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Resumo 26/09/2010

Edith Gaelzer
Nutricionista

Paciente: Arturo Tulini


Idade: 40 anos e 0 meses Data da Consulta: 26/09/2010
Sexo: Masculino Hora da Consulta: 10:28
Peso: Altura: 179 cm

Cardápio 1

Desjejum ou Café da Manhã


Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
Leite semi desnatado longa vida 2% de 1 Copo duplo, cheio 240 119.93
gordura - PADRÃO
Pão integral de trigo e linho - Seven Boys 2 Fatia média 50 130.31
Requeijão light - Nestlé 2 Média quant./pão forma 16 28.75
Queijo mussarela 1 Fatia média 20 64.96
Peito Defumado Chester- Perdigão 2 Fatia média 30 31.95
Subtotal: 375.90 KCal

Lanche da Manhã I
Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
BANANA MAÇÃ 1 Unidade média 65 73.94
Subtotal: 73.95 KCal

Almoço
Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
ARROZ cozido 6 Colher sopa, cheia 150 164.67
Feijão preto cozido 2 1/2 concha média 100 69.10
Vagem (cozida) 3 Colher sopa, cheia 105 43.81
Cenoura (cozida) 3 Colher sopa, cheia, 75 36.02
picada
Suco de laranja sem açúcar 1 Copo duplo, cheio 240 110.98
PESCADINHA (peixe) crua 1 Porção 100 91

Rua Nerci Pereira Flores, 123 - Harmonia - 92310-310 - Canoas - Rio Grande do Sul Telefone: (51) 3428-3877
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Resumo 26/09/2010
Edith Gaelzer
Nutricionista

Subtotal: 515.57 KCal

Lanche da Tarde I
Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
Iogurte batido açúcar e mel - Parmalat® 1 Unidade pequena 140 115.13
Pão de queijo 3 Unidade grande 120 331.96
Subtotal: 447.09 KCal

Jantar
Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
Macarrão ao sugo 1 Prato fundo, cheio 400 345
Sobrecoxa de frango (assada) 1 Porção 100 231.10
ABACAXI, suco de 1 Copo duplo, cheio 240 129.84
Subtotal: 705.94 KCal

Ceia
Alimento Qtde Medida Qtde KCal
(g/ml)
Leite semi desnatado longa vida 2% de 1 Copo americano, cheio 165 82.45
gordura - PADRÃO
BANANA MAÇÃ 1 Unidade média 65 73.94
Aveia 2 Colher sobremesa, rasa 10 39.48
Torrada de fibras Fibratost - Bauducco 4 Unidade 32 117.44
Margarina light - Doriana 4 Média quant./pão forma 24 86.40
Subtotal: 399.72 KCal
Total: 2518.16 KCal
Total Geral: 2518.16 KCal

Rua Nerci Pereira Flores, 123 - Harmonia - 92310-310 - Canoas - Rio Grande do Sul Telefone: (51) 3428-3877
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