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ANDEBOL Apontamentos de Apoio Teorico

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06/26/2013

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Componentes Críticas

Erros mais comuns

Efectuar uma corrida preparatória (no
máximo 4 apoios ou 3 passos) com a bola
nas mãos;
Flectir ligeiramente o membro inferior
contrário à mão que remata realizando uma
impulsão;
Colocação do último apoio ao mesmo
tempo que se dá início ao “armar” do braço
rematador, transferindo a bola para a mão
desse braço;
Rematar na fase de suspensão, acima do
adversário;
Terminar o remate caindo sobre o mesmo
pé de impulsão.

Impulsão realizada com o MI do lado
do braço rematador;
Inicio da corrida de preparação com o
MI contrário ao do braço rematador;
Não efectuar o remate no ponto mais
alto da impulsão;
A bola é largada antes do momento da
extensão do braço à frente estar
concluída.

Prof. Tiago Carneiro / Prof. Alexandra Carneiro

Página 30

EDUCAÇÃO FÍSICA

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