C urso Técnico em Enfermagem

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D isciplina de Higiene e Profilaxia

“A enfermagem é uma arte; e para realizá-la como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, como a obra de qualquer pintor ou escultor; pois o que é o tratar da tela morta ou do frio mármore comparado ao tratar do corpo vivo. “É uma das artes; poder-se-ia dizer, a mais bela das artes”. Florence Nighthingale

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INTRODUÇÃO Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saneamento pode ser entendido como o controle de todos os fatores do meio físico do homem, que exercem ou podem exercer efeitos nocivos sobre o bem estar físico, mental e social. Neste enfoque, o saneamento tem por objetivo minimizar os danos ao meio ambiente que interferem na saúde da população, pode-se dizer que saneamento caracteriza o conjunto de ações socioeconômicas que têm por objetivo alcançar salubridade ambiental. Também é fator essencial para saúde, economia e produção de um país. De acordo com dados da Organização das Nações Unidas - ONU (2008), A população mundial ultrapassa a marca impressionante de mais de 6 bilhões de habitantes. Destes, 2,6 bilhões, ou seja, 40% não têm acesso à rede de coleta de tratamento de esgotos. São 200 milhões de toneladas de dejetos humanos lançados anualmente em nossos rios e lagos. Como conseqüência, a cada 20 segundos uma criança morre em função de doenças como (diarréia, cólera, tifo, etc.). Isto significa 1,5 milhões de mortes de crianças a cada ano. O saneamento básico, considerado uma das mais importantes Metas do Milênio, ainda inexiste para uma parcela significativa da população mundial. No caso específico do Brasil, país de destaque no cenário econômico mundial ainda não cumpriu uma tarefa fundamental: garantir saneamento básico a sua população. Hoje de acordo com os dados da Fundação Getúlio Vargas 53% dos brasileiros não tem acesso á rede geral de esgoto. Isso possibilita afirmar que apesar de ter evoluído muito nos últimos anos, o país ainda tem sérios problemas de saúde pública em virtude da falta de saneamento. Crianças morrem, e muitas são hospitalizadas com doenças ocasionadas pela falta desse recurso. Neste aspecto, permite-se assegurar que a questão do saneamento básico é uma problemática urbana e ambiental, como um dos piores serviços públicos no País. Somente 20% dos esgotos produzidos no Brasil são tratados, o que significa que os demais 80% vão parar em rios, lagos, mares e mananciais. Além disso, só um em cada três brasileiros, conta com coleta e tratamento de esgoto simultaneamente. A partir desse contexto, saneamento no Brasil é um problema de saúde pública de grande destaque para a população e que na maioria das vezes não é dada a real importância e passa, por conseqüência, despercebido, apesar da sua relevância para a saúde do homem e do meio ambiente.

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consolidaram acordo que estabeleceu como prioridade a eliminação da extrema pobreza e da fome no planeta até 2015. 189 países. com imposições das companhias estaduais sobre os serviços municipais e uma separação radical das instituições que cuidam da saúde no Brasil e as que planejam o Saneamento. as ações do saneamento eram tidas como soluções individuais. Visando associar esforços com vistas a reverter o quadro de déficit e carências em saneamento e melhorar a qualidade dos serviços prestados ao cidadão brasileiro. educação. Seguindo esta fase.000 para 100.000 em 1822. a população cresceu rapidamente. inicia-se no Período Colonial. o que provocou o acúmulo de resíduos e dejetos no meio ambiente. 4 . Isto porque dados oficiais mostram que mais da metade da população não conta com redes para a coleta de esgotos. a década de 1970. Neste período. Com a vinda da família real. em 1808. conforme pactuado na Cúpula do Milênio. . Em decorrência desse fato. período do Regime Militar. causado pelo constrangimento generalizado com o atendimento e. a ONU instituiu o ano de 2008 como o Ano Internacional do Saneamento na perspectiva de promover um alerta à crítica situação de carência de saneamento na esfera mundial. o Brasil se depara com o declínio do controle estrangeiro no campo das concessões dos serviços públicos. estabelecida para 2015. aumentou-se a demanda por abastecimento de água. momento em que a economia era dependente da exploração intensiva de recursos naturais e às monoculturas do pau-brasil. pela falta de investimentos para a ampliação das redes públicas de saneamento básico. da borracha e do café. Apesar de sua relevância para a saúde e meio ambiente. Objetivando mudar esse panorama. Naquela ocasião. de 50. saneamento. Após a 1ª Guerra Mundial. dentre eles o Brasil. Época que se caracterizou pela extrema concentração de decisões. a ser alcançada em associação a políticas de saúde. mais de 80% dos resíduos gerados são disseminados diretamente nos rios. sobretudo. realizada em Nova York. habitação. a falta de saneamento básico é a principal pedra no caminho do Brasil e dos países em desenvolvimento para atingir as Metas do Milênio. do açúcar. sem nenhum tipo de tratamento.HISTÓRIA DO SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL Basicamente. Além disso. Essa iniciativa tem por finalidade cooperar para uma maior sensibilização acerca do problema e antecipar o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio. promoção da igualdade de gênero e meio ambiente. em setembro de 2000. o saneamento básico no Brasil está além de ser adequado.

estabelece as diretrizes nacionais para o saneamento básico e para a política federal de saneamento básico. a Lei nº. Assim sendo. por meio de medidas de alcance coletivo e de motivação da população.445/07 é definida como o marco regulatório do Saneamento Básico no Brasil. A Lei 11. que constitui o elemento principal da proposta da Organização Mundial de Saúde e da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). estabelece a universalização dos serviços de abastecimento de água. especialmente. Hoje. 11. e acelerar o acesso à água e à coleta de esgoto no país. parte do pressuposto de que um dos mais importantes fatores determinantes da saúde são as condições ambientais. em 1986.CRIAÇÃO DA LEI NACIONAL DE SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL No Brasil. não restringe ao problema sanitário ao âmbito das doenças. desde a Conferência de Ottawa. além das ações de prevenção e assistência. Saúde pública é a ciência e a arte de promover. o saneamento básico ingressou efetivamente na agenda de preferência dentre as políticas públicas do país. Dados divulgados recentemente pela ONG Planeta Sustentável (2008) afirma que: 80% de todas as moléstias e mais de um terço dos óbitos dos países em desenvolvimento sejam causados pelo consumo de água contaminada e. Sancionada em 5 de janeiro de 2007. É este o propósito da promoção da saúde. proteger e recuperar a saúde. rede de esgoto e drenagem de águas pluviais.445 vem preencher uma lacuna na legislação específica para o setor. mental e social. Os últimos anos assinalaram aumento significativo dos recursos para investimentos em saneamento básico. considera-se cada vez mais importante atuar sobre os fatores determinantes da saúde. SAÚDE E SANEAMENTO BÁSICO O conceito de Promoção de Saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (OMS). é visto como o princípio orientador das ações de saúde em todo o mundo. além da coleta de lixo para garantir a saúde da população brasileira. A ampliação da oferta de recursos para investimentos e a criação de um ambiente legal e jurídico para o setor asseguram este novo ciclo. até um décimo do tempo produtivo de cada pessoa se perde devido a doenças relacionadas à água. E que as doenças relacionadas 5 . Com a finalidade de atrair mais investimentos públicos e privados. em média. O conceito de saúde entendido como um estado de completo bem-estar físico. em virtude da falta de saneamento básico.

permitindo-lhes a sua utilização imediata e futura no sentido de preservar a saúde de todos. O objetivo da educação em saúde é ajudar as pessoas na preservação e promoção de saúde através de medidas pessoais e coletivas. Saúde Pública é a arte de promover e recuperar a saúde. Para que a educação sanitária seja efetiva é necessário que o indivíduo aceite a informação e o conhecimento e integre este conhecimento em sua vida. Saúde pública é acima de tudo uma medicina preventiva e tem como aliado principal o saneamento básico. o qual envolve a educação sanitária e meio ambiente. As doenças oriundas da falta de saneamento básico são decorrentes tanto da quantidade como da qualidade das águas de abastecimento. Todas as esferas. além de investigar as causas que existem no meio que o rodeiam. é o quarto colocado na falta de saneamento básico Existe um projeto desenvolvido pela Federação Catarinense dos Municípios (Fecam). da sua família e da comunidade em que vive. do afastamento e destinação adequada dos resíduos sólidos. alimentação. mas também o homem saudável. Santa Catarina possui 293 municípios. são ações essenciais para o bem-estar da população e têm forte impacto sobre a vida do ser humano. ao lazer. desenvolvendo hábitos saudáveis quando a higiene. Ela visa capacitar 6 . são responsáveis pelo saneamento. prática desportiva. ao trabalho. orientando não apenas a pessoa doente. países em desenvolvimento. apenas 22 municípios são atendidos com serviço adequado. mas para isso é necessário a conscientização dos políticos do nosso Estado. do afastamento e destinação adequada dos esgotos sanitários. habitação. especialmente. A educação em saúde deve levar ao conceito de que saúde é o resultado de múltiplos fatores ligados á diversas áreas da atividade humana.à água estão entre as causas mais comuns de morte no mundo e afetam. desenvolvendo também no individuo a atitude correta quanto as suas responsabilidades na conservação da própria saúde. postura e exercício. da ausência de uma drenagem adequada para as água pluviais e principalmente pela falta de uma educação sanitária. que poderá transformar radicalmente o atual quadro caótico do saneamento básico no Estado. O saneamento básico é um dos principais indicadores da qualidade de vida e do desenvolvimento econômico e social de uma cidade.

Para que a educação em saúde seja eficaz deva atingir cada indivíduo envolvendo-o de forma integral em um processo constante de desafios que desenvolvam habilidades para resolver problemas. Ou seja. Neste enfoque. desenvolvimento psicofisiológico. morreram por diarréia aproximadamente 26 mil pessoas. e doenças infecciosas. Males que geralmente se proliferam em áreas sem coleta e tratamento de esgoto. em torno de 700 mil internações anuais foram causadas por doenças relacionadas à falta ou inadequação de saneamento básico somente na última década. No entanto. Por viverem e estudarem em ambientes sem condição sanitária adequada. a pesquisa mostrou que o grande impacto negativo está no aproveitamento das crianças. justamente. mas que. as crianças têm aproveitamento 18% menor e apresentam índices de reprovação 46% maior.indivíduos e grupos de uma sociedade á saber lidar com os problemas fundamentais da vida cotidiana. como instrução. Neste setor. Significa dizer que 19% de todas as mortes no país poderiam ser evitadas se fossem adotadas políticas públicas eficientes na área de saneamento básico. dentro do contesto da sociedade em rápidas mudanças. a falta de saneamento impacta negativamente no aproveitamento escolar das crianças. Cerca de 230 mil pessoas morrem todo ano no Brasil por exposição a fatores de risco ambiental. A falta de saneamento básico é uma das principais causas da mortalidade infantil no Brasil causado por doenças parasitárias. água não tratada e grandes estruturas urbanas. na fase da vida mais importante para o desenvolvimento intelectual das pessoas. perceber alternativas e construir encaminhamento de soluções baseadas nas construções da autoconfiança e de uma consciência social. 1 em cada 4 domicílios ainda não tem rede de esgoto. como poluição. No que se refere ao sistema de saúde pública. Crianças com baixo 7 . Outro aspecto negativo provocado pelas más condições do saneamento básico é com relação à educação. principalmente crianças entre zero e cinco anos. Conforme dados da ONU (2006) entre 2000 e 2004 no Brasil. SANEAMENTO BÁSICO: CENÁRIO BRASILEIRO Na recente pesquisa divulgada pelo IBGE (2008) afirmou-se que o saneamento básico melhorou nos últimos anos. O simples ato de lavar as mãos reduz a incidência de diarréia e de infecções hospitalares. é difícil manter as mãos limpas se a casa sequer dispõe de uma torneira com água limpa. que deixam de aprender.

de um serviço básico em locais civilizados. a predominância dos critérios ambientais em relação. também. A lei está lá. o orçamento no Brasil é uma peça mais ou menos de ficção. pois é nessa dimensão que as intervenções de saneamento podem influenciar na ação desses patôgeno sobre o homem. Para o setor. aos critérios econômicos. Quando ocorrem calamidades não rotineiras. O que se avalia em um organismo patogênico não é apenas sua natureza biológica. por exemplo. RELAÇÃO ENTRE SANEAMENTO. no Brasil. de modo a privilegiar os impactos positivos sobre a saúde pública e sobre o meio ambiente. que visa não só promover a saúde do homem. tem-se observado que a finalidade dos projetos de saneamento tem saído de sua concepção sanitária clássica. provavelmente. constituindo. se tornarão adultos com dificuldades de crescer na pirâmide social. A compreensão dessas diversas relações revela-se um pressuposto fundamental para o planejamento dos sistemas de saneamento em centros urbanos. uma importante lacuna em programas governamentais no setor de saneamento. sabemos que do saneamento de boa qualidade depende a queda da mortalidade infantil e dos índices inquietantes de doenças provocadas pela ausência. A falta de saneamento está matando mais que à criminalidade desenfreada. nem o seu comportamento no corpo do doente. muitas vezes. aprovada pelo Congresso e sancionada pelo Presidente da República. a conservação do meio físico e biótipo. verifica-se a ausência de instrumentos de planejamento relacionados à saúde pública. recaindo em uma abordagem ambiental. ou má prestação.aproveitamento escolar. como as recentes inundações causadas por excesso de chuvas e não-planejamento do uso do solo. e sim o seu comportamento no meio ambiente. SAÚDE PÚBLICA E MEIO AMBIENTE Nos últimos anos. A avaliação da viabilidade ambiental assume caráter de forte condicionante das alternativas a serem analisadas. EFEITOS POSITIVOS DO SANEAMENTO BÁSICO 8 . ocorrendo. mas a execução do orçamento depende de humores e conveniências dos governantes e políticos em geral. mas. o estrago da falta de saneamento se revela em toda a sua dramaticidade. Por outro lado.

• • • • • • • • • • • • • Diminuição dos custos de tratamento da água para abastecimento (que seriam ocasionados pela poluição dos mananciais). O poder público deve promover Educação Ambiental nas escolas para a conscientização da importância da contribuição coletiva nesse processo. uma vez que grande parte delas está relacionada com a falta de uma solução adequada de esgoto sanitário. da abertura de novos negócios ou do crescimento daqueles já existentes. 9 . que passam a reunir requisitos básicos para certos tipos de empreendimento. Melhoria do potencial produtivo das pessoas. Dinamização da economia e geração de empregos. Eliminação de barreiras não-tarifárias para os produtos exportáveis das empresas locais. Crescimento de negócios já instalados.• Melhoria da Saúde da População e redução dos recursos aplicados no tratamento de doenças. a população colabora e participar. Conservação ambiental. através da fiscalização do meio ambiente e da garantia dos serviços de saneamento ambiental. Crescimento da atividade de construção civil para atender ao aumento da procura por imóveis residenciais e comerciais num bairro mais “saudável”. Criação de novos empregos a partir da dinamização da construção civil. Informada. Viabilização da “abertura” de novos negócios nos bairros beneficiados. Aumento da arrecadação municipal de tributos CONHECER PARA AMAR E PRESERVAR Só preservamos aquilo que amamos e só amamos o que conhecemos. Valorização dos imóveis residenciais e comerciais. Eliminação da poluição estético-visual e desenvolvimento do turismo. Melhoria da imagem institucional.

enfrenta um desafio especial no setor de fornecimento de água. sendo a causa mais comum de morte no mundo. Esquistossomose. O rápido aumento de centros urbanos acarreta um descontrole. de um lado. assim como demais países em desenvolvimento e em franca urbanização. A falta de água afeta especialmente. Febre Tifóide e Hepatite A. Por sua vez. principalmente onde se encontram os mananciais. Mas todos os 10 . Para ser considerada como tal ela deve obedecer a padrões de potabilidade. Diante de tal fato. depende de ações políticas estratégicas que. Diarréias Infecciosas. a vigilância em saúde ambiental relacionada à qualidade da água para consumo humano consiste no conjunto de ações adotadas continuamente pelas autoridades de saúde publica para garantir que a água consumida pela população atenda ao padrão e as normas estabelecidas na legislação vigente. as mais comuns são: Leptospirose. O Brasil possui 11.6% da água doce do mundo e mesmo assim corre o risco da falta de água no país. bem como avaliar os riscos que a mesma representa para a saúde humana. além de cloração. Giardíase. Cólera. bem como em quantidade satisfatória para o metabolismo humano. de outro. Amebíase. como no caso da água com qualidade para consumo. propiciando a disseminação de doenças. TRATAMENTO DA ÁGUA As estações de tratamento se utilizam de várias fases de decantação e filtração. são doenças relacionadas com a água contaminada. bem como as conseqüências da falta de tratamento. países em desenvolvimento. entre as doenças veiculadas pela água. conservem o ambiente e. pela falta da conservação do meio ambiente. Se ela tem substâncias que modificam estes padrões ela é considerada poluída. no que diz respeito à garantia de acesso à população a serviços básicos de saneamento. A água própria para o consumo humano chama-se água potável.ABASTECIMENTO DE ÁGUA O Brasil. por parte do governo. A água necessita de tratamento para se adequar ao consumo. Ascaridíase. promovam a saúde da população.

Na presença de matéria orgânica pode formar compostos tóxicos. no tratamento da água as bactérias e vírus são inativados no processo de desinfecção. removidos por meio da filtração. Água potável é aquela que pode ser consumida sem risco à saúde e sem causar rejeição ao consumo. orgânicas. 0. a água deve conter um teor mínimo de cloro residual livre de 0. • padrão de radioatividade. O conceito de qualidade da água relaciona-se a seu uso e características por ela apresentadas. O padrão brasileiro de potabilidade é composto por: • padrão microbiológico. • padrão para substancias químicas que representam risco a saúde (inorgânicas. agrotóxicos.2mg/l em qualquer ponto da rede de distribuição. necessárias e suficientes. Em geral. recomendando-se que a cloração seja realizada em pH inferior a 8. determinadas pelas substancias presentes. preponderantemente.métodos têm suas limitações. 11 . Baixo custo. sendo obrigatória a manutenção de. Desvantagens: Grande disponibilidade no mercado. Os métodos vão desde a simples fervura até correção de dureza e corrosão. no mínimo.5mg/l. Seu padrão de potabilidade e composto por um conjunto de parâmetros que lhe confere qualidade própria para o consumo humano. A cada uso corresponde uma qualidade e quantidade. enquanto os protozoários e helmintos são. • padrão de turbidez para a água pós-filtração ou pré desinfecção. por isso não é possível tratar água de esgoto para torná-la potável. Apos a desinfecção. • padrão de aceitação para consumo humano.0 e tempo de contato mínimo de 30 minutos. Os procedimentos e responsabilidades relativos ao controle e a vigilância da qualidade da água para consumo humano estão estabelecidos na Portaria MS no 518/04. CLORO: Vantagens: Elevada eficiência na inativação de bactérias e vírus. desinfetantes e produtos secundários da desinfecção). Limitada eficiência na inativação de cistos e oocistos de protozoários e ovos de helmintos. Efeito residual relativamente estável. Manuseio relativamente simples. principalmente trihalometanos (THM).

como clorofenóis. com fornecimento coletivo de água. Não provoca odor e sabor. Técnicas de aplicação mais sofisticadas. inclusive na inativação de cistos e oocistos de protozoários.Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor. Eficiência estável em amplas faixas de Ph. • soluções alternativas coletivas desprovidas de rede de distribuição. Não forma subprodutos. semi-artesianos. riachos. rasos e profundos  Águas meteóricas: Cisternas aproveitando as águas que caem sobre os telhados. RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA Vantagens: Elevada eficiência na destruição dos mais diversos microrganismos em tempo de contato reduzido. Redução significativa da eficiência com o aumento da cor ou turbidez da água.  Água de poços: artesianos. também provocam odor e sabor. DIÓXIDO DE CLORO Vantagens: Desinfetante mais potente. represas. Não forma trialometanos. haja vista que a 12 . Residuais desinfetantes menos estáveis. lagoa. Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor. Alguns subprodutos. Operação mais delicada e complexa. • soluções individuais: As soluções individuais de abastecimento e instalações prediais também devem ser objeto de vigilância (incluindo a inspeção sanitária). Desvantagens: Não apresenta poder residual. Custos elevados. Desvantagens: Na presença de matéria orgânica pode formar outros subprodutos tóxicos (cloritos). DISTRIBUIÇÃO DA ÁGUA Configuram-se as seguintes modalidades de fornecimento de água: • sistemas de abastecimento e soluções alternativas coletivas providas de rede de distribuição. TIPOS DE ÁGUA BRUTA:  Água de superfície: rios.

De modo geral. é suprida diretamente. 13 . porém.qualidade da água da fonte de abastecimento e/ou problemas decorrentes de defeitos. ou acarretar a deterioração da qualidade da água fornecida pelas soluções coletivas de abastecimento. ma conservação ou manutenção das instalações podem representar risco a saúde de populações ou indivíduos que não tem acesso as soluções coletivas de fornecimento de água. impõe-se a colocação da chamada caixa-d'água superior. nos casos de pressão externa intensa. que. o consumo é controlado por meio de medidores os hidrômetros. A fim de evitar desperdícios e estabelecer um sistema de cobrança do imposto devido à prestação dos serviços de abastecimento de água. trabalhadas por bombas. mas nos grandes centros costuma ser alimentada através de cisternas inferiores.

Na sua inexistência. devido aos agentes patogênicos que podem causar doenças como a cólera. o destino a ser dado ao esgoto tratado. volume que corresponde a apenas 15% do total produzido.ÁGUAS RESIDUAIS OU ESGOTAMENTO SANITÁRIO A rede de esgoto no Brasil ainda é precária. tomar banho ou utilizar o banheiro gera certa quantidade de dejetos? E que estes devem ser processados no sistema de esgoto? A partir de agora. ou seja. e devido ao lançamento indiscriminado de esgotos domésticos é também um dos maiores problemas ambientais e de saúde pública. lembre-se do quanto estão relacionadas com o uso da água. A solução é um sistema adequado de saneamento básico que pode incluir uma Estação de Tratamento de Águas Residuais. A devolução do esgoto ao meio ambiente deverá prever o tratamento de águas residuais seguido do lançamento adequado no corpo receptor que pode ser um rio. conforme o caso a ser estudado. isto é. Diariamente são produzidos 32 milhões de metros cúbicos de águas residuais por dia no Brasil. o serviço é estendido a apenas 44% das famílias brasileiras. Isso confirma que no Brasil os mananciais são poluídos e que isso dificulta cada vez mais as possibilidades de abastecimento normal. ao realizar essas atividades. com o sistema de abastecimento de sua cidade. Deste total. e o tratamento e disposição final. a difteria. a hepatite e muitas outras. o tifo. Essa função compete aos serviços de esgotamento sanitário: separar os resíduos sólidos 14 . o transporte e afastamento rápido e seguro do esgoto. O restante é descartado de forma indiscriminada nos rios.8 milhões de metros cúbicos de esgoto são tratados. pode-se utilizar a construção de fossa séptica. A construção do sistema público de esgotamento sanitário tem como objetivos: a coleta do esgoto individual ou coletivo. que recebe os dejetos transportados através da água Você parou para pensar que ao lavar seus pratos. seja através de fossas ou de sistemas de redes coletoras. Essa é mais uma importante questão e que deve ser cobrada das autoridades. um lago ou no mar. apenas 14 milhões são coletados e somente 4.

As águas residuais passam por vários processos de tratamento com o objetivo de separar a matéria poluente da água. e depois de tratado. lagunas ou mares ou levado às estações de tratamento. Assim como o esgoto industrial nem sempre pode se juntar ao esgoto sanitário sem tratamento especial prévio. pois as águas pluviais não são tão prejudiciais quanto o esgoto doméstico. O esgoto pluvial pode ser drenado em um sistema próprio de coleta separado ou misturar-se ao sistema de esgotos sanitários. devolvido aos cursos d'água. havendo ou não água encanada. seguido do lançamento adequado que pode ser um rio . se necessário. de forma a não causar danos à nossa saúde. assim como o tratamento também é caro. o seu tratamento. A contribuição domiciliar para o esgoto está diretamente relacionada com o consumo de água. que tem prioridade por necessitar tratamento. um lago ou no mar. Tem custo de implantação elevado. Estação de Tratamento de Águas Residuais são estações que tratam as águas residuais de origem doméstica e industrial. Sistema misto: a rede recebe o esgoto sanitário e uma parte de águas pluviais. A devolução das águas residuais ao meio ambiente deverá prever. As águas residuais podem ser transportadas por tubulações diretamente aos rios. Existem soluções para a retirada do esgoto e dos dejetos. 15 . domésticos e industriais em um único coletor. para depois serem escoados para o mar ou rio com um nível de poluição inofensivo para o meio ambiente receptor. comumente designados por esgotos.da água. lagos . Existem três tipos de sistemas de esgotos: Sistema unitário: é a coleta dos esgotos pluviais. O custo de implantação é menor. tratá-la e devolvê-la para o meio ambiente. É o usado no Brasil. Sistema separador: o esgoto doméstico e industrial fica separado do esgoto pluvial.

que podem potenciar. a eutrofização das águas receptoras. serem admitidas no meio ambiente receptor. Apesar de o esgoto apresentar um aspecto bem mais razoável após a fase de pré-tratamento. 16 . Findo este tratamento. isoladamente ou em conjunto. é necessário proceder à desinfecção das águas residuais tratadas ou à remoção de determinados nutrientes como o azoto e o fósforo. não sendo por isso passível de ser removida por processos exclusivamente físico-químicos. TRATAMENTO TERCIÁRIO Em certos casos. as águas residuais tratadas apresentam um reduzido nível de poluição. TRATAMENTO SECUNDÁRIO São os processos de tratamento biológicos. podendo na maioria dos casos. tratamento primário. onde a matéria poluente é separada de água por sedimentação nos sedimentadores primários. a matéria poluente que permanece na água é de reduzidas dimensões.PRÉ-TRATAMENTO No pré-tratamento. porém. onde a matéria poluente é consumida por microorganismos nos chamados reactores biológicos. TRATAMENTO PRIMÁRIO Trata-se do tratamento propriamente dito. possui ainda praticamente inalterado as suas características poluidoras. havendo por isso a necessidade de promover o seu arejamento. Estes reactores são normalmente constituídos por microorganismos aeróbios. Após o tratamento primário. o esgoto é sujeito aos processos de separação dos sólidos mais grosseiros como sejam a gradagem e o desarenamento.

Modelo de fossa séptica com sumidouro. construído em pequenas residências. 17 .

Grupos de Doenças Formas de Transmissão Principais Doenças Relacionadas • Poliomielite • Hepatite tipo A • Giardíase Formas de Prevenção » Melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Implantar sistema adequado de disposição de esgotos melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Construir e manter limpas as instalações sanitárias » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Evitar contato direto da pele com o solo (usar calçado) » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Inspecionar a carne e ter cuidados na sua preparação » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes do lançamento em curso d’água » Controlar os caramujos » Evitar o contato com água contaminada » Combater os insetos transmissores » Eliminar condições que possam favorecer criadouros » Evitar o contato com criadouros e utilizar meios de proteção individual Feco-orais Contato de pessoa para (não pessoa. ingestão e contato com alimentos contaminados e contato com fontes de águas contaminadas pelas fezes. disenterias bacterianas. normalmente nas fezes. Helmintos Ingestão de alimentos transmitidos contaminados e contato pelo solo da pele com o solo. protozoários e helmintos) existentes em excretas humanas. • Disenteria amebiana • Diarréia por vírus • Febre tifóide Feco-orais Contato de pessoa para (bacterianas) pessoa. bactérias. como a cólera • Febre paratifóide • Diarréias e (lombriga) • Tricuríase • Ancilostomíase (amarelão) • Teníase • Cisticercose • Ascaridíase Tênias (solitárias) na carne de boi e de porco Helmintos associados à água Ingestão de carne mal cozida de animais infectados Contato da pele com água contaminada • Esquistossomose Insetos Procriação de insetos vetores em locais contaminados relacionados pelas fezes com as fezes • Filariose (elefantíase) LIXO 18 .DOENÇAS INFECCIOSAS RELACIONADAS COM EXCRETAS (ESGOTOS) São aquelas causadas por patogênicos (vírus. quando não se bacterianas) tem higiene pessoal e doméstica adequada.

Pior do que ocupar espaço é de toda matéria consumida do meio ambiente e jogada fora como se estivesse inútil e com isso a cada ano são desperdiçados R$ 4. é todo o resto de qualquer produto produzido pelo ser humano e jogado fora. faz-se necessário cumprir quatro etapas: adequado acondicionamento do lixo. coleta e transporte e seu tratamento ou disposição final. limpeza das ruas. Logicamente variando de acordo com o que cada um consome. ocasionando doenças ao homem. inclusive. se colocarmos o lixo em sacolas resistentes e adequadamente fechadas. pois polui o meio ambiente e gera conseqüências adversas. mas quando comparamos o lixo produzido por várias pessoas de uma cidade. No Brasil. de maneira adequada. tanto de residências como de atividades sociais ou industriais. Mas como podemos livrar-nos dos vetores associados ao lixo. mas a Prefeitura não o recolher. ser de natureza química. essa média chega a mais de 12. Há muitas coisas do lixo que não se podem 19 . O lixo. para que a limpeza pública seja considerada eficaz. mais uma vez deparamo-nos com algo que envolve não apenas a responsabilidade individual. Na saúde pública. a produção anual de lixo em todo o planeta é de aproximadamente 400 milhões de toneladas. mares ou outras fontes de água utilizadas para consumo pela população. Assim. representa fator indireto de transmissão de doenças. atualmente. o lixo produzido em nossa casa ou trabalho. abrigo e condições favoráveis. e olhando a média de lixo produzida por pessoa diariamente pode parecer pouco.por exemplo. Essas doenças podem. pois algumas regiões em áreas econômicas mais altas essa média de lixo produzida é bem mais alta. motivo pelo qual as autoridades sanitárias devem constantemente fiscalizar fábricas e indústrias que jogam lixo químico em rios (chumbo. outros). cromo e nitratos. Ele é constituído de substâncias putrescíveis.000 toneladas de lixo produzidos por dia apenas na cidade de São Paulo. Mas o que não se pode negar é que todos nós produzimos lixo e em uma alta taxa. Seu acúmulo em locais não apropriados propicia a proliferação de vetores que nele encontram alimento. também chamado resíduo sólido. E aí a coisa deixa de ser simples . Nessa fase. nosso problema persiste. mas agora são depósitos de lixo. Você sabia que cada pessoa produz em média aproximadamente 1 kg de lixo todos os dias. combustíveis e incombustíveis.6 bilhões porque não se recicla tudo o que poderia. A resposta parece simples: devemos acondicionar e desprezar.O lixo é o conjunto de resíduos sólidos resultantes da atividade humana. todo esse lixo ocupa muito espaço de terrenos imensos que podiam ser utilizados para outras finalidades. mas também a governamental.

além de ser um processo ambientalmente seguro. de acordo com o IBGE. um método de tratamento dessa parcela orgânica existente no lixo que consiste na transformação de restos de origem vegetal ou animal em adubo a ser utilizado na agricultura e jardinagem. cacos de vidro. doenças gástricas e leptospirose já que nos resíduos sólidos. apenas 9% do lixo doméstico segue para a compostagem. além de todo espaço ocupado pelos lixões e de todo risco que há nesses lixões.2% dos municípios brasileiros. também estamos desperdiçando material que pode ser reaproveitado. plásticos pontiagudos e despejos com resíduos químicos. Apenas 6% das residências são atendidas por serviços de coleta seletiva. como plásticos. febre tifóide. A compostagem possui várias vantagens. metais. papel. Por isso a prática de reciclagem do lixo é considerada uma das mais importantes.aproveitar. já que é produzido muito lixo. os microorganismos causadores de doenças sobrevivem por dias e até meses. utilizando mão-de-obra e instalações de baixo custo. que existem em apenas 8. mas podemos peneirar isso e reciclar muitas coisas. Ou seja.8% em 93 para 43. pois retrata o crescente índice de reciclagem no país. podemos analisar o número alarmante de lixo produzido 20 . Mas no Brasil. como por exemplo: aumento da vida útil do aterro sanitário. e também. também pode ser reaproveitado. ferros retorcidos. que consumiram matérias preciosas da natureza como a celulose e são descartadas após ser utilizada uma única vez.9% em 2002. vidros. sendo transformado em adubo através do processo de compostagem. e nesse lixo há uma fonte de riquezas que pode ser reaproveitada. a coleta seletiva de lixo. contra 50% em 1993). aproveitamento agrícola da matéria orgânica. para os trabalhos de reciclagem de lixo nas de indústrias recicladoras são empregadas várias pessoas. tétano. sendo que a maior concentração destes está nas regiões sudeste e sul do país. que pode contribuir de forma significativa para a redução da quantidade de resíduos a serem dispostos em aterros. como observamos no indicador Coleta seletiva de lixo que mostra números incipientes no País. mas se for jogada fora. como restos de alimentos. O lixo orgânico. mas por outro lado. Somente 2% do lixo produzido no país é coletado seletivamente. estaremos criando um material novo e sem gastar mais nenhum recurso do meio ambiente. A reciclagem de papel subiu de 38. a usina de compostagem pode ser artesanal. de crianças e adolescentes que trabalham no lixo e estão expostos a uma série de doenças que seriam facilmente evitadas já que por lidar com restos de comida. sem ocasionar riscos ao meio ambiente. tuberculose. Este é um bom dado. Outro dado da pesquisa é que cerca de 94% da população urbana é atendida com serviço de coleta domiciliar de lixo. O Brasil é recordista mundial em reciclagem de latas de alumínio (89% em 2003. essas crianças sofrem de diarréias. e ao reciclarmos.

tais como: alto custo de instalação e manutenção da usina de incineração. e a coleta do lixo que não pode ser reciclado. sociais. gases emanados da queima do lixo que são altamente poluentes. A incineração consiste na queima controlada do lixo em fornos especialmente projetados para transformá-lo em cinzas. Nos lixões. pois de fato não estaria mais consumindo espaço na natureza mas possui desvantagens. Por isso. matos. deve ser enviado para aterros sanitários que consiste em espalhar e dispor o lixo em camadas cobertas com material inerte. pelo vapor e pela água em elevadas temperaturas. desvia tanta verba. É um verdadeiro descaso do governo. transformando o lixo em matéria-prima. conseqüentemente diminuindo o lixo a ser aterrado. mas o destino final desse lixo. Mas isso é uma prática inviável. sanitárias e ambientais. onde criam porcos que são alimentados com os restos de comida trazidos do lixo. porém o seu destino final não contribui em nada para o meio ambiente nem para a população. sem a intervenção do trabalho manual. para esse tipo de tratamento há a necessidade de mão-de-obra qualificada. em não fornecer um sistema descente de coleta seletiva de lixo em todo país. para evitar diversos problemas ao meio ambiente quando o lixo é mandado para os lixões sem nenhuma preocupação. além da reciclagem do lixo é muito importante que haja a coleta do lixo que não pode ser reciclado para que possam ser enviados para locais apropriados como aterros sanitários e não ser jogados em rios. Com estes dois serviços (reciclagem e coleta de lixo) estaremos tendo boas vantagens econômicas. Por isso não basta cobrar que o lixo seja coletado. É um processo de desinfecção pelo calor. onde irá causar sérios problemas. que cobra tantos impostos. de forma que não ocorra a poluição do meio ambiente.que é coletado. Então concluímos que o ideal é a reciclagem de todo lixo possível para reaproveitar matéria fornecida pelo meio ambiente. na rua. 21 . entre eles a contaminação do ar com gases poluentes como o metano e dos rios e águas subterrâneas pelo chorume. Algumas pessoas acham ainda que o ideal fosse a incineração desse lixo para não ocupar espaço nenhum na natureza. é comum ver famílias morando ao lado de chiqueiros. ou lixões comuns próximos a áreas urbanas.

então se reúna com seus vizinhos. pedaço de tecido humano. podem ser classificados em diversos tipos. LIXO HOSPITALAR E SUAS CONSEQUÊNCIAS Os resíduos hospitalares sempre constituíram um problema bastante sério para os administradores hospitalares. seringas descartáveis. sangue e também resíduos que tenham em sua produção mantido contato com pacientes portadores de doenças infecto-contagiosas. tratamento e/ou descarte inadequado pode acarretar a disseminação de doenças infecto-contagiosas. ambiental e ocupacional. RESÍDUOS DE SERVIÇOS DE SAÚDE Dentre os diferentes tipos de resíduos gerados em áreas urbanas. além da existência eventual de quantidades tóxicas que aumentam os riscos e os problemas associados a esse tipo de resíduos. O correto gerenciamento dos resíduos de serviço de saúde se faz necessário. de acordo com a sua fonte geradora. e que dos organismos considerados perigosos encontravam-se mais facilmente entre eles o Staphilococus aureus.Se na sua cidade não há reciclagem de lixo e/ou não tenha coleta seletiva de lixo. que é composta por: gaze. principalmente devido ao caráter infectante de algumas de suas frações componentes. minimizar os efeitos adversos causados pelos resíduos de serviço de saúde do ponto de vista sanitário. Entretanto a maioria do lixo hospitalar possui características similares ao lixo domiciliar. devido ao grande volume de compras e insumos que se fazem necessários para fazer funcionar complexa organização. algodão. placenta. e exijam esses dois importantes serviços para a sua cidade e para contribuir para o meio ambiente. pois a atividade hospitalar é por si só uma geradora de resíduos. O gerenciamento adequado tem como finalidade. apenas 25% ou 30% do total do lixo hospitalar podem ser considerados como infectantes ou de risco biológico. os resíduos produzidos em serviços de saúde. Cuidados 22 . inerente as diversas atividades que se desenvolvem dentro desses estabelecimentos. Os resíduos sólidos que são produzidos em um determinado hospital. tente lhes convencer a importância da reciclagem e coleta seletiva do lixo com base no que foi abordado neste artigo. sendo que o que o diferencia é a pequena parcela que é considerada patogênica. cujo manuseio. mesmo constituindo-se uma pequena parcela em relação ao total dos resíduos sólidos urbanos gerados (cerca de 2%). podendo ser fonte de microorganismos patogênicos. agulhas. principalmente quanto à idéia ou preocupação de segregação dos diferentes tipos de resíduos. são particularmente importantes pelo risco potencial que apresentam.

é necessário que a vigilância sanitária acompanha de perto esse armazenamento e coleta. tubos de cano de PVC. PLASTICO: Copos plásticos. garrafas. intervalos curtos. panelas. embalagens de refrigerantes. fios. É necessário possuir um local adequado para o armazenamento do lixo hospitalar. aparas de papel. sucatas de ferro e cobre Reciclagem: O material é reaproveitado passando por um processo de transformação e retornando ao ciclo produtivo. formulários. sacos de leite. vasilhas. e a coleta noturna ainda é a melhor. COLETA DO LIXO O sistema de coleta tem que ter periodicidade regular. manuseio. potes. desde a sua produção até a destinação final. revistas. VIDROS: Copos. sacolas plásticas. pregos. quanto das autoridades municipais. papelão. papéis brancos. cartolina. apesar dos ruídos. O manuseio com o lixo hospitalar necessita de cuidados especiais. latas de alumínio. fotocópias. envelopes e caixas em geral. METAL: Chapas metálicas. embalagens de margarina. papel tolha.especiais devem ser tomados no acondicionamento. frasco de shampus e de detergentes. tanto dos administradores hospitalares. menos gastos com água e energia) Desvantagem: Nenhuma 23 . Vantagem: Diminuição dos problemas ambientais (menos poluição. embalagens de ovos. arames. frascos e vidros. cartões. estocagem e tratamento de todo e qualquer lixo hospitalar. O QUE DEVE IR PARA A COLETA SELETIVA: PAPAEL: Jornais.

móveis. Uma parte acaba se estragando e indo para o lixo. É importante criar o hábito de doar roupas. Evite comprar comida além do necessário. Assim.O reaproveitamento de materiais é hoje indispensável quando se pensa em diminuir a quantidade de materiais nos lixões. você estará contribuindo para um planeta mais saudável 24 . mas nunca objetos que impliquem na falta de higiene. contenção de encostas e na construção de casas populares. etc. brinquedos. Muitas vezes eles podem ser reaproveitados. e outros objetos para que outras pessoas possam utilizá-los. Não jogue lixo em terrenos baldios. Não é necessário jogar sobras de verduras e frutas no lixo. Eles podem ser utilizados para pavimentação. ATITUDES CORRETIVAS Reutilize recipientes plásticos de produtos como margarina ou sorvete. “Não se esqueça que muita gente passa fome no país.. Colabore com a limpeza e saúde de sua cidade. rios e córregos. livros.. bem lavados eles servem para guardar outros alimentos corretamente acondicionados os alimentos permanecem fresco por mais tempo dessa forma se joga menos alimentos no lixo. Aproveitar garrafas e outras embalagens para fazer brinquedos. Não jogue lixo na rua ou pela janela do carro. e perigo de contaminação de ratos e insetos. Coloque a quantidade suficiente de comida para sua satisfação e não sobrar no prato e ir para o lixo. guardar alimentos. isso pode causar enchentes. Reutilizar também sacolas plásticas. Resíduos de construção civil também devem ser separados.” .

vizinhos e parentes.Educação em saúde é uma prática social cujo processo contribui para a formação da consciência crítica das pessoas a respeito de seus problemas de saúde e estimula a busca de soluções e organização para a ação individual e coletiva. fale com seus amigos.  Exija saneamento eficiente e incentive a implantação da coleta seletiva e da reciclagem do lixo em sua comunidade. FAÇA SUA PARTE  Informe-se mais sobre os seus direitos ambientais.  Torne-se um AGENTE SOCIAL EM DEFESA DO PLANETA. na perspectiva de estimular o exercício efetivo de sua plena cidadania. há diversas formas de divulgar os conhecimentos necessários para envolver o cidadão nas ações de melhoria de suas condições de vida e de sua comunidade.  Exija educação ambiental como matéria curricular nas escolas e universidades. 25 . inclusive como forma de geração de emprego e renda. Atualmente.

envolvido num exoesqueleto de quitina. apêndices) são animais invertebrados caracterizados por possuírem membros rígidos e articulados. patas. Os artrópodes têm o corpo segmentado. onde se encontram as fiandeiras que produzem a seda para a construção da teia de aranha. as patas. e Abdômen. os pedipalpos. Tórax. dois ou três olhos simples ou ocelos e as peças bucais: um par de mandíbulas. e opistossoma . é aberto. INSETOS Os insetos são animais invertebrados da classe Insecta. que pode estar dividido em mesossoma (préabdome) e metassoma (pós-abdome). 26 .o abdômen. crustáceos. Alguns deles fundindo-se para a formação de tagmas que são tipicamente: • • • Cabeça. que são número de 8. como nos restantes artrópodes. O sistema circulatório dos insetos. as classes são insetos. ARACNÍDEOS Os aracnídeos (do latim científico: Arachnida). com vários apêndices articulados. Na cabeça encontram-se um par de antenas sensoriais. quilópodes e diplópodes. A respiração dos insetos é realizada por um sistema de traquéias que transportam o oxigênio dentro do corpo. um par de maxilas e a hipofaringe Os insetos têm um sistema digestivo completo.ARTRÓPODES Os Artrópodes (do grego arthros: articulado e podos: pés. O corpo é dividido em três tagmas: cabeça. São o maior grupo de animais existentes. Cabeça coberta por uma carapaça e contém a boca com os seus apêndices: as quelíceras. arachnida. Os aracnídeos são dióicos e reproduzem-se por fecundação interna. Os insetos são geralmente pequenos e têm o corpo segmentado e protegido por um exoesqueleto de quitina. Os aracnídeos respiram por traquéias. O sistema excretor consiste em túbulos de Malpighi para a remoção dos dejetos. Os animais desta classe são geralmente predadores e algumas espécies possuem glândulas de veneno. e produzem ovos. tórax e abdômen.a cabeça o cefalotórax. um par de olhos compostos. Seu corpo divide-se em duas partes ou tagma: prossoma .

as quais podem levar perigo ao homem. Todos os diplópodes são ovíparos. São animais de lenta locomoção. O sistema circulatório é aberto. pulga. O sistema digestivo é completo. Os artrópodes precisam ser controlados. que se podem distinguir como apêndices especializados. começando na boca e terminando no ânus. piolhosde-cobra e gongolos. A maioria dos crustáceos tem sexos separados. Os crustáceos têm um sistema circulatório aberto. Os quilópodes são predadores providos de uma garra com veneno. DIPLÓPODE Diplópode é qualquer organismo da classe Diplopoda que inclui os embuás. piolho. O sistema nervoso dos crustáceos é parecido com o dos anelídeos. Peste bubônica e tifo murino: transmitidas palas pulgas. pois são agentes transmissores de doenças. borrachudos e baratas. Sua reprodução é sexuada (fusão de dois gameta mas. mosquito. O sistema nervoso é semelhante ao dos demais miriápodes. QUILÓPODES São animais de rápida locomoção.CRUSTÁCEOS Os crustáceos têm um exoesqueleto de quitina e outras proteínas. CONTROLE DE ARTRÓPODES Os artrópodes são animais invertebrados que possuem membros articulados e corpo coberto de quitina. carnívoros e não se enrolam. estes animais têm de se desfazer do exoesqueleto "apertado" e formar um novo. diarréia infecciosa. As doenças que podem ser transmitidas: febre tifóide. A excreção é feita pelos Túbulos de Malpighi e excreta ácida úrico. transmitida por baratas e moscas. Os insetos de interesse sanitário são: mosca. com um gânglio "cerebral. normalmente no último segmento torácico.) e sua fecundação é interna. percevejo. Para poderem crescer. ao qual se prendem os músculos. A troca gasosa é feita através de um sistema traqueal que possui aberturas para o meio externo chamadas de espiráculos. O sistema de reprodução é sexuado. Pertencem a esse grupo os insetos e os aracnídeos. Possuem um corpo cilíndrico. com 1 par de antenas e 2 pares de patas locomotoras por segmento (que podem variar de 20 a 100) e seu sistema respiratório é traqueal. barbeiro. fem. 27 . herbívoros e se enrolam em espiral.

odor de rato.  Diplópode: piolho-de-cobra ROEDORES Roedores transmitem varias doenças.Febre amarela e filariose: transmitida pelo mosquito. escorpiões. Possuem corpo esguio. os ratos danificam sacarias. etc.  Crustácea: siris. camarões. sacarias. caminhos de ratos. pilhas de caixas e. baratas. As doenças que podem ser transmitidas pelos roedores: peste bubônica e leptospirose. moscas. pelas suas fezes e urina. galhos de árvores e outros tipos de superfícies verticais. que os conferem mobilidade e equilíbrio ao escalar paredes. etc. por mordedura. Devido à necessidade de roer. ácaros. A maturidade sexual ocorre de 60 a 75 dias e o período de gestação é de 20 a 22 dias. instalações elétricas entre outros. com ninhadas de 7 a 12 filhotes (4 a 8 28 . Estes roedores. Fato. caudas afiladas e orelhas salientes em relação ao tamanho da cabeça. ou. carrapatos. Doença de chagas: transmitido pelo barbeiro. orelhas e olhos grandes em relação a cabeça. Existem três espécies: Os Camundongos são os de menor porte e estes possuem por características: peso médio de 10 a 20 g.  Chilopoda: lacraias ou centopéias. caranguejos. São cinco as principais classes representantes do filo Classes dos Artrópodes  Insecta: formigas. instalação hidráulica. etc. mobiliário. Os sinais que indiquem a infestação de uma casa pelos ratos são: presença de ratos vivos e mortos. período de gestação de 19 a 21 dias e este repete-se de 5 a 6 vezes ao ano. expectativa de vida 12 meses. mancha de urina. geralmente. a cauda é afilada e o comprimento desta é maior que o do corpo.  Arachnida: aranhas. moveis. e tocas escavadas em paredes. sendo que de cada gestação nascem de 3 a 8 filhotes. lagostas. excrementos em forma de bastonetes. manchas na parede. Os ratos de telhado chegam a pesar 300g. vivem em pequenos grupos familiares e abrigam-se em caixas. cabos elétricos.

preferencialmente. descendo ao solo em busca de alimento e água. abrigam-se em lugares altos. caixas subterrâneas de telefone e rede elétrica e margens de córregos. A maturidade sexual ocorre aos 60 a 90 dias de vida. Estes roedores abrigam-se. como abrigo são galerias de esgoto ou de águas pluviais. 29 . peso médio de 600 g. As ratazanas dentre as três espécies é a que possui maior porte. Fato que pode causar danos estruturais às edificações. olhos e orelhas pequenas em relação ao tamanho da cabeça.5 m. em tocas em forma de túneis escavados no solo e estas podem chegar à profundidade de até 1. onde constroem seus ninhos. Geralmente. podendo ocorrer de 8 a 12 gestações por ano.ninhadas/ano). sendo que a cada uma delas gerado de 7 a 12 filhotes. cauda grossa com pêlos e período de gestação de 22 a 24 dias. A expectativa de vida é de 18 meses e estes se organizam em colônias.

o mais prático e o mais higiênico. A iluminação solar e outra condição básica. chamado de saneamento básico. temos como necessário o ar puro. Depois do banho. Deve haver em todas as casas medidas que visam proteger a saúde da população. micoses. gases tóxicos e de germes tóxicos. o risco de aparecimento de piolhos e sarna. permitindo o funcionamento normal do organismo e a harmonização das relações entre o homem e o meio no qual vive. infecções urinárias e corrimento vaginal nas meninas. falamos em um conjunto de ações que visam proteger o individuo ou toda população em geral. para isso é preciso uma atenção especial com o lixo domestico. além do odor desagradável. O banho é importantíssimo e é indispensável à saúde do corpo. IMERSÃO E BANHO DE LEITO A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor. e outras que produzem uma substância parecida com o sebo. rede de esgotos entre outros. areia. virilhas. 30 . isento de poeiras. etc. A conseqüência de um banho mal tomado é o aparecimento de vermelhidão na pele. nariz e outras dobras. certifica-te que estejam bem limpos e secos os espaços entre os dedos.HIGIENE DA HABITAÇÃO CORPORAL E DO VESTUARIO HIGIENE A parte da medicina que estuda os meios próprios para conservar a saúde. terra. Quando falamos em higiene. coleta de lixo. HIGIENE CORPORAL BANHO: ASPERSÃO. pois mata os micróbios. O banho de duche é o mais econômico. os principais serviços deste esta relacionado com: o abastecimento de água. seborréia. A falta de banho provoca o acumulo progressivo dessas substâncias. Todos os cômodos devem ser rigorosamente limpos diariamente. Dentre as condições desejáveis para uma habitação higiênica. que se somam às sujeiras exteriores (poeiras. ouvidos.). que não deve ser acumulado.

Os cabelos grandes e sujos facilitam o aparecimento e a multiplicação de piolhos. UNHAS: Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas são medidas importantes para prevenir certas doenças. brilhantes... a sujeira armazenada debaixo das unhas pode dar origem a verminoses e outras doenças intestinais. Quando a pessoa coloca a mão na boca. Devem ser cômodos e folgados.A LIMPEZA DAS MÃOS: As mãos têm de estar sempre limpas. quentes no Inverno e impermeáveis nos dias de chuva. VESTUÁRIO A roupa e o calçado devem estar sempre limpos e serem adequados ao tempo que faz: frescos no Verão. É sempre agradável observarmos cabelos limpos. Ah!. Depois de usarmos a casa de banho devemos lavar sempre as mãos. Além disso. cheirosos e bem cortados. 31 . Devem ser cortados regularmente. Seria muito bom procurar eliminar o hábito de roer unhas. Nos cabelos acumulam-se poeiras e gorduras que precisam ser eliminadas. Nunca devemos comer ou mexer em alimentos sem antes termos lavado as mãos. devemos valorizar os aspectos estéticos relacionados à beleza das unhas. CABELOS Devem estar sempre lavados (duas vezes por semana no mínimo) e penteados.

Faz do quarto um ambiente confortável. Não esqueças também de mudar diariamente as tuas roupas intimas. principalmente as meias e roupas íntimas. fica apenas o lembrete para que não te esqueças de fazeres a correta limpeza dos dentes a fim de evitar o aparecimento de cáries e de mau hálito. Usar fio dental pelo menos uma vez ao dia. no mínimo. DENTES: Aqui. . O sono assegura o repouso do cérebro. Veste sempre. 32 . . sem esforço. Uma pessoa da tua idade deve dormir entre 8 a 9 horas por dia. sem iluminação excessiva e com temperatura agradável. tenta relaxar. Deitar e levantar sempre à mesma hora ajudam a criar um ritmo de sono regular. três minutos com movimentos verticais. -Tenta controlar os ruídos do quarto. café e refrigerantes. horizontais e circulares. Não "brigues com o travesseiro". Evita roupas justas e de fibras sintéticas. Prefira roupas confeccionadas em algodão. HORAS DE SONO O sono é a forma que o nosso organismo tem de descansar. Em vez disso. . etc. O sono deve vir naturalmente. O tempo normal de sono varia de 6 a 8 horas. junto ao corpo. Além disso.Evita ver TV na cama. -Evita chá preto. roupas de algodão pois não retém o suor o que evita o aparecimento de mau cheiro.Deita – te na cama somente para dormir. Atenção: A escova de dente deve ser trocada a cada três meses. até que te sintas sonolento. As horas de sono variam de pessoa para pessoa e são diferentes conforme a idade. sobretudo à noite. quem não gosta de ter um sorriso bonito ? Quem não sente mal-estar quando está junto de alguém com mau hálito? Uma boa “escovação” demora. nos adultos.O vestuário é importante para manter a temperatura corporal.

perder peso e muitas outras coisas. Previne a hipertensão arterial. terceira infância. começar a atividade física desde criança é o ideal. faz muito bem à saúde. Para um bom desenvolvimento e crescimento. o corpo libera uma substância chamada endorfina que é responsável pelo bem estar. como todo mundo já sabe. Para quem faz atividade física tem também que estar sempre de olho na quantidade de água que está perdendo. reduz os níveis de colesterol. Quando falamos em higiene. baixar o colesterol. É recomendado para todas as idades. fortalece os músculos. um estudo feito na Universidade de Harvard revelou que este tipo de atividade reduz até 50% o risco de males cardíacos nas mulheres. 33 . Jovens e adultos levam uma vida mais tranqüila e saudável quando tem o hábito de se exercitarem. A reposição de água é super importante para o organismo. não podemos esquecer que tudo em nossa volta precisa de cuidados para se manter tudo limpo e organizado só assim teremos uma vida mais saudável. diminui em 17% o risco de um infarto. primeira infância. o ministério da saúde. Caminhar é um dos melhores exercícios físicos. auto-estima. sendo que para os idosos é sempre melhor consultar um médico antes de começar a rotina dos exercícios físicos. durante e depois da caminhada. A dica é beber água antes. é bom para regularizar o intestino. Entre todas essas ações de cuidados com a higiene.  Higiene dos idosos. assim esta pessoa desenvolve melhor seu lado psicológico.  Higiene na adolescente. segunda infância. especifica cada uma delas como:  Higiene da mulher.  Higiene da criança. aumenta a capacidade cardiopulmonar e melhora também a freqüência cardíaca.EXERCÍCIOS FÍSICOS O Exercício Físico. ativa a circulação sanguínea. Traz muitos benefícios ao Sistema Respiratório e Cardiovascular. Quando um indivíduo está praticando atividades físicas.

P. ano 3. 3a ed. 1997. O. 2ª edição. Glossário de Saneamento e Ecologia. Jacobi.. IBGE. 28 a 30 de março. L. 1997/98. Nightingale. São Paulo: Cortez. 1998. Notas sobre enfermagem: o que é e o que não é Florence Nightingale.br/. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico . Acesso em 15 de outubro de 2008. Saúde e meio ambiente em uma realidade tão desigual. Brasilia: Ministerio da Saude. Rio de Janeiro: 1981.CEPEn./fev. Manual de saneamento./jan. Araraquara/SP. Rio de Janeiro: 1992 Manual de Saneamento. Getúlio. E. PIMENTEL.br OMS-Organização Mundial de Saúde..1989.snis.gov. 1998. Ribeirão Preto. MARTINS. nov. IBGE. nº8. HELLER. Rio de Janeiro:1981. Centro de Estudos de Cultura Contemporânea. B. São Paulo. Programa nacional de vigilancia ambiental em saude relacionada a qualidade da agua para consumo humano. Fundação Serviços de Saúde Pública. Debates socioambientais. Brasília: Organização Pan-Americana da Fundacao Nacional de Saude. F. Proposta Metodológica de Classificação e Avaliação Ambiental de Projetos de Saneamento.REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Eduardo. Editado por Associação Brasileira de Engenharia Sanitária e Ambiental. Brasília: Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada.ibge. Dissertação de mestrado da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. Benjamim de. 34 ./dez. Programa de Aceleração do Crescimento – investimentos em saneamento. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Brasilia: Ministerio da Saude. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico de 2007. Saúde. Documento apresentado no II Seminário de Tecnologia em Saneamento. Ministério da Saúde. Benefícios e custos do Abastecimento de Água e Esgotamento Sanitário em pequenas comunidades. Fundacao Nacional de Saude.1999. 2008. 2000 BRASIL. M. Documento disponível em: http://www. SP: 1995. C. Ministério das Cidades. Vigilância Sanitária. São Paulo: Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. Saneamento e Saúde/Organização Mundial da Saúde. MBP. ABEn.gov. & CORDEIRO NETTO. São Paulo. 1989. CARVALHO. site: www.