O Professor: Nota:
Figura 1
A. ________________________
B. ________________________
C. ________________________
D. ________________________
E. ________________________
F. ________________________
G. ________________________
H. ________________________
A. grupoA
B. grupoB
C. grupo E
D. grupoF
(selecciona a opção correcta)
A. lípidos e glícidos
B. minerais e prótidos
C. fibras e glícidos
D. lípidos e fibras
(selecciona a opção correcta)
ovo
maçã
vitela
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
4- Selecciona, das seguintes frases, as que dizem respeito aos conselhos de uma alimentação
saudável.
A. O consumo de bebidas alcoólicas deve ser frequente.
B. Devemos variar os alimentos que consumimos diariamente.
C. Devemos comer devagar e mastigar bem os alimentos.
D. Devemos ingerir todos os alimentos na mesma quantidade.
E. Comer fibras ajuda a regularo funcionamento do intestino.
F. Todos os dias, devemos beber água em quantidade suficiente.
G. Devemos ingerir em menor quantidade os alimentos pertencentes aos grupos de maior
tamanho.
H. Devemos consumir hortaliças e frutas.
I. Comer muito sal faz bem a saúde.
3
5- Explica por que razão a água se encontra representada no centro da roda dos alimentos.
__________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________
6- Refere uma doença que pode surgir num indivíduo cuja alimentação se caracteriza por
excesso de gorduras.
_________________________________________________________________________
Bom trabalho