Banhos de Ervas

Você chega em casa após um dia de trabalho estafante. Se não se cuidar bem, o cansaço,
somado à poluição, pode lhe trazer sérias conseqüências.

Reserve-se o direito de relaxar e de cuidar de si mesma. Dê-se de presente banhos

relaxantes, revigorantes, grandes auxiliares nos cuidados da sua beleza.

Banhos de erva são um grande aliado, mas que sejam de pelo menos uma hora, para que
você aproveite ao máximo seus efeitos benéficos.

As ervas são encontradas em farmácias ou em casas de produtos naturais. Faça uma infusão
com 3 colheres (sopa) da erva escolhida em 2 copos de água. Coe e acrescente a infusão à
água do banho.

CAMOMILA - Os resultados desse banho você nota imediatamente, pois ele dá profunda
sensação de repouso e faz uma limpeza completa em sua pele. Para aproveitá-lo ainda mais,
umedeça dois chumaços de algodão na água do banho e coloque-os sobre os olhos; eles
ficarão claros e brilhantes.

HORTELÃ - Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além disso, a hortelã
contribui para amaciar a pele e tem um excelente efeito desodorizante.

ORÉGANO - Você conhece mais como tempero, mas ele também é ótimo para banhos.
Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas.

ALFAZEMA - O banho de alfazema tem uma grande vantagem, pois você já sai dele
suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, pingue na água do banho 5 ou 6 gotas de óleo
de amêndoa doce.

SÁLVIA - Erva de efeito antiinflamatório , que ajuda a combater cravos e espinhas. O banho
de sálvia é recomendado especialmente para quem tem pele oleosa.

FLOR DE LARANJEIRA - O banho com esta erva dá uma gostosa sensação de frescor e
descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os poros excessivamente
dilatados.

MELISSA - Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho repousante e

perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono tranqüilo.

Banhos enérgicos

O poder dos banhos de ervas é repassado de geração em geração e não é à toa que
sobrevive, até hoje, tão forte em nossa cultura

Desde a antigüidade, o poder mágico de ervas e da água sempre foram passados de geração
em geração. Em todas as civilizações a magia de banhos carregados de ervas, de cachoeira e
de rios sempre trazia um certo conforto psicológico aos seus adeptos. Talvez, muitos nem
acreditavam na energia das plantas e na sua sutil ligação com o Astral Superior, mas mesmo
assim utilizavam banhos energéticos para curar determinadas doenças e mesmo afastar coisas
ruins.

O Brasil, considerado um celeiro da magia, tem nas raízes dos negros e de sua cultura os
poderes energéticos de um bom banho de mar, cachoeira e de ervas. As religiões afro-
brasileiras e as benzedeiras também confirmam banhos de ervas, flores e sal grosso como
meio eficaz de afastar mau-olhado e descarregar emoções que perturbam mente e coração.

Desde épocas remotas é conhecida a forma mágica das plantas e ervas medicinais. Daí os
banhos serem considerados veículos de purificação do corpo e da mente. O de descarga é um
descarregamento dos fluídos pesados de uma pessoa e deve ser tomado após o banho
rotineiro, de preferência com sabão feito de forma artesanal e natural. O banho não deve ser
jogado brutalmente pelo corpo e sim suavemente, com o pensamento voltado para coisas
boas e sentimentos nobres, com respiração pausada e a mente tranqüila.

Não se deve também deixar que outras pessoas coloquem a mão no seu banho, ou seja, que
preparem para você. A cada ato no preparo ele vai ganhando vibrações e energias, que a
pessoa pode direcionar de forma positiva para o objetivo quer almeja. Todos os banhos de
descarga devem ser tomados do pescoço pra baixo.

As folhas que caem dos banhos de ervas devem ser recolhidas e despachadas (jogadas) nos
locais apropriados; em geral, vasos grandes de plantas, jardins, num rio ou mata, mas nunca
no lixo e nem nas ruas.

Para dar um ar mais científico, os usuários da fitoterapia também usam plantas nos banhos
para dissolver fluidos desfavoráveis: flores, frutas, especiarias e raízes agem sobre o sistema
nervoso, ajudando a equilibrar aspectos emocionais e espirituais.
Antes de afirmar que todos estes ensinamentos seculares são apenas coincidências e mesmo
que seus resultados são meramente processos de sugestão, vale a pena caprichar no preparo
de um banho. A dica é relaxar, chamar os elementais, rezar qualquer oração que seja positiva
e que mexa com suas emoções. Depois, é esperar os resultados. Veja as dicas:

*No chuveiro, encha uma jarra com água quente, coloque um punhado de ervas, folhas ou
pétalas, secas ou frescas, tampe e deixe descansar. No final do banho, despeje o líquido do
pescoço para baixo, nas costas, na frente e nas laterais do corpo e, se possível, deixe secar
naturalmente.

*Na banheira, as plantas devem ser postas direto na água um punhado é o suficiente ou
dentro de uma trouxinha de pano, para evitar a volatização. Se a intenção for relaxar, a
imersão pode durar vinte minutos. Já para revigorar, permaneça imerso no máximo dez
minutos. Exagerar no tempo pode deixar você derrubado.

Cada um dos ingredientes dos banhos tem poderes específicos e você pode alterná-las
conforme a necessidade:

Arruda - As folhas tiram os fluidos negativos do corpo.

Guiné - Suas folhas transmitem boas energias, eliminando cansaço e indisposição.
Tangerina - O chá das folhas lava as más energias.
Pitanga - Um punhado de folhas (no chá ou direto na banheira) ajuda a levantar o astral.
Cravo-da-índia - A infusão (21 unidades para 2 litros de água) tem efeito calmante e atrai
prosperidade.
Canela em pau - Na forma de chá (três unidades para 2 litros de água), aumenta a
disposição e o otimismo.

Essências perfumadas e óleos essenciais obtidos de flores, folhas e cascas têm propriedades
terapêuticas que relaxam e dissolvem energias desfavoráveis. Os aromas também
proporcionam bem-estar, despertando lembranças e sensações agradáveis.

Flor de laranjeira - Vinte gotas desse óleo essencial em 20 litros de água melhoram o ânimo
e ajudam aflorar a energia feminina.
Rosa - As pétalas de tons fortes, especialmente o vermelho, harmonizam o corpo e atraem
amor.
Lavanda ou alfazema - Duas colheres (sobremesa) das flores fervidas em 2 litros de água
misturados à água da banheira acalmam e levantam auto-estima e confiança.

BANHOS

"Só é duradouro aquilo que se renova."

Essa frase, gravada na porteira do

Sítio Sertãozinho, avisa a quem chega qual é a atmosfera do lugar. São 78 mil m² de jardins,
com ervas e flores, que perfumam e tornam vivo cada recanto. No meio desse paraíso verde,
está a casa de Magdala Guedes, a Magui. Junto com o marido, Oreste Lúcio, ela cultiva tudo o
que cresce no lugar. Os aromas florais atraem beija-flores, borboletas e pássaros. "Há
17anos, senti que não podia mais viver na cidade, que precisava estar na natureza,
observando os bichos, obedecendo o ritmo das estações do ano, para
aprofundar meus estudos de fitoterapia e compreender melhor o efeito das ervas. Aqui, sinto
que sou filha da Terra, desenvolvo a humildade e a tolerância enquanto espero as plantas
crescerem. O tempo de semear e colher", diz Magui, que nasceu em Goiás, tem formação de
educadora e morava
em Belo Horizonte antes de vir para o sítio.
Ela produz chás, incensos, cosméticos e desenvolve programas de revitalização que incluem
alimentação natural e banhos de erva. "As pessoas chegam da cidade carentes de cuidado e
de condições para ouvir a voz do próprio coração, pois estão muito aceleradas. Acho que a
saída não é abandonar o espaço urbano, mas aproveitar finais de semana para estar perto
da natureza. Banhos de erva trazem essa força para o dia-a-dia. Eles atuam no corpo e
influem no equilíbrio energético", acredita ela.
Como preparar Magui ensina como fazer os banhos. "Coloque num saquinho de linho ou
algodão
brancos 200 g de ervas frescas ou 100 g de ervas secas. Feche-os com fitas coloridas, que
têm significado: verde é para o banho relaxante, laranja para o energizante, branca para o de
limpeza, vermelha para o do amor, cor-de-rosa para o de acolhimento", diz ela.
Se o banho for de imersão, o saquinho é colocado direto na banheira com água quente. No
chuveiro, as ervas, já dentro do saquinho, devem ser postas em
infusão (em 2 litros de água quente por cinco minutos) e joga-se essa
mistura no corpo. "É importante também mentalizar uma intenção durante o banho",
completa Magui. Aqui, você encontra as misturas de ervas e a sugestão de uma mentalização
- isso ajuda a liberar pensamentos negativos,
facilita a conexão com o ritmo pessoal e com esse ritual revigorante.

Banho de limpeza
Para momentos de sobrecarga emocional, depois de discussões ou quando os pensamentos
negativos são muito recorrentes. Mil-em-ramas - Tem efeito tônico, revitalizante, digestivo.
Como uma esponja, absorve as energias negativas. Arruda - No caso dos banhos, não tem
função medicinal, mas age
como protetora e purificadora do corpo e da mente. Libera inveja, mau-olhado e negatividade.
Guiné - Também ajuda na limpeza energética e deve-se usar poucas folhas na mistura.
Alfazema - Tem efeito antidepressivo, anti-séptico, calmante e relaxante. Ajuda a limpar o
astral e traz tranqüilidade. Malva - Calmante, evoca proteção e equilibra as emoções.
Hortelã - É adstringente, analgésico, antidepressivo e anti-séptico.
Purifica, protege, atrai amor e saúde.
Mentalização: imagine que você está embaixo de uma cachoeira ou num rio cristalino. Pense
que a água está levando embora tudo o que o impede de prosseguir na vida com calma e
alegria.

Banho para o amor

Para atrair um novo romance ou celebrar uma união duradoura, sela a
cumplicidade e desperta o desejo e a paixão. 7 pedaços de maçã - Fruta doce e suculenta. 4
sementes de maçã - Para que a afetividade e a vida a dois germinem. 4 pedaços de canela em
pau - Afrodisíaco. 3 rosas vermelhas - Flores da paixão. Jasmim - De perfume doce, protege o
casamento e o namoro e
preserva a individualidade dos parceiros, para que a união seja harmoniosa.
Opcional: na banheira, acrescente 15 gotas de óleo essencial de
ilangue-ilangue, afrodisíaco. Envolva tudo num saquinho de crochê,
simbolizando o cuidado e a delicadeza da relação. Amarre com fita vermelha e coloque na
banheira com água quente. Ou deixe o saquinho em infusão em 2
litros de água e jogue no corpo, ao final do banho.
Mentalização: pense na pessoa amada junto de você, nas muitas maneiras de
trocar afeto com ela. Firme a intenção de que a relação seja construtiva, de
forma que cada um mantenha sua individualidade.

Banho de acolhimento
Para momentos de perda, de grande carência afetiva ou quando haja a
necessidade de colo e compreensão incondicional. Camomila - Calmante e
sedativo, alivia a tensão pré-menstrual. Erva associada a abundância, amor, purificação e
proteção. Se não tiver flores secas ou frescas, use 15 gotas
de óleo essencial de camomila para cada 8 litros de água. Melissa - É
calmante, analgésico, regula a pressão arterial, fortifica. Desperta a
doçura e proporciona conforto, sono tranqüilo, acolhimento maternal. Mirra
Purificador, revitalizante, calmante e estimulante. Ajuda a expressar seus
dons e a perceber os aspectos sagrados do cotidiano. Faz vibrar a compaixão e seda o medo
de mudanças.
Mentalização: imagine que você está no colo de alguém muito querido e que essa pessoa
(pode ser a mãe, a avó ou outra figura materna) o recebe de braços e coração abertos, sem
julgar ou questionar o que causa o sofrimento.

Banho relaxante
Para tensão, dores musculares ou após fazer muito esforço físico, como no caso dos atletas.
Tomilho - Relaxante muscular, digestivo, regulador intestinal, broncodilatador. Purifica as
energias e desperta as boas vibrações. Arnica -Antiinflamatório, sedativo, relaxante muscular.
Energeticamente, traz clareza e ativa a prosperidade. Erva-baleeira - Tem propriedades
antiinflamatórias e é considerada uma erva de proteção. Sal grosso - Adicione às ervas 2
colheres de sopa de sal grosso, para banho de
imersão, ou 1 colher de sopa, para a infusão.
Mentalização: enquanto está na banheira ou no chuveiro, imagine que as tensões e cobranças
do cotidiano estão se dissolvendo, que todo o corpo está relaxando e que você terá um
descanso profundo.

Banho energizante
Para desânimo, depressão leve, cansaço, falta de energia física. Alecrim - Antidepressivo,
analgésico, estimulante e digestivo. Traz proteção, amor, purificação, saúde. Manjericão - É
relaxante, antigripal, fortificante.
Desperta perdão e clareza. Malva - É calmante e cicatrizante. Protege as
emoções. Sálvia - Estimula a digestão, é antidepressiva. Fortalece a saúde.
Canela (use no banho 3 pedaços de canela em pau. Ou em pó, 1 colher de sopa rasa) - Tem
efeito tônico e revigorante.
Observação: em caso de problemas renais, evite usar a canela.
Mentalização: imagine que os raios de sol estão penetrando em seu corpo através do plexo
solar (localizado na boca do estômago). Com os pés bem
apoiados, pense que sua energia está sendo renovada, que a vontade e o desejo estão
ressurgindo em todo seu ser.

Banho de Limpeza

Fase minguante da lua.

Em uma panela esmaltada ou de cerâmica, ferva um litro de água mineral.
Quando a água estiver fervendo, jogue dentro um ramo de alecrim, um de arruda e um de
guiné colhidos no jardim ou comprados na feira livre.

Deixe ferver e abafe a panela. Após uma hora, coe o líquido e tome um banho. Depois do
banho comum, jogue o líquido do pescoço para baixo imaginando que toda a energia negativa
se dissolve e escorre pelo ralo.

Repita este banho durante três dias seguidos. No quarto dia, prepare um banho com as
pétalas de três rosas brancas, procedendo da mesma forma. Depois do banho normal, despeje
o líquido da sua cabeça aos pés.

Banhos Energizantes

Ferva 2 litros de água com:

- folhas de alfazema
- manjericão
- 9 rosas brancas ( tirar espinhos visualizando sair tudo o que é ruim. Use somente as
pétalas).
- Alecrim
- Canela
- Cravo

Este banho tem a função de dar força e coragem. Banhe-se sempre desde a cabeça , nunca se
esqueça.

Para Acalmar - 2 litros de água de chuveiro - 1 maço de manjericão macerado

Para a Sensualidade - Ferver 2 litros de água com alguns cravos e canela em pau.

Para a Prosperidade - Ferva 2 litros de água com canela em pau e algumas folhas de
louro,ou 7 nozes com casca.

Banhos de Ervas (olho gordo)

- arruda macho (a arruda fêmea tem folhas negativas)

- alfavaca-levante
Pode-se comprar as folhas secas e botar em infusão na água quente. Deixar esfriar para
tomar o banho de manhã cedo - da cabeça aos pés.
Outro modo de preparar o banho é macerar as folhas com as mãos dentro d'água até a água
ficar escura. Deixa-se descansar e toma-se o banho - sempre frio - dá cabeça aos pés - pela
manhã.

Banhos de Novas Energia

Para limpeza do corpo astral e mental

Dilua 3 colheres de sopa, de sal grosso em 1 litro de água. Tome seu banho normal e na hora
do enxágue jogue a água com sal grosso, somente do pescoço para baixo. Pedindo para que
os seres de luz, o livre das impurezas, mau-olhado e tudo que é negativo.

Purificar o corpo astral, mental, causal, físico, átmico e búdico

Tome o seu banho normalmente e na hora de enxaguar, jogue do pescoço para baixo 3
colheres de sopa de vinagre de maçã, diluídas em 1 litro de água. Vá agradecendo por seu
corpo e seu espírito estarem em harmonia.
Banhos para proteção

Banhos de proteção devem ser feitos como chás, com ervas e/ou flores.

Alecrim, Alfazema, Arruda, Guiné, Lírio Branco, Espada de São Jorge, Manjericão, Pétalas de
rosas Brancas.

O chá pode ser feito com 7, 3, ou 1 dos itens acima, usados da seguinte forma: Se for
Espada de São Jorge, 7 pedacinhos, se forem flores; 7 pétalas, ou 7 galhinhos da erva que a
pessoa for usar. Esses "ingredientes" devem ser usados para o banho, sempre do pescoço
para baixo, espere alguns minutinhos antes de se enxugar. Cada planta tem sua finalidade,
porém todas elas tem como propósito proteger a pessoa, então se sentir que precisa de
proteção, escolha as ervas ou flores que sua intuição pedir e proteja-se.

Banhos para o amor

Faça um chá com 1 litro de água e 7 pétalas de rosas vermelhas. Tome o banho normalmente
e quando terminar jogue o chá do pescoço para baixo, faça pedido para aparecer um grande
amor e, que seja duradouro.

Para conquistar alguém

Numa noite de lua cheia ou crescente: Folhas de eucalipto, malva, pétalas de rosas vermelhas
e de cravo branco, fervidos em 3 litros de água. Espere amornar, coe. Jogue do pescoço para
baixo, pensando em quem conquistar.

Para a sensualidade

Numa noite de lua cheia, ferva um litro de água com 7 pétalas de rosa branca, 7 pétalas de
rosa amarela, 7 gotas de essência de lavanda,7 gotas de seu perfume favorito, 7 folhas de
laranjeira. Depois de feito o chá, coe quando estiver morno e depois do banho jogue esse chá
do pescoço para baixo.

Para sedução

Ferva 2 litros de água, folhas de manjericão, laranjeira, hortelã, alecrim, pétalas de um cravo
branco, 1 colher de chá de mel, abafe. Depois de 15 minutos, coe e jogue sempre do pescoço
para baixo, em seu corpo depois de um banho normal.

Proteção para casamento

Ferva, em três litros de água, pétalas de sete rosas vermelhas, três galhos de manjericão,
três ramos de alecrim e três gotas de essência de sândalo. Coe, deixe amornar e jogue no seu
corpo, do pescoço para baixo, após seu banho normal. Mentalize os bons momentos que quer
viver. Enterre as sobras num jardim.

Para prosperidade

1.º) O banho de pétalas de girassol (não ferver, deixar de molho a flor inteira) também atrai
prosperidade. O ideal é tomar este banho no domingo ao meio-dia.

OU

2.º) Prepare um chá colocando para ferver uma maçã cortada em quatros, três pauzinhos de
canela, três cravos da Índia, um punhado de erva-doce, uma colherinha de mel. Depois que
ferver, coe.Tome normalmente seu banho e, quando terminar, jogue do pescoço para baixo, o
"chá da prosperidade", sempre pedindo tudo de bom. Faça essa magia durante os sete dias da
Lua Crescente ou Cheia.

Para abrir caminhos

Ferva alecrim, guiné e cipó-caboclo em três litros de água. Espere amornar, e coe. Despeje no
seu corpo após seu banho normal e deixe secar normalmente. Jogue os restos de ervas no
liXO

Apostila Editada por Branwen )O(

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