1- Ed. Fís.

é um processo pedagógico orientado para o aperfeiçoamento morfológico e funcio

nal do organismo.
2- Ed. Fis. é uma ciência que tem como objectivo formar o homem desde a infância até a i
dade adulta, tanto ao nível físico como a nível psiquico, contribuindo para o seu bem
estar com a sociedade e tudo em si, portanto a ed. fis. actua também como factor d
e saúde, o que é de extrema importância para todos nós
Atletismo é uma actividade física integrada por acções naturais como corrida, salto e o
lançamento, realizadas pelo homensobre uma ou outra forma desde a origem da espécie
humana.
3- Corrida de velociadade é aquela que é caracterizada por movimento de amplitude médi
oque se sucedem num rítmo acelerado e no tempo relactivamnete certo, divide-se em
3 fases distintas: partida, percurso ou distância a percorrer, final ou chegada.
4- As variantes da corrida de estafeta são:
variante visual- caracteriza-se pk o receptor olha para trás no momento de receber
o testemunho e pela posição da mão.
variante cega - o corredor mantém uma corrida normal e em nenhum momento da corrid
a dirige o olhar para trás para efectuar a recepção.
5- Os passos para uma boa transmissão do testemunho são:
1- A transmissão tem d realizar-se depois de 16 à 18 m de corrida medidos à partir do
início da zona de transmissão.
2- O testemunho deve ser entreguenuma distância curta, de 3 passos e sem longas de
snecessárias.