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Mecanismo diabólico – Nicotina - Cigarro

A nicotina provoca alterações fisiológicas insensíveis à força
de vontade do cidadão

Dr. Drauzio Varella,

A SABEDORIA popular diz que o cigarro acalma e dá prazer e que
a dependência é psicológica.

A sapiência botequinesca esquece dos fumantes inveterados que
têm ódio do cigarro, e que a nicotina provoca alterações fisiológicas
insensíveis à força de vontade do cidadão.

Em artigo à revista "Scientific American", Josef DiFranza revê
estudos que explicam as raízes bioquímicas da dependência de
nicotina e contradizem o dogma de que ela levaria anos para
escravizar o usuário.

Trabalhos iniciados por ele em 1997, com centenas de
adolescentes fumantes, demonstraram que sintomas de abstinência
e dificuldade para largar de fumar são detectáveis logo depois dos
primeiros cigarros. Em média, o adolescente ainda fuma apenas
dois cigarros por semana quando eles se manifestam.

Agitação, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade,
queixas características da síndrome de abstinência, surgem em
apenas dois dias em 10% dos que fumaram uma única vez. E, em
25% a 35% dos que fumam ocasionalmente durante um mês.

O aparecimento precoce dessa sintomatologia aumenta 200 vezes
a probabilidade de virar fumante para sempre.

A nicotina age em receptores existentes nos neurônios cerebrais.
Ao ligar-se a eles, são estimulados circuitos que liberam
neurotransmissores: dopamina, serotonina, opióides e
noradrenalina, entre outros. Na falta dela, os receptores ficam
vazios, a concentração de neurotransmissores cai e a crise de
abstinência vem com tudo.

Se medirmos os níveis de atividade metabólica no cérebro de ratos
que receberam uma dose diária de nicotina, durante cinco dias,

observamos que depois da primeira dose ocorre aumento
relativamente limitado da atividade em diversas áreas cerebrais.
Após a quinta, a atividade se torna muito mais intensa e espalhada
pelo cérebro inteiro. Quer dizer, meia dúzia de doses é suficiente
para que o cérebro fique sensibilizado e predisposto à dependência.

Em seres humanos, após o primeiro cigarro a nicotina ocupará 88%
dos receptores existentes. Mas, a repetição do estímulo fará com
que os neurônios aumentem a produção de receptores. Enquanto
no principiante uma pequena dose preenche por um longo intervalo
de tempo praticamente todos os receptores disponíveis, naquele
que fuma um maço por dia a síndrome de abstinência se instala
depois de minutos.

O intervalo livre de sintomas entre o último cigarro e o ataque de
nervos para acender o próximo é chamado de período de latência.
Nos noviços esse período é longo; um único cigarro pode manter a
crise sob controle por uma ou duas semanas. O uso repetitivo,
entretanto, induz o aparecimento de tolerância, fenômeno que
encurta progressivamente a latência.

Enquanto os sintomas de abstinência já são perceptíveis a partir do
primeiro cigarro, a tolerância se desenvolve progressivamente no
decorrer de meses ou anos. É ela, no entanto, que mantém o
fumante nas garras do fornecedor.

Uma vez instalada, a tolerância finca raízes sólidas nos neurônios
cerebrais. Depois de anos, quando o ex-usuário julga haver
subjugado o vício e decide fumar apenas um cigarrinho, ela
ressurge das cinzas: em poucos dias ele estará fumando como
antes; senão mais.

Quem já fumou, como eu, tem direito de considerar-se ex-usuário
de nicotina, ex-dependente jamais. Em algum canto do cérebro, a
serpente da dependência estará à espreita do primeiro deslize.
Aqueles que conseguiram abster-se por apenas três meses ou
passaram décadas em abstinência, quando recaem voltam com a
mesma rapidez ao número de cigarros diários anteriormente
consumidos. A dependência de nicotina é uma doença crônica,
incurável, o cérebro do fumante nunca mais voltará ao estado
original.

Você fuma apenas para aplacar as crises de abstinência que a própria droga provoca a cada trinta minutos. "As crianças começam a fumar por se espelharem nos adultos. O pneumologista Jaime Ferreira. comenta o médico.folha.As campanhas publicitárias insistem em mostrar gente bonita. diz que na maioria dos casos o vício é iniciado ainda na infância.à saúde. 80 mil perdem a vida anualmente. o relaxamento da maconha ou as visões do LSD.uol. Parece invenção de Satanás. A nicotina não vicia por causar sensações inacessíveis aos mortais que enfrentam o cotidiano de cara limpa. espoetiva e inteligente. mas os médicos garantem: fumar faz mal . O único prazer de quem fuma é sentir a paz de volta ao corpo suplicante. Inundar o cérebro com ela não faz você experimentar a alegria do álcool. a onipotência da cocaína. até que a próxima crise bata à porta para enlouquecê-lo. além de belas paisagens e cenários. saudável. principalmente entre moradores da área rural. Fonte: http://www1.e muito mal mesmo .A farmacologia não conhece droga que cause tamanha dependência química. por causa de problemas provocados pelo cigarro e dos 33 milhões de brasileiros que mantém o vício. lembrando que pesquisas realizadas nos Estados Unidos e Chile alertam para os riscos do tabagismo e. no Brasil.br/fsp/ilustrad/fq2405200833. por ano. Não existe barato nem viagem.com.5 milhões de pessoas morrem. maconha ou cocaína Graziela Lindner.htm -------------------------------- Cigarro mata 80 mil por ano no Brasil Nicotina vicia mais do que LSD. Em 90% dos casos agem por imitação". Joinville . 3. . No mundo. a Sociedade Brasileira de Pneumologia vem desenvolvendo campanhas de conscientização. de Joinville.

"Além disso. precisa ter força de vontade para dizer não ao vício e ter confiança em si. o cigarro compromete o condicionamento físico prejudicando o desenvolvimento dos pulmões. explica. por exemplo. ele diz que o primeiro passo é estar consciente e disposto a mudar os hábitos de vida. faringe. efisema e bronquite. deve lutar pelo direito ao ar puro já que o cigarro é o maior poluidor de ambientes fechados". De acordo com Ferreira a nicotina é uma droga. aumenta em sete vezes as chances dos jovens terem excesso de pelo no rosto. E não é só isso. Mulheres sofrem maior dependência do fumo do que homens Embora as causas ainda não estejam comprovadas. beber muito líquido. "O fumante deve estar convencido que o cigarro é prejudicial. sugere. impotência sexual ou frigidez. ou fumante passivo. Além disso. infarto. as mulheres fumam mais do que os homens e têm mais dificuldades para combater o vício. Buscar a ajuda de Deus também é importante". pâncreas e esôfago. anuncia. "Por isso. maconha ou cocaína. esclarece o especialista. Para combater o tabagismo. O problema. Mesmo diante das dificuldades para vencer o vício. fazer um controle alimentar. tomar banhos mornos durante o dia e manter-se ocupado pode ajudar a combater o vício. "De cada cinco homens que param de fumar. determinação. LSD. praticar exercícios físicos regularmente. fé e apoio psicológico de familiares e amigos. Além disso. Não sabemos ainda . é tão difícil abandonar o cigarro". de laringe. causa dependência e vicia mais do que a morfina.Em adolescentes. o pneumologista afirma que isso é possível se houver força de vontade. é que a nicotina pode causar doenças graves como câncer de pulmão. o não fumante. boca. a pulsação cardíaca nos adolescentes que fumam aumenta de duas a três batidas por minuto em relação aos não fumantes e as chances de contrair o vírus da gripe são cinco vezes maiores. apenas uma mulher consegue fazer o mesmo. torna duas vezes mais comum a tosse acompanhada por catarro ou sangue e três vezes mais freqüente a falta de fôlego.

Homeopatia ameniza efeitos desagradáveis em ex-fumantes "Nem todos os medicamentos disponíveis no mercado são tão eficazes quanto apregoam ser. a pele fica áspera e fria e o envelhecimento é precoce. avalia. considera. Na avaliação do pneumologista.se é um problema hormonal ou psicológico. não há medicamentos homeopáticos específicos para deixar de fumar. "Aquelas que associam o uso de anticoncepcional e o cigarro têm 300 vezes mais chances de ter varizes e trombose venosa se comparadas às mulheres que só tomam o comprimido". avisa o pneumologista. "O que a homeopatia pode fazer é ajudar a amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo quando a pessoa pára de fumar". O alerta é da médica homeopata Dúnia Heusi Silveira. que causa dependência física. não há mal algum em o fumante aliar a determinação com os produtos disponíveis no . "Qualquer mudança de hábitos requer força de vontade. mas vale lembrar que o câncer de pulmão é mais grave nas mulheres". lembrando que o tabagismo é a maior causa evitável de doença no mundo. Jaime Ferreira. anuncia Jaime Ferreira. Assim como o pneumologista Jaime Ferreira. Nas mulheres fumantes. o risco de câncer de mama ou de útero é de três a cinco vezes maior. No caso do tabagismo. especialista em acupuntura. Não há fórmula mágica para deixar de fumar". Técnicas como a acupuntura ou acompanhamento psicológico. explica. o fumante pode utilizar os adesivos à base de nicotina para auxiliar no tratamento e amenizar os efeitos causados no organismos pela suspensão da substância". "Nada pode substituir a disposição interior de largar o vício". Segundo ela. continua a médica. a homeopata Dúnia Heusi diz que o fundamental para vencer o vício é ter determinação e apoio da família e amigos. mas não são imprescindíveis. também são instrumentos válidos para auxiliar no abandono ao cigarro.

mas vale a pena. Ainda são muitos.com. . caracterizada basicamente por agitação e tremores. abandonar o vício. comenta. Alguns recaem antes. (GL) Fonte: http://www1. mais de 40 milhões são brasileiros. sugerindo a utilização de ansiolíticos (tranqüilizantes) para controlar a síndrome da abstinência. Difícil é. Deixar de fumar é um desafio que poucos conseguem vencer. chefe do setor de dependência química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. Mas o índice de tentativas frustradas entre os brasileiros é igualmente alto: cada um já tentou parar cinco vezes. "Se achar que faz bem se apegar em algo. As mortes anuais em virtude de seu uso chegam a 5 milhões no mundo. ele alerta para o uso de adesivos à base de nicotina. O volume de cigarros queimados por aqui caiu 32% em dez anos. mas o número vem reduzindo no país. 85% dos que param voltam a dar suas baforadas depois de um ano. mostra que 81% dos fumantes brasileiros querem parar. de fato. em média - sem sucesso. Tudo é válido para largar o vício". com 85%. adverte.an. Apesar disso.br/1999/nov/21/0ger. toma remédio e faz terapia aumenta sua chance de sucesso para 20%.htm ------------------------------------- Como vencer o vício do cigarro Dos cerca de 1. É um percentual só comparável ao dos suecos. Um estudo feito pela psiquiatra Analice Gigliotti. então faça. Segundo um estudo publicado pela revista New Scientist. "Se usar adesivos de nicotina e conviver em ambientes repletos de fumantes. Quem procura ajuda médica. Só 3% conseguem.25 bilhões de fumantes no mundo. 200 mil no Brasil.mercado. o indivíduo estará duplicando a dose no organismo e aumentando ainda mais os riscos de doenças". O tabaco causa 50 tipos de doença. O Brasil é um dos recordistas em motivação para largar o cigarro.

como após as refeições. Além das mais conhecidas. consequentemente. a maioria dos fumantes desconhece seu perfil e. como nicotina. Ter muita vontade e escolher o momento apropriado são fatores importantes. Pesquisas revelam ainda que. Na prática. • Se o que importa é segurar o cigarro. há quem fume para driblar o desânimo. devido a causas físicas e psicológicas.só mudando de hábito conseguirá abrir mão do cigarro. Nesse caso. a fumaça contém também substâncias radioativas. No livro Fumar É Gostoso… Parar É ainda Melhor. como ioga e natação. Após a tragada. a fumaça é inalada para os pulmões e distribui-se para o sistema circulatório. a médica cardiologista Jaqueline Issa descreve os cinco comportamentos mais típicos: • Quem fuma para reduzir a tensão precisa de um antidepressivo e atividades que diminuam o estresse. não sabe o que pode ajudar. a nicotina atua no sistema nervoso central e chega ao cérebro em apenas 7 segundos. • Finalmente. o ato sexual ou acompanhando uma bebida alcoólica.700 substâncias tóxicas espalham-se pelo organismo com uma velocidade quase igual a de substâncias introduzidas por uma injeção intravenosa. um dos pontos mais importantes para fazer alguém parar de fumar é o incentivo dos familiares. as cerca de 4. • O fumante que enfrenta menos dificuldade para parar é aquele que dá umas tragadas quando se sente bem. Considerada uma droga poderosa. A dependência começa um ano após as primeiras tragadas. embora pareça chato. o tratamento pode ser apenas manter as mãos ocupadas com outras coisas.O sucesso e o fracasso na empreitada contra a fumaça pode ser o estado emocional. como polônio 210 e cádmio (encontrado nas baterias de carro). a receita são os remédios que induzem um quadro de bem-estar. porque está sobrecarregado ou para se sentir estimulado a iniciar uma tarefa. Para este. É o grupo mais vulnerável à sensação de prazer provocada pela nicotina. Dessa forma. . alcatrão e monóxido de carbono. • Aquele que faz fumaça sempre em determinadas situações vai ter de passar por um descondicionamento . o paladar e o olfato mais apurados servirão de ajuda.

Métodos para parar de fumar 1 . tosse. Esse processo não deve durar mais de duas semanas. Caso não consiga sozinho. Dicas . É normal a fome aumentar.E se parar de fumar agora: • após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal • após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue • após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza • após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor • após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora • após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou A síndrome de abstinência O organismo volta a funcionar normalmente sem a presença de substâncias tóxicas. pois pode se tornar uma forma de adiar. mas alguns fumantes podem apresentar sintomas de abstinência como a vontade intensa de fumar. irritabilidade.Parada gradual: Pode ser feita de duas maneiras: reduzindo o número de cigarros diariamente ou retardando a hora do primeiro cigarro todos os dias até que consiga ficar sem fumar um dia. é comum um ganho de peso de até 2 kg. que são um convite ao cigarro. O ideal é manter uma dieta equilibrada e evitar café e bebidas alcoólicas. Esses sintomas podem durar de 1 a 2 semanas. três e assim por diante. 2 . alteração do sono. indisposição gástrica e outros. e não de parar de fumar. dois. dor de cabeça. tonteira.Parada Imediata: largar o vício de uma só vez dever ser sempre a primeira opção. o ideal é procurar orientação médica. Com a melhora do paladar e a normalização do metabolismo.

Fumar cigarros de baixos teores não trazem resultado. HOMEOPATIA Não oferece pílulas específicas para deixar de fumar.A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos.10 . 19. TRATAMENTO ACUPUNTURA A aplicação de agulhas em um ponto na orelha libera substâncias que ajudam a atenuar os sintomas da falta de nicotina. ------------------------------------- Santos. Manter as mãos ocupadas com um elástico. evitando recaídas.26. escovar os dentes a toda hora.10 de 1996 Largar o cigarro é a decisão inteligente Por Kátia Locatelli . pedaço de papel. mas defensores dizem que consegue amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo. o site do Inca (Instituto Nacional de Câncer) traz algumas dicas: chupar gelo. beber água gelada ou comer uma fruta. rabiscar alguma coisa ou manusear objetos pequenos. E cuidado. pois eles fazem tanto mal quanto os outros. diminuindo a síndrome de abstinência. conversar com um amigo ou fazer algo diferente que distraia a atenção. Alguns ex-fumantes acabam voltando ao vício por estarem se sentindo tão bem que acham que podem fumar apenas um cigarro ou a acender o de um amigo. Não ficar parado. Para conter o impulso.

O ato de fumar está associado ao prazer. o que não significa que os fumantes sejam. pois. Em oito segundos. A psicóloga Oleni Lobo explica que a boca é uma grande fonte de prazer. . por isso. "É um mecanismo de defesa. Fumar alivia a ansiedade. um modo de resgatar essa primeria etapa de desenvolvimento. É mais fácil ficar dependente da nicotina do que de certas drogas. por mais incoerente que pareça. contornando situações estressantes. fazendo o indivíduo aderir à idéia de saúde inconscientemente". Afinal. enquanto os pulmões se enchem de fumaça. que é quando percebemos a importância da alimentação: sobreviver. como a heroína. A amamentação é o mecanismo natural e mais adequado para saciarmos tal necessidade porque vem acompanhada do calor humano. Para ela. Entre os médicos. Dificilmente alguém se vicia antes dos 20 anos. através da nicotina inalada. alcoólatras. Segundo Oleni. Consumidores rotineiros de bebidas alcoólicas habitualmente fumam. Isso gera dependência. na maioria das vezes. fundamental a nossa existência. entre outros fatores. o cigarro está ligado à fase oral (do nascimento aos 18 meses). do grupo a que a pessoa pertence. diminui a fome. não vivemos todos atrás de tal sensação? Pena que essa seja tão fugaz e precise de intermináveis baforadas para se renovar. a cabeça esvazia". o alvo das indústrias do tabaco são os adolescentes. o coro é unânime . "A publicidade reforça isso. como o alcoolismo.a nicotina é uma droga porque causa dependência física e psicológica. organiza a respiração. Comemos. daí a dificuldade de largar o vício. ocorre a liberação de dopamina e adrenalina (estimulantes) e de beta-endorfina (relaxante). fumar depende. Muitos ligam o ato de fumar à virilidade (nos homens) e à sedução (nas mulheres). Aspirar fumaça seria. além de relacionar o cigarro a esporte. Embora o tabagismo não seja classificado como doença pela Organização Mundial de Saúde. é tratado clinicamente como tal. Inspirar e expirar profundamente. beijamos e nos comunicamos por meio dela. bem como aumenta a concentração e a memória.

trocou o cigarro pelo cachimbo. à idade em que se começou a fumar e ao tempo que se fumou. Perder a direção do carro. pneumologista do Hospital das Clínicas da Universidade de Campinas (UNICAMP). BOLÃO E CIGARROS DE PLÁSTICO – Assim que parou de fumar. Dois cigarros fumados pela metade intoxicam menos do que um cigarro fumado até o final. o fumo é responsável por 90% da ocorrência de câncer de pulmão. "Comprar cigarros lá era uma dificuldade.) e também a incidência de câncer de pulmão e outras doenças relacionadas ao tabaco. Certa vez. "A UNICAMP tem seis ambulatórios. o fumo utilizado em cachimbos e charutos supre o organismo de nicotina em escala suficiente para criar dependência porque são feitos de um fumo mais alcalino. A reação contra os fumantes impressiona. asma brônquica etc. "O gesto de fumar é um ritual. valeu a pena. queimar roupas e . Ainda que a pessoa não inale a fumaça. Conserino acabou voltando para o cigarro. Apesar disso.Em média. Uma viagem aos Estados Unidos foi decisiva para que ele parasse. achando que era menos prejudicial. O risco de mortalidade é proporcional ao número de cigarros consumidos diariamente. precisava esconder-me para fumar". Conserino ficou muito tenso. alguém junto a um fumante. De acordo com Mônica Corso Pereira. fuma o equivalente a um terço da fumaça que polui o ambiente. Segundo a alergista Maria Amélia Prandoni. a exposição passiva ao cigarro pode aumentar sintomas pré-existentes (tosse. "Comecei aos 19 anos fumando um maço". largou o vício em 94. Ficou três meses tendo crises de tosse seca e pigarro pela manhã. rinite. escraviza". a retenção da tragada nos pulmões antes de soltá-la e o tamanho do cigarro. eu me sentia um criminoso. Mas. após 28 anos fumando três maços por dia. o modo de fumar também conta: a profundidade e a frequência das tragadas. a permanência do cigarro nos lábios entre tragadas. PELO MENOS ALGUMA COISA NÓS TEMOS EM COMUM CRIMINOSO NOS EUA – O promotor de justiça Nelson Caruso Conserino. num ambiente fechado. São por volta de 130 pessoas atendidas por semana". sendo quatro só para tratar de doenças derivadas do tabagismo. Ledo engano. para ele. "Até para subir escadas eu ficava ofegante". Mas.

A taquiarritmia cardíaca (batidas do coração rápidas e descompassadas) que sentia quando fumava. vinham cinco cigarros numa caixa.estofados são outras lembranças desagradáveis do antigo hábito. iniciado em maio desse ano. fumante por 33 anos. "Café e cigarro é como Romeu e Julieta". "Era automático pegar o maço no bolso". O atendimento ambulatorial. Com o tempo. "no terceiro dia dá desespero". objetiva prevenir e combater o tabagismo (vício de fumar). um colega de profissão. Ele atribui a isso as tonturas que sentia todo o final de tarde. O cardiologista Anésio Ignácio Dau começou a fumar aos 16 anos. Segundo os médicos. A primeira coisa que Chambrone eliminou foi o bolso da camisa. não põe um cigarro na boca há oito. um idiota. sou o primeiro a ter aversão a esse odor". sob supervisão dos coordenadores. "Agora. aprendeu a nadar esse ano. FUMANDO AOS SEIS ANOS . "Isso me ajudou demais. certamente impediria esse feito.A empregada doméstica Maria da Conceição foi iniciada no vício pelo próprio picotina (Licotina) há três meses. Devorador de balas de hortelã. orientando 16 pessoas por . coordenado pelos médicos Hugo José Anteghini. Trinta estudantes de Medicina estão envolvidos no projeto. não encontrei mais o produto". Depois de quatro meses. Logo que largou o cigarro. antes não percebia o cheiro do fumo mesmo num ambiente fechado. "eles aprendem e tornam-se agentes multiplicadores do antitabagismo. Conserino utilizou cigarros de plástico com leve sabor de menta.O ex-fumante tomava de 15 a 20 "cafezinhos" por dia. estimula o consumo do cigarro. Ivan da Silva. Rui Pereira Coelho e Márcia Rodrigues Anteghini. Para o promotor. Após 22 anos de vício.eles faziam `bolão´ para ver quantos cigarros eu acenderia durante a aula". Com 61 anos. "Fumava quando tinha dinheiro". acredita que a pessoa só pára quando está equilibrada emocionalmente. passou para quatro maços diários. caso contrário. Já o engenheiro Antônio Rubens Chambrone. É daí que surgiu a expressão "bico de pito". devido a um enfisema pulmonar. A cafeína. ROMEU E JULIETA . Ela vem diminuindo o número de cigarros aos poucos e está feliz por participar do programa. foi quem melhor definiu o cigarro: bastonete cilíndrico que tem numa ponta uma brasa e na outra ponta. substância presente no café. Visa também lutar pela limitação dos locais para fumantes a fim de evitar malefícios para os que não fumam. "Meu vício chegou a ser objeto de aposta entre alunos do curso em que leciono .

. dependendo do caso. "Atualmente participam em torno de dez pessoas. Ensinam-se técnicas de resistência à recaída. Algumas empresas. não escova os dentes e com o tempo. 25% dos pacientes eram tabagistas ou portadores de doenças relacionadas ao fumo. uma vez que. para ser considerado não fumante é preciso ficar um ano sem fumar". ninguém desistiu do tratamento até agora. aumentando a presença de rugas. Ford e IBM só contratam não fumantes. Em seu consultório. Segundo ele. são necessárias de duas a três sessões de limpeza". Até para a realização de cirurgia plástica. aberto a empresas e escolas. A pele do fumante perde a elasticidade. opções diferentes para largar o vício. "Parece cola. A idéia surgiu da constatação de que é melhor prevenir. ressecada e escurecida.semana". No momento. os pacientes esperam ter alguma complicação grave para abandonar o vício. Fumar atrapalha para arrumar emprego também. "Mas. bem como a utilização correta de drogas que diminuem a depressão e outros sintomas da ausência da nicotina no organismo (síndrome de abstinência). De acordo com Coelho. como Shell. em geral é pálida.O geriatra (especialista em idosos) Weldon José Rosa Lima afirma que o tabagismo acelera o envelhecimento. "São nove semanas unindo terapia médica. dentes escuros e grande quantidade de tártaro são as características mais comuns entre fumantes. Tratamentos estéticos não trazem resultados satisfatórios quando se fuma. ele está organizando atendimento personalizado no consultório. Hugo Anteghini também dirige um grupo na Igreja do Carmo. recomenda-se parar de fumar um mês antes da operação e seis meses depois para que a cicatrização não seja prejudicada. segundo a dentista Elizabeth Braun Pacheco. que trocam experiências acompanhadas de psicóloga". forma-se uma camada endurecida. alimentar e avaliações laboratoriais". Mau hálito. O fumante é um empregado caro: falta mais ao serviço. a pessoa fica incapacitada ou chega à morte. BONITINHA MAS ENRUGADA . geralmente aposenta-se mais cedo e pára de trabalhar várias vezes ao dia para dar suas pitadas. A pessoa fuma. psicológica.

Nova Era.O professor de Educação Física Gilberto Monteiro dos Santos. dores e depressão através da respiração. Apresenta exercícios específicos para fumantes. . o risco de aparecimento de câncer do aparelho respiratório iguala-se ao dos não fumantes”. Segundo ele. salas 2. homicídios e alcoolismo somados? – que hoje. PRESTAÇÃO DE SERVIÇO: A Licotina (Liga de Combate à Nicotina) fica no Hospital Guilherme Álvaro . mas atualmente.autor: Hermógenes . A Igreja do Carmo fica à Rua Egídio Martins. 3 e 4. e) substâncias adventícias .Rua Oswaldo Cruz. atingindo brônquios e alvéolos. A UTI DA SANTA CASA E O CIGARRO Luiz Fernando Gomes da Silva. após 15 anos de abandono do vício. "Todo curso nessa área enfatiza a importância de não fumar".interfere no transporte de oxigênio aos tecidos. 197. antigamente era comum esportistas fumarem. 168 e o grupo antitabagismo reúne-se às 3as feiras. das 12h às 14h. “Estudos demonstram que. A insuficiência respiratória é um dos principais problemas observados e grande parte dos pacientes morre por apresentarem grave comprometimento dos pulmões pela ação do fumo.aditivos empregados no tabaco. médico-chefe da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) Geral da Santa Casa de Santos revela que 50% dos pacientes da UTI tem história de uso crônico de tabaco. por questões hormonais e medo de engordar? Cinco grupos essenciais compõem a fumaça do cigarro: a) nicotina e derivados . do cultivo à manufatura.Ed. das 20h30 às 22h. ala de Pediatria. VOCÊ SABIA? – que a infusão das folhas de nicotina serve para matar parasitas? – que no Brasil. Ensina a combater tensão. a iniciação ao tabagismo se dá em torno dos oito anos? – que a pílula anticoncepcional unida ao cigarro aumenta em 700% o aparecimento de varizes e de arteriosclerose (entupimento das artérias)? – que é mais difícil para as mulheres largarem o vício. b) monóxido de carbono . o cigarro mata mais que acidentes de carro. c) irritantes da mucosa respiratória. Além isso. Atende às 3as feiras. d) compostos cancerígenos. afirma que a dificuldade na entrada e saída do oxigênio é o principal problema do fumante que se exercita.responsável pela dependência e gera efeitos sobre os sistemas nervoso e circulatório. predisposição genética e fumo é uma receita infalível para quem quer ter celulite e estrias. a conscientização é bem maior. Livro: "Yoga para nervosos" .

da Universidade de Colônia (Alemanha). É o primeiro teste com esse número pessoas e com uma população que ainda não desenvolveu a doença".----------------------------------------- Teste antecipa diagnóstico de câncer pulmonar em fumante Para pesquisador. Thomas Zander. exame sangüíneo deve chegar ao mercado em até sete anos A pesquisa acompanhou 2. a previsão é que o teste seja comercializado dentro de cinco a sete anos.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos. "Temos muito o que fazer ainda.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos. o teste poderá ser oferecido à população alemã fumante gratuitamente. A pesquisa acompanhou 2. o tratamento da doença seja mais eficaz. nos Estados Unidos. que acontece em Chicago. afirmou. Zandler explica que. A expectativa é que. O exame está sendo desenvolvido por pesquisadores alemães e foi financiado por institutos do governo da Alemanha. revela um estudo divulgado ontem no maior congresso de câncer do mundo. No final. Segundo o médico que coordenou o estudo. mas é uma ótima notícia. média de idade dos participantes foi de 65 anos CLÁUDIA COLLUCCI ENVIADA ESPECIAL A CHICAGO Um teste molecular de sangue poderá identificar precocemente o câncer de pulmão em fumantes. no futuro. A idade média dos participantes era de 65 anos. os pesquisadores puderam identificar pelo RNA ("primo" do DNA) dos participantes as moléculas precursoras do tumor. . 12 pessoas desenvolveram câncer. O teste teve sensibilidade de 75% para detectar o câncer de pulmão e de 85% para identificar as pessoas que não desenvolveriam câncer. diagnosticado precocemente. sem a indústria farmacêutica. No trabalho.

mas muito otimistas.folha.200 pacientes e financiado pela Merck. . os pesquisadores se disseram otimistas com os resultados porque havia dez anos que não surgiam drogas que resultassem em alguma sobrevida ao pacientes com tumores avançados de pulmão." Remédio Também ontem. seja pelo custo. "O câncer de pulmão é um dos que mais matam no mundo. que moderou os debates sobre o estudo. com 1. Ainda assim. “. seja pela eficácia.br/fsp/cotidian/ff0206200816." A jornalista CLÁUDIA COLLUCCI viajou com as despesas parcialmente pagas pela Merck http://www1. disse que o resultados são preliminares. em média. especialmente os tumores avançados.uol..o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar” A oncologista brasileira Maira Calef saiu de lá convicta de que o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar.. mostraram que o uso de uma droga de última geração (Erbitux) associada à quimioterapia só conseguiu aumentar a sobrevida em um mês e dois dias.com. "Gastaram US$ 650 mil por paciente [no estudo] para um ganho de um mês de vida. em relação aos pacientes que receberam apenas a quimioterapia. foi apresentada uma pesquisa que mostra como o tratamento do câncer de pulmão. que reúne 30 mil oncologistas do mundo todo. no congresso da Associação Americana de Oncologia Clínica. Os resultados do estudo Flex. está longe do ideal.htm --------------------------------------- “A prática regular de Atividade Física é uma excelente opção para se ter saúde e qualidade de vida”. A melhor relação custo e benefício é largar o cigarro o quanto antes.A médica oncologista Julie Gralow.

não acredita na eficácia da homeopatia. ou seja. Nenhum dos princípios da Biologia ou da Química justificam essa terapia. sendo que muitas vezes suas reais causas não são tratadas como deveriam. nos casos de emergência a alopatia é necessária. É comprovado cientificamente que o medicamento faz o corpo acionar suas defesas naturais." Mas para a representante comercial Leila Marise Ferreira os resultados foram diferentes: "Tem que ter muita paciência porque o tratamento é muito lento. a homeopatia diariamente conquista mais adeptos. as longas conversas entre médico e paciente são cruciais". Para a pediatra e homeopata Dalmar de Castro Lorena.--------------------------------------- Homeopatia: Eficiente ou enganosa? Carla Farnesi e Renata Passos Regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Medicina há dezesseis anos. mas depois de sanado o problema imediato. utiliza substâncias capazes de curar nos doentes os mesmos sintomas que provocam nas pessoas com saúde. A maioria dos médicos alopatas (que utilizam a medicina convencional). Corpo e mente são inseparáveis. "Não há doença do corpo que não afete a mente. "O tratamento é demorado e com pouca melhora. enquanto que a alopatia visa o combate imediato da dor. Para a paciente Ieda Medeiros. declara. Por exemplo: o medicamento homeopático "coffea cruda" (café) é utilizado para curar insônia. mas aumentam os casos de cura comprovada. Existem muitas divergências entre os pacientes que já se trataram com remédios homeopáticos. No princípio parece que os sintomas estão piorando." . Joguei meu dinheiro fora. nem doença da mente que não afete o corpo. ela aconselha o tratamento homeopático. pois o mesmo pode causar insônia em determinados indivíduos. mas vale à pena pois nunca mais tive crises de bronquite. a homeopatia não obteve resultados positivos. Por isso. A homeopatia é baseada na "Lei dos Semelhantes".

intoxica o organismo em alto grau.htm. O que é preciso. o cérebro. o século em que a verdadeira medicina irá se mostrar da maior importância. bem como a leitura do seu livro “Prevenção: A Medicina do Século XXI”. é muito importante um tratamento com um médico especializado em medicina ortomolecular. dos metais pesados. fabricados pelos laboratórios farmacêuticos..html ------------------------------------- Nota: O tratamento homeopático não é demorado. Wilson Rondó Junior http://www. é encontrar o medicamento “certo”. principalmente quando praticada no sentido preventivo. dos agrotóxicos. como os pulmões. A homeopatia é muito segura.). A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças. o coração. sejam as do cigarro. eliminando os terríveis radicais livres. como em várias outras enfermidades. A Medicina Ortomolecular oferece recursos bastante importantes. Os recursos terapêuticos da Medicina Ortomolecular (assim como da Medicina Homeopática). para corrigir os distúrbios metabólicos e orgânicos. Hoje. do cloro e flúor da água de torneira etc. dos pesticidas. Mas. Recomendo uma visita e leitura dos artigos que estão no site do Dr. da poluição. vitaminas.com/inst/clinica. minerais se necessário etc. quando abordamos o tema saúde e qualidade de vida. e acaba por comprometer vários órgãos.stcecilia. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer.drrondo. o fígado etc. mentais e psicológicas do paciente. meditação etc. alimentação equilibrada. e junto com o tratamento homeopático. quando aliada aos bons hábitos: prática regular de atividade física. para que também sejam administrados os suplementos (suplementos não são “remédios sintéticos”. aquele que vai de encontro às características físicas.Fonte: http://www. o vício do cigarro. trazem imensos benefícios para o nosso organismo.. doenças . o sistema nervoso. aminoácidos. que fazem muito mal para o organismo. Estamos no século XXI.br/pages/online/191096/ciencia. devemos encarar de forma inteligente o que denominado de “Prevenção”. e oferece todas as possibilidades terapêuticas de que necessitamos. sono-reparador. como muitas pessoas pensam. as toxinas.

M. “Alimentação que evita o Câncer e outras doenças”. Imago Editora. 319 páginas. "Leite: Alimento ou Veneno?" do cientista Robert Cohen. S. Spain. Peter Rost. 2007. São Paulo. Ícone Editora Ltda. 2005.) (pedidos pelo tel: 012-11-3527-1008 ou www. Raphaël Nogier. 2007 (Edição em português publicada pela LTVM.gigashopping. envelhecimento e muito mais. lançado em 2006 nos EUA e inédito no Brasil. Wilson Rondó Junior.D.1998. 1999. Sidney Federmann/ Dra. Organização Andrei Editora Ltda.Editora Record.com. 116 páginas (O Livro Explica Como. Kevin Trudeau. São Paulo. Dr. Editora Alliance Publishing Group. o vigor e a forma física de um cinqüentão. – Editora Sextante. “O Leite que ameaça as mulheres”. Miriam Federmann – Editora Minuano” “Curas Naturais “Que” Eles Não Querem Que Você Saiba”. 2007.br/ ) “Técnicas de Controle do Estresse”. "The Whistleblower: Confessions of a Healthcare Hitman" (O Denunciante: Confissões de um Combatente do Sistema de Saúde). um documento explosivo: o consumo de derivados do leite teria uma influência preponderante sobre os cânceres de mama. “Fique mais jovem a cada ano” Chege aos 80 anos com a saúde. Lodge.Rio de Janeiro/ São Paulo.A.. 576 páginas. Raphaël Nogier. SP.Dr. “As Alergias Ocultas nas Doenças da Mama”. Porque e Quando o Estresse Causa Problemas Alem de Mostrar Formas Eficientes de Controlar e Minimizá-lo em sua Empresa. Editora Gaia. Editora Ground. Dr. Inc. 354 páginas.cardiovasculares.) . Chris Croeley e Henry S. Vernon Coleman. Dra Marcia Angell. Outros Livros recomendados:- "A Verdade sobre os Laboratórios Farmacêuticos".

Editora Atheneu. doenças cardiovasculares. A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças.. Wilson Jacob Filho. 2000. “A dieta do doutor Barcellos contra o Câncer” e todas as alergias.D. Dr. Wilson Rondó Jr. 2002. ------------------------------- . Editora Gaia.“Fazendo as Pazes com Seu Peso”. 2000. Dr. www. Ph. Sonia Hirsch . professor da Faculdade de Medicina da USP e diretor do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas (SP). “Apague a Luz!”. diminua a pressão arterial e reduza o estresse. durma melhor e: perca peso. 2000. São Paulo. Wilson Rondó Junior. Rio de Janeiro. Obesidade e Emagrecimento: entendendo um dos grandes problemas deste século. A revolucionária descoberta que mostra como diminuir o risco da doença cardíaca. T S Wiley e Bent Formby.uma publicação Hirsch & Mauad. “Prevenção: A Medicina do Século XXI”.com "Atividade Física e Envelhecimento Saudável". 240 páginas. 231 páginas.correcotia. 2003. Kilmer McCully e Martha McCully. Dr. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer. Dr. São Paulo. 3ª Edição. – Editora Campus. Rio de Janeiro. Editora Gaia. “O Fator Homocisteína”. envelhecimento e muito mais. Editora Objetiva.