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Ecología Emocional
El arte de transformar positivamente las emociones
por ¡Refleja!
La Ecología Emocional es un concepto revolucionario que propone
prevenir la contaminación y el calentamiento emocional
y sus nefastas consecuencias. Enseña a traducir la información emocional
y a canalizar creativamente dicha energía.
Dado que “el adentro condiciona el afuera”, cada persona puede
escoger ser parte de la solución o del problema de la humanidad.
Abonos o
Vitaminas
Emocionales
Ayudan a crecer
y a vivir;
proporcionan
nutrientes y
energía
emocional.
Son abonos
emocionales los
agradecimientos,
las caricias, las
sonrisas,
los abrazos, la
ternura, etc.
Agujero en la capa de ozono
Residuos emocionales
mal o sin gestionar.
Contaminan el medio
en forma de
agresiones verbales o
conductas
destructivas:
quejas, rencor,
resentimiento, mal
humor, desgano,
desánimo, rumores,
juicios negativos,
furia, rabia,
menosprecio, cinismo,
etc.
Tienen un impacto
negativo en nosotros
mismos y en nuestras
relaciones personales.
Biodegradable
El mapa mental del mundo que utilizamos como guía en la vida diaria.
Información con carga afectiva que señala
zonas de peligro, de exploración, rutas adecuadas, etc.
Contiene la memoria emocional.
Contaminación
Situaciones
agradables
cuyo recuerdo
podemos guardar
para evocarlas
cuando llegan los
malos tiempos.
Desierto Emocional
¡Refleja!
por Marcela Parolin
Buenos Aires, Argentina
¡Agradecemos a María Merce Conaglia y a Jaume Soler por obsequiarnos sus libros!.