C urso Técnico em Enfermagem

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D isciplina de Higiene e Profilaxia

“A enfermagem é uma arte; e para realizá-la como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, como a obra de qualquer pintor ou escultor; pois o que é o tratar da tela morta ou do frio mármore comparado ao tratar do corpo vivo. “É uma das artes; poder-se-ia dizer, a mais bela das artes”. Florence Nighthingale

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INTRODUÇÃO Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saneamento pode ser entendido como o controle de todos os fatores do meio físico do homem, que exercem ou podem exercer efeitos nocivos sobre o bem estar físico, mental e social. Neste enfoque, o saneamento tem por objetivo minimizar os danos ao meio ambiente que interferem na saúde da população, pode-se dizer que saneamento caracteriza o conjunto de ações socioeconômicas que têm por objetivo alcançar salubridade ambiental. Também é fator essencial para saúde, economia e produção de um país. De acordo com dados da Organização das Nações Unidas - ONU (2008), A população mundial ultrapassa a marca impressionante de mais de 6 bilhões de habitantes. Destes, 2,6 bilhões, ou seja, 40% não têm acesso à rede de coleta de tratamento de esgotos. São 200 milhões de toneladas de dejetos humanos lançados anualmente em nossos rios e lagos. Como conseqüência, a cada 20 segundos uma criança morre em função de doenças como (diarréia, cólera, tifo, etc.). Isto significa 1,5 milhões de mortes de crianças a cada ano. O saneamento básico, considerado uma das mais importantes Metas do Milênio, ainda inexiste para uma parcela significativa da população mundial. No caso específico do Brasil, país de destaque no cenário econômico mundial ainda não cumpriu uma tarefa fundamental: garantir saneamento básico a sua população. Hoje de acordo com os dados da Fundação Getúlio Vargas 53% dos brasileiros não tem acesso á rede geral de esgoto. Isso possibilita afirmar que apesar de ter evoluído muito nos últimos anos, o país ainda tem sérios problemas de saúde pública em virtude da falta de saneamento. Crianças morrem, e muitas são hospitalizadas com doenças ocasionadas pela falta desse recurso. Neste aspecto, permite-se assegurar que a questão do saneamento básico é uma problemática urbana e ambiental, como um dos piores serviços públicos no País. Somente 20% dos esgotos produzidos no Brasil são tratados, o que significa que os demais 80% vão parar em rios, lagos, mares e mananciais. Além disso, só um em cada três brasileiros, conta com coleta e tratamento de esgoto simultaneamente. A partir desse contexto, saneamento no Brasil é um problema de saúde pública de grande destaque para a população e que na maioria das vezes não é dada a real importância e passa, por conseqüência, despercebido, apesar da sua relevância para a saúde do homem e do meio ambiente.

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saneamento. Visando associar esforços com vistas a reverter o quadro de déficit e carências em saneamento e melhorar a qualidade dos serviços prestados ao cidadão brasileiro. o que provocou o acúmulo de resíduos e dejetos no meio ambiente.000 em 1822. educação. momento em que a economia era dependente da exploração intensiva de recursos naturais e às monoculturas do pau-brasil. Seguindo esta fase. . as ações do saneamento eram tidas como soluções individuais. Época que se caracterizou pela extrema concentração de decisões. da borracha e do café. a década de 1970. aumentou-se a demanda por abastecimento de água. Além disso. habitação. em 1808. 189 países. sobretudo. estabelecida para 2015. a ONU instituiu o ano de 2008 como o Ano Internacional do Saneamento na perspectiva de promover um alerta à crítica situação de carência de saneamento na esfera mundial. causado pelo constrangimento generalizado com o atendimento e. dentre eles o Brasil. Neste período. realizada em Nova York. Em decorrência desse fato. consolidaram acordo que estabeleceu como prioridade a eliminação da extrema pobreza e da fome no planeta até 2015. sem nenhum tipo de tratamento. promoção da igualdade de gênero e meio ambiente. a ser alcançada em associação a políticas de saúde. pela falta de investimentos para a ampliação das redes públicas de saneamento básico. a população cresceu rapidamente. a falta de saneamento básico é a principal pedra no caminho do Brasil e dos países em desenvolvimento para atingir as Metas do Milênio. de 50. do açúcar. Objetivando mudar esse panorama. Com a vinda da família real.HISTÓRIA DO SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL Basicamente. em setembro de 2000. com imposições das companhias estaduais sobre os serviços municipais e uma separação radical das instituições que cuidam da saúde no Brasil e as que planejam o Saneamento. inicia-se no Período Colonial. Essa iniciativa tem por finalidade cooperar para uma maior sensibilização acerca do problema e antecipar o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio. o saneamento básico no Brasil está além de ser adequado. Naquela ocasião. Após a 1ª Guerra Mundial. período do Regime Militar. mais de 80% dos resíduos gerados são disseminados diretamente nos rios. conforme pactuado na Cúpula do Milênio. 4 . o Brasil se depara com o declínio do controle estrangeiro no campo das concessões dos serviços públicos. Apesar de sua relevância para a saúde e meio ambiente. Isto porque dados oficiais mostram que mais da metade da população não conta com redes para a coleta de esgotos.000 para 100.

considera-se cada vez mais importante atuar sobre os fatores determinantes da saúde.445/07 é definida como o marco regulatório do Saneamento Básico no Brasil. em média. a Lei nº. que constitui o elemento principal da proposta da Organização Mundial de Saúde e da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). É este o propósito da promoção da saúde. Os últimos anos assinalaram aumento significativo dos recursos para investimentos em saneamento básico. SAÚDE E SANEAMENTO BÁSICO O conceito de Promoção de Saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Com a finalidade de atrair mais investimentos públicos e privados. parte do pressuposto de que um dos mais importantes fatores determinantes da saúde são as condições ambientais. Saúde pública é a ciência e a arte de promover. é visto como o princípio orientador das ações de saúde em todo o mundo. E que as doenças relacionadas 5 . estabelece a universalização dos serviços de abastecimento de água. não restringe ao problema sanitário ao âmbito das doenças. em 1986. em virtude da falta de saneamento básico. mental e social. e acelerar o acesso à água e à coleta de esgoto no país. 11. além das ações de prevenção e assistência.445 vem preencher uma lacuna na legislação específica para o setor. Hoje. Dados divulgados recentemente pela ONG Planeta Sustentável (2008) afirma que: 80% de todas as moléstias e mais de um terço dos óbitos dos países em desenvolvimento sejam causados pelo consumo de água contaminada e. até um décimo do tempo produtivo de cada pessoa se perde devido a doenças relacionadas à água. além da coleta de lixo para garantir a saúde da população brasileira. especialmente. A ampliação da oferta de recursos para investimentos e a criação de um ambiente legal e jurídico para o setor asseguram este novo ciclo. A Lei 11. o saneamento básico ingressou efetivamente na agenda de preferência dentre as políticas públicas do país. estabelece as diretrizes nacionais para o saneamento básico e para a política federal de saneamento básico.CRIAÇÃO DA LEI NACIONAL DE SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL No Brasil. Assim sendo. proteger e recuperar a saúde. O conceito de saúde entendido como um estado de completo bem-estar físico. por meio de medidas de alcance coletivo e de motivação da população. Sancionada em 5 de janeiro de 2007. desde a Conferência de Ottawa. rede de esgoto e drenagem de águas pluviais.

especialmente. prática desportiva. apenas 22 municípios são atendidos com serviço adequado. habitação. o qual envolve a educação sanitária e meio ambiente. países em desenvolvimento. O objetivo da educação em saúde é ajudar as pessoas na preservação e promoção de saúde através de medidas pessoais e coletivas. Saúde pública é acima de tudo uma medicina preventiva e tem como aliado principal o saneamento básico. Ela visa capacitar 6 . postura e exercício. Todas as esferas. O saneamento básico é um dos principais indicadores da qualidade de vida e do desenvolvimento econômico e social de uma cidade. A educação em saúde deve levar ao conceito de que saúde é o resultado de múltiplos fatores ligados á diversas áreas da atividade humana. é o quarto colocado na falta de saneamento básico Existe um projeto desenvolvido pela Federação Catarinense dos Municípios (Fecam). são ações essenciais para o bem-estar da população e têm forte impacto sobre a vida do ser humano. mas também o homem saudável. da sua família e da comunidade em que vive. orientando não apenas a pessoa doente. permitindo-lhes a sua utilização imediata e futura no sentido de preservar a saúde de todos. mas para isso é necessário a conscientização dos políticos do nosso Estado. ao lazer. Para que a educação sanitária seja efetiva é necessário que o indivíduo aceite a informação e o conhecimento e integre este conhecimento em sua vida. Santa Catarina possui 293 municípios. são responsáveis pelo saneamento. do afastamento e destinação adequada dos esgotos sanitários. As doenças oriundas da falta de saneamento básico são decorrentes tanto da quantidade como da qualidade das águas de abastecimento. desenvolvendo também no individuo a atitude correta quanto as suas responsabilidades na conservação da própria saúde. ao trabalho.à água estão entre as causas mais comuns de morte no mundo e afetam. que poderá transformar radicalmente o atual quadro caótico do saneamento básico no Estado. desenvolvendo hábitos saudáveis quando a higiene. além de investigar as causas que existem no meio que o rodeiam. da ausência de uma drenagem adequada para as água pluviais e principalmente pela falta de uma educação sanitária. alimentação. do afastamento e destinação adequada dos resíduos sólidos. Saúde Pública é a arte de promover e recuperar a saúde.

como poluição. Crianças com baixo 7 . água não tratada e grandes estruturas urbanas. e doenças infecciosas. morreram por diarréia aproximadamente 26 mil pessoas. as crianças têm aproveitamento 18% menor e apresentam índices de reprovação 46% maior. principalmente crianças entre zero e cinco anos. Neste enfoque. a falta de saneamento impacta negativamente no aproveitamento escolar das crianças. Para que a educação em saúde seja eficaz deva atingir cada indivíduo envolvendo-o de forma integral em um processo constante de desafios que desenvolvam habilidades para resolver problemas. a pesquisa mostrou que o grande impacto negativo está no aproveitamento das crianças. 1 em cada 4 domicílios ainda não tem rede de esgoto. No entanto. que deixam de aprender. como instrução. Por viverem e estudarem em ambientes sem condição sanitária adequada. na fase da vida mais importante para o desenvolvimento intelectual das pessoas. Neste setor. O simples ato de lavar as mãos reduz a incidência de diarréia e de infecções hospitalares. justamente. Males que geralmente se proliferam em áreas sem coleta e tratamento de esgoto. Cerca de 230 mil pessoas morrem todo ano no Brasil por exposição a fatores de risco ambiental. dentro do contesto da sociedade em rápidas mudanças. Significa dizer que 19% de todas as mortes no país poderiam ser evitadas se fossem adotadas políticas públicas eficientes na área de saneamento básico. A falta de saneamento básico é uma das principais causas da mortalidade infantil no Brasil causado por doenças parasitárias.indivíduos e grupos de uma sociedade á saber lidar com os problemas fundamentais da vida cotidiana. desenvolvimento psicofisiológico. é difícil manter as mãos limpas se a casa sequer dispõe de uma torneira com água limpa. Conforme dados da ONU (2006) entre 2000 e 2004 no Brasil. Ou seja. perceber alternativas e construir encaminhamento de soluções baseadas nas construções da autoconfiança e de uma consciência social. em torno de 700 mil internações anuais foram causadas por doenças relacionadas à falta ou inadequação de saneamento básico somente na última década. Outro aspecto negativo provocado pelas más condições do saneamento básico é com relação à educação. No que se refere ao sistema de saúde pública. SANEAMENTO BÁSICO: CENÁRIO BRASILEIRO Na recente pesquisa divulgada pelo IBGE (2008) afirmou-se que o saneamento básico melhorou nos últimos anos. mas que.

de um serviço básico em locais civilizados. Para o setor. provavelmente. aprovada pelo Congresso e sancionada pelo Presidente da República. também. recaindo em uma abordagem ambiental. a conservação do meio físico e biótipo. e sim o seu comportamento no meio ambiente. como as recentes inundações causadas por excesso de chuvas e não-planejamento do uso do solo. se tornarão adultos com dificuldades de crescer na pirâmide social. pois é nessa dimensão que as intervenções de saneamento podem influenciar na ação desses patôgeno sobre o homem. mas a execução do orçamento depende de humores e conveniências dos governantes e políticos em geral. Quando ocorrem calamidades não rotineiras. RELAÇÃO ENTRE SANEAMENTO. no Brasil. que visa não só promover a saúde do homem. o estrago da falta de saneamento se revela em toda a sua dramaticidade. o orçamento no Brasil é uma peça mais ou menos de ficção. aos critérios econômicos. SAÚDE PÚBLICA E MEIO AMBIENTE Nos últimos anos. a predominância dos critérios ambientais em relação. O que se avalia em um organismo patogênico não é apenas sua natureza biológica. constituindo. muitas vezes. por exemplo. de modo a privilegiar os impactos positivos sobre a saúde pública e sobre o meio ambiente. A falta de saneamento está matando mais que à criminalidade desenfreada. nem o seu comportamento no corpo do doente. A lei está lá. ou má prestação. ocorrendo.aproveitamento escolar. verifica-se a ausência de instrumentos de planejamento relacionados à saúde pública. tem-se observado que a finalidade dos projetos de saneamento tem saído de sua concepção sanitária clássica. EFEITOS POSITIVOS DO SANEAMENTO BÁSICO 8 . Por outro lado. uma importante lacuna em programas governamentais no setor de saneamento. mas. A avaliação da viabilidade ambiental assume caráter de forte condicionante das alternativas a serem analisadas. sabemos que do saneamento de boa qualidade depende a queda da mortalidade infantil e dos índices inquietantes de doenças provocadas pela ausência. A compreensão dessas diversas relações revela-se um pressuposto fundamental para o planejamento dos sistemas de saneamento em centros urbanos.

Melhoria da imagem institucional. Dinamização da economia e geração de empregos. Eliminação da poluição estético-visual e desenvolvimento do turismo. Criação de novos empregos a partir da dinamização da construção civil. a população colabora e participar. Crescimento da atividade de construção civil para atender ao aumento da procura por imóveis residenciais e comerciais num bairro mais “saudável”. que passam a reunir requisitos básicos para certos tipos de empreendimento. Conservação ambiental. Melhoria do potencial produtivo das pessoas. • • • • • • • • • • • • • Diminuição dos custos de tratamento da água para abastecimento (que seriam ocasionados pela poluição dos mananciais). uma vez que grande parte delas está relacionada com a falta de uma solução adequada de esgoto sanitário. da abertura de novos negócios ou do crescimento daqueles já existentes. através da fiscalização do meio ambiente e da garantia dos serviços de saneamento ambiental. Crescimento de negócios já instalados. Informada. Valorização dos imóveis residenciais e comerciais. O poder público deve promover Educação Ambiental nas escolas para a conscientização da importância da contribuição coletiva nesse processo. Eliminação de barreiras não-tarifárias para os produtos exportáveis das empresas locais. Aumento da arrecadação municipal de tributos CONHECER PARA AMAR E PRESERVAR Só preservamos aquilo que amamos e só amamos o que conhecemos. Viabilização da “abertura” de novos negócios nos bairros beneficiados. 9 .• Melhoria da Saúde da População e redução dos recursos aplicados no tratamento de doenças.

Esquistossomose. por parte do governo. Amebíase. Febre Tifóide e Hepatite A. como no caso da água com qualidade para consumo. Diante de tal fato. Se ela tem substâncias que modificam estes padrões ela é considerada poluída. conservem o ambiente e. além de cloração.6% da água doce do mundo e mesmo assim corre o risco da falta de água no país. Mas todos os 10 . propiciando a disseminação de doenças. TRATAMENTO DA ÁGUA As estações de tratamento se utilizam de várias fases de decantação e filtração. entre as doenças veiculadas pela água. assim como demais países em desenvolvimento e em franca urbanização. bem como as conseqüências da falta de tratamento. de um lado. principalmente onde se encontram os mananciais. sendo a causa mais comum de morte no mundo. são doenças relacionadas com a água contaminada. Cólera. O Brasil possui 11.ABASTECIMENTO DE ÁGUA O Brasil. bem como avaliar os riscos que a mesma representa para a saúde humana. as mais comuns são: Leptospirose. Para ser considerada como tal ela deve obedecer a padrões de potabilidade. de outro. O rápido aumento de centros urbanos acarreta um descontrole. enfrenta um desafio especial no setor de fornecimento de água. Por sua vez. promovam a saúde da população. depende de ações políticas estratégicas que. bem como em quantidade satisfatória para o metabolismo humano. no que diz respeito à garantia de acesso à população a serviços básicos de saneamento. Ascaridíase. pela falta da conservação do meio ambiente. Diarréias Infecciosas. Giardíase. países em desenvolvimento. A falta de água afeta especialmente. A água própria para o consumo humano chama-se água potável. A água necessita de tratamento para se adequar ao consumo. a vigilância em saúde ambiental relacionada à qualidade da água para consumo humano consiste no conjunto de ações adotadas continuamente pelas autoridades de saúde publica para garantir que a água consumida pela população atenda ao padrão e as normas estabelecidas na legislação vigente.

A cada uso corresponde uma qualidade e quantidade.0 e tempo de contato mínimo de 30 minutos. removidos por meio da filtração. • padrão para substancias químicas que representam risco a saúde (inorgânicas. Limitada eficiência na inativação de cistos e oocistos de protozoários e ovos de helmintos. Desvantagens: Grande disponibilidade no mercado. desinfetantes e produtos secundários da desinfecção). • padrão de turbidez para a água pós-filtração ou pré desinfecção. Água potável é aquela que pode ser consumida sem risco à saúde e sem causar rejeição ao consumo. Os procedimentos e responsabilidades relativos ao controle e a vigilância da qualidade da água para consumo humano estão estabelecidos na Portaria MS no 518/04. • padrão de radioatividade.5mg/l. agrotóxicos. 0. preponderantemente. sendo obrigatória a manutenção de. Os métodos vão desde a simples fervura até correção de dureza e corrosão. Apos a desinfecção. no mínimo. principalmente trihalometanos (THM). orgânicas. Em geral. a água deve conter um teor mínimo de cloro residual livre de 0. determinadas pelas substancias presentes. O padrão brasileiro de potabilidade é composto por: • padrão microbiológico. no tratamento da água as bactérias e vírus são inativados no processo de desinfecção.métodos têm suas limitações. 11 . necessárias e suficientes. enquanto os protozoários e helmintos são. • padrão de aceitação para consumo humano. por isso não é possível tratar água de esgoto para torná-la potável. Baixo custo. Efeito residual relativamente estável. CLORO: Vantagens: Elevada eficiência na inativação de bactérias e vírus. recomendando-se que a cloração seja realizada em pH inferior a 8. Na presença de matéria orgânica pode formar compostos tóxicos. O conceito de qualidade da água relaciona-se a seu uso e características por ela apresentadas. Manuseio relativamente simples. Seu padrão de potabilidade e composto por um conjunto de parâmetros que lhe confere qualidade própria para o consumo humano.2mg/l em qualquer ponto da rede de distribuição.

rasos e profundos  Águas meteóricas: Cisternas aproveitando as águas que caem sobre os telhados. Eficiência estável em amplas faixas de Ph. represas. semi-artesianos. Alguns subprodutos. DIÓXIDO DE CLORO Vantagens: Desinfetante mais potente. Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor. Custos elevados. RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA Vantagens: Elevada eficiência na destruição dos mais diversos microrganismos em tempo de contato reduzido. • soluções individuais: As soluções individuais de abastecimento e instalações prediais também devem ser objeto de vigilância (incluindo a inspeção sanitária). Operação mais delicada e complexa. riachos. com fornecimento coletivo de água. Residuais desinfetantes menos estáveis. Redução significativa da eficiência com o aumento da cor ou turbidez da água. Não forma trialometanos.  Água de poços: artesianos. também provocam odor e sabor. Não provoca odor e sabor. como clorofenóis. TIPOS DE ÁGUA BRUTA:  Água de superfície: rios. inclusive na inativação de cistos e oocistos de protozoários. DISTRIBUIÇÃO DA ÁGUA Configuram-se as seguintes modalidades de fornecimento de água: • sistemas de abastecimento e soluções alternativas coletivas providas de rede de distribuição. • soluções alternativas coletivas desprovidas de rede de distribuição. Desvantagens: Não apresenta poder residual. Não forma subprodutos. Técnicas de aplicação mais sofisticadas. haja vista que a 12 . Desvantagens: Na presença de matéria orgânica pode formar outros subprodutos tóxicos (cloritos). lagoa.Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor.

nos casos de pressão externa intensa. ou acarretar a deterioração da qualidade da água fornecida pelas soluções coletivas de abastecimento.qualidade da água da fonte de abastecimento e/ou problemas decorrentes de defeitos. porém. que. A fim de evitar desperdícios e estabelecer um sistema de cobrança do imposto devido à prestação dos serviços de abastecimento de água. o consumo é controlado por meio de medidores os hidrômetros. mas nos grandes centros costuma ser alimentada através de cisternas inferiores. 13 . De modo geral. ma conservação ou manutenção das instalações podem representar risco a saúde de populações ou indivíduos que não tem acesso as soluções coletivas de fornecimento de água. impõe-se a colocação da chamada caixa-d'água superior. é suprida diretamente. trabalhadas por bombas.

ÁGUAS RESIDUAIS OU ESGOTAMENTO SANITÁRIO A rede de esgoto no Brasil ainda é precária. Essa é mais uma importante questão e que deve ser cobrada das autoridades. e o tratamento e disposição final. devido aos agentes patogênicos que podem causar doenças como a cólera. o serviço é estendido a apenas 44% das famílias brasileiras. e devido ao lançamento indiscriminado de esgotos domésticos é também um dos maiores problemas ambientais e de saúde pública. tomar banho ou utilizar o banheiro gera certa quantidade de dejetos? E que estes devem ser processados no sistema de esgoto? A partir de agora. A devolução do esgoto ao meio ambiente deverá prever o tratamento de águas residuais seguido do lançamento adequado no corpo receptor que pode ser um rio. com o sistema de abastecimento de sua cidade. que recebe os dejetos transportados através da água Você parou para pensar que ao lavar seus pratos. conforme o caso a ser estudado. lembre-se do quanto estão relacionadas com o uso da água. a hepatite e muitas outras. isto é. O restante é descartado de forma indiscriminada nos rios.8 milhões de metros cúbicos de esgoto são tratados. ao realizar essas atividades. pode-se utilizar a construção de fossa séptica. A construção do sistema público de esgotamento sanitário tem como objetivos: a coleta do esgoto individual ou coletivo. seja através de fossas ou de sistemas de redes coletoras. ou seja. um lago ou no mar. Diariamente são produzidos 32 milhões de metros cúbicos de águas residuais por dia no Brasil. a difteria. apenas 14 milhões são coletados e somente 4. o destino a ser dado ao esgoto tratado. Deste total. Na sua inexistência. volume que corresponde a apenas 15% do total produzido. o tifo. Isso confirma que no Brasil os mananciais são poluídos e que isso dificulta cada vez mais as possibilidades de abastecimento normal. o transporte e afastamento rápido e seguro do esgoto. Essa função compete aos serviços de esgotamento sanitário: separar os resíduos sólidos 14 . A solução é um sistema adequado de saneamento básico que pode incluir uma Estação de Tratamento de Águas Residuais.

As águas residuais passam por vários processos de tratamento com o objetivo de separar a matéria poluente da água. A devolução das águas residuais ao meio ambiente deverá prever. assim como o tratamento também é caro. 15 . Existem três tipos de sistemas de esgotos: Sistema unitário: é a coleta dos esgotos pluviais. comumente designados por esgotos. um lago ou no mar. Assim como o esgoto industrial nem sempre pode se juntar ao esgoto sanitário sem tratamento especial prévio. que tem prioridade por necessitar tratamento. se necessário. Tem custo de implantação elevado. pois as águas pluviais não são tão prejudiciais quanto o esgoto doméstico. havendo ou não água encanada. tratá-la e devolvê-la para o meio ambiente. e depois de tratado. A contribuição domiciliar para o esgoto está diretamente relacionada com o consumo de água. Sistema separador: o esgoto doméstico e industrial fica separado do esgoto pluvial. o seu tratamento. seguido do lançamento adequado que pode ser um rio . As águas residuais podem ser transportadas por tubulações diretamente aos rios. para depois serem escoados para o mar ou rio com um nível de poluição inofensivo para o meio ambiente receptor. de forma a não causar danos à nossa saúde. Estação de Tratamento de Águas Residuais são estações que tratam as águas residuais de origem doméstica e industrial. Existem soluções para a retirada do esgoto e dos dejetos.da água. domésticos e industriais em um único coletor. É o usado no Brasil. Sistema misto: a rede recebe o esgoto sanitário e uma parte de águas pluviais. lagunas ou mares ou levado às estações de tratamento. devolvido aos cursos d'água. O custo de implantação é menor. O esgoto pluvial pode ser drenado em um sistema próprio de coleta separado ou misturar-se ao sistema de esgotos sanitários. lagos .

serem admitidas no meio ambiente receptor. TRATAMENTO PRIMÁRIO Trata-se do tratamento propriamente dito. Estes reactores são normalmente constituídos por microorganismos aeróbios. TRATAMENTO TERCIÁRIO Em certos casos. havendo por isso a necessidade de promover o seu arejamento. que podem potenciar. possui ainda praticamente inalterado as suas características poluidoras. Findo este tratamento. Após o tratamento primário. as águas residuais tratadas apresentam um reduzido nível de poluição. é necessário proceder à desinfecção das águas residuais tratadas ou à remoção de determinados nutrientes como o azoto e o fósforo. onde a matéria poluente é separada de água por sedimentação nos sedimentadores primários. TRATAMENTO SECUNDÁRIO São os processos de tratamento biológicos. isoladamente ou em conjunto. porém. o esgoto é sujeito aos processos de separação dos sólidos mais grosseiros como sejam a gradagem e o desarenamento. 16 . Apesar de o esgoto apresentar um aspecto bem mais razoável após a fase de pré-tratamento. tratamento primário. a eutrofização das águas receptoras. onde a matéria poluente é consumida por microorganismos nos chamados reactores biológicos.PRÉ-TRATAMENTO No pré-tratamento. não sendo por isso passível de ser removida por processos exclusivamente físico-químicos. podendo na maioria dos casos. a matéria poluente que permanece na água é de reduzidas dimensões.

construído em pequenas residências. 17 .Modelo de fossa séptica com sumidouro.

quando não se bacterianas) tem higiene pessoal e doméstica adequada. • Disenteria amebiana • Diarréia por vírus • Febre tifóide Feco-orais Contato de pessoa para (bacterianas) pessoa. bactérias. Helmintos Ingestão de alimentos transmitidos contaminados e contato pelo solo da pele com o solo. ingestão e contato com alimentos contaminados e contato com fontes de águas contaminadas pelas fezes.DOENÇAS INFECCIOSAS RELACIONADAS COM EXCRETAS (ESGOTOS) São aquelas causadas por patogênicos (vírus. como a cólera • Febre paratifóide • Diarréias e (lombriga) • Tricuríase • Ancilostomíase (amarelão) • Teníase • Cisticercose • Ascaridíase Tênias (solitárias) na carne de boi e de porco Helmintos associados à água Ingestão de carne mal cozida de animais infectados Contato da pele com água contaminada • Esquistossomose Insetos Procriação de insetos vetores em locais contaminados relacionados pelas fezes com as fezes • Filariose (elefantíase) LIXO 18 . disenterias bacterianas. Grupos de Doenças Formas de Transmissão Principais Doenças Relacionadas • Poliomielite • Hepatite tipo A • Giardíase Formas de Prevenção » Melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Implantar sistema adequado de disposição de esgotos melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Construir e manter limpas as instalações sanitárias » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Evitar contato direto da pele com o solo (usar calçado) » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Inspecionar a carne e ter cuidados na sua preparação » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes do lançamento em curso d’água » Controlar os caramujos » Evitar o contato com água contaminada » Combater os insetos transmissores » Eliminar condições que possam favorecer criadouros » Evitar o contato com criadouros e utilizar meios de proteção individual Feco-orais Contato de pessoa para (não pessoa. normalmente nas fezes. protozoários e helmintos) existentes em excretas humanas.

de maneira adequada. inclusive. Ele é constituído de substâncias putrescíveis. O lixo. limpeza das ruas. mas quando comparamos o lixo produzido por várias pessoas de uma cidade.6 bilhões porque não se recicla tudo o que poderia. mas agora são depósitos de lixo. e olhando a média de lixo produzida por pessoa diariamente pode parecer pouco. todo esse lixo ocupa muito espaço de terrenos imensos que podiam ser utilizados para outras finalidades. A resposta parece simples: devemos acondicionar e desprezar. ocasionando doenças ao homem. E aí a coisa deixa de ser simples .O lixo é o conjunto de resíduos sólidos resultantes da atividade humana. pois polui o meio ambiente e gera conseqüências adversas. representa fator indireto de transmissão de doenças. Há muitas coisas do lixo que não se podem 19 . tanto de residências como de atividades sociais ou industriais. mares ou outras fontes de água utilizadas para consumo pela população. outros). Essas doenças podem. No Brasil. Você sabia que cada pessoa produz em média aproximadamente 1 kg de lixo todos os dias. Mas o que não se pode negar é que todos nós produzimos lixo e em uma alta taxa. Seu acúmulo em locais não apropriados propicia a proliferação de vetores que nele encontram alimento. também chamado resíduo sólido. a produção anual de lixo em todo o planeta é de aproximadamente 400 milhões de toneladas. mais uma vez deparamo-nos com algo que envolve não apenas a responsabilidade individual. Na saúde pública. Mas como podemos livrar-nos dos vetores associados ao lixo. coleta e transporte e seu tratamento ou disposição final. atualmente. ser de natureza química. nosso problema persiste. é todo o resto de qualquer produto produzido pelo ser humano e jogado fora. essa média chega a mais de 12. combustíveis e incombustíveis. mas a Prefeitura não o recolher. abrigo e condições favoráveis. cromo e nitratos.por exemplo. o lixo produzido em nossa casa ou trabalho. Assim. Pior do que ocupar espaço é de toda matéria consumida do meio ambiente e jogada fora como se estivesse inútil e com isso a cada ano são desperdiçados R$ 4. se colocarmos o lixo em sacolas resistentes e adequadamente fechadas. Nessa fase.000 toneladas de lixo produzidos por dia apenas na cidade de São Paulo. motivo pelo qual as autoridades sanitárias devem constantemente fiscalizar fábricas e indústrias que jogam lixo químico em rios (chumbo. mas também a governamental. para que a limpeza pública seja considerada eficaz. Logicamente variando de acordo com o que cada um consome. faz-se necessário cumprir quatro etapas: adequado acondicionamento do lixo. pois algumas regiões em áreas econômicas mais altas essa média de lixo produzida é bem mais alta.

como plásticos. de crianças e adolescentes que trabalham no lixo e estão expostos a uma série de doenças que seriam facilmente evitadas já que por lidar com restos de comida. podemos analisar o número alarmante de lixo produzido 20 . sendo transformado em adubo através do processo de compostagem. cacos de vidro. já que é produzido muito lixo. também pode ser reaproveitado.aproveitar. para os trabalhos de reciclagem de lixo nas de indústrias recicladoras são empregadas várias pessoas. também estamos desperdiçando material que pode ser reaproveitado. sem ocasionar riscos ao meio ambiente. papel.9% em 2002. Ou seja. que pode contribuir de forma significativa para a redução da quantidade de resíduos a serem dispostos em aterros. Outro dado da pesquisa é que cerca de 94% da população urbana é atendida com serviço de coleta domiciliar de lixo. como restos de alimentos. O lixo orgânico. Mas no Brasil. a coleta seletiva de lixo. metais. A reciclagem de papel subiu de 38. como observamos no indicador Coleta seletiva de lixo que mostra números incipientes no País. aproveitamento agrícola da matéria orgânica. e nesse lixo há uma fonte de riquezas que pode ser reaproveitada. e também.8% em 93 para 43. O Brasil é recordista mundial em reciclagem de latas de alumínio (89% em 2003. além de todo espaço ocupado pelos lixões e de todo risco que há nesses lixões. plásticos pontiagudos e despejos com resíduos químicos. A compostagem possui várias vantagens. ferros retorcidos. mas por outro lado. os microorganismos causadores de doenças sobrevivem por dias e até meses. como por exemplo: aumento da vida útil do aterro sanitário. sendo que a maior concentração destes está nas regiões sudeste e sul do país. Somente 2% do lixo produzido no país é coletado seletivamente. estaremos criando um material novo e sem gastar mais nenhum recurso do meio ambiente. Este é um bom dado. apenas 9% do lixo doméstico segue para a compostagem. mas podemos peneirar isso e reciclar muitas coisas. mas se for jogada fora. além de ser um processo ambientalmente seguro. vidros. a usina de compostagem pode ser artesanal. utilizando mão-de-obra e instalações de baixo custo.2% dos municípios brasileiros. essas crianças sofrem de diarréias. que consumiram matérias preciosas da natureza como a celulose e são descartadas após ser utilizada uma única vez. Apenas 6% das residências são atendidas por serviços de coleta seletiva. tuberculose. doenças gástricas e leptospirose já que nos resíduos sólidos. Por isso a prática de reciclagem do lixo é considerada uma das mais importantes. tétano. pois retrata o crescente índice de reciclagem no país. que existem em apenas 8. um método de tratamento dessa parcela orgânica existente no lixo que consiste na transformação de restos de origem vegetal ou animal em adubo a ser utilizado na agricultura e jardinagem. de acordo com o IBGE. e ao reciclarmos. contra 50% em 1993). febre tifóide.

entre eles a contaminação do ar com gases poluentes como o metano e dos rios e águas subterrâneas pelo chorume. de forma que não ocorra a poluição do meio ambiente. além da reciclagem do lixo é muito importante que haja a coleta do lixo que não pode ser reciclado para que possam ser enviados para locais apropriados como aterros sanitários e não ser jogados em rios. Por isso não basta cobrar que o lixo seja coletado. tais como: alto custo de instalação e manutenção da usina de incineração. pois de fato não estaria mais consumindo espaço na natureza mas possui desvantagens. A incineração consiste na queima controlada do lixo em fornos especialmente projetados para transformá-lo em cinzas. sem a intervenção do trabalho manual. onde criam porcos que são alimentados com os restos de comida trazidos do lixo. para evitar diversos problemas ao meio ambiente quando o lixo é mandado para os lixões sem nenhuma preocupação. É um processo de desinfecção pelo calor. sociais. para esse tipo de tratamento há a necessidade de mão-de-obra qualificada. conseqüentemente diminuindo o lixo a ser aterrado. transformando o lixo em matéria-prima. Nos lixões. é comum ver famílias morando ao lado de chiqueiros. ou lixões comuns próximos a áreas urbanas. Algumas pessoas acham ainda que o ideal fosse a incineração desse lixo para não ocupar espaço nenhum na natureza. que cobra tantos impostos. sanitárias e ambientais. matos. Então concluímos que o ideal é a reciclagem de todo lixo possível para reaproveitar matéria fornecida pelo meio ambiente. pelo vapor e pela água em elevadas temperaturas. deve ser enviado para aterros sanitários que consiste em espalhar e dispor o lixo em camadas cobertas com material inerte.que é coletado. Mas isso é uma prática inviável. 21 . porém o seu destino final não contribui em nada para o meio ambiente nem para a população. Por isso. desvia tanta verba. Com estes dois serviços (reciclagem e coleta de lixo) estaremos tendo boas vantagens econômicas. É um verdadeiro descaso do governo. gases emanados da queima do lixo que são altamente poluentes. mas o destino final desse lixo. onde irá causar sérios problemas. na rua. e a coleta do lixo que não pode ser reciclado. em não fornecer um sistema descente de coleta seletiva de lixo em todo país.

Se na sua cidade não há reciclagem de lixo e/ou não tenha coleta seletiva de lixo. RESÍDUOS DE SERVIÇOS DE SAÚDE Dentre os diferentes tipos de resíduos gerados em áreas urbanas. além da existência eventual de quantidades tóxicas que aumentam os riscos e os problemas associados a esse tipo de resíduos. Cuidados 22 . principalmente devido ao caráter infectante de algumas de suas frações componentes. O gerenciamento adequado tem como finalidade. os resíduos produzidos em serviços de saúde. inerente as diversas atividades que se desenvolvem dentro desses estabelecimentos. pois a atividade hospitalar é por si só uma geradora de resíduos. LIXO HOSPITALAR E SUAS CONSEQUÊNCIAS Os resíduos hospitalares sempre constituíram um problema bastante sério para os administradores hospitalares. tente lhes convencer a importância da reciclagem e coleta seletiva do lixo com base no que foi abordado neste artigo. devido ao grande volume de compras e insumos que se fazem necessários para fazer funcionar complexa organização. cujo manuseio. O correto gerenciamento dos resíduos de serviço de saúde se faz necessário. e exijam esses dois importantes serviços para a sua cidade e para contribuir para o meio ambiente. principalmente quanto à idéia ou preocupação de segregação dos diferentes tipos de resíduos. e que dos organismos considerados perigosos encontravam-se mais facilmente entre eles o Staphilococus aureus. então se reúna com seus vizinhos. podendo ser fonte de microorganismos patogênicos. mesmo constituindo-se uma pequena parcela em relação ao total dos resíduos sólidos urbanos gerados (cerca de 2%). apenas 25% ou 30% do total do lixo hospitalar podem ser considerados como infectantes ou de risco biológico. placenta. sangue e também resíduos que tenham em sua produção mantido contato com pacientes portadores de doenças infecto-contagiosas. tratamento e/ou descarte inadequado pode acarretar a disseminação de doenças infecto-contagiosas. que é composta por: gaze. sendo que o que o diferencia é a pequena parcela que é considerada patogênica. Os resíduos sólidos que são produzidos em um determinado hospital. de acordo com a sua fonte geradora. algodão. Entretanto a maioria do lixo hospitalar possui características similares ao lixo domiciliar. agulhas. seringas descartáveis. minimizar os efeitos adversos causados pelos resíduos de serviço de saúde do ponto de vista sanitário. podem ser classificados em diversos tipos. pedaço de tecido humano. são particularmente importantes pelo risco potencial que apresentam. ambiental e ocupacional.

garrafas. manuseio. apesar dos ruídos. embalagens de ovos. vasilhas. embalagens de margarina. arames. quanto das autoridades municipais. revistas. latas de alumínio. cartões. fotocópias. frascos e vidros. papel tolha. sacolas plásticas. aparas de papel. cartolina. tubos de cano de PVC. sacos de leite. formulários. e a coleta noturna ainda é a melhor. COLETA DO LIXO O sistema de coleta tem que ter periodicidade regular. embalagens de refrigerantes. estocagem e tratamento de todo e qualquer lixo hospitalar. sucatas de ferro e cobre Reciclagem: O material é reaproveitado passando por um processo de transformação e retornando ao ciclo produtivo. envelopes e caixas em geral. PLASTICO: Copos plásticos.especiais devem ser tomados no acondicionamento. O QUE DEVE IR PARA A COLETA SELETIVA: PAPAEL: Jornais. pregos. É necessário possuir um local adequado para o armazenamento do lixo hospitalar. potes. tanto dos administradores hospitalares. frasco de shampus e de detergentes. papelão. intervalos curtos. menos gastos com água e energia) Desvantagem: Nenhuma 23 . papéis brancos. O manuseio com o lixo hospitalar necessita de cuidados especiais. fios. METAL: Chapas metálicas. Vantagem: Diminuição dos problemas ambientais (menos poluição. VIDROS: Copos. panelas. desde a sua produção até a destinação final. é necessário que a vigilância sanitária acompanha de perto esse armazenamento e coleta.

Coloque a quantidade suficiente de comida para sua satisfação e não sobrar no prato e ir para o lixo. rios e córregos. e perigo de contaminação de ratos e insetos. Aproveitar garrafas e outras embalagens para fazer brinquedos. Resíduos de construção civil também devem ser separados.O reaproveitamento de materiais é hoje indispensável quando se pensa em diminuir a quantidade de materiais nos lixões. “Não se esqueça que muita gente passa fome no país. Reutilizar também sacolas plásticas. Não é necessário jogar sobras de verduras e frutas no lixo. Uma parte acaba se estragando e indo para o lixo. bem lavados eles servem para guardar outros alimentos corretamente acondicionados os alimentos permanecem fresco por mais tempo dessa forma se joga menos alimentos no lixo. Não jogue lixo na rua ou pela janela do carro. ATITUDES CORRETIVAS Reutilize recipientes plásticos de produtos como margarina ou sorvete. Eles podem ser utilizados para pavimentação. mas nunca objetos que impliquem na falta de higiene. Não jogue lixo em terrenos baldios. Evite comprar comida além do necessário. isso pode causar enchentes.” . brinquedos. móveis. você estará contribuindo para um planeta mais saudável 24 . e outros objetos para que outras pessoas possam utilizá-los. contenção de encostas e na construção de casas populares. livros. É importante criar o hábito de doar roupas. Colabore com a limpeza e saúde de sua cidade. etc.. guardar alimentos.. Muitas vezes eles podem ser reaproveitados. Assim.

Educação em saúde é uma prática social cujo processo contribui para a formação da consciência crítica das pessoas a respeito de seus problemas de saúde e estimula a busca de soluções e organização para a ação individual e coletiva.  Exija saneamento eficiente e incentive a implantação da coleta seletiva e da reciclagem do lixo em sua comunidade. Atualmente.  Exija educação ambiental como matéria curricular nas escolas e universidades. 25 . na perspectiva de estimular o exercício efetivo de sua plena cidadania. há diversas formas de divulgar os conhecimentos necessários para envolver o cidadão nas ações de melhoria de suas condições de vida e de sua comunidade.  Torne-se um AGENTE SOCIAL EM DEFESA DO PLANETA. inclusive como forma de geração de emprego e renda. fale com seus amigos. vizinhos e parentes. FAÇA SUA PARTE  Informe-se mais sobre os seus direitos ambientais.

os pedipalpos. INSETOS Os insetos são animais invertebrados da classe Insecta. O sistema excretor consiste em túbulos de Malpighi para a remoção dos dejetos. como nos restantes artrópodes. Alguns deles fundindo-se para a formação de tagmas que são tipicamente: • • • Cabeça. crustáceos. um par de maxilas e a hipofaringe Os insetos têm um sistema digestivo completo. A respiração dos insetos é realizada por um sistema de traquéias que transportam o oxigênio dentro do corpo. Tórax. quilópodes e diplópodes. e produzem ovos. apêndices) são animais invertebrados caracterizados por possuírem membros rígidos e articulados. dois ou três olhos simples ou ocelos e as peças bucais: um par de mandíbulas. as patas. Os aracnídeos respiram por traquéias. e Abdômen. Os insetos são geralmente pequenos e têm o corpo segmentado e protegido por um exoesqueleto de quitina. Os aracnídeos são dióicos e reproduzem-se por fecundação interna. onde se encontram as fiandeiras que produzem a seda para a construção da teia de aranha. as classes são insetos. um par de olhos compostos. que pode estar dividido em mesossoma (préabdome) e metassoma (pós-abdome). Cabeça coberta por uma carapaça e contém a boca com os seus apêndices: as quelíceras. ARACNÍDEOS Os aracnídeos (do latim científico: Arachnida). O sistema circulatório dos insetos. Os animais desta classe são geralmente predadores e algumas espécies possuem glândulas de veneno.ARTRÓPODES Os Artrópodes (do grego arthros: articulado e podos: pés. que são número de 8. patas. e opistossoma . São o maior grupo de animais existentes. é aberto. O corpo é dividido em três tagmas: cabeça. arachnida. Os artrópodes têm o corpo segmentado. 26 .a cabeça o cefalotórax. envolvido num exoesqueleto de quitina. Seu corpo divide-se em duas partes ou tagma: prossoma . tórax e abdômen. com vários apêndices articulados.o abdômen. Na cabeça encontram-se um par de antenas sensoriais.

herbívoros e se enrolam em espiral. mosquito. Os crustáceos têm um sistema circulatório aberto. Possuem um corpo cilíndrico. com um gânglio "cerebral. pois são agentes transmissores de doenças. DIPLÓPODE Diplópode é qualquer organismo da classe Diplopoda que inclui os embuás. As doenças que podem ser transmitidas: febre tifóide. Peste bubônica e tifo murino: transmitidas palas pulgas. Para poderem crescer. carnívoros e não se enrolam. Os insetos de interesse sanitário são: mosca. fem. Os quilópodes são predadores providos de uma garra com veneno. pulga. A troca gasosa é feita através de um sistema traqueal que possui aberturas para o meio externo chamadas de espiráculos. borrachudos e baratas. transmitida por baratas e moscas. A maioria dos crustáceos tem sexos separados. O sistema circulatório é aberto. ao qual se prendem os músculos. normalmente no último segmento torácico. piolhosde-cobra e gongolos. Pertencem a esse grupo os insetos e os aracnídeos. estes animais têm de se desfazer do exoesqueleto "apertado" e formar um novo.CRUSTÁCEOS Os crustáceos têm um exoesqueleto de quitina e outras proteínas. começando na boca e terminando no ânus. barbeiro. CONTROLE DE ARTRÓPODES Os artrópodes são animais invertebrados que possuem membros articulados e corpo coberto de quitina. QUILÓPODES São animais de rápida locomoção. O sistema digestivo é completo. piolho. Todos os diplópodes são ovíparos. O sistema nervoso é semelhante ao dos demais miriápodes. O sistema nervoso dos crustáceos é parecido com o dos anelídeos. diarréia infecciosa. A excreção é feita pelos Túbulos de Malpighi e excreta ácida úrico. as quais podem levar perigo ao homem. com 1 par de antenas e 2 pares de patas locomotoras por segmento (que podem variar de 20 a 100) e seu sistema respiratório é traqueal. 27 . Os artrópodes precisam ser controlados. O sistema de reprodução é sexuado. percevejo. que se podem distinguir como apêndices especializados. Sua reprodução é sexuada (fusão de dois gameta mas.) e sua fecundação é interna. São animais de lenta locomoção.

Devido à necessidade de roer. etc. excrementos em forma de bastonetes. geralmente. etc. ácaros. baratas. carrapatos. com ninhadas de 7 a 12 filhotes (4 a 8 28 . caudas afiladas e orelhas salientes em relação ao tamanho da cabeça. moveis. manchas na parede. Possuem corpo esguio. Doença de chagas: transmitido pelo barbeiro. As doenças que podem ser transmitidas pelos roedores: peste bubônica e leptospirose. lagostas.  Diplópode: piolho-de-cobra ROEDORES Roedores transmitem varias doenças. e tocas escavadas em paredes. que os conferem mobilidade e equilíbrio ao escalar paredes. camarões. escorpiões. a cauda é afilada e o comprimento desta é maior que o do corpo. expectativa de vida 12 meses. Os ratos de telhado chegam a pesar 300g. pelas suas fezes e urina.  Crustácea: siris. Fato. mobiliário.  Arachnida: aranhas. os ratos danificam sacarias. período de gestação de 19 a 21 dias e este repete-se de 5 a 6 vezes ao ano. sendo que de cada gestação nascem de 3 a 8 filhotes. caranguejos. ou. A maturidade sexual ocorre de 60 a 75 dias e o período de gestação é de 20 a 22 dias. pilhas de caixas e. Estes roedores. cabos elétricos. mancha de urina. por mordedura. instalações elétricas entre outros. São cinco as principais classes representantes do filo Classes dos Artrópodes  Insecta: formigas. Os sinais que indiquem a infestação de uma casa pelos ratos são: presença de ratos vivos e mortos. galhos de árvores e outros tipos de superfícies verticais. vivem em pequenos grupos familiares e abrigam-se em caixas. orelhas e olhos grandes em relação a cabeça.  Chilopoda: lacraias ou centopéias. odor de rato. Existem três espécies: Os Camundongos são os de menor porte e estes possuem por características: peso médio de 10 a 20 g. sacarias. caminhos de ratos. moscas. instalação hidráulica. etc.Febre amarela e filariose: transmitida pelo mosquito.

cauda grossa com pêlos e período de gestação de 22 a 24 dias. podendo ocorrer de 8 a 12 gestações por ano. como abrigo são galerias de esgoto ou de águas pluviais.ninhadas/ano). As ratazanas dentre as três espécies é a que possui maior porte. descendo ao solo em busca de alimento e água. Estes roedores abrigam-se. abrigam-se em lugares altos. peso médio de 600 g. A expectativa de vida é de 18 meses e estes se organizam em colônias. olhos e orelhas pequenas em relação ao tamanho da cabeça. A maturidade sexual ocorre aos 60 a 90 dias de vida. onde constroem seus ninhos. Geralmente.5 m. Fato que pode causar danos estruturais às edificações. caixas subterrâneas de telefone e rede elétrica e margens de córregos. sendo que a cada uma delas gerado de 7 a 12 filhotes. preferencialmente. 29 . em tocas em forma de túneis escavados no solo e estas podem chegar à profundidade de até 1.

para isso é preciso uma atenção especial com o lixo domestico. 30 . pois mata os micróbios. Quando falamos em higiene. Depois do banho. areia. virilhas. O banho é importantíssimo e é indispensável à saúde do corpo. permitindo o funcionamento normal do organismo e a harmonização das relações entre o homem e o meio no qual vive. além do odor desagradável. Dentre as condições desejáveis para uma habitação higiênica. os principais serviços deste esta relacionado com: o abastecimento de água. infecções urinárias e corrimento vaginal nas meninas. temos como necessário o ar puro. o risco de aparecimento de piolhos e sarna. micoses. IMERSÃO E BANHO DE LEITO A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor. O banho de duche é o mais econômico. certifica-te que estejam bem limpos e secos os espaços entre os dedos. Deve haver em todas as casas medidas que visam proteger a saúde da população. terra. A falta de banho provoca o acumulo progressivo dessas substâncias. gases tóxicos e de germes tóxicos. seborréia. isento de poeiras. que não deve ser acumulado. nariz e outras dobras. e outras que produzem uma substância parecida com o sebo.HIGIENE DA HABITAÇÃO CORPORAL E DO VESTUARIO HIGIENE A parte da medicina que estuda os meios próprios para conservar a saúde. etc. Todos os cômodos devem ser rigorosamente limpos diariamente. HIGIENE CORPORAL BANHO: ASPERSÃO. chamado de saneamento básico. o mais prático e o mais higiênico. falamos em um conjunto de ações que visam proteger o individuo ou toda população em geral. A conseqüência de um banho mal tomado é o aparecimento de vermelhidão na pele. ouvidos. rede de esgotos entre outros. que se somam às sujeiras exteriores (poeiras. A iluminação solar e outra condição básica. coleta de lixo.).

31 . VESTUÁRIO A roupa e o calçado devem estar sempre limpos e serem adequados ao tempo que faz: frescos no Verão. Nunca devemos comer ou mexer em alimentos sem antes termos lavado as mãos. quentes no Inverno e impermeáveis nos dias de chuva. Quando a pessoa coloca a mão na boca. Além disso. a sujeira armazenada debaixo das unhas pode dar origem a verminoses e outras doenças intestinais. Seria muito bom procurar eliminar o hábito de roer unhas.. Devem ser cortados regularmente.. devemos valorizar os aspectos estéticos relacionados à beleza das unhas. Devem ser cômodos e folgados. Depois de usarmos a casa de banho devemos lavar sempre as mãos. brilhantes. Os cabelos grandes e sujos facilitam o aparecimento e a multiplicação de piolhos. UNHAS: Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas são medidas importantes para prevenir certas doenças. Nos cabelos acumulam-se poeiras e gorduras que precisam ser eliminadas.A LIMPEZA DAS MÃOS: As mãos têm de estar sempre limpas. É sempre agradável observarmos cabelos limpos. Ah!. CABELOS Devem estar sempre lavados (duas vezes por semana no mínimo) e penteados. cheirosos e bem cortados.

quem não gosta de ter um sorriso bonito ? Quem não sente mal-estar quando está junto de alguém com mau hálito? Uma boa “escovação” demora. Uma pessoa da tua idade deve dormir entre 8 a 9 horas por dia. roupas de algodão pois não retém o suor o que evita o aparecimento de mau cheiro. etc. As horas de sono variam de pessoa para pessoa e são diferentes conforme a idade.Deita – te na cama somente para dormir. tenta relaxar. O tempo normal de sono varia de 6 a 8 horas. fica apenas o lembrete para que não te esqueças de fazeres a correta limpeza dos dentes a fim de evitar o aparecimento de cáries e de mau hálito. sobretudo à noite. O sono assegura o repouso do cérebro.Faz do quarto um ambiente confortável. Em vez disso. Evita roupas justas e de fibras sintéticas. Deitar e levantar sempre à mesma hora ajudam a criar um ritmo de sono regular. Não "brigues com o travesseiro". . Além disso. no mínimo. principalmente as meias e roupas íntimas. café e refrigerantes. O sono deve vir naturalmente. horizontais e circulares. 32 .Evita ver TV na cama. Prefira roupas confeccionadas em algodão. DENTES: Aqui. três minutos com movimentos verticais. Não esqueças também de mudar diariamente as tuas roupas intimas. sem iluminação excessiva e com temperatura agradável. Atenção: A escova de dente deve ser trocada a cada três meses. -Tenta controlar os ruídos do quarto. Veste sempre.O vestuário é importante para manter a temperatura corporal. . sem esforço. HORAS DE SONO O sono é a forma que o nosso organismo tem de descansar. . junto ao corpo. nos adultos. -Evita chá preto. até que te sintas sonolento. Usar fio dental pelo menos uma vez ao dia.

Entre todas essas ações de cuidados com a higiene. sendo que para os idosos é sempre melhor consultar um médico antes de começar a rotina dos exercícios físicos. o corpo libera uma substância chamada endorfina que é responsável pelo bem estar. Jovens e adultos levam uma vida mais tranqüila e saudável quando tem o hábito de se exercitarem. A dica é beber água antes. Previne a hipertensão arterial. perder peso e muitas outras coisas.EXERCÍCIOS FÍSICOS O Exercício Físico. A reposição de água é super importante para o organismo. aumenta a capacidade cardiopulmonar e melhora também a freqüência cardíaca. fortalece os músculos. especifica cada uma delas como:  Higiene da mulher. é bom para regularizar o intestino.  Higiene da criança. durante e depois da caminhada. o ministério da saúde. 33 . auto-estima. ativa a circulação sanguínea. baixar o colesterol. Para um bom desenvolvimento e crescimento. Para quem faz atividade física tem também que estar sempre de olho na quantidade de água que está perdendo. segunda infância. Traz muitos benefícios ao Sistema Respiratório e Cardiovascular. assim esta pessoa desenvolve melhor seu lado psicológico. como todo mundo já sabe. primeira infância. Caminhar é um dos melhores exercícios físicos.  Higiene dos idosos. É recomendado para todas as idades. começar a atividade física desde criança é o ideal. Quando falamos em higiene. diminui em 17% o risco de um infarto. terceira infância. um estudo feito na Universidade de Harvard revelou que este tipo de atividade reduz até 50% o risco de males cardíacos nas mulheres. faz muito bem à saúde. não podemos esquecer que tudo em nossa volta precisa de cuidados para se manter tudo limpo e organizado só assim teremos uma vida mais saudável. Quando um indivíduo está praticando atividades físicas.  Higiene na adolescente. reduz os níveis de colesterol.

PIMENTEL. Acesso em 15 de outubro de 2008. Centro de Estudos de Cultura Contemporânea. Ministério da Saúde. 2008.br OMS-Organização Mundial de Saúde.. Fundação Serviços de Saúde Pública./fev. Documento apresentado no II Seminário de Tecnologia em Saneamento. Manual de saneamento. São Paulo: Cortez. MARTINS. Rio de Janeiro: 1981. Benjamim de. Dissertação de mestrado da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. M.ibge. Saúde e meio ambiente em uma realidade tão desigual. Saneamento e Saúde/Organização Mundial da Saúde. Editado por Associação Brasileira de Engenharia Sanitária e Ambiental.1999. Fundacao Nacional de Saude. C.1989. SP: 1995. Vigilância Sanitária. nº8.snis. P. Debates socioambientais./jan. Notas sobre enfermagem: o que é e o que não é Florence Nightingale.gov. 2ª edição. L. CARVALHO. 28 a 30 de março. E.gov. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Ribeirão Preto. Rio de Janeiro:1981. 3a ed. Jacobi. São Paulo: Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. site: www. O. São Paulo. 34 . & CORDEIRO NETTO./dez. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico . 1997. Brasilia: Ministerio da Saude. B. São Paulo. Rio de Janeiro: 1992 Manual de Saneamento. Documento disponível em: http://www. IBGE. Brasília: Organização Pan-Americana da Fundacao Nacional de Saude. Saúde. MBP. Ministério das Cidades. Brasília: Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada.. 1998. ano 3. Programa nacional de vigilancia ambiental em saude relacionada a qualidade da agua para consumo humano.br/. Proposta Metodológica de Classificação e Avaliação Ambiental de Projetos de Saneamento. 1998. Araraquara/SP. Benefícios e custos do Abastecimento de Água e Esgotamento Sanitário em pequenas comunidades. F. Brasilia: Ministerio da Saude.CEPEn. 2000 BRASIL. IBGE. ABEn. HELLER. 1989. 1997/98. Getúlio. Programa de Aceleração do Crescimento – investimentos em saneamento. Nightingale. Glossário de Saneamento e Ecologia. nov. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico de 2007.REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Eduardo.

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