve todas as estruturas do nosso corpo e que as
interliga. Funcionalmente, esta estrutura tambm inclui as meninges.
Funes:

Suporte
Determina a forma das estruturas
Participa no movimento
Organiza e separa
Assegura a proteo e autonomia de cada msculo e vscera
Rene os componentes corporais separados em unidades funcionais
Estabelece relaes espaciais entre os diferentes segmentos
Garante o posicionamento dos nervos e vasos linfticos
Tem um papel na funo nutritiva dada a sua relao com o sistema sanguneo e linftico

Rede ininterrupta de comunicao corporal Sofisticado meio de transporte entre e atravs de todos os sistemas

UNIFICA
PROTEJE
CORRIJE

Um pouco como a internet verdade?

A FSCIA

Mas provavelmente, a comparao mais fcil ser com a estrutura de uma laranja. Aquela pelcula
branca que evolve a polpa. Sabe do que falamos?

Se eliminssemos a polpa. A laranja mantm a sua forma. Assim acontece no nosso corpo graas fscia.
Conseguir o mximo com o mnimo.
Leonardo Da Vinci

Sistema sem leso:

possvel realizar um movimento livre, com amplitude completa, sincronizado e com a mxima
eficcia funcional com um mnimo gasto de energia.

Fscia superficial:

A sua anatomia depende do sexo do indivduo, da quantidade de gordura no local e da regio a que
nos referimos
Densidade varia segundo a regio corporal a que nos referimos:
o Mais densa nas extremidades
o Mais laxa na cabea, nuca, trax e abdmen.
o Mais fina na regio do perneo

Fscia profunda:
Tecido de integrao estrutural e funcional a nvel macroscpico e microscpico, bem como de
conexo entre os diferentes sistemas corporais.

Miofscia
Viscerofscia
Meninges
Tendo
Tecido conectivo intramuscular
Microestrutura fascial
Compartimentos fasciais
Tecido conjuntivo do sistema nervoso
Ponte miodural

A FSCIA

O tecido conjuntivo
Geralmente, a Fisioterapia no presta a adequada ateno a este tecido. No entanto um dos 4
tecidos que compem o corpo humano e constitui 16% do nosso peso contendo 23% da gua
corporal.
Tem como funes:

Fora tnsil
Elasticidade
Densidade
Faz parte do sistema imunolgico
Facilita o movimento
Previne excesso de frico, presso e impacto entre segmentos mveis.
Equilibrar a funo entre uma eficiente
estabilidade e uma apropriada flexibilidade
(Bienfait, 1999)

Resposta do sistema miofascial aplicao de foras

O corpo humano um grande exemplo de algo desenhado para o movimento mesmo na ausncia
de um campo de foras. Por exemplo, o movimento Browniano o movimento incessante que
encontramos no interior das clulas.
Ao analisar o movimento corporal verificamos que o objetivo sempre a busca de equilbrio e a
obteno do mximo resultado com o menor gasto de energia.
E a lei de Hook ainda se lembra? O objeto deforma-se na mesma direo e de forma proporcional
fora aplicada. No entanto, nos tecidos a reao mais complexa. Encontramos 3 fases.
1. Etapa pr-elstica
2. Etapa elstica
3. Etapa plstica

Fig 1. Resposta do sistema miofascial aplicao de foras (Terapias miofasciales: induccin

miofascial. Pilat, A. 2003)
No entanto, no sero apenas estas as leis da biomecnica que ter que ter em conta na
interveno deste to complexo tecido que a fscia.