P. 1
Apostila Higiene e Profilaxia

Apostila Higiene e Profilaxia

|Views: 4.916|Likes:
Publicado porLéo Maia

More info:

Published by: Léo Maia on Nov 28, 2010
Direitos Autorais:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/07/2013

pdf

text

original

C urso Técnico em Enfermagem

1

D isciplina de Higiene e Profilaxia

“A enfermagem é uma arte; e para realizá-la como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, como a obra de qualquer pintor ou escultor; pois o que é o tratar da tela morta ou do frio mármore comparado ao tratar do corpo vivo. “É uma das artes; poder-se-ia dizer, a mais bela das artes”. Florence Nighthingale

2

INTRODUÇÃO Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saneamento pode ser entendido como o controle de todos os fatores do meio físico do homem, que exercem ou podem exercer efeitos nocivos sobre o bem estar físico, mental e social. Neste enfoque, o saneamento tem por objetivo minimizar os danos ao meio ambiente que interferem na saúde da população, pode-se dizer que saneamento caracteriza o conjunto de ações socioeconômicas que têm por objetivo alcançar salubridade ambiental. Também é fator essencial para saúde, economia e produção de um país. De acordo com dados da Organização das Nações Unidas - ONU (2008), A população mundial ultrapassa a marca impressionante de mais de 6 bilhões de habitantes. Destes, 2,6 bilhões, ou seja, 40% não têm acesso à rede de coleta de tratamento de esgotos. São 200 milhões de toneladas de dejetos humanos lançados anualmente em nossos rios e lagos. Como conseqüência, a cada 20 segundos uma criança morre em função de doenças como (diarréia, cólera, tifo, etc.). Isto significa 1,5 milhões de mortes de crianças a cada ano. O saneamento básico, considerado uma das mais importantes Metas do Milênio, ainda inexiste para uma parcela significativa da população mundial. No caso específico do Brasil, país de destaque no cenário econômico mundial ainda não cumpriu uma tarefa fundamental: garantir saneamento básico a sua população. Hoje de acordo com os dados da Fundação Getúlio Vargas 53% dos brasileiros não tem acesso á rede geral de esgoto. Isso possibilita afirmar que apesar de ter evoluído muito nos últimos anos, o país ainda tem sérios problemas de saúde pública em virtude da falta de saneamento. Crianças morrem, e muitas são hospitalizadas com doenças ocasionadas pela falta desse recurso. Neste aspecto, permite-se assegurar que a questão do saneamento básico é uma problemática urbana e ambiental, como um dos piores serviços públicos no País. Somente 20% dos esgotos produzidos no Brasil são tratados, o que significa que os demais 80% vão parar em rios, lagos, mares e mananciais. Além disso, só um em cada três brasileiros, conta com coleta e tratamento de esgoto simultaneamente. A partir desse contexto, saneamento no Brasil é um problema de saúde pública de grande destaque para a população e que na maioria das vezes não é dada a real importância e passa, por conseqüência, despercebido, apesar da sua relevância para a saúde do homem e do meio ambiente.

3

promoção da igualdade de gênero e meio ambiente. realizada em Nova York. dentre eles o Brasil. 189 países. com imposições das companhias estaduais sobre os serviços municipais e uma separação radical das instituições que cuidam da saúde no Brasil e as que planejam o Saneamento. educação. saneamento. Essa iniciativa tem por finalidade cooperar para uma maior sensibilização acerca do problema e antecipar o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio. a população cresceu rapidamente. habitação. o que provocou o acúmulo de resíduos e dejetos no meio ambiente. Isto porque dados oficiais mostram que mais da metade da população não conta com redes para a coleta de esgotos. o saneamento básico no Brasil está além de ser adequado. Neste período. Naquela ocasião.000 em 1822. sem nenhum tipo de tratamento. da borracha e do café. Além disso. a década de 1970. Época que se caracterizou pela extrema concentração de decisões.HISTÓRIA DO SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL Basicamente. Com a vinda da família real. a ONU instituiu o ano de 2008 como o Ano Internacional do Saneamento na perspectiva de promover um alerta à crítica situação de carência de saneamento na esfera mundial. Em decorrência desse fato. aumentou-se a demanda por abastecimento de água. Apesar de sua relevância para a saúde e meio ambiente. mais de 80% dos resíduos gerados são disseminados diretamente nos rios. momento em que a economia era dependente da exploração intensiva de recursos naturais e às monoculturas do pau-brasil.000 para 100. causado pelo constrangimento generalizado com o atendimento e. sobretudo. inicia-se no Período Colonial. . estabelecida para 2015. as ações do saneamento eram tidas como soluções individuais. conforme pactuado na Cúpula do Milênio. consolidaram acordo que estabeleceu como prioridade a eliminação da extrema pobreza e da fome no planeta até 2015. pela falta de investimentos para a ampliação das redes públicas de saneamento básico. a ser alcançada em associação a políticas de saúde. o Brasil se depara com o declínio do controle estrangeiro no campo das concessões dos serviços públicos. período do Regime Militar. do açúcar. 4 . em setembro de 2000. Visando associar esforços com vistas a reverter o quadro de déficit e carências em saneamento e melhorar a qualidade dos serviços prestados ao cidadão brasileiro. de 50. Após a 1ª Guerra Mundial. em 1808. Seguindo esta fase. Objetivando mudar esse panorama. a falta de saneamento básico é a principal pedra no caminho do Brasil e dos países em desenvolvimento para atingir as Metas do Milênio.

o saneamento básico ingressou efetivamente na agenda de preferência dentre as políticas públicas do país. 11. em 1986. parte do pressuposto de que um dos mais importantes fatores determinantes da saúde são as condições ambientais. Assim sendo. estabelece a universalização dos serviços de abastecimento de água. A ampliação da oferta de recursos para investimentos e a criação de um ambiente legal e jurídico para o setor asseguram este novo ciclo.445/07 é definida como o marco regulatório do Saneamento Básico no Brasil. desde a Conferência de Ottawa. em média. além da coleta de lixo para garantir a saúde da população brasileira. especialmente. por meio de medidas de alcance coletivo e de motivação da população. O conceito de saúde entendido como um estado de completo bem-estar físico. A Lei 11. mental e social. não restringe ao problema sanitário ao âmbito das doenças. Os últimos anos assinalaram aumento significativo dos recursos para investimentos em saneamento básico. Dados divulgados recentemente pela ONG Planeta Sustentável (2008) afirma que: 80% de todas as moléstias e mais de um terço dos óbitos dos países em desenvolvimento sejam causados pelo consumo de água contaminada e. além das ações de prevenção e assistência. estabelece as diretrizes nacionais para o saneamento básico e para a política federal de saneamento básico. em virtude da falta de saneamento básico. proteger e recuperar a saúde. a Lei nº. e acelerar o acesso à água e à coleta de esgoto no país.CRIAÇÃO DA LEI NACIONAL DE SANEAMENTO BÁSICO NO BRASIL No Brasil. Saúde pública é a ciência e a arte de promover. é visto como o princípio orientador das ações de saúde em todo o mundo. É este o propósito da promoção da saúde. E que as doenças relacionadas 5 . SAÚDE E SANEAMENTO BÁSICO O conceito de Promoção de Saúde proposto pela Organização Mundial de Saúde (OMS). considera-se cada vez mais importante atuar sobre os fatores determinantes da saúde. Com a finalidade de atrair mais investimentos públicos e privados. Sancionada em 5 de janeiro de 2007. até um décimo do tempo produtivo de cada pessoa se perde devido a doenças relacionadas à água. Hoje. que constitui o elemento principal da proposta da Organização Mundial de Saúde e da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). rede de esgoto e drenagem de águas pluviais.445 vem preencher uma lacuna na legislação específica para o setor.

Para que a educação sanitária seja efetiva é necessário que o indivíduo aceite a informação e o conhecimento e integre este conhecimento em sua vida. especialmente. mas para isso é necessário a conscientização dos políticos do nosso Estado. mas também o homem saudável. orientando não apenas a pessoa doente. O objetivo da educação em saúde é ajudar as pessoas na preservação e promoção de saúde através de medidas pessoais e coletivas. são ações essenciais para o bem-estar da população e têm forte impacto sobre a vida do ser humano. prática desportiva. Saúde pública é acima de tudo uma medicina preventiva e tem como aliado principal o saneamento básico. desenvolvendo hábitos saudáveis quando a higiene. postura e exercício. habitação. Ela visa capacitar 6 . alimentação. apenas 22 municípios são atendidos com serviço adequado. da ausência de uma drenagem adequada para as água pluviais e principalmente pela falta de uma educação sanitária. que poderá transformar radicalmente o atual quadro caótico do saneamento básico no Estado. O saneamento básico é um dos principais indicadores da qualidade de vida e do desenvolvimento econômico e social de uma cidade. da sua família e da comunidade em que vive. desenvolvendo também no individuo a atitude correta quanto as suas responsabilidades na conservação da própria saúde. do afastamento e destinação adequada dos esgotos sanitários. ao lazer. Santa Catarina possui 293 municípios. além de investigar as causas que existem no meio que o rodeiam. permitindo-lhes a sua utilização imediata e futura no sentido de preservar a saúde de todos. o qual envolve a educação sanitária e meio ambiente. Todas as esferas. ao trabalho. do afastamento e destinação adequada dos resíduos sólidos. é o quarto colocado na falta de saneamento básico Existe um projeto desenvolvido pela Federação Catarinense dos Municípios (Fecam). As doenças oriundas da falta de saneamento básico são decorrentes tanto da quantidade como da qualidade das águas de abastecimento.à água estão entre as causas mais comuns de morte no mundo e afetam. Saúde Pública é a arte de promover e recuperar a saúde. países em desenvolvimento. são responsáveis pelo saneamento. A educação em saúde deve levar ao conceito de que saúde é o resultado de múltiplos fatores ligados á diversas áreas da atividade humana.

O simples ato de lavar as mãos reduz a incidência de diarréia e de infecções hospitalares. SANEAMENTO BÁSICO: CENÁRIO BRASILEIRO Na recente pesquisa divulgada pelo IBGE (2008) afirmou-se que o saneamento básico melhorou nos últimos anos.indivíduos e grupos de uma sociedade á saber lidar com os problemas fundamentais da vida cotidiana. em torno de 700 mil internações anuais foram causadas por doenças relacionadas à falta ou inadequação de saneamento básico somente na última década. água não tratada e grandes estruturas urbanas. a falta de saneamento impacta negativamente no aproveitamento escolar das crianças. como poluição. Cerca de 230 mil pessoas morrem todo ano no Brasil por exposição a fatores de risco ambiental. Ou seja. principalmente crianças entre zero e cinco anos. justamente. Neste setor. dentro do contesto da sociedade em rápidas mudanças. Para que a educação em saúde seja eficaz deva atingir cada indivíduo envolvendo-o de forma integral em um processo constante de desafios que desenvolvam habilidades para resolver problemas. Crianças com baixo 7 . a pesquisa mostrou que o grande impacto negativo está no aproveitamento das crianças. morreram por diarréia aproximadamente 26 mil pessoas. perceber alternativas e construir encaminhamento de soluções baseadas nas construções da autoconfiança e de uma consciência social. A falta de saneamento básico é uma das principais causas da mortalidade infantil no Brasil causado por doenças parasitárias. Por viverem e estudarem em ambientes sem condição sanitária adequada. 1 em cada 4 domicílios ainda não tem rede de esgoto. e doenças infecciosas. é difícil manter as mãos limpas se a casa sequer dispõe de uma torneira com água limpa. No que se refere ao sistema de saúde pública. No entanto. Males que geralmente se proliferam em áreas sem coleta e tratamento de esgoto. Outro aspecto negativo provocado pelas más condições do saneamento básico é com relação à educação. desenvolvimento psicofisiológico. Significa dizer que 19% de todas as mortes no país poderiam ser evitadas se fossem adotadas políticas públicas eficientes na área de saneamento básico. como instrução. as crianças têm aproveitamento 18% menor e apresentam índices de reprovação 46% maior. Neste enfoque. na fase da vida mais importante para o desenvolvimento intelectual das pessoas. Conforme dados da ONU (2006) entre 2000 e 2004 no Brasil. que deixam de aprender. mas que.

de modo a privilegiar os impactos positivos sobre a saúde pública e sobre o meio ambiente. constituindo. também. muitas vezes. ou má prestação. A lei está lá. verifica-se a ausência de instrumentos de planejamento relacionados à saúde pública. se tornarão adultos com dificuldades de crescer na pirâmide social. ocorrendo. aos critérios econômicos. SAÚDE PÚBLICA E MEIO AMBIENTE Nos últimos anos. pois é nessa dimensão que as intervenções de saneamento podem influenciar na ação desses patôgeno sobre o homem. por exemplo. o orçamento no Brasil é uma peça mais ou menos de ficção. provavelmente. recaindo em uma abordagem ambiental.aproveitamento escolar. sabemos que do saneamento de boa qualidade depende a queda da mortalidade infantil e dos índices inquietantes de doenças provocadas pela ausência. Por outro lado. A compreensão dessas diversas relações revela-se um pressuposto fundamental para o planejamento dos sistemas de saneamento em centros urbanos. mas a execução do orçamento depende de humores e conveniências dos governantes e políticos em geral. Quando ocorrem calamidades não rotineiras. O que se avalia em um organismo patogênico não é apenas sua natureza biológica. de um serviço básico em locais civilizados. uma importante lacuna em programas governamentais no setor de saneamento. RELAÇÃO ENTRE SANEAMENTO. que visa não só promover a saúde do homem. Para o setor. nem o seu comportamento no corpo do doente. EFEITOS POSITIVOS DO SANEAMENTO BÁSICO 8 . a predominância dos critérios ambientais em relação. aprovada pelo Congresso e sancionada pelo Presidente da República. no Brasil. a conservação do meio físico e biótipo. e sim o seu comportamento no meio ambiente. mas. A avaliação da viabilidade ambiental assume caráter de forte condicionante das alternativas a serem analisadas. como as recentes inundações causadas por excesso de chuvas e não-planejamento do uso do solo. tem-se observado que a finalidade dos projetos de saneamento tem saído de sua concepção sanitária clássica. A falta de saneamento está matando mais que à criminalidade desenfreada. o estrago da falta de saneamento se revela em toda a sua dramaticidade.

a população colabora e participar.• Melhoria da Saúde da População e redução dos recursos aplicados no tratamento de doenças. Valorização dos imóveis residenciais e comerciais. uma vez que grande parte delas está relacionada com a falta de uma solução adequada de esgoto sanitário. Melhoria do potencial produtivo das pessoas. O poder público deve promover Educação Ambiental nas escolas para a conscientização da importância da contribuição coletiva nesse processo. Informada. Crescimento de negócios já instalados. Aumento da arrecadação municipal de tributos CONHECER PARA AMAR E PRESERVAR Só preservamos aquilo que amamos e só amamos o que conhecemos. Melhoria da imagem institucional. Eliminação da poluição estético-visual e desenvolvimento do turismo. Crescimento da atividade de construção civil para atender ao aumento da procura por imóveis residenciais e comerciais num bairro mais “saudável”. Criação de novos empregos a partir da dinamização da construção civil. Viabilização da “abertura” de novos negócios nos bairros beneficiados. que passam a reunir requisitos básicos para certos tipos de empreendimento. Eliminação de barreiras não-tarifárias para os produtos exportáveis das empresas locais. 9 . da abertura de novos negócios ou do crescimento daqueles já existentes. através da fiscalização do meio ambiente e da garantia dos serviços de saneamento ambiental. • • • • • • • • • • • • • Diminuição dos custos de tratamento da água para abastecimento (que seriam ocasionados pela poluição dos mananciais). Conservação ambiental. Dinamização da economia e geração de empregos.

Amebíase. depende de ações políticas estratégicas que. Cólera. Por sua vez. Diarréias Infecciosas. Esquistossomose. Ascaridíase. as mais comuns são: Leptospirose. entre as doenças veiculadas pela água. Diante de tal fato. no que diz respeito à garantia de acesso à população a serviços básicos de saneamento. bem como em quantidade satisfatória para o metabolismo humano. de outro. O Brasil possui 11. assim como demais países em desenvolvimento e em franca urbanização. principalmente onde se encontram os mananciais. Mas todos os 10 . sendo a causa mais comum de morte no mundo. promovam a saúde da população. a vigilância em saúde ambiental relacionada à qualidade da água para consumo humano consiste no conjunto de ações adotadas continuamente pelas autoridades de saúde publica para garantir que a água consumida pela população atenda ao padrão e as normas estabelecidas na legislação vigente. são doenças relacionadas com a água contaminada. bem como as conseqüências da falta de tratamento.ABASTECIMENTO DE ÁGUA O Brasil. Giardíase. TRATAMENTO DA ÁGUA As estações de tratamento se utilizam de várias fases de decantação e filtração.6% da água doce do mundo e mesmo assim corre o risco da falta de água no país. países em desenvolvimento. pela falta da conservação do meio ambiente. A falta de água afeta especialmente. Para ser considerada como tal ela deve obedecer a padrões de potabilidade. A água necessita de tratamento para se adequar ao consumo. além de cloração. O rápido aumento de centros urbanos acarreta um descontrole. bem como avaliar os riscos que a mesma representa para a saúde humana. Febre Tifóide e Hepatite A. A água própria para o consumo humano chama-se água potável. enfrenta um desafio especial no setor de fornecimento de água. Se ela tem substâncias que modificam estes padrões ela é considerada poluída. conservem o ambiente e. propiciando a disseminação de doenças. de um lado. por parte do governo. como no caso da água com qualidade para consumo.

Manuseio relativamente simples. A cada uso corresponde uma qualidade e quantidade. preponderantemente. a água deve conter um teor mínimo de cloro residual livre de 0. determinadas pelas substancias presentes. Baixo custo. sendo obrigatória a manutenção de. enquanto os protozoários e helmintos são. recomendando-se que a cloração seja realizada em pH inferior a 8. O padrão brasileiro de potabilidade é composto por: • padrão microbiológico. principalmente trihalometanos (THM). no mínimo. Efeito residual relativamente estável. Limitada eficiência na inativação de cistos e oocistos de protozoários e ovos de helmintos. • padrão de aceitação para consumo humano. CLORO: Vantagens: Elevada eficiência na inativação de bactérias e vírus. Os procedimentos e responsabilidades relativos ao controle e a vigilância da qualidade da água para consumo humano estão estabelecidos na Portaria MS no 518/04. • padrão de turbidez para a água pós-filtração ou pré desinfecção. removidos por meio da filtração. 0. Apos a desinfecção. O conceito de qualidade da água relaciona-se a seu uso e características por ela apresentadas. Água potável é aquela que pode ser consumida sem risco à saúde e sem causar rejeição ao consumo. no tratamento da água as bactérias e vírus são inativados no processo de desinfecção.2mg/l em qualquer ponto da rede de distribuição. desinfetantes e produtos secundários da desinfecção). Os métodos vão desde a simples fervura até correção de dureza e corrosão. 11 . Em geral. orgânicas. Desvantagens: Grande disponibilidade no mercado.métodos têm suas limitações.5mg/l. Seu padrão de potabilidade e composto por um conjunto de parâmetros que lhe confere qualidade própria para o consumo humano. por isso não é possível tratar água de esgoto para torná-la potável. • padrão de radioatividade. agrotóxicos. • padrão para substancias químicas que representam risco a saúde (inorgânicas. necessárias e suficientes. Na presença de matéria orgânica pode formar compostos tóxicos.0 e tempo de contato mínimo de 30 minutos.

haja vista que a 12 . Não provoca odor e sabor.  Água de poços: artesianos. Técnicas de aplicação mais sofisticadas. Custos elevados. RADIAÇÃO ULTRAVIOLETA Vantagens: Elevada eficiência na destruição dos mais diversos microrganismos em tempo de contato reduzido. Não forma subprodutos. • soluções alternativas coletivas desprovidas de rede de distribuição. Alguns subprodutos. • soluções individuais: As soluções individuais de abastecimento e instalações prediais também devem ser objeto de vigilância (incluindo a inspeção sanitária). inclusive na inativação de cistos e oocistos de protozoários. Desvantagens: Na presença de matéria orgânica pode formar outros subprodutos tóxicos (cloritos). Redução significativa da eficiência com o aumento da cor ou turbidez da água. TIPOS DE ÁGUA BRUTA:  Água de superfície: rios. Não forma trialometanos. Eficiência estável em amplas faixas de Ph. lagoa. DIÓXIDO DE CLORO Vantagens: Desinfetante mais potente. com fornecimento coletivo de água. como clorofenóis. também provocam odor e sabor.Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor. represas. Operação mais delicada e complexa. riachos. Em doses elevadas pode produzir forte odor e sabor. Residuais desinfetantes menos estáveis. DISTRIBUIÇÃO DA ÁGUA Configuram-se as seguintes modalidades de fornecimento de água: • sistemas de abastecimento e soluções alternativas coletivas providas de rede de distribuição. rasos e profundos  Águas meteóricas: Cisternas aproveitando as águas que caem sobre os telhados. semi-artesianos. Desvantagens: Não apresenta poder residual.

qualidade da água da fonte de abastecimento e/ou problemas decorrentes de defeitos. nos casos de pressão externa intensa. impõe-se a colocação da chamada caixa-d'água superior. que. De modo geral. ou acarretar a deterioração da qualidade da água fornecida pelas soluções coletivas de abastecimento. mas nos grandes centros costuma ser alimentada através de cisternas inferiores. A fim de evitar desperdícios e estabelecer um sistema de cobrança do imposto devido à prestação dos serviços de abastecimento de água. trabalhadas por bombas. ma conservação ou manutenção das instalações podem representar risco a saúde de populações ou indivíduos que não tem acesso as soluções coletivas de fornecimento de água. 13 . é suprida diretamente. porém. o consumo é controlado por meio de medidores os hidrômetros.

A devolução do esgoto ao meio ambiente deverá prever o tratamento de águas residuais seguido do lançamento adequado no corpo receptor que pode ser um rio. lembre-se do quanto estão relacionadas com o uso da água. O restante é descartado de forma indiscriminada nos rios. o transporte e afastamento rápido e seguro do esgoto. isto é. volume que corresponde a apenas 15% do total produzido. ou seja. e devido ao lançamento indiscriminado de esgotos domésticos é também um dos maiores problemas ambientais e de saúde pública. A solução é um sistema adequado de saneamento básico que pode incluir uma Estação de Tratamento de Águas Residuais. pode-se utilizar a construção de fossa séptica. apenas 14 milhões são coletados e somente 4. Deste total. a hepatite e muitas outras. a difteria. o tifo.ÁGUAS RESIDUAIS OU ESGOTAMENTO SANITÁRIO A rede de esgoto no Brasil ainda é precária. um lago ou no mar. Essa função compete aos serviços de esgotamento sanitário: separar os resíduos sólidos 14 . Isso confirma que no Brasil os mananciais são poluídos e que isso dificulta cada vez mais as possibilidades de abastecimento normal. devido aos agentes patogênicos que podem causar doenças como a cólera. Diariamente são produzidos 32 milhões de metros cúbicos de águas residuais por dia no Brasil. seja através de fossas ou de sistemas de redes coletoras. o destino a ser dado ao esgoto tratado. A construção do sistema público de esgotamento sanitário tem como objetivos: a coleta do esgoto individual ou coletivo. o serviço é estendido a apenas 44% das famílias brasileiras. que recebe os dejetos transportados através da água Você parou para pensar que ao lavar seus pratos. tomar banho ou utilizar o banheiro gera certa quantidade de dejetos? E que estes devem ser processados no sistema de esgoto? A partir de agora. ao realizar essas atividades.8 milhões de metros cúbicos de esgoto são tratados. Essa é mais uma importante questão e que deve ser cobrada das autoridades. conforme o caso a ser estudado. e o tratamento e disposição final. Na sua inexistência. com o sistema de abastecimento de sua cidade.

O custo de implantação é menor. lagunas ou mares ou levado às estações de tratamento.da água. devolvido aos cursos d'água. pois as águas pluviais não são tão prejudiciais quanto o esgoto doméstico. As águas residuais passam por vários processos de tratamento com o objetivo de separar a matéria poluente da água. As águas residuais podem ser transportadas por tubulações diretamente aos rios. Assim como o esgoto industrial nem sempre pode se juntar ao esgoto sanitário sem tratamento especial prévio. A devolução das águas residuais ao meio ambiente deverá prever. assim como o tratamento também é caro. para depois serem escoados para o mar ou rio com um nível de poluição inofensivo para o meio ambiente receptor. Existem três tipos de sistemas de esgotos: Sistema unitário: é a coleta dos esgotos pluviais. que tem prioridade por necessitar tratamento. e depois de tratado. tratá-la e devolvê-la para o meio ambiente. É o usado no Brasil. O esgoto pluvial pode ser drenado em um sistema próprio de coleta separado ou misturar-se ao sistema de esgotos sanitários. havendo ou não água encanada. A contribuição domiciliar para o esgoto está diretamente relacionada com o consumo de água. Estação de Tratamento de Águas Residuais são estações que tratam as águas residuais de origem doméstica e industrial. de forma a não causar danos à nossa saúde. comumente designados por esgotos. Tem custo de implantação elevado. Sistema misto: a rede recebe o esgoto sanitário e uma parte de águas pluviais. lagos . se necessário. Existem soluções para a retirada do esgoto e dos dejetos. 15 . domésticos e industriais em um único coletor. o seu tratamento. seguido do lançamento adequado que pode ser um rio . um lago ou no mar. Sistema separador: o esgoto doméstico e industrial fica separado do esgoto pluvial.

serem admitidas no meio ambiente receptor. as águas residuais tratadas apresentam um reduzido nível de poluição. que podem potenciar. a matéria poluente que permanece na água é de reduzidas dimensões. Estes reactores são normalmente constituídos por microorganismos aeróbios. 16 .PRÉ-TRATAMENTO No pré-tratamento. TRATAMENTO SECUNDÁRIO São os processos de tratamento biológicos. podendo na maioria dos casos. Após o tratamento primário. tratamento primário. TRATAMENTO PRIMÁRIO Trata-se do tratamento propriamente dito. Apesar de o esgoto apresentar um aspecto bem mais razoável após a fase de pré-tratamento. Findo este tratamento. porém. a eutrofização das águas receptoras. havendo por isso a necessidade de promover o seu arejamento. TRATAMENTO TERCIÁRIO Em certos casos. onde a matéria poluente é consumida por microorganismos nos chamados reactores biológicos. isoladamente ou em conjunto. onde a matéria poluente é separada de água por sedimentação nos sedimentadores primários. não sendo por isso passível de ser removida por processos exclusivamente físico-químicos. possui ainda praticamente inalterado as suas características poluidoras. é necessário proceder à desinfecção das águas residuais tratadas ou à remoção de determinados nutrientes como o azoto e o fósforo. o esgoto é sujeito aos processos de separação dos sólidos mais grosseiros como sejam a gradagem e o desarenamento.

17 .Modelo de fossa séptica com sumidouro. construído em pequenas residências.

disenterias bacterianas. • Disenteria amebiana • Diarréia por vírus • Febre tifóide Feco-orais Contato de pessoa para (bacterianas) pessoa. normalmente nas fezes. Helmintos Ingestão de alimentos transmitidos contaminados e contato pelo solo da pele com o solo. Grupos de Doenças Formas de Transmissão Principais Doenças Relacionadas • Poliomielite • Hepatite tipo A • Giardíase Formas de Prevenção » Melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Implantar sistema adequado de disposição de esgotos melhorar as moradias e as instalações sanitárias » Implantar sistema de abastecimento de água » Promover a educação sanitária » Construir e manter limpas as instalações sanitárias » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Evitar contato direto da pele com o solo (usar calçado) » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes da disposição no solo » Inspecionar a carne e ter cuidados na sua preparação » Construir instalações sanitárias adequadas » Tratar os esgotos antes do lançamento em curso d’água » Controlar os caramujos » Evitar o contato com água contaminada » Combater os insetos transmissores » Eliminar condições que possam favorecer criadouros » Evitar o contato com criadouros e utilizar meios de proteção individual Feco-orais Contato de pessoa para (não pessoa.DOENÇAS INFECCIOSAS RELACIONADAS COM EXCRETAS (ESGOTOS) São aquelas causadas por patogênicos (vírus. protozoários e helmintos) existentes em excretas humanas. quando não se bacterianas) tem higiene pessoal e doméstica adequada. ingestão e contato com alimentos contaminados e contato com fontes de águas contaminadas pelas fezes. bactérias. como a cólera • Febre paratifóide • Diarréias e (lombriga) • Tricuríase • Ancilostomíase (amarelão) • Teníase • Cisticercose • Ascaridíase Tênias (solitárias) na carne de boi e de porco Helmintos associados à água Ingestão de carne mal cozida de animais infectados Contato da pele com água contaminada • Esquistossomose Insetos Procriação de insetos vetores em locais contaminados relacionados pelas fezes com as fezes • Filariose (elefantíase) LIXO 18 .

mas a Prefeitura não o recolher. O lixo.6 bilhões porque não se recicla tudo o que poderia. Na saúde pública. mas agora são depósitos de lixo. também chamado resíduo sólido. ser de natureza química. Mas como podemos livrar-nos dos vetores associados ao lixo. Há muitas coisas do lixo que não se podem 19 .por exemplo. combustíveis e incombustíveis. mais uma vez deparamo-nos com algo que envolve não apenas a responsabilidade individual. Mas o que não se pode negar é que todos nós produzimos lixo e em uma alta taxa. de maneira adequada. E aí a coisa deixa de ser simples . e olhando a média de lixo produzida por pessoa diariamente pode parecer pouco. abrigo e condições favoráveis. é todo o resto de qualquer produto produzido pelo ser humano e jogado fora. Assim. Logicamente variando de acordo com o que cada um consome. outros). Nessa fase. limpeza das ruas. pois polui o meio ambiente e gera conseqüências adversas. representa fator indireto de transmissão de doenças. essa média chega a mais de 12. tanto de residências como de atividades sociais ou industriais. No Brasil. nosso problema persiste. Essas doenças podem. Seu acúmulo em locais não apropriados propicia a proliferação de vetores que nele encontram alimento.O lixo é o conjunto de resíduos sólidos resultantes da atividade humana. o lixo produzido em nossa casa ou trabalho. coleta e transporte e seu tratamento ou disposição final. atualmente. motivo pelo qual as autoridades sanitárias devem constantemente fiscalizar fábricas e indústrias que jogam lixo químico em rios (chumbo. se colocarmos o lixo em sacolas resistentes e adequadamente fechadas. inclusive. para que a limpeza pública seja considerada eficaz. mas também a governamental. mares ou outras fontes de água utilizadas para consumo pela população. a produção anual de lixo em todo o planeta é de aproximadamente 400 milhões de toneladas. mas quando comparamos o lixo produzido por várias pessoas de uma cidade. A resposta parece simples: devemos acondicionar e desprezar. ocasionando doenças ao homem. todo esse lixo ocupa muito espaço de terrenos imensos que podiam ser utilizados para outras finalidades. Ele é constituído de substâncias putrescíveis.000 toneladas de lixo produzidos por dia apenas na cidade de São Paulo. faz-se necessário cumprir quatro etapas: adequado acondicionamento do lixo. cromo e nitratos. Pior do que ocupar espaço é de toda matéria consumida do meio ambiente e jogada fora como se estivesse inútil e com isso a cada ano são desperdiçados R$ 4. pois algumas regiões em áreas econômicas mais altas essa média de lixo produzida é bem mais alta. Você sabia que cada pessoa produz em média aproximadamente 1 kg de lixo todos os dias.

a coleta seletiva de lixo. como observamos no indicador Coleta seletiva de lixo que mostra números incipientes no País. doenças gástricas e leptospirose já que nos resíduos sólidos. metais. de acordo com o IBGE. A reciclagem de papel subiu de 38. O Brasil é recordista mundial em reciclagem de latas de alumínio (89% em 2003. e também.2% dos municípios brasileiros. que existem em apenas 8. Mas no Brasil.9% em 2002. mas se for jogada fora.aproveitar. papel. tuberculose.8% em 93 para 43. sem ocasionar riscos ao meio ambiente. de crianças e adolescentes que trabalham no lixo e estão expostos a uma série de doenças que seriam facilmente evitadas já que por lidar com restos de comida. contra 50% em 1993). febre tifóide. além de todo espaço ocupado pelos lixões e de todo risco que há nesses lixões. aproveitamento agrícola da matéria orgânica. A compostagem possui várias vantagens. podemos analisar o número alarmante de lixo produzido 20 . pois retrata o crescente índice de reciclagem no país. Por isso a prática de reciclagem do lixo é considerada uma das mais importantes. mas podemos peneirar isso e reciclar muitas coisas. vidros. também estamos desperdiçando material que pode ser reaproveitado. O lixo orgânico. que consumiram matérias preciosas da natureza como a celulose e são descartadas após ser utilizada uma única vez. apenas 9% do lixo doméstico segue para a compostagem. Apenas 6% das residências são atendidas por serviços de coleta seletiva. Este é um bom dado. mas por outro lado. e ao reciclarmos. ferros retorcidos. para os trabalhos de reciclagem de lixo nas de indústrias recicladoras são empregadas várias pessoas. a usina de compostagem pode ser artesanal. Somente 2% do lixo produzido no país é coletado seletivamente. como plásticos. um método de tratamento dessa parcela orgânica existente no lixo que consiste na transformação de restos de origem vegetal ou animal em adubo a ser utilizado na agricultura e jardinagem. e nesse lixo há uma fonte de riquezas que pode ser reaproveitada. como por exemplo: aumento da vida útil do aterro sanitário. já que é produzido muito lixo. os microorganismos causadores de doenças sobrevivem por dias e até meses. como restos de alimentos. plásticos pontiagudos e despejos com resíduos químicos. além de ser um processo ambientalmente seguro. que pode contribuir de forma significativa para a redução da quantidade de resíduos a serem dispostos em aterros. sendo que a maior concentração destes está nas regiões sudeste e sul do país. utilizando mão-de-obra e instalações de baixo custo. tétano. estaremos criando um material novo e sem gastar mais nenhum recurso do meio ambiente. também pode ser reaproveitado. sendo transformado em adubo através do processo de compostagem. Outro dado da pesquisa é que cerca de 94% da população urbana é atendida com serviço de coleta domiciliar de lixo. Ou seja. essas crianças sofrem de diarréias. cacos de vidro.

em não fornecer um sistema descente de coleta seletiva de lixo em todo país. A incineração consiste na queima controlada do lixo em fornos especialmente projetados para transformá-lo em cinzas. mas o destino final desse lixo. e a coleta do lixo que não pode ser reciclado. sociais. porém o seu destino final não contribui em nada para o meio ambiente nem para a população. pois de fato não estaria mais consumindo espaço na natureza mas possui desvantagens. Algumas pessoas acham ainda que o ideal fosse a incineração desse lixo para não ocupar espaço nenhum na natureza. pelo vapor e pela água em elevadas temperaturas. desvia tanta verba.que é coletado. na rua. de forma que não ocorra a poluição do meio ambiente. gases emanados da queima do lixo que são altamente poluentes. 21 . É um processo de desinfecção pelo calor. Mas isso é uma prática inviável. É um verdadeiro descaso do governo. onde irá causar sérios problemas. sanitárias e ambientais. onde criam porcos que são alimentados com os restos de comida trazidos do lixo. Então concluímos que o ideal é a reciclagem de todo lixo possível para reaproveitar matéria fornecida pelo meio ambiente. ou lixões comuns próximos a áreas urbanas. Com estes dois serviços (reciclagem e coleta de lixo) estaremos tendo boas vantagens econômicas. entre eles a contaminação do ar com gases poluentes como o metano e dos rios e águas subterrâneas pelo chorume. Por isso. conseqüentemente diminuindo o lixo a ser aterrado. para esse tipo de tratamento há a necessidade de mão-de-obra qualificada. Nos lixões. para evitar diversos problemas ao meio ambiente quando o lixo é mandado para os lixões sem nenhuma preocupação. que cobra tantos impostos. deve ser enviado para aterros sanitários que consiste em espalhar e dispor o lixo em camadas cobertas com material inerte. transformando o lixo em matéria-prima. Por isso não basta cobrar que o lixo seja coletado. sem a intervenção do trabalho manual. além da reciclagem do lixo é muito importante que haja a coleta do lixo que não pode ser reciclado para que possam ser enviados para locais apropriados como aterros sanitários e não ser jogados em rios. matos. tais como: alto custo de instalação e manutenção da usina de incineração. é comum ver famílias morando ao lado de chiqueiros.

tratamento e/ou descarte inadequado pode acarretar a disseminação de doenças infecto-contagiosas. LIXO HOSPITALAR E SUAS CONSEQUÊNCIAS Os resíduos hospitalares sempre constituíram um problema bastante sério para os administradores hospitalares. Entretanto a maioria do lixo hospitalar possui características similares ao lixo domiciliar. são particularmente importantes pelo risco potencial que apresentam. Cuidados 22 . apenas 25% ou 30% do total do lixo hospitalar podem ser considerados como infectantes ou de risco biológico. os resíduos produzidos em serviços de saúde. mesmo constituindo-se uma pequena parcela em relação ao total dos resíduos sólidos urbanos gerados (cerca de 2%). inerente as diversas atividades que se desenvolvem dentro desses estabelecimentos. podem ser classificados em diversos tipos. Os resíduos sólidos que são produzidos em um determinado hospital. principalmente devido ao caráter infectante de algumas de suas frações componentes. principalmente quanto à idéia ou preocupação de segregação dos diferentes tipos de resíduos. além da existência eventual de quantidades tóxicas que aumentam os riscos e os problemas associados a esse tipo de resíduos. pois a atividade hospitalar é por si só uma geradora de resíduos. tente lhes convencer a importância da reciclagem e coleta seletiva do lixo com base no que foi abordado neste artigo. minimizar os efeitos adversos causados pelos resíduos de serviço de saúde do ponto de vista sanitário. O correto gerenciamento dos resíduos de serviço de saúde se faz necessário.Se na sua cidade não há reciclagem de lixo e/ou não tenha coleta seletiva de lixo. cujo manuseio. sangue e também resíduos que tenham em sua produção mantido contato com pacientes portadores de doenças infecto-contagiosas. sendo que o que o diferencia é a pequena parcela que é considerada patogênica. devido ao grande volume de compras e insumos que se fazem necessários para fazer funcionar complexa organização. então se reúna com seus vizinhos. pedaço de tecido humano. de acordo com a sua fonte geradora. placenta. e que dos organismos considerados perigosos encontravam-se mais facilmente entre eles o Staphilococus aureus. que é composta por: gaze. podendo ser fonte de microorganismos patogênicos. agulhas. RESÍDUOS DE SERVIÇOS DE SAÚDE Dentre os diferentes tipos de resíduos gerados em áreas urbanas. algodão. e exijam esses dois importantes serviços para a sua cidade e para contribuir para o meio ambiente. ambiental e ocupacional. seringas descartáveis. O gerenciamento adequado tem como finalidade.

intervalos curtos. arames. papel tolha. pregos. PLASTICO: Copos plásticos. fios. aparas de papel. embalagens de refrigerantes. tubos de cano de PVC. O QUE DEVE IR PARA A COLETA SELETIVA: PAPAEL: Jornais. cartões. envelopes e caixas em geral. é necessário que a vigilância sanitária acompanha de perto esse armazenamento e coleta. sucatas de ferro e cobre Reciclagem: O material é reaproveitado passando por um processo de transformação e retornando ao ciclo produtivo. panelas. latas de alumínio. frasco de shampus e de detergentes. O manuseio com o lixo hospitalar necessita de cuidados especiais. cartolina. fotocópias. sacos de leite.especiais devem ser tomados no acondicionamento. revistas. Vantagem: Diminuição dos problemas ambientais (menos poluição. papelão. É necessário possuir um local adequado para o armazenamento do lixo hospitalar. e a coleta noturna ainda é a melhor. papéis brancos. manuseio. formulários. METAL: Chapas metálicas. quanto das autoridades municipais. estocagem e tratamento de todo e qualquer lixo hospitalar. embalagens de margarina. COLETA DO LIXO O sistema de coleta tem que ter periodicidade regular. potes. garrafas. VIDROS: Copos. menos gastos com água e energia) Desvantagem: Nenhuma 23 . frascos e vidros. sacolas plásticas. tanto dos administradores hospitalares. vasilhas. desde a sua produção até a destinação final. embalagens de ovos. apesar dos ruídos.

É importante criar o hábito de doar roupas. livros. Evite comprar comida além do necessário. mas nunca objetos que impliquem na falta de higiene. Resíduos de construção civil também devem ser separados. isso pode causar enchentes. Colabore com a limpeza e saúde de sua cidade. ATITUDES CORRETIVAS Reutilize recipientes plásticos de produtos como margarina ou sorvete. você estará contribuindo para um planeta mais saudável 24 . “Não se esqueça que muita gente passa fome no país. Muitas vezes eles podem ser reaproveitados. bem lavados eles servem para guardar outros alimentos corretamente acondicionados os alimentos permanecem fresco por mais tempo dessa forma se joga menos alimentos no lixo. Aproveitar garrafas e outras embalagens para fazer brinquedos.. Reutilizar também sacolas plásticas. contenção de encostas e na construção de casas populares. Não jogue lixo na rua ou pela janela do carro. Não é necessário jogar sobras de verduras e frutas no lixo.” . Coloque a quantidade suficiente de comida para sua satisfação e não sobrar no prato e ir para o lixo. e outros objetos para que outras pessoas possam utilizá-los. Assim. Uma parte acaba se estragando e indo para o lixo. Eles podem ser utilizados para pavimentação.. Não jogue lixo em terrenos baldios. brinquedos. etc. e perigo de contaminação de ratos e insetos. guardar alimentos. rios e córregos. móveis.O reaproveitamento de materiais é hoje indispensável quando se pensa em diminuir a quantidade de materiais nos lixões.

fale com seus amigos. vizinhos e parentes. FAÇA SUA PARTE  Informe-se mais sobre os seus direitos ambientais.  Exija educação ambiental como matéria curricular nas escolas e universidades. inclusive como forma de geração de emprego e renda. Atualmente. 25 .  Exija saneamento eficiente e incentive a implantação da coleta seletiva e da reciclagem do lixo em sua comunidade.Educação em saúde é uma prática social cujo processo contribui para a formação da consciência crítica das pessoas a respeito de seus problemas de saúde e estimula a busca de soluções e organização para a ação individual e coletiva.  Torne-se um AGENTE SOCIAL EM DEFESA DO PLANETA. na perspectiva de estimular o exercício efetivo de sua plena cidadania. há diversas formas de divulgar os conhecimentos necessários para envolver o cidadão nas ações de melhoria de suas condições de vida e de sua comunidade.

Os animais desta classe são geralmente predadores e algumas espécies possuem glândulas de veneno. que pode estar dividido em mesossoma (préabdome) e metassoma (pós-abdome). os pedipalpos. que são número de 8. quilópodes e diplópodes. Na cabeça encontram-se um par de antenas sensoriais. São o maior grupo de animais existentes. um par de olhos compostos. O corpo é dividido em três tagmas: cabeça. é aberto. com vários apêndices articulados. um par de maxilas e a hipofaringe Os insetos têm um sistema digestivo completo. dois ou três olhos simples ou ocelos e as peças bucais: um par de mandíbulas. Os artrópodes têm o corpo segmentado. Cabeça coberta por uma carapaça e contém a boca com os seus apêndices: as quelíceras. como nos restantes artrópodes. Os aracnídeos são dióicos e reproduzem-se por fecundação interna. onde se encontram as fiandeiras que produzem a seda para a construção da teia de aranha. arachnida. Os insetos são geralmente pequenos e têm o corpo segmentado e protegido por um exoesqueleto de quitina. A respiração dos insetos é realizada por um sistema de traquéias que transportam o oxigênio dentro do corpo. e produzem ovos. as patas. ARACNÍDEOS Os aracnídeos (do latim científico: Arachnida). envolvido num exoesqueleto de quitina. Tórax. O sistema excretor consiste em túbulos de Malpighi para a remoção dos dejetos. Alguns deles fundindo-se para a formação de tagmas que são tipicamente: • • • Cabeça. O sistema circulatório dos insetos.a cabeça o cefalotórax. patas. 26 . apêndices) são animais invertebrados caracterizados por possuírem membros rígidos e articulados. tórax e abdômen. INSETOS Os insetos são animais invertebrados da classe Insecta.o abdômen.ARTRÓPODES Os Artrópodes (do grego arthros: articulado e podos: pés. as classes são insetos. crustáceos. e Abdômen. Seu corpo divide-se em duas partes ou tagma: prossoma . e opistossoma . Os aracnídeos respiram por traquéias.

Pertencem a esse grupo os insetos e os aracnídeos. A troca gasosa é feita através de um sistema traqueal que possui aberturas para o meio externo chamadas de espiráculos. herbívoros e se enrolam em espiral. carnívoros e não se enrolam. borrachudos e baratas. Para poderem crescer. percevejo. Peste bubônica e tifo murino: transmitidas palas pulgas. as quais podem levar perigo ao homem. com um gânglio "cerebral. piolho. fem. mosquito. O sistema de reprodução é sexuado. Os crustáceos têm um sistema circulatório aberto. CONTROLE DE ARTRÓPODES Os artrópodes são animais invertebrados que possuem membros articulados e corpo coberto de quitina. Sua reprodução é sexuada (fusão de dois gameta mas. Possuem um corpo cilíndrico. transmitida por baratas e moscas. que se podem distinguir como apêndices especializados. piolhosde-cobra e gongolos. normalmente no último segmento torácico.CRUSTÁCEOS Os crustáceos têm um exoesqueleto de quitina e outras proteínas. A maioria dos crustáceos tem sexos separados. Os insetos de interesse sanitário são: mosca. O sistema nervoso dos crustáceos é parecido com o dos anelídeos. A excreção é feita pelos Túbulos de Malpighi e excreta ácida úrico. Os quilópodes são predadores providos de uma garra com veneno. ao qual se prendem os músculos. Todos os diplópodes são ovíparos. diarréia infecciosa. pulga. QUILÓPODES São animais de rápida locomoção. O sistema circulatório é aberto. estes animais têm de se desfazer do exoesqueleto "apertado" e formar um novo. barbeiro.) e sua fecundação é interna. com 1 par de antenas e 2 pares de patas locomotoras por segmento (que podem variar de 20 a 100) e seu sistema respiratório é traqueal. O sistema digestivo é completo. começando na boca e terminando no ânus. 27 . Os artrópodes precisam ser controlados. São animais de lenta locomoção. O sistema nervoso é semelhante ao dos demais miriápodes. pois são agentes transmissores de doenças. DIPLÓPODE Diplópode é qualquer organismo da classe Diplopoda que inclui os embuás. As doenças que podem ser transmitidas: febre tifóide.

excrementos em forma de bastonetes. caudas afiladas e orelhas salientes em relação ao tamanho da cabeça. sendo que de cada gestação nascem de 3 a 8 filhotes.  Arachnida: aranhas. lagostas.  Diplópode: piolho-de-cobra ROEDORES Roedores transmitem varias doenças. Os sinais que indiquem a infestação de uma casa pelos ratos são: presença de ratos vivos e mortos. os ratos danificam sacarias. Possuem corpo esguio. caminhos de ratos. baratas. galhos de árvores e outros tipos de superfícies verticais. manchas na parede. orelhas e olhos grandes em relação a cabeça. caranguejos. Fato. mancha de urina. sacarias. pelas suas fezes e urina. mobiliário. Devido à necessidade de roer.  Crustácea: siris. A maturidade sexual ocorre de 60 a 75 dias e o período de gestação é de 20 a 22 dias. carrapatos. São cinco as principais classes representantes do filo Classes dos Artrópodes  Insecta: formigas. moscas. instalações elétricas entre outros. ou. etc. e tocas escavadas em paredes. por mordedura. etc. ácaros. com ninhadas de 7 a 12 filhotes (4 a 8 28 . pilhas de caixas e. As doenças que podem ser transmitidas pelos roedores: peste bubônica e leptospirose.  Chilopoda: lacraias ou centopéias. Doença de chagas: transmitido pelo barbeiro. instalação hidráulica. a cauda é afilada e o comprimento desta é maior que o do corpo. escorpiões. moveis. cabos elétricos. odor de rato. período de gestação de 19 a 21 dias e este repete-se de 5 a 6 vezes ao ano. expectativa de vida 12 meses. vivem em pequenos grupos familiares e abrigam-se em caixas. camarões. geralmente.Febre amarela e filariose: transmitida pelo mosquito. Os ratos de telhado chegam a pesar 300g. Existem três espécies: Os Camundongos são os de menor porte e estes possuem por características: peso médio de 10 a 20 g. etc. Estes roedores. que os conferem mobilidade e equilíbrio ao escalar paredes.

podendo ocorrer de 8 a 12 gestações por ano. Estes roedores abrigam-se. Fato que pode causar danos estruturais às edificações. A expectativa de vida é de 18 meses e estes se organizam em colônias. onde constroem seus ninhos. 29 . em tocas em forma de túneis escavados no solo e estas podem chegar à profundidade de até 1. abrigam-se em lugares altos. Geralmente.5 m. cauda grossa com pêlos e período de gestação de 22 a 24 dias. As ratazanas dentre as três espécies é a que possui maior porte. peso médio de 600 g. A maturidade sexual ocorre aos 60 a 90 dias de vida. descendo ao solo em busca de alimento e água. sendo que a cada uma delas gerado de 7 a 12 filhotes.ninhadas/ano). preferencialmente. como abrigo são galerias de esgoto ou de águas pluviais. olhos e orelhas pequenas em relação ao tamanho da cabeça. caixas subterrâneas de telefone e rede elétrica e margens de córregos.

o mais prático e o mais higiênico. O banho de duche é o mais econômico. coleta de lixo. gases tóxicos e de germes tóxicos. Dentre as condições desejáveis para uma habitação higiênica. A falta de banho provoca o acumulo progressivo dessas substâncias. falamos em um conjunto de ações que visam proteger o individuo ou toda população em geral. que se somam às sujeiras exteriores (poeiras. e outras que produzem uma substância parecida com o sebo. Depois do banho. Quando falamos em higiene. Todos os cômodos devem ser rigorosamente limpos diariamente. nariz e outras dobras. HIGIENE CORPORAL BANHO: ASPERSÃO. A iluminação solar e outra condição básica. pois mata os micróbios. além do odor desagradável. isento de poeiras. para isso é preciso uma atenção especial com o lixo domestico. os principais serviços deste esta relacionado com: o abastecimento de água. Deve haver em todas as casas medidas que visam proteger a saúde da população. temos como necessário o ar puro. permitindo o funcionamento normal do organismo e a harmonização das relações entre o homem e o meio no qual vive. A conseqüência de um banho mal tomado é o aparecimento de vermelhidão na pele. rede de esgotos entre outros.). micoses. infecções urinárias e corrimento vaginal nas meninas. o risco de aparecimento de piolhos e sarna. certifica-te que estejam bem limpos e secos os espaços entre os dedos. etc. seborréia.HIGIENE DA HABITAÇÃO CORPORAL E DO VESTUARIO HIGIENE A parte da medicina que estuda os meios próprios para conservar a saúde. O banho é importantíssimo e é indispensável à saúde do corpo. areia. terra. que não deve ser acumulado. 30 . IMERSÃO E BANHO DE LEITO A pele tem milhões de glândulas especiais que produzem suor. chamado de saneamento básico. virilhas. ouvidos.

brilhantes. 31 . Nos cabelos acumulam-se poeiras e gorduras que precisam ser eliminadas. Devem ser cortados regularmente.. Devem ser cômodos e folgados. É sempre agradável observarmos cabelos limpos. CABELOS Devem estar sempre lavados (duas vezes por semana no mínimo) e penteados. VESTUÁRIO A roupa e o calçado devem estar sempre limpos e serem adequados ao tempo que faz: frescos no Verão. Os cabelos grandes e sujos facilitam o aparecimento e a multiplicação de piolhos. devemos valorizar os aspectos estéticos relacionados à beleza das unhas. quentes no Inverno e impermeáveis nos dias de chuva. Quando a pessoa coloca a mão na boca. a sujeira armazenada debaixo das unhas pode dar origem a verminoses e outras doenças intestinais. Seria muito bom procurar eliminar o hábito de roer unhas. cheirosos e bem cortados. Depois de usarmos a casa de banho devemos lavar sempre as mãos. UNHAS: Cortar as unhas e mantê-las sempre limpas são medidas importantes para prevenir certas doenças.A LIMPEZA DAS MÃOS: As mãos têm de estar sempre limpas. Nunca devemos comer ou mexer em alimentos sem antes termos lavado as mãos. Além disso. Ah!..

três minutos com movimentos verticais. principalmente as meias e roupas íntimas. tenta relaxar. horizontais e circulares. Usar fio dental pelo menos uma vez ao dia. no mínimo. Em vez disso. Não "brigues com o travesseiro". O sono deve vir naturalmente. -Evita chá preto. . Veste sempre.Faz do quarto um ambiente confortável. sem esforço.Deita – te na cama somente para dormir. As horas de sono variam de pessoa para pessoa e são diferentes conforme a idade. DENTES: Aqui. HORAS DE SONO O sono é a forma que o nosso organismo tem de descansar. quem não gosta de ter um sorriso bonito ? Quem não sente mal-estar quando está junto de alguém com mau hálito? Uma boa “escovação” demora. Evita roupas justas e de fibras sintéticas. fica apenas o lembrete para que não te esqueças de fazeres a correta limpeza dos dentes a fim de evitar o aparecimento de cáries e de mau hálito. Além disso. sem iluminação excessiva e com temperatura agradável.Evita ver TV na cama. O sono assegura o repouso do cérebro. O tempo normal de sono varia de 6 a 8 horas.O vestuário é importante para manter a temperatura corporal. até que te sintas sonolento. café e refrigerantes. roupas de algodão pois não retém o suor o que evita o aparecimento de mau cheiro. Não esqueças também de mudar diariamente as tuas roupas intimas. Prefira roupas confeccionadas em algodão. 32 . . Atenção: A escova de dente deve ser trocada a cada três meses. nos adultos. Uma pessoa da tua idade deve dormir entre 8 a 9 horas por dia. . sobretudo à noite. Deitar e levantar sempre à mesma hora ajudam a criar um ritmo de sono regular. junto ao corpo. -Tenta controlar os ruídos do quarto. etc.

ativa a circulação sanguínea. o ministério da saúde. auto-estima. diminui em 17% o risco de um infarto. o corpo libera uma substância chamada endorfina que é responsável pelo bem estar. Entre todas essas ações de cuidados com a higiene. começar a atividade física desde criança é o ideal.EXERCÍCIOS FÍSICOS O Exercício Físico. É recomendado para todas as idades. Para um bom desenvolvimento e crescimento. como todo mundo já sabe. segunda infância. Traz muitos benefícios ao Sistema Respiratório e Cardiovascular. 33 . perder peso e muitas outras coisas. Quando falamos em higiene. assim esta pessoa desenvolve melhor seu lado psicológico. terceira infância. especifica cada uma delas como:  Higiene da mulher. fortalece os músculos. baixar o colesterol. faz muito bem à saúde. Quando um indivíduo está praticando atividades físicas. A reposição de água é super importante para o organismo. durante e depois da caminhada. Jovens e adultos levam uma vida mais tranqüila e saudável quando tem o hábito de se exercitarem.  Higiene na adolescente.  Higiene da criança. um estudo feito na Universidade de Harvard revelou que este tipo de atividade reduz até 50% o risco de males cardíacos nas mulheres. reduz os níveis de colesterol. Caminhar é um dos melhores exercícios físicos. sendo que para os idosos é sempre melhor consultar um médico antes de começar a rotina dos exercícios físicos. é bom para regularizar o intestino. não podemos esquecer que tudo em nossa volta precisa de cuidados para se manter tudo limpo e organizado só assim teremos uma vida mais saudável. aumenta a capacidade cardiopulmonar e melhora também a freqüência cardíaca. primeira infância. A dica é beber água antes. Previne a hipertensão arterial.  Higiene dos idosos. Para quem faz atividade física tem também que estar sempre de olho na quantidade de água que está perdendo.

Brasilia: Ministerio da Saude. Ribeirão Preto. São Paulo: Cortez. Nightingale./dez. 1998. Jacobi. 28 a 30 de março. O. Dissertação de mestrado da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. Saneamento e Saúde/Organização Mundial da Saúde. Centro de Estudos de Cultura Contemporânea. site: www. São Paulo.ibge.CEPEn. Documento disponível em: http://www. São Paulo. Editado por Associação Brasileira de Engenharia Sanitária e Ambiental.. Vigilância Sanitária. MBP. M. 2ª edição. Notas sobre enfermagem: o que é e o que não é Florence Nightingale. E. P. Manual de saneamento. Saúde. Brasília: Organização Pan-Americana da Fundacao Nacional de Saude. 1998. SP: 1995.gov. ano 3. IBGE. Programa de Aceleração do Crescimento – investimentos em saneamento. PIMENTEL. Benjamim de.br OMS-Organização Mundial de Saúde./fev. Araraquara/SP. 1997/98. 34 . Proposta Metodológica de Classificação e Avaliação Ambiental de Projetos de Saneamento. F. 3a ed. Documento apresentado no II Seminário de Tecnologia em Saneamento. Programa nacional de vigilancia ambiental em saude relacionada a qualidade da agua para consumo humano. Brasilia: Ministerio da Saude.1989. Rio de Janeiro:1981. IBGE. Glossário de Saneamento e Ecologia.snis. 1997. Fundacao Nacional de Saude. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico de 2007. Fundação Serviços de Saúde Pública. Saúde e meio ambiente em uma realidade tão desigual. Getúlio.REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS Eduardo. Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística. Acesso em 15 de outubro de 2008. CARVALHO. MARTINS. Rio de Janeiro: 1992 Manual de Saneamento. 1989.. Benefícios e custos do Abastecimento de Água e Esgotamento Sanitário em pequenas comunidades. Rio de Janeiro: 1981. Brasília: Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada. C.br/. HELLER. nº8. Debates socioambientais. B.gov. ABEn. Pesquisa Nacional de Saneamento Básico ./jan.1999. & CORDEIRO NETTO. 2000 BRASIL. Ministério da Saúde. Ministério das Cidades. nov. L. São Paulo: Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo. 2008.

You're Reading a Free Preview

Descarregar
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->