ALIMENTOS DIURETICOS:

Entre las frutas:

piña,
papaya
el melón,
la sandía,
la pera,
la manzana,
el melocotón,
el níspero y
las uvas.

Entre las verduras con mayores propiedades diuréticas son

el apio ,
el espárrago y
la alcachofa.

Ingredientes: 

 Dos cucharadas de linaza

molida o entera (cien por
ciento natural)
 Dos rebanadas de piña
 Medio pepino pelado
 Un vaso del zumo de frutas
natural que tu prefieras

ayunas y antes de dormir

 