Mecanismo diabólico – Nicotina - Cigarro

A nicotina provoca alterações fisiológicas insensíveis à força de vontade do cidadão Dr. Drauzio Varella, A SABEDORIA popular diz que o cigarro acalma e dá prazer e que a dependência é psicológica. A sapiência botequinesca esquece dos fumantes inveterados que têm ódio do cigarro, e que a nicotina provoca alterações fisiológicas insensíveis à força de vontade do cidadão. Em artigo à revista "Scientific American", Josef DiFranza revê estudos que explicam as raízes bioquímicas da dependência de nicotina e contradizem o dogma de que ela levaria anos para escravizar o usuário. Trabalhos iniciados por ele em 1997, com centenas de adolescentes fumantes, demonstraram que sintomas de abstinência e dificuldade para largar de fumar são detectáveis logo depois dos primeiros cigarros. Em média, o adolescente ainda fuma apenas dois cigarros por semana quando eles se manifestam. Agitação, irritabilidade, dificuldade de concentração, ansiedade, queixas características da síndrome de abstinência, surgem em apenas dois dias em 10% dos que fumaram uma única vez. E, em 25% a 35% dos que fumam ocasionalmente durante um mês. O aparecimento precoce dessa sintomatologia aumenta 200 vezes a probabilidade de virar fumante para sempre. A nicotina age em receptores existentes nos neurônios cerebrais. Ao ligar-se a eles, são estimulados circuitos que liberam neurotransmissores: dopamina, serotonina, opióides e noradrenalina, entre outros. Na falta dela, os receptores ficam vazios, a concentração de neurotransmissores cai e a crise de abstinência vem com tudo. Se medirmos os níveis de atividade metabólica no cérebro de ratos que receberam uma dose diária de nicotina, durante cinco dias,

observamos que depois da primeira dose ocorre aumento relativamente limitado da atividade em diversas áreas cerebrais. Após a quinta, a atividade se torna muito mais intensa e espalhada pelo cérebro inteiro. Quer dizer, meia dúzia de doses é suficiente para que o cérebro fique sensibilizado e predisposto à dependência. Em seres humanos, após o primeiro cigarro a nicotina ocupará 88% dos receptores existentes. Mas, a repetição do estímulo fará com que os neurônios aumentem a produção de receptores. Enquanto no principiante uma pequena dose preenche por um longo intervalo de tempo praticamente todos os receptores disponíveis, naquele que fuma um maço por dia a síndrome de abstinência se instala depois de minutos. O intervalo livre de sintomas entre o último cigarro e o ataque de nervos para acender o próximo é chamado de período de latência. Nos noviços esse período é longo; um único cigarro pode manter a crise sob controle por uma ou duas semanas. O uso repetitivo, entretanto, induz o aparecimento de tolerância, fenômeno que encurta progressivamente a latência. Enquanto os sintomas de abstinência já são perceptíveis a partir do primeiro cigarro, a tolerância se desenvolve progressivamente no decorrer de meses ou anos. É ela, no entanto, que mantém o fumante nas garras do fornecedor. Uma vez instalada, a tolerância finca raízes sólidas nos neurônios cerebrais. Depois de anos, quando o ex-usuário julga haver subjugado o vício e decide fumar apenas um cigarrinho, ela ressurge das cinzas: em poucos dias ele estará fumando como antes; senão mais. Quem já fumou, como eu, tem direito de considerar-se ex-usuário de nicotina, ex-dependente jamais. Em algum canto do cérebro, a serpente da dependência estará à espreita do primeiro deslize. Aqueles que conseguiram abster-se por apenas três meses ou passaram décadas em abstinência, quando recaem voltam com a mesma rapidez ao número de cigarros diários anteriormente consumidos. A dependência de nicotina é uma doença crônica, incurável, o cérebro do fumante nunca mais voltará ao estado original.

A farmacologia não conhece droga que cause tamanha dependência química.htm -------------------------------- Cigarro mata 80 mil por ano no Brasil Nicotina vicia mais do que LSD.br/fsp/ilustrad/fq2405200833. O único prazer de quem fuma é sentir a paz de volta ao corpo suplicante. até que a próxima crise bata à porta para enlouquecê-lo. mas os médicos garantem: fumar faz mal .folha. por causa de problemas provocados pelo cigarro e dos 33 milhões de brasileiros que mantém o vício. comenta o médico. lembrando que pesquisas realizadas nos Estados Unidos e Chile alertam para os riscos do tabagismo e. . Inundar o cérebro com ela não faz você experimentar a alegria do álcool. A nicotina não vicia por causar sensações inacessíveis aos mortais que enfrentam o cotidiano de cara limpa. O pneumologista Jaime Ferreira. Você fuma apenas para aplacar as crises de abstinência que a própria droga provoca a cada trinta minutos. a onipotência da cocaína.à saúde. o relaxamento da maconha ou as visões do LSD. Em 90% dos casos agem por imitação". principalmente entre moradores da área rural. além de belas paisagens e cenários. 80 mil perdem a vida anualmente. 3. Não existe barato nem viagem. Parece invenção de Satanás. diz que na maioria dos casos o vício é iniciado ainda na infância. a Sociedade Brasileira de Pneumologia vem desenvolvendo campanhas de conscientização. No mundo.As campanhas publicitárias insistem em mostrar gente bonita.e muito mal mesmo .5 milhões de pessoas morrem. por ano. maconha ou cocaína Graziela Lindner. Fonte: http://www1.uol. de Joinville. "As crianças começam a fumar por se espelharem nos adultos. no Brasil. espoetiva e inteligente.com. saudável. Joinville .

o cigarro compromete o condicionamento físico prejudicando o desenvolvimento dos pulmões. ou fumante passivo. praticar exercícios físicos regularmente. "De cada cinco homens que param de fumar. esclarece o especialista. sugere. causa dependência e vicia mais do que a morfina. ele diz que o primeiro passo é estar consciente e disposto a mudar os hábitos de vida. "Por isso. "O fumante deve estar convencido que o cigarro é prejudicial. apenas uma mulher consegue fazer o mesmo. De acordo com Ferreira a nicotina é uma droga. E não é só isso. pâncreas e esôfago. deve lutar pelo direito ao ar puro já que o cigarro é o maior poluidor de ambientes fechados". a pulsação cardíaca nos adolescentes que fumam aumenta de duas a três batidas por minuto em relação aos não fumantes e as chances de contrair o vírus da gripe são cinco vezes maiores. boca.Em adolescentes. O problema. o pneumologista afirma que isso é possível se houver força de vontade. faringe. fé e apoio psicológico de familiares e amigos. é tão difícil abandonar o cigarro". de laringe. Buscar a ajuda de Deus também é importante". fazer um controle alimentar. Não sabemos ainda . determinação. por exemplo. Para combater o tabagismo. Além disso. aumenta em sete vezes as chances dos jovens terem excesso de pelo no rosto. impotência sexual ou frigidez. LSD. "Além disso. Mesmo diante das dificuldades para vencer o vício. as mulheres fumam mais do que os homens e têm mais dificuldades para combater o vício. infarto. torna duas vezes mais comum a tosse acompanhada por catarro ou sangue e três vezes mais freqüente a falta de fôlego. precisa ter força de vontade para dizer não ao vício e ter confiança em si. explica. o não fumante. Além disso. efisema e bronquite. beber muito líquido. Mulheres sofrem maior dependência do fumo do que homens Embora as causas ainda não estejam comprovadas. tomar banhos mornos durante o dia e manter-se ocupado pode ajudar a combater o vício. maconha ou cocaína. anuncia. é que a nicotina pode causar doenças graves como câncer de pulmão.

Não há fórmula mágica para deixar de fumar". avisa o pneumologista. especialista em acupuntura. que causa dependência física. Segundo ela. mas não são imprescindíveis. o risco de câncer de mama ou de útero é de três a cinco vezes maior. continua a médica. Nas mulheres fumantes. a homeopata Dúnia Heusi diz que o fundamental para vencer o vício é ter determinação e apoio da família e amigos. Na avaliação do pneumologista. Jaime Ferreira. "Nada pode substituir a disposição interior de largar o vício". "O que a homeopatia pode fazer é ajudar a amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo quando a pessoa pára de fumar". O alerta é da médica homeopata Dúnia Heusi Silveira. a pele fica áspera e fria e o envelhecimento é precoce. também são instrumentos válidos para auxiliar no abandono ao cigarro. considera. No caso do tabagismo.se é um problema hormonal ou psicológico. explica. "Aquelas que associam o uso de anticoncepcional e o cigarro têm 300 vezes mais chances de ter varizes e trombose venosa se comparadas às mulheres que só tomam o comprimido". não há medicamentos homeopáticos específicos para deixar de fumar. anuncia Jaime Ferreira. mas vale lembrar que o câncer de pulmão é mais grave nas mulheres". Homeopatia ameniza efeitos desagradáveis em ex-fumantes "Nem todos os medicamentos disponíveis no mercado são tão eficazes quanto apregoam ser. "Qualquer mudança de hábitos requer força de vontade. não há mal algum em o fumante aliar a determinação com os produtos disponíveis no . Assim como o pneumologista Jaime Ferreira. Técnicas como a acupuntura ou acompanhamento psicológico. lembrando que o tabagismo é a maior causa evitável de doença no mundo. o fumante pode utilizar os adesivos à base de nicotina para auxiliar no tratamento e amenizar os efeitos causados no organismos pela suspensão da substância". avalia.

mercado. Segundo um estudo publicado pela revista New Scientist.htm ------------------------------------- Como vencer o vício do cigarro Dos cerca de 1. .com. É um percentual só comparável ao dos suecos. adverte. O tabaco causa 50 tipos de doença. abandonar o vício. toma remédio e faz terapia aumenta sua chance de sucesso para 20%. Mas o índice de tentativas frustradas entre os brasileiros é igualmente alto: cada um já tentou parar cinco vezes. chefe do setor de dependência química da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. sugerindo a utilização de ansiolíticos (tranqüilizantes) para controlar a síndrome da abstinência. mas vale a pena. caracterizada basicamente por agitação e tremores. Tudo é válido para largar o vício". Só 3% conseguem. "Se usar adesivos de nicotina e conviver em ambientes repletos de fumantes. mais de 40 milhões são brasileiros. O Brasil é um dos recordistas em motivação para largar o cigarro. ele alerta para o uso de adesivos à base de nicotina. Um estudo feito pela psiquiatra Analice Gigliotti. com 85%. Alguns recaem antes. 200 mil no Brasil.br/1999/nov/21/0ger.an. em média sem sucesso. O volume de cigarros queimados por aqui caiu 32% em dez anos. Apesar disso. (GL) Fonte: http://www1. As mortes anuais em virtude de seu uso chegam a 5 milhões no mundo. Difícil é. o indivíduo estará duplicando a dose no organismo e aumentando ainda mais os riscos de doenças". de fato.25 bilhões de fumantes no mundo. "Se achar que faz bem se apegar em algo. Quem procura ajuda médica. mostra que 81% dos fumantes brasileiros querem parar. Ainda são muitos. então faça. comenta. Deixar de fumar é um desafio que poucos conseguem vencer. mas o número vem reduzindo no país. 85% dos que param voltam a dar suas baforadas depois de um ano.

Nesse caso. Para este. • O fumante que enfrenta menos dificuldade para parar é aquele que dá umas tragadas quando se sente bem. No livro Fumar É Gostoso… Parar É ainda Melhor. . como nicotina. Além das mais conhecidas. A dependência começa um ano após as primeiras tragadas.O sucesso e o fracasso na empreitada contra a fumaça pode ser o estado emocional. É o grupo mais vulnerável à sensação de prazer provocada pela nicotina. Considerada uma droga poderosa. porque está sobrecarregado ou para se sentir estimulado a iniciar uma tarefa. como polônio 210 e cádmio (encontrado nas baterias de carro). o ato sexual ou acompanhando uma bebida alcoólica. alcatrão e monóxido de carbono. há quem fume para driblar o desânimo.700 substâncias tóxicas espalham-se pelo organismo com uma velocidade quase igual a de substâncias introduzidas por uma injeção intravenosa.só mudando de hábito conseguirá abrir mão do cigarro. devido a causas físicas e psicológicas. o paladar e o olfato mais apurados servirão de ajuda. não sabe o que pode ajudar. como ioga e natação. a fumaça contém também substâncias radioativas. um dos pontos mais importantes para fazer alguém parar de fumar é o incentivo dos familiares. consequentemente. como após as refeições. • Se o que importa é segurar o cigarro. a maioria dos fumantes desconhece seu perfil e. Dessa forma. o tratamento pode ser apenas manter as mãos ocupadas com outras coisas. Pesquisas revelam ainda que. • Aquele que faz fumaça sempre em determinadas situações vai ter de passar por um descondicionamento . Após a tragada. as cerca de 4. • Finalmente. Ter muita vontade e escolher o momento apropriado são fatores importantes. Na prática. a fumaça é inalada para os pulmões e distribui-se para o sistema circulatório. a nicotina atua no sistema nervoso central e chega ao cérebro em apenas 7 segundos. embora pareça chato. a receita são os remédios que induzem um quadro de bem-estar. a médica cardiologista Jaqueline Issa descreve os cinco comportamentos mais típicos: • Quem fuma para reduzir a tensão precisa de um antidepressivo e atividades que diminuam o estresse.

Esses sintomas podem durar de 1 a 2 semanas. indisposição gástrica e outros. Com a melhora do paladar e a normalização do metabolismo.Parada gradual: Pode ser feita de duas maneiras: reduzindo o número de cigarros diariamente ou retardando a hora do primeiro cigarro todos os dias até que consiga ficar sem fumar um dia. Esse processo não deve durar mais de duas semanas. Caso não consiga sozinho. dor de cabeça. é comum um ganho de peso de até 2 kg. mas alguns fumantes podem apresentar sintomas de abstinência como a vontade intensa de fumar.Parada Imediata: largar o vício de uma só vez dever ser sempre a primeira opção. tonteira. irritabilidade. pois pode se tornar uma forma de adiar. o ideal é procurar orientação médica. É normal a fome aumentar. O ideal é manter uma dieta equilibrada e evitar café e bebidas alcoólicas. três e assim por diante. Dicas . alteração do sono. Métodos para parar de fumar 1 . e não de parar de fumar.E se parar de fumar agora: • após 20 minutos sua pressão sangüínea e a pulsação voltam ao normal • após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue • após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza • após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar já degusta a comida melhor • após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora • após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou A síndrome de abstinência O organismo volta a funcionar normalmente sem a presença de substâncias tóxicas. tosse. dois. que são um convite ao cigarro. 2 .

o site do Inca (Instituto Nacional de Câncer) traz algumas dicas: chupar gelo. escovar os dentes a toda hora. mas defensores dizem que consegue amenizar os efeitos desagradáveis que ocorrem no organismo. conversar com um amigo ou fazer algo diferente que distraia a atenção. HOMEOPATIA Não oferece pílulas específicas para deixar de fumar. ------------------------------------- Santos.10 . Alguns ex-fumantes acabam voltando ao vício por estarem se sentindo tão bem que acham que podem fumar apenas um cigarro ou a acender o de um amigo. TRATAMENTO ACUPUNTURA A aplicação de agulhas em um ponto na orelha libera substâncias que ajudam a atenuar os sintomas da falta de nicotina.10 de 1996 Largar o cigarro é a decisão inteligente Por Kátia Locatelli . 19. Para conter o impulso. rabiscar alguma coisa ou manusear objetos pequenos. Manter as mãos ocupadas com um elástico. Fumar cigarros de baixos teores não trazem resultado. evitando recaídas. diminuindo a síndrome de abstinência.26. Não ficar parado.A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. pedaço de papel. pois eles fazem tanto mal quanto os outros. E cuidado. beber água gelada ou comer uma fruta.

A amamentação é o mecanismo natural e mais adequado para saciarmos tal necessidade porque vem acompanhada do calor humano. Muitos ligam o ato de fumar à virilidade (nos homens) e à sedução (nas mulheres). "A publicidade reforça isso.a nicotina é uma droga porque causa dependência física e psicológica. um modo de resgatar essa primeria etapa de desenvolvimento. a cabeça esvazia". através da nicotina inalada. é tratado clinicamente como tal. o coro é unânime . Aspirar fumaça seria. fundamental a nossa existência. o cigarro está ligado à fase oral (do nascimento aos 18 meses). É mais fácil ficar dependente da nicotina do que de certas drogas. do grupo a que a pessoa pertence. Isso gera dependência. beijamos e nos comunicamos por meio dela. Entre os médicos. por mais incoerente que pareça. pois. além de relacionar o cigarro a esporte. A psicóloga Oleni Lobo explica que a boca é uma grande fonte de prazer. Segundo Oleni. enquanto os pulmões se enchem de fumaça. na maioria das vezes. Embora o tabagismo não seja classificado como doença pela Organização Mundial de Saúde. Afinal. . bem como aumenta a concentração e a memória. fazendo o indivíduo aderir à idéia de saúde inconscientemente". fumar depende. Fumar alivia a ansiedade. Para ela. Comemos. Inspirar e expirar profundamente.O ato de fumar está associado ao prazer. entre outros fatores. o que não significa que os fumantes sejam. não vivemos todos atrás de tal sensação? Pena que essa seja tão fugaz e precise de intermináveis baforadas para se renovar. organiza a respiração. por isso. Consumidores rotineiros de bebidas alcoólicas habitualmente fumam. contornando situações estressantes. Dificilmente alguém se vicia antes dos 20 anos. o alvo das indústrias do tabaco são os adolescentes. Em oito segundos. que é quando percebemos a importância da alimentação: sobreviver. alcoólatras. "É um mecanismo de defesa. daí a dificuldade de largar o vício. como a heroína. diminui a fome. ocorre a liberação de dopamina e adrenalina (estimulantes) e de beta-endorfina (relaxante). como o alcoolismo.

) e também a incidência de câncer de pulmão e outras doenças relacionadas ao tabaco. à idade em que se começou a fumar e ao tempo que se fumou. rinite. largou o vício em 94. eu me sentia um criminoso. "Comecei aos 19 anos fumando um maço". a exposição passiva ao cigarro pode aumentar sintomas pré-existentes (tosse. Certa vez. num ambiente fechado. asma brônquica etc. Ainda que a pessoa não inale a fumaça. o fumo utilizado em cachimbos e charutos supre o organismo de nicotina em escala suficiente para criar dependência porque são feitos de um fumo mais alcalino. A reação contra os fumantes impressiona. Uma viagem aos Estados Unidos foi decisiva para que ele parasse. a retenção da tragada nos pulmões antes de soltá-la e o tamanho do cigarro. "Até para subir escadas eu ficava ofegante". sendo quatro só para tratar de doenças derivadas do tabagismo. para ele.Em média. Mas. "A UNICAMP tem seis ambulatórios. a permanência do cigarro nos lábios entre tragadas. o fumo é responsável por 90% da ocorrência de câncer de pulmão. precisava esconder-me para fumar". Mas. Perder a direção do carro. Conserino ficou muito tenso. Ledo engano. "O gesto de fumar é um ritual. valeu a pena. achando que era menos prejudicial. após 28 anos fumando três maços por dia. fuma o equivalente a um terço da fumaça que polui o ambiente. São por volta de 130 pessoas atendidas por semana". Ficou três meses tendo crises de tosse seca e pigarro pela manhã. queimar roupas e . Conserino acabou voltando para o cigarro. O risco de mortalidade é proporcional ao número de cigarros consumidos diariamente. Apesar disso. PELO MENOS ALGUMA COISA NÓS TEMOS EM COMUM CRIMINOSO NOS EUA – O promotor de justiça Nelson Caruso Conserino. Dois cigarros fumados pela metade intoxicam menos do que um cigarro fumado até o final. alguém junto a um fumante. "Comprar cigarros lá era uma dificuldade. trocou o cigarro pelo cachimbo. escraviza". BOLÃO E CIGARROS DE PLÁSTICO – Assim que parou de fumar. De acordo com Mônica Corso Pereira. Segundo a alergista Maria Amélia Prandoni. pneumologista do Hospital das Clínicas da Universidade de Campinas (UNICAMP). o modo de fumar também conta: a profundidade e a frequência das tragadas.

A primeira coisa que Chambrone eliminou foi o bolso da camisa. FUMANDO AOS SEIS ANOS . Já o engenheiro Antônio Rubens Chambrone. objetiva prevenir e combater o tabagismo (vício de fumar). não encontrei mais o produto". Conserino utilizou cigarros de plástico com leve sabor de menta. Para o promotor. Ele atribui a isso as tonturas que sentia todo o final de tarde. Com 61 anos. orientando 16 pessoas por . Ivan da Silva. certamente impediria esse feito. devido a um enfisema pulmonar. "Café e cigarro é como Romeu e Julieta". É daí que surgiu a expressão "bico de pito". Devorador de balas de hortelã. "Meu vício chegou a ser objeto de aposta entre alunos do curso em que leciono . Após 22 anos de vício. coordenado pelos médicos Hugo José Anteghini. "Agora. Rui Pereira Coelho e Márcia Rodrigues Anteghini. não põe um cigarro na boca há oito. um colega de profissão.O ex-fumante tomava de 15 a 20 "cafezinhos" por dia.estofados são outras lembranças desagradáveis do antigo hábito. foi quem melhor definiu o cigarro: bastonete cilíndrico que tem numa ponta uma brasa e na outra ponta. passou para quatro maços diários. Logo que largou o cigarro. Segundo os médicos. um idiota. "Era automático pegar o maço no bolso". sob supervisão dos coordenadores.eles faziam `bolão´ para ver quantos cigarros eu acenderia durante a aula". Trinta estudantes de Medicina estão envolvidos no projeto. antes não percebia o cheiro do fumo mesmo num ambiente fechado. Ela vem diminuindo o número de cigarros aos poucos e está feliz por participar do programa. O cardiologista Anésio Ignácio Dau começou a fumar aos 16 anos. iniciado em maio desse ano. O atendimento ambulatorial. substância presente no café. ROMEU E JULIETA . vinham cinco cigarros numa caixa. Visa também lutar pela limitação dos locais para fumantes a fim de evitar malefícios para os que não fumam. estimula o consumo do cigarro. A cafeína. fumante por 33 anos. Depois de quatro meses.A empregada doméstica Maria da Conceição foi iniciada no vício pelo próprio picotina (Licotina) há três meses. acredita que a pessoa só pára quando está equilibrada emocionalmente. "Isso me ajudou demais. aprendeu a nadar esse ano. Com o tempo. caso contrário. "no terceiro dia dá desespero". "Fumava quando tinha dinheiro". sou o primeiro a ter aversão a esse odor". A taquiarritmia cardíaca (batidas do coração rápidas e descompassadas) que sentia quando fumava. "eles aprendem e tornam-se agentes multiplicadores do antitabagismo.

"Mas. . ressecada e escurecida. como Shell. Em seu consultório. De acordo com Coelho. A idéia surgiu da constatação de que é melhor prevenir. uma vez que. opções diferentes para largar o vício. A pessoa fuma. alimentar e avaliações laboratoriais".semana". Hugo Anteghini também dirige um grupo na Igreja do Carmo. recomenda-se parar de fumar um mês antes da operação e seis meses depois para que a cicatrização não seja prejudicada. Algumas empresas. segundo a dentista Elizabeth Braun Pacheco. "Parece cola. ele está organizando atendimento personalizado no consultório. são necessárias de duas a três sessões de limpeza". a pessoa fica incapacitada ou chega à morte. os pacientes esperam ter alguma complicação grave para abandonar o vício.O geriatra (especialista em idosos) Weldon José Rosa Lima afirma que o tabagismo acelera o envelhecimento. Ensinam-se técnicas de resistência à recaída. não escova os dentes e com o tempo. bem como a utilização correta de drogas que diminuem a depressão e outros sintomas da ausência da nicotina no organismo (síndrome de abstinência). Segundo ele. dentes escuros e grande quantidade de tártaro são as características mais comuns entre fumantes. Até para a realização de cirurgia plástica. ninguém desistiu do tratamento até agora. Mau hálito. aberto a empresas e escolas. Fumar atrapalha para arrumar emprego também. dependendo do caso. No momento. "São nove semanas unindo terapia médica. aumentando a presença de rugas. 25% dos pacientes eram tabagistas ou portadores de doenças relacionadas ao fumo. em geral é pálida. para ser considerado não fumante é preciso ficar um ano sem fumar". que trocam experiências acompanhadas de psicóloga". O fumante é um empregado caro: falta mais ao serviço. geralmente aposenta-se mais cedo e pára de trabalhar várias vezes ao dia para dar suas pitadas. forma-se uma camada endurecida. psicológica. Tratamentos estéticos não trazem resultados satisfatórios quando se fuma. A pele do fumante perde a elasticidade. Ford e IBM só contratam não fumantes. BONITINHA MAS ENRUGADA . "Atualmente participam em torno de dez pessoas.

afirma que a dificuldade na entrada e saída do oxigênio é o principal problema do fumante que se exercita. após 15 anos de abandono do vício. das 12h às 14h. 168 e o grupo antitabagismo reúne-se às 3as feiras.responsável pela dependência e gera efeitos sobre os sistemas nervoso e circulatório.Rua Oswaldo Cruz. por questões hormonais e medo de engordar? Cinco grupos essenciais compõem a fumaça do cigarro: a) nicotina e derivados . atingindo brônquios e alvéolos.Ed. "Todo curso nessa área enfatiza a importância de não fumar". “Estudos demonstram que. ala de Pediatria. Ensina a combater tensão. A UTI DA SANTA CASA E O CIGARRO Luiz Fernando Gomes da Silva. médico-chefe da Unidade de Terapia Intensiva (UTI) Geral da Santa Casa de Santos revela que 50% dos pacientes da UTI tem história de uso crônico de tabaco. e) substâncias adventícias . c) irritantes da mucosa respiratória. do cultivo à manufatura.interfere no transporte de oxigênio aos tecidos. a iniciação ao tabagismo se dá em torno dos oito anos? – que a pílula anticoncepcional unida ao cigarro aumenta em 700% o aparecimento de varizes e de arteriosclerose (entupimento das artérias)? – que é mais difícil para as mulheres largarem o vício. Nova Era. o cigarro mata mais que acidentes de carro. das 20h30 às 22h. PRESTAÇÃO DE SERVIÇO: A Licotina (Liga de Combate à Nicotina) fica no Hospital Guilherme Álvaro . predisposição genética e fumo é uma receita infalível para quem quer ter celulite e estrias. mas atualmente. a conscientização é bem maior. dores e depressão através da respiração. b) monóxido de carbono . VOCÊ SABIA? – que a infusão das folhas de nicotina serve para matar parasitas? – que no Brasil. salas 2. Atende às 3as feiras. Apresenta exercícios específicos para fumantes. Segundo ele. o risco de aparecimento de câncer do aparelho respiratório iguala-se ao dos não fumantes”. . 3 e 4.aditivos empregados no tabaco. A insuficiência respiratória é um dos principais problemas observados e grande parte dos pacientes morre por apresentarem grave comprometimento dos pulmões pela ação do fumo.autor: Hermógenes .O professor de Educação Física Gilberto Monteiro dos Santos. antigamente era comum esportistas fumarem. 197. Além isso. Livro: "Yoga para nervosos" . homicídios e alcoolismo somados? – que hoje. A Igreja do Carmo fica à Rua Egídio Martins. d) compostos cancerígenos.

"Temos muito o que fazer ainda. No trabalho.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos.----------------------------------------- Teste antecipa diagnóstico de câncer pulmonar em fumante Para pesquisador. diagnosticado precocemente. . no futuro. É o primeiro teste com esse número pessoas e com uma população que ainda não desenvolveu a doença". o tratamento da doença seja mais eficaz. A pesquisa acompanhou 2. os pesquisadores puderam identificar pelo RNA ("primo" do DNA) dos participantes as moléculas precursoras do tumor. da Universidade de Colônia (Alemanha). mas é uma ótima notícia. Zandler explica que. A expectativa é que. o teste poderá ser oferecido à população alemã fumante gratuitamente. nos Estados Unidos. sem a indústria farmacêutica. Segundo o médico que coordenou o estudo. revela um estudo divulgado ontem no maior congresso de câncer do mundo. Thomas Zander. afirmou. 12 pessoas desenvolveram câncer. que acontece em Chicago. O teste teve sensibilidade de 75% para detectar o câncer de pulmão e de 85% para identificar as pessoas que não desenvolveriam câncer.500 fumantes sem câncer preexistente por dois anos. a previsão é que o teste seja comercializado dentro de cinco a sete anos. A idade média dos participantes era de 65 anos. O exame está sendo desenvolvido por pesquisadores alemães e foi financiado por institutos do governo da Alemanha. média de idade dos participantes foi de 65 anos CLÁUDIA COLLUCCI ENVIADA ESPECIAL A CHICAGO Um teste molecular de sangue poderá identificar precocemente o câncer de pulmão em fumantes. No final. exame sangüíneo deve chegar ao mercado em até sete anos A pesquisa acompanhou 2.

br/fsp/cotidian/ff0206200816.o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar” A oncologista brasileira Maira Calef saiu de lá convicta de que o melhor caminho é as pessoas pararem de fumar. seja pela eficácia. ." Remédio Também ontem.com. "Gastaram US$ 650 mil por paciente [no estudo] para um ganho de um mês de vida. com 1. disse que o resultados são preliminares. especialmente os tumores avançados. está longe do ideal.htm --------------------------------------“A prática regular de Atividade Física é uma excelente opção para se ter saúde e qualidade de vida”. que moderou os debates sobre o estudo. no congresso da Associação Americana de Oncologia Clínica. mostraram que o uso de uma droga de última geração (Erbitux) associada à quimioterapia só conseguiu aumentar a sobrevida em um mês e dois dias. que reúne 30 mil oncologistas do mundo todo. em relação aos pacientes que receberam apenas a quimioterapia." A jornalista CLÁUDIA COLLUCCI viajou com as despesas parcialmente pagas pela Merck http://www1.. os pesquisadores se disseram otimistas com os resultados porque havia dez anos que não surgiam drogas que resultassem em alguma sobrevida ao pacientes com tumores avançados de pulmão. em média. Ainda assim.A médica oncologista Julie Gralow.uol. seja pelo custo. foi apresentada uma pesquisa que mostra como o tratamento do câncer de pulmão.. mas muito otimistas. "O câncer de pulmão é um dos que mais matam no mundo. Os resultados do estudo Flex. A melhor relação custo e benefício é largar o cigarro o quanto antes. “.folha.200 pacientes e financiado pela Merck.

Joguei meu dinheiro fora. Por isso. Existem muitas divergências entre os pacientes que já se trataram com remédios homeopáticos. Para a paciente Ieda Medeiros.--------------------------------------- Homeopatia: Eficiente ou enganosa? Carla Farnesi e Renata Passos Regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Medicina há dezesseis anos. utiliza substâncias capazes de curar nos doentes os mesmos sintomas que provocam nas pessoas com saúde. A homeopatia é baseada na "Lei dos Semelhantes"." . No princípio parece que os sintomas estão piorando. Para a pediatra e homeopata Dalmar de Castro Lorena. Por exemplo: o medicamento homeopático "coffea cruda" (café) é utilizado para curar insônia. pois o mesmo pode causar insônia em determinados indivíduos. a homeopatia diariamente conquista mais adeptos. as longas conversas entre médico e paciente são cruciais"." Mas para a representante comercial Leila Marise Ferreira os resultados foram diferentes: "Tem que ter muita paciência porque o tratamento é muito lento. declara. sendo que muitas vezes suas reais causas não são tratadas como deveriam. ou seja. nos casos de emergência a alopatia é necessária. mas depois de sanado o problema imediato. a homeopatia não obteve resultados positivos. "O tratamento é demorado e com pouca melhora. não acredita na eficácia da homeopatia. mas vale à pena pois nunca mais tive crises de bronquite. ela aconselha o tratamento homeopático. nem doença da mente que não afete o corpo. A maioria dos médicos alopatas (que utilizam a medicina convencional). Corpo e mente são inseparáveis. "Não há doença do corpo que não afete a mente. enquanto que a alopatia visa o combate imediato da dor. mas aumentam os casos de cura comprovada. É comprovado cientificamente que o medicamento faz o corpo acionar suas defesas naturais. Nenhum dos princípios da Biologia ou da Química justificam essa terapia.

aminoácidos. o vício do cigarro. Hoje. para que também sejam administrados os suplementos (suplementos não são “remédios sintéticos”. minerais se necessário etc. meditação etc. dos agrotóxicos.stcecilia. Estamos no século XXI. como em várias outras enfermidades. Recomendo uma visita e leitura dos artigos que estão no site do Dr. trazem imensos benefícios para o nosso organismo. intoxica o organismo em alto grau.Fonte: http://www. Os recursos terapêuticos da Medicina Ortomolecular (assim como da Medicina Homeopática).. eliminando os terríveis radicais livres. A homeopatia é muito segura. e junto com o tratamento homeopático. Mas. e acaba por comprometer vários órgãos. o coração.. como os pulmões.html ------------------------------------- Nota: O tratamento homeopático não é demorado.). dos metais pesados. o sistema nervoso. e oferece todas as possibilidades terapêuticas de que necessitamos. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer. é encontrar o medicamento “certo”. A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças.htm. o fígado etc. A Medicina Ortomolecular oferece recursos bastante importantes. alimentação equilibrada. como muitas pessoas pensam. do cloro e flúor da água de torneira etc. aquele que vai de encontro às características físicas.br/pages/online/191096/ciencia. é muito importante um tratamento com um médico especializado em medicina ortomolecular. o século em que a verdadeira medicina irá se mostrar da maior importância. fabricados pelos laboratórios farmacêuticos. o cérebro. quando abordamos o tema saúde e qualidade de vida. quando aliada aos bons hábitos: prática regular de atividade física. da poluição. doenças . principalmente quando praticada no sentido preventivo. vitaminas. devemos encarar de forma inteligente o que denominado de “Prevenção”. que fazem muito mal para o organismo. Wilson Rondó Junior http://www. dos pesticidas. sejam as do cigarro. para corrigir os distúrbios metabólicos e orgânicos. as toxinas.drrondo. mentais e psicológicas do paciente. bem como a leitura do seu livro “Prevenção: A Medicina do Século XXI”. O que é preciso. sono-reparador.com/inst/clinica.

São Paulo. lançado em 2006 nos EUA e inédito no Brasil. Vernon Coleman. Miriam Federmann – Editora Minuano” “Curas Naturais “Que” Eles Não Querem Que Você Saiba”. Ícone Editora Ltda.cardiovasculares. M.) (pedidos pelo tel: 012-11-3527-1008 ou www.Dr. Inc. 2005. Chris Croeley e Henry S. envelhecimento e muito mais. 354 páginas. Porque e Quando o Estresse Causa Problemas Alem de Mostrar Formas Eficientes de Controlar e Minimizá-lo em sua Empresa. Dr. Editora Gaia. Imago Editora.Editora Record.A. 2007 (Edição em português publicada pela LTVM. Sidney Federmann/ Dra.com. “Alimentação que evita o Câncer e outras doenças”. Editora Alliance Publishing Group. Wilson Rondó Junior. "Leite: Alimento ou Veneno?" do cientista Robert Cohen. Lodge.br/ ) “Técnicas de Controle do Estresse”. “Fique mais jovem a cada ano” Chege aos 80 anos com a saúde.gigashopping. Peter Rost. S. 576 páginas. São Paulo. Organização Andrei Editora Ltda. “O Leite que ameaça as mulheres”. Raphaël Nogier.Rio de Janeiro/ São Paulo. "The Whistleblower: Confessions of a Healthcare Hitman" (O Denunciante: Confissões de um Combatente do Sistema de Saúde). um documento explosivo: o consumo de derivados do leite teria uma influência preponderante sobre os cânceres de mama. Dr. Dra Marcia Angell. Raphaël Nogier.1998.) . 1999. Outros Livros recomendados:"A Verdade sobre os Laboratórios Farmacêuticos". Kevin Trudeau. 319 páginas.. – Editora Sextante. Editora Ground. SP. 2007. o vigor e a forma física de um cinqüentão. Spain. “As Alergias Ocultas nas Doenças da Mama”. 2007. 116 páginas (O Livro Explica Como.D.

com "Atividade Física e Envelhecimento Saudável". Obesidade e Emagrecimento: entendendo um dos grandes problemas deste século. – Editora Campus. Dr. São Paulo. “Apague a Luz!”. 231 páginas. Dr. envelhecimento e muito mais. Rio de Janeiro.. “A dieta do doutor Barcellos contra o Câncer” e todas as alergias. doenças cardiovasculares. São Paulo. 240 páginas.D. Editora Gaia. professor da Faculdade de Medicina da USP e diretor do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas (SP). Wilson Rondó Junior. Ph. A terapia molecular irá diminuir a incidência de câncer. Editora Gaia. ------------------------------- . “O Fator Homocisteína”. A Guerra ao Envelhecimento e às Doenças. 3ª Edição. Dr. durma melhor e: perca peso. T S Wiley e Bent Formby. 2000. Editora Objetiva. 2003. Sonia Hirsch .“Fazendo as Pazes com Seu Peso”. diminua a pressão arterial e reduza o estresse.uma publicação Hirsch & Mauad. “Prevenção: A Medicina do Século XXI”. Wilson Rondó Jr. www. Editora Atheneu. Kilmer McCully e Martha McCully. 2000. Dr. 2002. Rio de Janeiro.correcotia. 2000. Wilson Jacob Filho. A revolucionária descoberta que mostra como diminuir o risco da doença cardíaca.

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