Traiter ma jalousie.

Quelles sont les causes ?

• Manque d’estime de soi donc manque de confiance en l’autre
• Déjà avoir été trompé par cette personne.

Ce quelle engendre :

• Violence psychologique
• Isolement
• menace de se faire du mal
• Violence économique
• Dire que l’autre n’est pas cabale de travailler pour la garder près de soi

Que faire :
Thérapie : Centre De Consultation Familiale Et Individuelle 02 2469, Rue Saint-Dominique, Jonquière,
QC G7X 6K4 N° de téléphone : 418-695-6569. 70$/ heure ; tarif de l’ordre.
• Travaille sur l’estime de soi
• Trouver qqchose de créatif à faire.
• Faire une liste des gens qui même.
• Apprendre à recevoir.
• Faites des listes : ce que vous aimez et détestez en vous
• Enquêtez : qu’est-ce que les autres recherchent ou fuient en vous ?
• Vivre selon mes besoin et principe (faire un liste)
• Soigner mon physique
• Dresser la liste de «50 bonnes raisons de se respecter»,
• Avoir des rêves
• Pensez à moi

nous sommes obligés de rappeler que le/la partenaire « trompé(e) »

devra s’interroger sur sa volonté de poursuivre ou non la relation, la
jalousie n’étant comme nous
l’avons vu, en aucun cas, un sentiment porteur et positif.