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Mecanismo diabólico – Nicotina - Cigarro

A nicotina provoca alterações fisiológicas insensíveis à força
de vontade do cidadão

Dr. Drauzio Varella,

A SABEDORIA popular diz que o cigarro acalma e dá prazer e que
a dependência é psicológica.

A sapiência botequinesca esquece dos fumantes inveterados que
têm ódio do cigarro, e que a nicotina provoca alterações fisiológicas
insensíveis à força de vontade do cidadão.

Em artigo à revista "Scientific American", Josef DiFranza revê
estudos que explicam as raízes bioquímicas da dependência de
nicotina e contradizem o dogma de que ela levaria anos para
escravizar o usuário.

Trabalhos iniciados por ele em 1997, com centenas de
adolescentes fumantes, demonstraram que sintomas de abstinência
e dificuldade para largar de fumar são detectáveis logo depois dos
primeiros cigarros. Em média, o adolescente ainda fuma apenas
dois cigarros por semana quando eles se manifestam.

Agitação, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade,
queixas características da síndrome de abstinência, surgem em
apenas dois dias em 10% dos que fumaram uma única vez. E, em
25% a 35% dos que fumam ocasionalmente durante um mês.

O aparecimento precoce dessa sintomatologia aumenta 200 vezes
a probabilidade de virar fumante para sempre.

A nicotina age em receptores existentes nos neurônios cerebrais.
Ao ligar-se a eles, são estimulados circuitos que liberam
neurotransmissores: dopamina, serotonina, opióides e
noradrenalina, entre outros. Na falta dela, os receptores ficam
vazios, a concentração de neurotransmissores cai e a crise de
abstinência vem com tudo.

Se medirmos os níveis de atividade metabólica no cérebro de ratos
que receberam uma dose diária de nicotina, durante cinco dias,

observamos que depois da primeira dose ocorre aumento
relativamente limitado da atividade em diversas áreas cerebrais.
Após a quinta, a atividade se torna muito mais intensa e espalhada
pelo cérebro inteiro. Quer dizer, meia dúzia de doses é suficiente
para que o cérebro fique sensibilizado e predisposto à dependência.

Em seres humanos, após o primeiro cigarro a nicotina ocupará 88%
dos receptores existentes. Mas, a repetição do estímulo fará com
que os neurônios aumentem a produção de receptores. Enquanto
no principiante uma pequena dose preenche por um longo intervalo
de tempo praticamente todos os receptores disponíveis, naquele
que fuma um maço por dia a síndrome de abstinência se instala
depois de minutos.

O intervalo livre de sintomas entre o último cigarro e o ataque de
nervos para acender o próximo é chamado de período de latência.
Nos noviços esse período é longo; um único cigarro pode manter a
crise sob controle por uma ou duas semanas. O uso repetitivo,
entretanto, induz o aparecimento de tolerância, fenômeno que
encurta progressivamente a latência.

Enquanto os sintomas de abstinência já são perceptíveis a partir do
primeiro cigarro, a tolerância se desenvolve progressivamente no
decorrer de meses ou anos. É ela, no entanto, que mantém o
fumante nas garras do fornecedor.

Uma vez instalada, a tolerância finca raízes sólidas nos neurônios
cerebrais. Depois de anos, quando o ex-usuário julga haver
subjugado o vício e decide fumar apenas um cigarrinho, ela
ressurge das cinzas: em poucos dias ele estará fumando como
antes; senão mais.

Quem já fumou, como eu, tem direito de considerar-se ex-usuário
de nicotina, ex-dependente jamais. Em algum canto do cérebro, a
serpente da dependência estará à espreita do primeiro deslize.
Aqueles que conseguiram abster-se por apenas três meses ou
passaram décadas em abstinência, quando recaem voltam com a
mesma rapidez ao número de cigarros diários anteriormente
consumidos. A dependência de nicotina é uma doença crônica,
incurável, o cérebro do fumante nunca mais voltará ao estado
original.

Parece invenção de Satanás. O único prazer de quem fuma é sentir a paz de volta ao corpo suplicante. No mundo. por ano. saudável. além de belas paisagens e cenários.uol. o relaxamento da maconha ou as visões do LSD.e muito mal mesmo . . de Joinville.br/fsp/ilustrad/fq2405200833. até que a próxima crise bata à porta para enlouquecê-lo. por causa de problemas provocados pelo cigarro e dos 33 milhões de brasileiros que mantém o vício. 3. no Brasil.5 milhões de pessoas morrem.à saúde. comenta o médico. maconha ou cocaína Graziela Lindner. "As crianças começam a fumar por se espelharem nos adultos.As campanhas publicitárias insistem em mostrar gente bonita. Você fuma apenas para aplacar as crises de abstinência que a própria droga provoca a cada trinta minutos. 80 mil perdem a vida anualmente. lembrando que pesquisas realizadas nos Estados Unidos e Chile alertam para os riscos do tabagismo e. a Sociedade Brasileira de Pneumologia vem desenvolvendo campanhas de conscientização. Joinville . A nicotina não vicia por causar sensações inacessíveis aos mortais que enfrentam o cotidiano de cara limpa. O pneumologista Jaime Ferreira. Fonte: http://www1. Não existe barato nem viagem. a onipotência da cocaína.htm -------------------------------- Cigarro mata 80 mil por ano no Brasil Nicotina vicia mais do que LSD.com. Inundar o cérebro com ela não faz você experimentar a alegria do álcool.folha. Em 90% dos casos agem por imitação". espoetiva e inteligente.A farmacologia não conhece droga que cause tamanha dependência química. mas os médicos garantem: fumar faz mal . principalmente entre moradores da área rural. diz que na maioria dos casos o vício é iniciado ainda na infância.

fazer um controle alimentar. efisema e bronquite. aumenta em sete vezes as chances dos jovens terem excesso de pelo no rosto. de laringe. determinação. Além disso. pâncreas e esôfago. ele diz que o primeiro passo é estar consciente e disposto a mudar os hábitos de vida. O problema. o pneumologista afirma que isso é possível se houver força de vontade. E não é só isso. ou fumante passivo. Mulheres sofrem maior dependência do fumo do que homens Embora as causas ainda não estejam comprovadas. maconha ou cocaína. infarto. Mesmo diante das dificuldades para vencer o vício. a pulsação cardíaca nos adolescentes que fumam aumenta de duas a três batidas por minuto em relação aos não fumantes e as chances de contrair o vírus da gripe são cinco vezes maiores. fé e apoio psicológico de familiares e amigos. faringe. Buscar a ajuda de Deus também é importante". esclarece o especialista. deve lutar pelo direito ao ar puro já que o cigarro é o maior poluidor de ambientes fechados". "Além disso. "Por isso. LSD. por exemplo. anuncia. praticar exercícios físicos regularmente. o cigarro compromete o condicionamento físico prejudicando o desenvolvimento dos pulmões. tomar banhos mornos durante o dia e manter-se ocupado pode ajudar a combater o vício. impotência sexual ou frigidez. sugere. precisa ter força de vontade para dizer não ao vício e ter confiança em si. Não sabemos ainda .Em adolescentes. apenas uma mulher consegue fazer o mesmo. beber muito líquido. De acordo com Ferreira a nicotina é uma droga. causa dependência e vicia mais do que a morfina. o não fumante. explica. é tão difícil abandonar o cigarro". "O fumante deve estar convencido que o cigarro é prejudicial. Além disso. as mulheres fumam mais do que os homens e têm mais dificuldades para combater o vício. Para combater o tabagismo. "De cada cinco homens que param de fumar. é que a nicotina pode causar doenças graves como câncer de pulmão. boca. torna duas vezes mais comum a tosse acompanhada por catarro ou sangue e três vezes mais freqüente a falta de fôlego.

o risco de câncer de mama ou de útero é de três a cinco vezes maior. "Nada pode substituir a disposição interior de largar o vício". que causa dependência física. Nas mulheres fumantes. Assim como o pneumologista Jaime Ferreira. a pele fica áspera e fria e o envelhecimento é precoce. também são instrumentos válidos para auxiliar no abandono ao cigarro. não há medicamentos homeopáticos específicos para deixar de fumar. não há mal algum em o fumante aliar a determinação com os produtos disponíveis no . mas vale lembrar que o câncer de pulmão é mais grave nas mulheres". No caso do tabagismo.se é um problema hormonal ou psicológico. Jaime Ferreira. especialista em acupuntura. "Aquelas que associam o uso de anticoncepcional e o cigarro têm 300 vezes mais chances de ter varizes e trombose venosa se comparadas às mulheres que só tomam o comprimido". avisa o pneumologista. O alerta é da médica homeopata Dúnia Heusi Silveira. Não há fórmula mágica para deixar de fumar". anuncia Jaime Ferreira. explica. Na avaliação do pneumologista. continua a médica. considera. mas não são imprescindíveis. "O que a homeopatia pode fazer é ajudar a amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo quando a pessoa pára de fumar". avalia. a homeopata Dúnia Heusi diz que o fundamental para vencer o vício é ter determinação e apoio da família e amigos. Homeopatia ameniza efeitos desagradáveis em ex-fumantes "Nem todos os medicamentos disponíveis no mercado são tão eficazes quanto apregoam ser. "Qualquer mudança de hábitos requer força de vontade. lembrando que o tabagismo é a maior causa evitável de doença no mundo. Segundo ela. Técnicas como a acupuntura ou acompanhamento psicológico. o fumante pode utilizar os adesivos à base de nicotina para auxiliar no tratamento e amenizar os efeitos causados no organismos pela suspensão da substância".

Quem procura ajuda médica. de fato. caracterizada basicamente por agitação e tremores. O Brasil é um dos recordistas em motivação para largar o cigarro. mas o número vem reduzindo no país. chefe do setor de dependência química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. 200 mil no Brasil. Um estudo feito pela psiquiatra Analice Gigliotti.mercado. Difícil é. abandonar o vício. mas vale a pena. com 85%. Só 3% conseguem. mostra que 81% dos fumantes brasileiros querem parar. comenta. então faça. Ainda são muitos. Apesar disso. o indivíduo estará duplicando a dose no organismo e aumentando ainda mais os riscos de doenças". 85% dos que param voltam a dar suas baforadas depois de um ano. "Se usar adesivos de nicotina e conviver em ambientes repletos de fumantes. ele alerta para o uso de adesivos à base de nicotina. O volume de cigarros queimados por aqui caiu 32% em dez anos.htm ------------------------------------- Como vencer o vício do cigarro Dos cerca de 1. Tudo é válido para largar o vício". Mas o índice de tentativas frustradas entre os brasileiros é igualmente alto: cada um já tentou parar cinco vezes.25 bilhões de fumantes no mundo. "Se achar que faz bem se apegar em algo. adverte. toma remédio e faz terapia aumenta sua chance de sucesso para 20%. Alguns recaem antes. em média - sem sucesso. sugerindo a utilização de ansiolíticos (tranqüilizantes) para controlar a síndrome da abstinência. Deixar de fumar é um desafio que poucos conseguem vencer. Segundo um estudo publicado pela revista New Scientist. É um percentual só comparável ao dos suecos. mais de 40 milhões são brasileiros.an. . As mortes anuais em virtude de seu uso chegam a 5 milhões no mundo.com.br/1999/nov/21/0ger. O tabaco causa 50 tipos de doença. (GL) Fonte: http://www1.

É o grupo mais vulnerável à sensação de prazer provocada pela nicotina. como polônio 210 e cádmio (encontrado nas baterias de carro). o tratamento pode ser apenas manter as mãos ocupadas com outras coisas. Dessa forma.só mudando de hábito conseguirá abrir mão do cigarro. • Finalmente. consequentemente. . alcatrão e monóxido de carbono. a fumaça contém também substâncias radioativas. o ato sexual ou acompanhando uma bebida alcoólica. Para este. porque está sobrecarregado ou para se sentir estimulado a iniciar uma tarefa. Nesse caso.O sucesso e o fracasso na empreitada contra a fumaça pode ser o estado emocional. embora pareça chato. • Se o que importa é segurar o cigarro. o paladar e o olfato mais apurados servirão de ajuda. Pesquisas revelam ainda que. Na prática. a fumaça é inalada para os pulmões e distribui-se para o sistema circulatório.700 substâncias tóxicas espalham-se pelo organismo com uma velocidade quase igual a de substâncias introduzidas por uma injeção intravenosa. como nicotina. Após a tragada. não sabe o que pode ajudar. como ioga e natação. A dependência começa um ano após as primeiras tragadas. Considerada uma droga poderosa. as cerca de 4. a médica cardiologista Jaqueline Issa descreve os cinco comportamentos mais típicos: • Quem fuma para reduzir a tensão precisa de um antidepressivo e atividades que diminuam o estresse. devido a causas físicas e psicológicas. a nicotina atua no sistema nervoso central e chega ao cérebro em apenas 7 segundos. • Aquele que faz fumaça sempre em determinadas situações vai ter de passar por um descondicionamento . Além das mais conhecidas. a receita são os remédios que induzem um quadro de bem-estar. No livro Fumar É Gostoso… Parar É ainda Melhor. • O fumante que enfrenta menos dificuldade para parar é aquele que dá umas tragadas quando se sente bem. há quem fume para driblar o desânimo. Ter muita vontade e escolher o momento apropriado são fatores importantes. a maioria dos fumantes desconhece seu perfil e. como após as refeições. um dos pontos mais importantes para fazer alguém parar de fumar é o incentivo dos familiares.

que são um convite ao cigarro. O ideal é manter uma dieta equilibrada e evitar café e bebidas alcoólicas. o ideal é procurar orientação médica. tonteira. indisposição gástrica e outros. É normal a fome aumentar. Com a melhora do paladar e a normalização do metabolismo. três e assim por diante. irritabilidade. tosse. Caso não consiga sozinho. Esse processo não deve durar mais de duas semanas. Métodos para parar de fumar 1 . e não de parar de fumar. dois. dor de cabeça. mas alguns fumantes podem apresentar sintomas de abstinência como a vontade intensa de fumar. é comum um ganho de peso de até 2 kg. Dicas .Parada Imediata: largar o vício de uma só vez dever ser sempre a primeira opção.E se parar de fumar agora: • após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal • após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue • após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza • após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor • após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora • após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou A síndrome de abstinência O organismo volta a funcionar normalmente sem a presença de substâncias tóxicas. 2 .Parada gradual: Pode ser feita de duas maneiras: reduzindo o número de cigarros diariamente ou retardando a hora do primeiro cigarro todos os dias até que consiga ficar sem fumar um dia. Esses sintomas podem durar de 1 a 2 semanas. alteração do sono. pois pode se tornar uma forma de adiar.

evitando recaídas. Manter as mãos ocupadas com um elástico. Fumar cigarros de baixos teores não trazem resultado. Para conter o impulso. conversar com um amigo ou fazer algo diferente que distraia a atenção. E cuidado.10 de 1996 Largar o cigarro é a decisão inteligente Por Kátia Locatelli . Alguns ex-fumantes acabam voltando ao vício por estarem se sentindo tão bem que acham que podem fumar apenas um cigarro ou a acender o de um amigo. rabiscar alguma coisa ou manusear objetos pequenos. HOMEOPATIA Não oferece pílulas específicas para deixar de fumar. diminuindo a síndrome de abstinência. pedaço de papel. o site do Inca (Instituto Nacional de Câncer) traz algumas dicas: chupar gelo. beber água gelada ou comer uma fruta. pois eles fazem tanto mal quanto os outros. 19.26. escovar os dentes a toda hora. mas defensores dizem que consegue amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo. ------------------------------------- Santos. TRATAMENTO ACUPUNTURA A aplicação de agulhas em um ponto na orelha libera substâncias que ajudam a atenuar os sintomas da falta de nicotina. Não ficar parado.A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos.10 .

beijamos e nos comunicamos por meio dela. A amamentação é o mecanismo natural e mais adequado para saciarmos tal necessidade porque vem acompanhada do calor humano. fazendo o indivíduo aderir à idéia de saúde inconscientemente". Entre os médicos. contornando situações estressantes. não vivemos todos atrás de tal sensação? Pena que essa seja tão fugaz e precise de intermináveis baforadas para se renovar. além de relacionar o cigarro a esporte. Consumidores rotineiros de bebidas alcoólicas habitualmente fumam. daí a dificuldade de largar o vício. Inspirar e expirar profundamente. "É um mecanismo de defesa. é tratado clinicamente como tal. fumar depende. como o alcoolismo. um modo de resgatar essa primeria etapa de desenvolvimento. a cabeça esvazia". como a heroína. organiza a respiração. É mais fácil ficar dependente da nicotina do que de certas drogas. Em oito segundos. o coro é unânime . do grupo a que a pessoa pertence. fundamental a nossa existência. Segundo Oleni. pois. por mais incoerente que pareça. bem como aumenta a concentração e a memória. Fumar alivia a ansiedade. enquanto os pulmões se enchem de fumaça. "A publicidade reforça isso. .O ato de fumar está associado ao prazer. Dificilmente alguém se vicia antes dos 20 anos. o que não significa que os fumantes sejam. alcoólatras. Para ela. através da nicotina inalada. na maioria das vezes. o alvo das indústrias do tabaco são os adolescentes. A psicóloga Oleni Lobo explica que a boca é uma grande fonte de prazer. que é quando percebemos a importância da alimentação: sobreviver. ocorre a liberação de dopamina e adrenalina (estimulantes) e de beta-endorfina (relaxante). Muitos ligam o ato de fumar à virilidade (nos homens) e à sedução (nas mulheres). Comemos. entre outros fatores. o cigarro está ligado à fase oral (do nascimento aos 18 meses). por isso. Embora o tabagismo não seja classificado como doença pela Organização Mundial de Saúde. Aspirar fumaça seria.a nicotina é uma droga porque causa dependência física e psicológica. Isso gera dependência. diminui a fome. Afinal.

BOLÃO E CIGARROS DE PLÁSTICO – Assim que parou de fumar. Ledo engano. O risco de mortalidade é proporcional ao número de cigarros consumidos diariamente. fuma o equivalente a um terço da fumaça que polui o ambiente. pneumologista do Hospital das Clínicas da Universidade de Campinas (UNICAMP). largou o vício em 94. sendo quatro só para tratar de doenças derivadas do tabagismo. Conserino ficou muito tenso. a permanência do cigarro nos lábios entre tragadas. PELO MENOS ALGUMA COISA NÓS TEMOS EM COMUM CRIMINOSO NOS EUA – O promotor de justiça Nelson Caruso Conserino. o fumo é responsável por 90% da ocorrência de câncer de pulmão. queimar roupas e . valeu a pena. Uma viagem aos Estados Unidos foi decisiva para que ele parasse. Perder a direção do carro. a exposição passiva ao cigarro pode aumentar sintomas pré-existentes (tosse. Ficou três meses tendo crises de tosse seca e pigarro pela manhã. trocou o cigarro pelo cachimbo. Mas. asma brônquica etc. "A UNICAMP tem seis ambulatórios. o modo de fumar também conta: a profundidade e a frequência das tragadas. Certa vez. Segundo a alergista Maria Amélia Prandoni. "Comecei aos 19 anos fumando um maço". após 28 anos fumando três maços por dia. São por volta de 130 pessoas atendidas por semana". De acordo com Mônica Corso Pereira. Mas. "O gesto de fumar é um ritual. eu me sentia um criminoso. achando que era menos prejudicial. Dois cigarros fumados pela metade intoxicam menos do que um cigarro fumado até o final. A reação contra os fumantes impressiona. Ainda que a pessoa não inale a fumaça. para ele. precisava esconder-me para fumar". escraviza". rinite. à idade em que se começou a fumar e ao tempo que se fumou.Em média. Conserino acabou voltando para o cigarro. Apesar disso. o fumo utilizado em cachimbos e charutos supre o organismo de nicotina em escala suficiente para criar dependência porque são feitos de um fumo mais alcalino. "Até para subir escadas eu ficava ofegante". a retenção da tragada nos pulmões antes de soltá-la e o tamanho do cigarro.) e também a incidência de câncer de pulmão e outras doenças relacionadas ao tabaco. "Comprar cigarros lá era uma dificuldade. alguém junto a um fumante. num ambiente fechado.

"Era automático pegar o maço no bolso". aprendeu a nadar esse ano. substância presente no café. passou para quatro maços diários. Conserino utilizou cigarros de plástico com leve sabor de menta. certamente impediria esse feito. antes não percebia o cheiro do fumo mesmo num ambiente fechado. "Isso me ajudou demais. Com 61 anos.estofados são outras lembranças desagradáveis do antigo hábito. "eles aprendem e tornam-se agentes multiplicadores do antitabagismo. Ele atribui a isso as tonturas que sentia todo o final de tarde.A empregada doméstica Maria da Conceição foi iniciada no vício pelo próprio picotina (Licotina) há três meses. orientando 16 pessoas por . Devorador de balas de hortelã. Ivan da Silva. "Café e cigarro é como Romeu e Julieta". É daí que surgiu a expressão "bico de pito". O cardiologista Anésio Ignácio Dau começou a fumar aos 16 anos. Depois de quatro meses. "Meu vício chegou a ser objeto de aposta entre alunos do curso em que leciono . não encontrei mais o produto". iniciado em maio desse ano. Segundo os médicos. fumante por 33 anos. sob supervisão dos coordenadores. Com o tempo. Já o engenheiro Antônio Rubens Chambrone. um idiota. A primeira coisa que Chambrone eliminou foi o bolso da camisa. sou o primeiro a ter aversão a esse odor". Logo que largou o cigarro. acredita que a pessoa só pára quando está equilibrada emocionalmente.eles faziam `bolão´ para ver quantos cigarros eu acenderia durante a aula". caso contrário. um colega de profissão. Visa também lutar pela limitação dos locais para fumantes a fim de evitar malefícios para os que não fumam. A taquiarritmia cardíaca (batidas do coração rápidas e descompassadas) que sentia quando fumava. estimula o consumo do cigarro. Para o promotor. não põe um cigarro na boca há oito. foi quem melhor definiu o cigarro: bastonete cilíndrico que tem numa ponta uma brasa e na outra ponta. vinham cinco cigarros numa caixa. Ela vem diminuindo o número de cigarros aos poucos e está feliz por participar do programa. Trinta estudantes de Medicina estão envolvidos no projeto. "Agora. O atendimento ambulatorial. A cafeína. Rui Pereira Coelho e Márcia Rodrigues Anteghini. devido a um enfisema pulmonar. Após 22 anos de vício. objetiva prevenir e combater o tabagismo (vício de fumar).O ex-fumante tomava de 15 a 20 "cafezinhos" por dia. coordenado pelos médicos Hugo José Anteghini. "Fumava quando tinha dinheiro". "no terceiro dia dá desespero". ROMEU E JULIETA . FUMANDO AOS SEIS ANOS .

Segundo ele. Algumas empresas. alimentar e avaliações laboratoriais". dentes escuros e grande quantidade de tártaro são as características mais comuns entre fumantes. Hugo Anteghini também dirige um grupo na Igreja do Carmo. não escova os dentes e com o tempo. A pele do fumante perde a elasticidade. "Atualmente participam em torno de dez pessoas. . aberto a empresas e escolas. A idéia surgiu da constatação de que é melhor prevenir. em geral é pálida. Mau hálito. psicológica. como Shell. os pacientes esperam ter alguma complicação grave para abandonar o vício. Até para a realização de cirurgia plástica. geralmente aposenta-se mais cedo e pára de trabalhar várias vezes ao dia para dar suas pitadas. segundo a dentista Elizabeth Braun Pacheco. No momento. ressecada e escurecida. ele está organizando atendimento personalizado no consultório.semana". 25% dos pacientes eram tabagistas ou portadores de doenças relacionadas ao fumo. Ford e IBM só contratam não fumantes. O fumante é um empregado caro: falta mais ao serviço. bem como a utilização correta de drogas que diminuem a depressão e outros sintomas da ausência da nicotina no organismo (síndrome de abstinência). recomenda-se parar de fumar um mês antes da operação e seis meses depois para que a cicatrização não seja prejudicada.O geriatra (especialista em idosos) Weldon José Rosa Lima afirma que o tabagismo acelera o envelhecimento. BONITINHA MAS ENRUGADA . forma-se uma camada endurecida. Em seu consultório. dependendo do caso. Ensinam-se técnicas de resistência à recaída. ninguém desistiu do tratamento até agora. que trocam experiências acompanhadas de psicóloga". A pessoa fuma. opções diferentes para largar o vício. "São nove semanas unindo terapia médica. De acordo com Coelho. Fumar atrapalha para arrumar emprego também. aumentando a presença de rugas. uma vez que. a pessoa fica incapacitada ou chega à morte. são necessárias de duas a três sessões de limpeza". para ser considerado não fumante é preciso ficar um ano sem fumar". Tratamentos estéticos não trazem resultados satisfatórios quando se fuma. "Mas. "Parece cola.

Apresenta exercícios específicos para fumantes. das 12h às 14h. a conscientização é bem maior. Livro: "Yoga para nervosos" .interfere no transporte de oxigênio aos tecidos.O professor de Educação Física Gilberto Monteiro dos Santos. “Estudos demonstram que.responsável pela dependência e gera efeitos sobre os sistemas nervoso e circulatório. A insuficiência respiratória é um dos principais problemas observados e grande parte dos pacientes morre por apresentarem grave comprometimento dos pulmões pela ação do fumo. atingindo brônquios e alvéolos. PRESTAÇÃO DE SERVIÇO: A Licotina (Liga de Combate à Nicotina) fica no Hospital Guilherme Álvaro . predisposição genética e fumo é uma receita infalível para quem quer ter celulite e estrias. mas atualmente. A UTI DA SANTA CASA E O CIGARRO Luiz Fernando Gomes da Silva. dores e depressão através da respiração.Ed.autor: Hermógenes . . o risco de aparecimento de câncer do aparelho respiratório iguala-se ao dos não fumantes”. Além isso. antigamente era comum esportistas fumarem. A Igreja do Carmo fica à Rua Egídio Martins. a iniciação ao tabagismo se dá em torno dos oito anos? – que a pílula anticoncepcional unida ao cigarro aumenta em 700% o aparecimento de varizes e de arteriosclerose (entupimento das artérias)? – que é mais difícil para as mulheres largarem o vício. Nova Era. Ensina a combater tensão.aditivos empregados no tabaco.Rua Oswaldo Cruz. salas 2. ala de Pediatria. e) substâncias adventícias . d) compostos cancerígenos. c) irritantes da mucosa respiratória. médico-chefe da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) Geral da Santa Casa de Santos revela que 50% dos pacientes da UTI tem história de uso crônico de tabaco. 3 e 4. das 20h30 às 22h. "Todo curso nessa área enfatiza a importância de não fumar". Atende às 3as feiras. b) monóxido de carbono . por questões hormonais e medo de engordar? Cinco grupos essenciais compõem a fumaça do cigarro: a) nicotina e derivados . afirma que a dificuldade na entrada e saída do oxigênio é o principal problema do fumante que se exercita. Segundo ele. o cigarro mata mais que acidentes de carro. após 15 anos de abandono do vício. homicídios e alcoolismo somados? – que hoje. 197. 168 e o grupo antitabagismo reúne-se às 3as feiras. do cultivo à manufatura. VOCÊ SABIA? – que a infusão das folhas de nicotina serve para matar parasitas? – que no Brasil.

Segundo o médico que coordenou o estudo. afirmou. O teste teve sensibilidade de 75% para detectar o câncer de pulmão e de 85% para identificar as pessoas que não desenvolveriam câncer. 12 pessoas desenvolveram câncer.----------------------------------------- Teste antecipa diagnóstico de câncer pulmonar em fumante Para pesquisador. É o primeiro teste com esse número pessoas e com uma população que ainda não desenvolveu a doença". Thomas Zander. A pesquisa acompanhou 2. os pesquisadores puderam identificar pelo RNA ("primo" do DNA) dos participantes as moléculas precursoras do tumor.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos. revela um estudo divulgado ontem no maior congresso de câncer do mundo. "Temos muito o que fazer ainda. da Universidade de Colônia (Alemanha). no futuro. mas é uma ótima notícia. A idade média dos participantes era de 65 anos. média de idade dos participantes foi de 65 anos CLÁUDIA COLLUCCI ENVIADA ESPECIAL A CHICAGO Um teste molecular de sangue poderá identificar precocemente o câncer de pulmão em fumantes. exame sangüíneo deve chegar ao mercado em até sete anos A pesquisa acompanhou 2. que acontece em Chicago. o teste poderá ser oferecido à população alemã fumante gratuitamente. nos Estados Unidos. a previsão é que o teste seja comercializado dentro de cinco a sete anos. O exame está sendo desenvolvido por pesquisadores alemães e foi financiado por institutos do governo da Alemanha. No trabalho. No final. Zandler explica que.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos. . sem a indústria farmacêutica. diagnosticado precocemente. A expectativa é que. o tratamento da doença seja mais eficaz.

mostraram que o uso de uma droga de última geração (Erbitux) associada à quimioterapia só conseguiu aumentar a sobrevida em um mês e dois dias. foi apresentada uma pesquisa que mostra como o tratamento do câncer de pulmão. "Gastaram US$ 650 mil por paciente [no estudo] para um ganho de um mês de vida.folha. seja pelo custo.br/fsp/cotidian/ff0206200816. especialmente os tumores avançados. Os resultados do estudo Flex. que moderou os debates sobre o estudo." Remédio Também ontem. seja pela eficácia. com 1. . "O câncer de pulmão é um dos que mais matam no mundo.uol. os pesquisadores se disseram otimistas com os resultados porque havia dez anos que não surgiam drogas que resultassem em alguma sobrevida ao pacientes com tumores avançados de pulmão. Ainda assim. A melhor relação custo e benefício é largar o cigarro o quanto antes.o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar” A oncologista brasileira Maira Calef saiu de lá convicta de que o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar. está longe do ideal. em relação aos pacientes que receberam apenas a quimioterapia." A jornalista CLÁUDIA COLLUCCI viajou com as despesas parcialmente pagas pela Merck http://www1.htm --------------------------------------- “A prática regular de Atividade Física é uma excelente opção para se ter saúde e qualidade de vida”.200 pacientes e financiado pela Merck.A médica oncologista Julie Gralow. no congresso da Associação Americana de Oncologia Clínica. que reúne 30 mil oncologistas do mundo todo. “... mas muito otimistas.com. em média. disse que o resultados são preliminares.

Nenhum dos princípios da Biologia ou da Química justificam essa terapia.--------------------------------------- Homeopatia: Eficiente ou enganosa? Carla Farnesi e Renata Passos Regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Medicina há dezesseis anos. A homeopatia é baseada na "Lei dos Semelhantes". mas vale à pena pois nunca mais tive crises de bronquite. Corpo e mente são inseparáveis. a homeopatia diariamente conquista mais adeptos. enquanto que a alopatia visa o combate imediato da dor. Para a pediatra e homeopata Dalmar de Castro Lorena. No princípio parece que os sintomas estão piorando. ela aconselha o tratamento homeopático. mas depois de sanado o problema imediato. nos casos de emergência a alopatia é necessária. mas aumentam os casos de cura comprovada. É comprovado cientificamente que o medicamento faz o corpo acionar suas defesas naturais. utiliza substâncias capazes de curar nos doentes os mesmos sintomas que provocam nas pessoas com saúde. declara. Por exemplo: o medicamento homeopático "coffea cruda" (café) é utilizado para curar insônia. Joguei meu dinheiro fora." ." Mas para a representante comercial Leila Marise Ferreira os resultados foram diferentes: "Tem que ter muita paciência porque o tratamento é muito lento. A maioria dos médicos alopatas (que utilizam a medicina convencional). "O tratamento é demorado e com pouca melhora. sendo que muitas vezes suas reais causas não são tratadas como deveriam. não acredita na eficácia da homeopatia. "Não há doença do corpo que não afete a mente. a homeopatia não obteve resultados positivos. Por isso. Existem muitas divergências entre os pacientes que já se trataram com remédios homeopáticos. Para a paciente Ieda Medeiros. nem doença da mente que não afete o corpo. pois o mesmo pode causar insônia em determinados indivíduos. ou seja. as longas conversas entre médico e paciente são cruciais".

as toxinas. doenças . o cérebro. mentais e psicológicas do paciente. O que é preciso.). dos agrotóxicos. o coração.. trazem imensos benefícios para o nosso organismo. o sistema nervoso. do cloro e flúor da água de torneira etc. da poluição. devemos encarar de forma inteligente o que denominado de “Prevenção”. vitaminas. é encontrar o medicamento “certo”. A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças. sono-reparador. aminoácidos. para corrigir os distúrbios metabólicos e orgânicos. Mas.. aquele que vai de encontro às características físicas. A Medicina Ortomolecular oferece recursos bastante importantes. e acaba por comprometer vários órgãos. Os recursos terapêuticos da Medicina Ortomolecular (assim como da Medicina Homeopática). que fazem muito mal para o organismo. dos metais pesados. principalmente quando praticada no sentido preventivo. bem como a leitura do seu livro “Prevenção: A Medicina do Século XXI”. quando abordamos o tema saúde e qualidade de vida. o fígado etc.drrondo. minerais se necessário etc. como em várias outras enfermidades.html ------------------------------------- Nota: O tratamento homeopático não é demorado. Wilson Rondó Junior http://www. Estamos no século XXI. dos pesticidas.Fonte: http://www. para que também sejam administrados os suplementos (suplementos não são “remédios sintéticos”. como os pulmões. fabricados pelos laboratórios farmacêuticos.br/pages/online/191096/ciencia. alimentação equilibrada. é muito importante um tratamento com um médico especializado em medicina ortomolecular.com/inst/clinica. e junto com o tratamento homeopático.htm. meditação etc. como muitas pessoas pensam. o vício do cigarro. Recomendo uma visita e leitura dos artigos que estão no site do Dr. intoxica o organismo em alto grau.stcecilia. quando aliada aos bons hábitos: prática regular de atividade física. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer. A homeopatia é muito segura. sejam as do cigarro. o século em que a verdadeira medicina irá se mostrar da maior importância. eliminando os terríveis radicais livres. Hoje. e oferece todas as possibilidades terapêuticas de que necessitamos.

A. 576 páginas. Wilson Rondó Junior. SP. Raphaël Nogier. Peter Rost.cardiovasculares. 1999.1998. 2005. Raphaël Nogier. um documento explosivo: o consumo de derivados do leite teria uma influência preponderante sobre os cânceres de mama.D. Vernon Coleman. “Alimentação que evita o Câncer e outras doenças”. – Editora Sextante. Spain. lançado em 2006 nos EUA e inédito no Brasil. Dra Marcia Angell. envelhecimento e muito mais. 2007.Rio de Janeiro/ São Paulo.) (pedidos pelo tel: 012-11-3527-1008 ou www.br/ ) “Técnicas de Controle do Estresse”. Editora Ground. S. Imago Editora.. “As Alergias Ocultas nas Doenças da Mama”.Editora Record. Editora Alliance Publishing Group. São Paulo. “Fique mais jovem a cada ano” Chege aos 80 anos com a saúde. “O Leite que ameaça as mulheres”. "The Whistleblower: Confessions of a Healthcare Hitman" (O Denunciante: Confissões de um Combatente do Sistema de Saúde).) . Chris Croeley e Henry S. M. Dr. Kevin Trudeau. 116 páginas (O Livro Explica Como. "Leite: Alimento ou Veneno?" do cientista Robert Cohen. Dr. o vigor e a forma física de um cinqüentão. Ícone Editora Ltda. 354 páginas.gigashopping. Miriam Federmann – Editora Minuano” “Curas Naturais “Que” Eles Não Querem Que Você Saiba”. Sidney Federmann/ Dra. Inc. Outros Livros recomendados:- "A Verdade sobre os Laboratórios Farmacêuticos". São Paulo. Porque e Quando o Estresse Causa Problemas Alem de Mostrar Formas Eficientes de Controlar e Minimizá-lo em sua Empresa.Dr. 2007 (Edição em português publicada pela LTVM. Organização Andrei Editora Ltda. 2007. 319 páginas. Editora Gaia. Lodge.com.

Kilmer McCully e Martha McCully. “Prevenção: A Medicina do Século XXI”. 240 páginas.“Fazendo as Pazes com Seu Peso”. Dr. professor da Faculdade de Medicina da USP e diretor do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas (SP). doenças cardiovasculares. Rio de Janeiro. São Paulo. Wilson Jacob Filho.. 2000. durma melhor e: perca peso. diminua a pressão arterial e reduza o estresse.D. Dr. Editora Gaia. Wilson Rondó Jr. 2000. Ph. “O Fator Homocisteína”. T S Wiley e Bent Formby. A revolucionária descoberta que mostra como diminuir o risco da doença cardíaca. A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças. Obesidade e Emagrecimento: entendendo um dos grandes problemas deste século. ------------------------------- . Editora Objetiva. envelhecimento e muito mais. 231 páginas. www.com "Atividade Física e Envelhecimento Saudável". São Paulo. Editora Gaia. “A dieta do doutor Barcellos contra o Câncer” e todas as alergias. Editora Atheneu. “Apague a Luz!”. Dr. Rio de Janeiro. Sonia Hirsch . 2000. – Editora Campus. Wilson Rondó Junior. Dr. 2003.correcotia.uma publicação Hirsch & Mauad. 2002. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer. 3ª Edição.