Conselhos para um MTC et ye eal) EERE eos Securitas Direct Portugal2 Janelas Fecha sae, eolcand um prego ou parse mim erie com nage 5 grou tsar Sunscsde pants, deforma Gucte preg ou parte pea depos serromove. 1 Portas segue ve de au ods a port annem ane) reaaluem oso 4 Trancas Asegvese de qc tode as pportas que dio para o exterior {em una fechedura com tans. 3 caves Teche tab rte Seren gat 6 Documentos Gud doers npeanies fsaecbe bchve ao poe abe Cncdpa des memos com ares canine pes 5 Terragos Node Miocen8 Gas coznha que podem apagar here, ibetande gas 7 Frigorifico Dec igerfco a potnca Pine dnSaingrate nee 10 Vizinhos sins itor de ae (esr fore Se poste inauethes quem tom neces. Diguthes om 9 Electricidade Desa de corrente todos er Ge ter utlzados tlre “Shot ceccosonenees 12 contacto DDeixe umn n° de tlafone de de frias 11 Amigos Tome amigo dor seu vizinhos. A primetalinha de delesa contra @ crime éformada por vzinhos Stentor que podem oar por eles por a13 Roupa Deine alguma roupa fostencila para simular 3 presenga de pessoa: em 15 Radio Inetale um dispositive que aconda sles es rhdio sutomaticamente para criaralusio de que ets Elguém om cara enquanto stver fora. 17 Correio Solicte que a corespordéncia rio sea ertregue ou pega 2 Um ware que recale. 14 Estores Evite fechar totalmente o stores eas persianas das Janslas de cara e anexor 16 Luz lumine © alpondte, 2 envada fue acenda as luzes exteioes Sitomaticamente ou nstale setectores de movimento 18 Telefone Use um atendedor de chamadae Um telefane que toea sem perar deruneia que nao ha ninguém19 mala Nie quarde na bagager dinheito ‘ou documentos de identiicagao, ‘deve traneportslos contigo ou numa bolse 21 Bagagem iene abagagm com aa idee bento i peme Sire ata tae tanehees Seether unarar ae seat as punt ones 23 Dinheiro ‘Quando visa eve consiga pouce dinheiro, Em ver dso, Gvlze carder de cite vales ‘om gutolna, te 20 Bagageira Coloque abogegem no are iscocomave oa sone 22 Identificagao Nao se esquosa de levar sempre corsigo 0: Zeur ‘documentos de identiicagie pessoa ‘20 canto de stone, ‘durante a3 fries, € sconsclhivel 1) lugar um cafe do hote25 sol Protease do sol Use um chapéu, {culos de so protector solar com FPS 15-04 superior (oe preferénen, aque refra “especiro mpla" ou proteccdo UVIVUVE na etigueta) 27 carro Nao deixe anima, eiangas ou ‘quando este extiver a0 20, ineependentemente do tempo cum posta demorat 29 criangas ‘A crangas e bebés dever zer Vigiados com maior frequénca Vite pelo menos 2 veres por aia petsons mais dablitadas asteje {Mente aos sntomas de insolago © golpe de calor 26 calor ‘As venteinhas podem ajudar a arejar um ‘space quando a temperatura aumenta mas nfo evitam of problemas aerocadoe 0 calor, Tomar in dche fo ou desloesr ze ate um sitio com ar condiconade podem siudi-lo a refrescarse. 28 Bebidas Nao bebs liquidos com cafina ou multe agaear pos farem perder mais iquidos corporss. Evite também bebidas muro ‘ras pois podem provorar problemas de estomuge. 30 Desporto Reserve at sae actividades a0 a vre para 0: periodos da manhs e do fral a tarde eingra 224 copes de igudos ‘ros por hora para evitara desidrataie.Responsabilidade de Informacao Leg: