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EIT - Nivel 1

LAS POSTURAS ESTATICAS

Las posturas estáticas son posiciones corporales mediante las cuales el estudiante puede
trabajar interiormente de la mejor forma.
Antes que nada la postura elegida debe ser cómoda, es decir que si el aspirante no puede
realizar alguna de ellas (por flexibilidad o problemas de salud) es mejor que practique con
posturas menos exigentes.
En este nivel, utilizamos 7 posturas estáticas, a saber:

1) Postura de Loto
2) Postura del Sastre
3) Postura del Perfecto
4) Postura del Diamante
5) Postura egipcia
6) Postura del hombre muerto
7) Postura de la estrella