Nombre: EDITH LUCAS

curso: 5to sistema B

Educacin fsica
La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo
humano. Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser
humano. Esto es, que con su prctica se impulsan los movimientos creativos e
intencionales, la manifestacin de la corporeidad a travs de procesos afectivos y
cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilizacin
corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por cometidos
motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como
el aprecio de las actividades propias de la comunidad. 1

que es recreacin
Se entiende por recreacin a todas aquellas actividades y situaciones en las
cuales est puesta en marcha la diversin, como as tambin a travs de ella la
relajacin y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreacin
que existen hoy en da, especialmente porque cada persona puede descubrir y
desarrollar intereses por distintas formas de recreacin y divertimento.
Es decir, no todos los individuos somos iguales ni disponemos de las mismas
experiencias o intereses y entonces cada cual desarrollar una inclinacin por
tal o cual actividad recreativa; podr claro haber coincidencias, aunque
tambin puede suceder que lo que para alguien es una recreacin para otro
puede no serlo y viceversa.

que es el deporte
El deporte es una actividad que el ser humano realiza principalmente con objetivos
recreativos aunque en algunos casos puede convertirse en la profesin de una persona si
la misma se dedica de manera intensiva a ella y perfecciona su tcnica y sus resultados

de manera permanente. El deporte es bsicamente una actividad fsica que hace entrar al
cuerpo en funcionamiento y que lo saca de su estado de reposo frente al cual se
encuentra normalmente. La importancia del deporte es que permite que la persona ejercite
su organismo para mantenerlo en un buen nivel fsico as como tambin le permite
relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensin y, adems, divertirse.