UNIVERSIDADE ESTADUAL DA PARAÍBA

CETRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
COMPONENTE CURRICULAR: GINÁSTICA ARTÍSTICA
PROFESSOR: DIVANALMI FERREIRA MAIA
ALUNOS: JOSINALDO LOURENÇO DA SILVA
RUBÊNIA CAVALCANTE

RESUMO

Texto 06: Aspectos Psicológicos da Ginástica Artística

Autora: Profª. Dra. Maria Regina Ferreira Brandão

A incorporação da Psicologia do Esporte no treinamento esportivo foi um passo grande para o

desenvolvimento dos atletas baseando-se na detecção de novos elementos que compõem a
formação de um atleta de alto rendimento. Nesse capitulo do livro a autora corrobora com
outros autores a idéia que o destaque nas competições está bem além do exaustivo
treinamento e a capacidade física e genética dos atletas, pois se percebeu que atletas com a
mesma capacidade física e de nível de treinamento semelhantes apresentavam desempenhos
diferentes nas competições e à isso foi atribuído o controle emocional nas competições
fazendo com que esse elemento novo “Mente” fosse trabalhado juntamente com o
treinamento físico técnico-tático.
O estresse, medo e perspectivas tornam os atletas alvos fáceis para o descontrole
psicológico durante uma competição. Vários autores citam que o corpo humano baseia-se em
uma estrutura com reações complexas químicas e biológicas amarradas e controladas pela
mente, logo as emoções ditam os caminhos que cada reação irá tomar. Pensando desta forma
o corpo deve estar pronto para realizar os movimentos, mas a mente deve ficar relaxada, pois
o descontrole da mesma irá influenciar completamente a execução dos movimentos, levando
até as lesões e quedas. Outro elemento necessário e crucial para o atleta de GA é o medo, que
é uma emoção primitiva do homem e necessária para a sua sobrevivência. Ter o controle
desse medo possibilita ao atleta superar qualquer expectativa negativa ao seu desempenho.
Existem vários tipos de medos relacionados com o redimento do ginasta como o medo de
errar, cair, não agradar o treinador, a família, o público e etc.
No texto temos como destaque e considerações finais uma citação de Cathy
Rigby McCoy, a primeira norte-americana a ganhar uma medalha em um Campeonato
Mundial de Ginástica Artística, onde em resumo ela destaca que o atleta deve fazer a
modalidade por ele e não pelos outros, pois a pressão e a chance de fracassar são bem
maiores.

NUNOMURA, M.; NISTA-PICCOLO, V. L.; Compreendendo a ginástica artística, Materiais

alternativos para ginástica artística. São Paulo: Phorte, p. 169-181, 2005