PAUTA: SUPER FARINHA EMAGRECEDORA, QUE SUPERA A RAÇÃO HUMANA.

Ter, 08
Jun 2010
PAUTA: SUPER FARINHA EMAGRECEDORA, QUE SUPERA A RAÇÃO HUMANA.
MUITO TEM SE FALADO DOS PODERES DA RAÇÃO HUMANA PARA COMBATER
OBESIDADE, TRIGLICERES E COLESTEROL. ANDRÉ RESENDE, FITOTERAPEUTA E
NATUROPATA, JUNTO COM O MÉDICO DR. DOMINGOS GUILHERME NAPOLI, CLÍNICO
E NUTROLOGO, ELABORARAM UMA SUPER FARINHA TERMOGÊNICA QUE QUEIMA
GORDURA ONDE PODE-SE PERDER ATÉ 2 KILOS POR SEMANA, JUNTO COM UMA
DIETA EQUILIBRADA E PRÁTICAS DE ATIVIDADES FISICAS. PODE SER ATÉ
CAMINHADAS DIARIAS.
“Obs: NÃO ADIANTA CAMINHAR MENOS DE 40 MINUTOS, PORQUE SÓ APÓS 30
MINUTOS QUE COMEÇA A QUEIMA DE GORDURA.”
"ANDRÉ RESENDE, POR VOLTA DE 7 ANOS ATRAS, CRIOU A RAÇÃO HUMANA, QUE
HOJE É UM SUCESSO, AGORA CRIA UMA SUPER FARINHA."
SUPER FARINHA:
CANELA PÓ (AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA É UM PRODUTOR TERMOGÊNICO)
GENGIBRE PÓ (AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA É UM PRODUTOR TERMOGÊNICO)
BERINJELA PÓ (AJUDA EMAGRECER E BAIXA O COLESTEROL)
FARINHA DE FEIJÃO BRANCO (RICO EM FASEOLAMINA, TIRA O APETITE E QUEIMA
GORDURA)
QUITOSANA PÓ (ELIMINA GORDURA DOS ALIMENTOS E NO PROCESSO DA
OBESIDADE)
LEVEDO DE CERVEJA PÓ (RICO EM VIT. B, DESINTOXICA E AJUDA NO
EMAGRECIMENTO)
CHÁ VERMELHO SOLÚVEL (AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA )
FARINHA DE MAÇÃ (RICA EM FIBRA, MELHORA O FUNCIONAMENTO INTESTINAL E
EMAGRECE )
PSYLIUM PÓ (RICA EM FIBRA AJUDA EMAGRECER E NO BOM FUNCIONAMENTO
INTESTINAL )
COLÁGENO PÓ HIDROLIZADO (REJUVENECE, FORTALECE OS TECIDOS E
EMAGRECE )
AÇUCAR MASCAVO (FONTE DE ENERGIA )

MODO DE PREPARAR A SUPER FARINHA

2 COLHERES DAS DE SOPA DE CANELA E 2 COLHERES DAS DE SOPA DE GENGIBRE
EM PÓ COM 100GRS DE CADA INGREDIENTES. MISTURAR BEM ATÉ VIRAR UMA
FARINHA. COLOCAR EM 1 POTE COM TAMPA E USAR UMA COLHER DAS DE SOPA EM
1 COPO DE SUCO OU LEITE DE SOJA BATIDO 4 X AO DIA.

DE MANHÃ ANTES DO CAFÉ, 15 MINUTOS ANTES DO ALMOÇO, 15 MINUTOS ANTES

DO LANCHE DA TARDE E 15 MINUTOS ANTES DO JANTAR.

SUGESTÃO DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO:

CAFÉ DA MANHÃ
1 FRUTA.
4 TORRADAS INTEGRAIS OU 1 FATIA DE PÃO INTEGRAL.
1 COLHER DE GELÉIA DE FRUTA LIGHT OU 1 COLHER DE REQUEIJÃO LIGHT OU 1
FATIA DE QUEIJO MINAS OU 2 COLHERES DE RICOTA TEMPERADA OU 2 FATIAS DE
PEITO DE PERU.
1 XÍCARA DE CAFÉ COM LEITE DESNATADO COM ADOÇANTE.
LANCHE AS 10:00 HS:
1 BARRA DE CEREAIS OU 1 FRUTA OU IOGURTE DIET

ALMOÇO AS 13:00 HS:

2 CONCHAS DE ARROZ INTEGRAL OU BRANCO
1 CONCHA DE FEIJÃO
1 PRATO DE SALADA VERDE
1 VERDURA REFOGADA TIPO, ABOBINHA, REPOLHO, QUIABO, BERINJELA. O QUE
GOSTAR
1 CARNE MAGRA COZIDA OU GRELHADA OU ASSADA
SOBREMESA: 1 FRUTA OU 1 POTE DE GELATINA DIET

LANCHE AS 16:00HS:
1 COPO DE SUCO COM ADOÇANTE OU IOGURTE DIET
2 POLENGUINHO LIGHT OU QUEIJO BRANCO
4 TORRADAS LIGHT
1 COLHER DE GÉLEIA DE FRUTA LIGHT
1 FRUTA

JANTAR:
2 PRATOS DE SOPA DE LEGUMES COM CARNE, NÃO PODE TER RAIZES E DERIVADOS
DA FARINHA DE TRIGO, TIPO PÁO E MACARRÃO.
OU
1 SALADA BEM VARIADA
1 CONCHA DE ARROZ INTEGRAL
1 VERDURA REFOGADA
1 CARNE MAGRA
SOBREMESA 1 POTE DE GELATINA DIET OU 1 FATIA DE QUEIJO MINAS COM 1
COLHER DE GELÉIA DE FRUTAS DIET.

LANCHE AS 22:00HS:
1 XÍCARA DE CHÁ COM ADOÇANTE
2 TORRADAS LIGHT
1 FATIA DE QUEIJO BRANCO
1 COLHER DE GELÉIA DE FRUTAS LIGHT
PERDER PESO É TAMBÉM UMA QUESTÃO DE FORÇA DE VONTADE, TER
DETERMINAÇÃO NOS OBJETIVOS É FUNDAMENTAL. NO LIVRO EMAGRECER É SÓ
QUERER, VOCÊ ENCONTRA MOTIVAÇÃO PARA LEVAR EM FRENTE.

Chá Emagrecedor e Rejuvenecedor

Ingredientes
PHITOLACA
CENTELLA ASIÁTICA
CAVALINHA
GARCINIA
HIBISCUS
OLIVEIRA FOLHAS
Modo de Preparo
COLOCAR UM PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÀGUA FERVENTE,
TOMAR
1 XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.
Como fazer chá rejuvenescedor para emagrecer
http://videos.r7.com/veja-como-fazer-cha-que-emagrece-e-
rejuvenesce/idmedia/e12ac83c6a40c45e0c1aa29b866996c2.html