CONCENTRACION

Atención en las Mantenimien Agobio : Un Auto- Habla Test de Estilo Consejos para aumentar
señales ambientales to del foco problema Atencional e la concentración
pertinentes atencional atencional Interpersonal

Tipos: ¿Cómo - ¿Cómo funciona?

identificar el - Uso del Auto - TAIS
• Foco
como - Entrenamiento en
atencional agobio? Habla
medida presencia de
amplio - Técnicas para distractores
mejorar el de rasgo
• Foco - Utilización de
atencional palabras
estrecho convenidas
• Foco - Empleo de
atencional pensamientos no
externo críticos
- Establecimiento
de rutinas
- Entrenamiento de
control visual
- Concentración en
el presente