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aulas de capoeira

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CAPOEIRA COM BOLAS DE ENCHER 23/04/2008

OBJETIVO: DIAGNOSTICAR O DESENVOLVIMENTO DA TURMA DE FORMA LÚDICA . MATERIAIS: QUADRA, BOLA DE ENCHER (balão, bexiga). DURAÇÃO: 50 MIN. FAIXA ETÁRIA: LIVRE AULA OU CONTRIBUIÇÃO: FASE INICIAL (10MIN.) - AQUECIMENTO COM BOLAS- cada criança receberá uma bola, que deverá ser enchida, todas as crianças deverão imitar o prof. que dará o comando: 1º -colocar a bola no alto da cabeça; 2º- colocar a bola para os lados(dir/esq); 3º- colocar a bola entre as pernas 4º -colocar a bola para traz 5º -abrir a perna e encostar a bola no pé(esq/dir) FASE PREPARATÓRIA-(30MIN.) AULA 1) : separados pela quadra cada criança vai jogar sua bola e bater com uma das mãos (ex.esq.) sem deixar a bola cair(galopante), depois faz com a outra mão. 2) Agora eles irão jogar bola para o alto e acertar a bola fazendo um movimento de capoeira( com os pés)(ex.benção, meia lua de frente, armada...) 3) separados em dupla um indivíduo vai jogar para o outro tentar ace rtar com um golpe. 4) Cada aluno vai jogar sua bola para o alto e tentar fazer um floreio antes que a bola caia (ex. aú) FASE FINAL (10MIN) RODA- sairam dois alunos para jogar com uma bola no ar eles deverão jogar mas sem deixar a bola cair( os dois podem bater a bola para o alto). CONTRIBUIÇÃO: GISELE CARVALHO - PROF. PATATIVA - E-mail: giselecapoeira@yahoo.com.br - 27 - TERESÓPOLIS

depois sugere outros. APROVEITAMENTO: Natação COMENTÁRIOS: O professor poderá colocar mais de um capitão do mato ou diminuir o número de quilombos.br Dança da Cadeira de Capoeira OBJETIVO: aquecer. quando a música parar. MATERIAIS: Nenhum material. equilibrio. (ao sinal do professor t rocar o lado). caminhar como sapos.Começam as atividades. sendo que dois estarão de frente para o outro com as mãos dadas e o terceiro estará no meio sendo protegido.E-mail: rodrigobioesportes@bol.. sociabilização. todos deverão sentar-se. Dentre os participantes o professor irá escolher um para ser o capitão do mato que estará fora dos quilombos. o professor tocando o berimbal ou pandeiro. etc. lateralidade. . pular.com. Para aquecer os alunos se posicionarão em volta das cadeiras do lado de fora. Os dois participantes que estarão com as mãos dadas irão representar o quilombo e o terceiro quer estará no meio será o escravo. elevações de joelhos. CONTRIBUIÇÃO:Joao Rodrigo 'Shina' . DURAÇÃO: Até o ápice FAIXA ETÁRIA: Qualquer faixa etária adaptando a atividade AULA OU CONTRIBUIÇÃO: Os alunos deverão estar espalhados de forma aleatória na quadra em trios.. Ao sinal do professor os escravos deverão correr em direção a outro quilombo e o capitão do mato deverá pegar algum escravo.Pega-pega dos quilombos Capoeira/Natação/Recreação OBJETIVO: Desenvolver integração. andar de costas. batendo palmas e cantando o coro (qualquer musica. ex: cirandas). quadra poliesportiva ou local semelhante. o que sobrar sai (toca o pandeiro). coordenação espaço temporal. passos laterais. com o assento para o lado de dentro da roda. primeiro andando (em coluna). MATERIAIS: cadeiras pequenas DURAÇÃO: 30 min. Deverá haver a troca dos alunos que representam o quilombo para que todos participem. FAIXA ETÁRIA: 7 AULA OU CONTRIBUIÇÃO: colocamos as cadeiras em círculo.Sao Paulo SP -26 . correr. Ao ser pego o escravo passa a ser capitão do mato e o aluno que era capitão do mato passa a ser escravo.

Relaciono estes estágios com o mundo animal: 1. Animais aquáticos: Contração e expansão. 3.com capoeira Método Brincadeira de Angola: Capoeira para Crianças a partir de um ano MOVIMENTO NATURAL Observando o jogo de Capoeira Angola de mestres como João Pequeno. Repteis: Arrastar-se Quadrúpedes: Andar em quatro apoios Símios: acocorar-se Humano: Eretibilidade . praticada desta forma. 4. uma a uma das cadeiras caminhando lateralmente (ao sinal do prof. em posições corporais naturais ao corpo humano. pois a maioria das crianças nes ta idade já dominou os 5 estágios necessários para se mover com um repertório corporal similar ao utilizado pelo mestre João Pequeno e outros grandes mestres de capoeira Angola.quando o próximo sair. como queda -dequatro. depois meia lua de compasso (vira de costas. mãso no chão e passa o pé p or cima da cadeira) Para terminar os alunos vão saindo para ver o vencedor. impressiona a simplicidade dos movimentos utilizados e a ausência de estresse muscular. Brasil -E-mail: ancacapoeira@hotmail. 5. eh a base da simplicidade do método BRINCADEIRA DE ANGOLA para crianças a partir de um ano. troca de lugar com o que estava de fora. Na segunda parte eles executaram exercícios de pernas giratórios (golpes de capoeira). rabo -de-arraia etc. meia lua de frente. que sabiamente chegam a uma idade avançada ainda vadiando capoeira. A Capoeira Angola. troca -se de lado). CONTRIBUIÇÃO: Escola Ateneu de São Vicente. 27 anos. cocorinha. São paulo. São Vicente. 2.

i f li t i A l : t .Fase 1 ± imais aquáti s t f P tili i t t Fase i l i t t i . t lt t t i li l i l i j f i t . t t f i f i ti i t "t i .E t i li i t t l t . i l t li l l j Fase i i . . . é til i i i l l i l i . tili l t f t A l ". l t i l i t t . f i ti : l t i . i t t l t t i t l l l t l . t t l i i l t t t i l . . ± Quadrúpede t t f i t Fase i fi t i l i l t tili l j l i i i . l i . f t t i tili . t lt l i t i i t f t i f . Sími s f t . i t l. . ili l t . t i t t i i i l li l t l t t t i t .

Na história do CECAB ± Lenço de Seda o pare-bola está presente. pois a idéia é de quem brinca!!! Essa brincadeira possibilita o desenvolvimento de habilidades como. Fica para o professor a prazerosa missão de ser o catalisador deste processo. i j .t . t t l. estando apta a ser iniciada no mundo da capoeira. ´. i í i l li t i ³ i l i t . jogando a bola nela. i ± if . Vou lançá-la o mais longe que conseguir. i i i l . Se não conseguir« como é que poderemos recomeçar a brincadeira? Lance a idéia. . Vamos brincar? Você vai ser o ser o ³pega´ e eu arremesso a bola. iB www. As demais crianças. que é o pega. interação. Arquivos: Brincadeiras do Folclore Popular Conteúdo relacionado a ³Brincadeiras do Folclore Popular´ Pare-bola Brincadeira do folclore popular o pare-bola de pique que envolve movimento. l i i i l li i . coordenação de movimentos. Para pensar« A criança de um ano de idade já tem domínio de todas estas fases. poderá dar 3 passos no máximo e tentar queimar uma pessoa. .S . enquanto você tenta alcançar e pegar a bola. emancipador e autónomo. t t i i t i t i f t t l tâ .fi i l t i . constituindo uma dimensão lúdica em momentos de alegria. Se conseguir esta pessoa fica sendo o pega e recomeça a brincadeira . criando as condições necessárias para um aprendizado au têntico. i i t . principalmente nas Festas da Criança. descontração e outras. f i i t l i t i ti l i i i . agilidade. j i t l t f t . vamos sair correndo o mais longe possível. pois construído de forma harmonica entre a naturalidade da evolução motora infantil e a sabedoria da gestualidade da capoeira. i t ili Fase 5 ± Ereti ilidade E i t . quando conseguir deve gritar ³PARE BOLA´ e todos devem ficar parados. e eu também. Dai você. esperteza e boa pontaria.

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