Autoestima y Emociones

Consejos para vivir feliz, mejorando La

Autoestima y Las Emociones.

La Autoestima es la imagen, que tenemos de nosotros mismos,

que se arma con nuestras creencias, cultura y experiencias
personales. Es la valoración sobre nuestra persona,
especialmente sobre lo que los demás, (padres, amigos,
maestros, etc.) piensan de nosotros, y nos hicieron creer que
esta bien o mal.

¿Cómo mejorar nuestra Autoestima para ser Feliz?: Rompiendo

esas creencias e ideas que nos lastiman, de nosotros mismos,
cambiando nuestra forma de pensar y ver las cosas, no lastimarte
diciendo: Siempre hago todo mal! , Vivo equivocándome! Que
Tonto!, etc. …

Como ser Feliz, es aprender a ver las cosas como enseñanzas y

no como fracasos, de todo se aprende! Y si uno se discrimina y
se hace daño diciéndose cosas malas por equivocarse, lo único
que logra es bajar su Autoestima y no tiene fuerzas para
continuar, hay que decirse: La próxima va ha salir Bien!
Y sobre todo, para mejorar la Autoestima, no te tiene que
importar lo que los demás, creen, piensan o dicen de vos; si actúas
correctamente, haciendo el bien y no lastimas a nadie. No te tiene
que importar lo que piensen los demás, por que cada uno ve
las cosas según sus puntos de vista, sus creencias, y
generalmente es diferente al tuyo. Entonces si vos haces el
Bien, no te debe importar lo que opinen los demás, y vos tampoco
opines de ellos. Y con eso ya tu Autoestima se mejora y vas a
empezar a ser Feliz!!

La Autoestima se mejora mucho dándote permisos para disfrutar

de las cosas que te gustan y te hacen sentir bien. Ten confianza
en vos mismo, todos somos buenos para algo, todos servimos
para hacer algo. Encuentra eso que sabes hacer, que al hacerlo te
da placer y felicidad, te vas a sentir bien con vos . Date permisos
para disfrutar de las cosas que te gustan, ten confianza en vos.

Tres cosas para mejorar tu Autoestima muy fácil:

• Pensá Bien de vos, no te castigues, pensá en positivo... y las

cosas salen bien!!
• Que no te importe lo que piensen los demás, tenés que hacer
las cosas haciendo un bien, y no lastimes a nadie!!
• Hace lo que te gusta desde el corazón, y se Feliz!!

Saludos a todos y Gracias!