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Índice………………………………………………………………………………
Introducción………………………………………………………………………
Bursitis……………………………………………………………………………
Como ocurre……………………………………………………………………….
Como se detecta…………………………………………………………………..
Como se trata……………………………………………………………………..
Tratamiento………………………………………………………………………..
Bibliografía………………………………………………………………………….
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AMANDA BEATRIZ SIFUENTES ARCE
Introducción:
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AMANDA BEATRIZ SIFUENTES ARCE
El hombro tiene dos huesos principales llamados el humero (hueso superior del
brazo) y el omoplato (paletilla). El extremo del omoplato, el glenoideo se refiere al
hundimiento del omoplato allí donde se empalma con el hombro. El empalme del
hombro es un empalme de bola y fosa entre la fosa del omoplato y la cabeza del
humero.
El acromion (el punto mas alto del hombro) esta formado por la parte exterior del
omoplato extendiéndose sobre la articulación del hombro. Esto se llama también el
proceso acromial. La articulación acromio clavicular (articulación o empalme AC)
es la unión entre el acromion del omoplato y la clavícula.
Los huesos del hombro están conectados por ligamentos (tiras de tejido fuerte
fibroso) y los huesos están conectados a los músculos de alrededor por tendones.
Los dos tendones más importantes del hombro son el tendón bíceps, que uno el
músculo bíceps al hombro, y el tendón supraespinoso que ayuda en la formación
del músculo rotatorio.
La cabeza del humero esta sujeta en el hueco o glena por la capsula de unión y
los ligamentos y por cuatro músculos y sus tendones. La unión de todos estos
elementos es lo que se llama el músculo o puno rotatorio. Este grupo de tendones
se fusionan conjuntamente y rodean la parte anterior la parte posterior y la parte
superior de la unión del hombro. Conectan los músculos que se originan en el
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omoplato. Cuando estos músculos se contraen hacen que el tendón del músculo
rotatorio gire hacia adentro, hacia afuera o hacia arriba. Manguito de los rotadores.
Bursitis
Los músculos del rotatorio pasan debajo de la clavícula (hueso del cuello) y el
acromion (parte superior de la paletilla) alcanzan la cabeza del humero. La Bolsa
subacromial, un área de liquido, protege estos músculos contra los huesos que
están sobre ellos. Cuando esta bolsa se inflama se llama "bursitis." Esto puede
producir un dolor significativo en el hombro así como hacia abajo de la parte lateral
de la parte superior del brazo.
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La bursitis, sobre todo en los jóvenes, suele ser una lesión relacionada con la
práctica de algún deporte, habitualmente causada por el uso repetido de
determinada articulación o por un traumatismo provocado por un golpe directo en
los deportes de contacto. Pero la bursitis no afecta solo a los deportistas. También
puede estar provocada por otros problemas, como la artritis o una infección
bacteriana de la capsula sinovial.
He aquí algunas de las partes del cuerpo en las que los adolescentes tienden más
a desarrollar bursitis:
¿Cómo ocurre?
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La Bursa del hombro se puede inflamar por movimiento repetido. La bursitis del
hombro se produce comúnmente cuando se practican deportes en que se levanta
el brazo por encima de la cabeza, como por ejemplo natación, tenis o lanzamiento
de un objeto. También puede ocurrir en ciertos oficios como pintura o carpintería.
Siente dolor en la parte delantera externa del hombro. El hombro le puede doler
cuando levanta el brazo por encima de la cabeza. La parte externa del hombro se
puede inflamar y a veces se siente caliente.
¿Cómo se detecta?
¿Cómo se trata?
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La clave del éxito del tratamiento reside, como ocurre con muchas otras lesiones,
en el reposo. Aparte de mantener en reposo la articulación o parte del cuerpo
afectada, para que te remita la bursitis, puedes probar lo siguiente:
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Por lo general, la bursitis está provocada por un fuerte impacto sobre una
articulación o por el entrenamiento o esfuerzo excesivos, y a veces estas lesiones
son inevitables. Pero hay algunos consejos que puedes seguir si quieres evitar la
bursitis:
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Tratamiento:
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Estiramiento 1
Ejercicio 1
Con la mano sujetando una pesa (con el pulgar hacia abajo), eleve el brazo
extendido hasta un ángulo de 45º o hasta donde el dolor lo permita.
Estiramiento 2
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Ejercicio 2
Este ejercicio puede realizarse de pie con una goma, o tumbado sobre
el lado doloroso con pesos (ver el dibujo inferior). Comenzar con varias
repeticiones de movimientos lentos y progresar con más peso o tensión
de la goma.
Estiramiento 3
Ejercicio 3
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Nota: Usted puede experimentar algunas molestias, pero no debe sentir dolor.
Estos métodos pueden funcionar por sí solos o requerir la utilización
complementaria de fisioterapia (ultrasonidos, estimulación eléctrica, etc.). La
solución quirúrgica del problema se plantea generalmente si el tratamiento descrito
no tiene éxito.
Referencias
• http://www.drugs.com/cg_esp/bursitis-del-hombro-aftercare-instructions.html
• http://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_shouburs_spa.htm
• http://kidshealth.org/teen/en_espanol/enfermedades/bursitis_esp.html
• http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000419.htm
• www.orthohealth.com
• http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00495