….ANGGUR….

            Nama lain atau nama saintifik bagi buah anggur

ialah VitisVinifera.Anggur mempunyai khasiat yang tinggi dan kaya
dengan pelbagai vitamin dan bahan-bahan metalik.Metalik
merupakan sejenis makanan yang penting dan disukai ramai
orang.Sekitar 20-25% isinya adalah gula.Oleh sebab itu, anggur
adalah baik untuk mereka yang banyak melakukan kegiatan fisikal
dan mental, kerana anggur berupaya menghilangkan rasa penat dan
menghapuskan anemia.  

    Anggur mempunyai banyak sekali manfaat.Diantara manfaat-

manfaatnya ialah:

1.    Begitu banyak kandungan zat besi dan gula di dalam buah anggur yang
juga berupaya melancarkan aliran darah dan menjadi ubat bagi pesakit
‘liver’, ginjal, dan sistem pencernaan. 

2.    Anggur merangsang berfungsinya ginjal dan membantu mengeluarkan

hampas-hampas tubuh seperti urea.

3.    Dengan mengeluarkan air yang berlebihan daripada tubuh, anggur

menurunkan tekanan darah. Para penderita ulcer perut, magrain, radang
sendi, radang usus kecil, rematik, dan mereka yang keracunan, disaran
minum jus buah anggur.
4.    Anggur juga berupaya menguatkan organ jantung, bermanfaat dalam
menyembuhkan ‘bronchitis’ dan batuk, serta meningkatkan kecantikan
kulit.Anggur juga boleh membersihkan darah.

5.   Anggur boleh meningkatkan pengeluaran air susu. Ibu-ibu yang menyusui
bayi disarankan minum jus buah anggur. Sejumlah unsur kimia yang terdapat
dalam buah anggur dapat mengurangkan kemungkinan dijangkiti kanser
kulit.

  Begitu banyak manfaat dari anggur kerana anggur

mempunyai kandungan gizi juga yang banyak antara lain.Vitamin dan bahan-
bahan metalik, gula, air.