AUTOESTIMA

Y
MOTIVACION
 AUTOESTIMA
 Es el sentimiento o concepto
valorativo de nuestro ser, la cual se
aprende, cambia y podemos mejorar;
se basa en pensamientos,
sentimientos, sensaciones y
experiencias que hemos ido
asimilando e interiorizando durante
nuestra vida.
LA PERSONA
MAS
IMPORTANTE
LA AUTOESTIMA ES UN
SILENCIOSO RESPETO
POR UNO MISMO
Los factores que determinan el
Autoconcepto
 La Actitud o Motivación.
 El Esquema Corporal.
 Las Aptitudes.
 La Valoración Externa.
CUALIDADES
POSITIVAS
 ES DIFICIL...?
Para la mayoría de las personas esto es
sorprendentemente difícil, la cultura y la
crianza enseñan a las personas a ser
modestas…
A nadie le gusta cantar sus propias
alabanzas….
 Pilares de la Autoestima
 AUTOEFICACIA

Un sentido de eficacia personal.

Confianza en mi capacidad de pensar, por los
cuales juzgo, elijo, decido; confianza en mi
capacidad de comprender los hechos de la
realidad.
 Pilares de la Autoestima
 AUTIDIGNIDAD

Un sentido de mérito personal

Actitud afirmativa, mi derecho de vivir y
ser feliz; comodidad al expresar
apropiadamente mis pensamientos,
deseos, necesidades, sentir que la
alegría es mi derecho natural.
 IMPORTANCIA
 La valoración que uno haga de sí
mismo dependerá lo que haga en la
vida y su participación en ella.
Además, condiciona el proceso de
desarrollo de las potencialidades
humanas y también la inserción de la
persona dentro de la sociedad.
LA AUTOESTIMA CONDUCE A:
 Fundamentar la Responsabilidad
 Apoyar la Creatividad
 Determinar la Autonomía Personal
 Facilitar Buenas Relaciones
Sociales
 Garantizar el Futuro
 La Autorrealización
 Enriquecer la Vida
 AUTOESTIMA POSITIVA

 AUTOESTIMA NEGATIVA
 La Autoestima Positiva
 Posee valores y principios.
 Obra según crea más acertado.
 Confía en resolver propios problemas.
 No se deja manipular por los demás.
 Sensible a las necesidades de otros.
 Acepta retos.
 Escucha y acepta criticas.
 Expresa sentimientos y emociones.
 Acepta y valora a las demás personas.
 La Autoestima Negativa
 Autocrítica dura y excesiva
 Hipersensibilidad a la crítica
 Indecisión  por miedo a equivocarse.
 Complacencia por miedo a desagradar
 Perfeccionismo y autoexigencia
 Culpabilidad neurótica
 Repentinos cambios de humor
 Conductas defensivas
 Inhibición al expresar sentimientos
 Dificultad para aceptar y valorar a los
demás.
 Un concepto positivo de sí
mismo, potenciará la capacidad
de las personas para
desarrollar sus habilidades y
aumentará el nivel de
seguridad personal, lo que
conlleva a una Salud mental y
fisica adecuada.
MOTIVACION
 MOTIVACION
Es toda influencia que suscita,
dirige o mantiene en las
personas un comportamiento
orientado a sus metas.
 CONCEPTOS AFINES A
LA MOTIVACION
 Incentivo: es un estimulo que desde fuera
mueve o excita al sujeto a desear o hacer
determinadas cosas.
 Interés: es la inclinación del sujeto hacia

determinados valores y/u objetivos.

Los intereses vienen a ser la manifestación
mas patente y sensible de las
motivaciones
Nada ni siquiera la tecnología
más avanzada, es tan
formidable como un grupo de
personas que trabajan con
entusiasmo por una meta
común.
 TIPOS DE MOTIVACION
 Primarias: responde a impulsos biológicos y;
Secundarias: son adquiridas con la
experiencia.
 Intrínsecas: viene dada internamente y;
Extrínsecas: influyen factores externos.
 Positivas: Motivos para buscar algo y
Negativas: buscar alejarse de algo.
 Individuales y Colectivas: según se ubiquen
en un persona o grupo.
Factores que influyen
en la motivación

Diferencias Características
individuales del puesto

MOTIVACION

Políticas
organizacionales
 Mi trabajo…
 5 cosas positivas  5 cosas Negativas
 Motivarse uno mismo
Para poder motivarse uno mismo, debe de existir
situaciones, razones, personas o cosas de interés
para uno/a misma
Cosas, personas y situaciones que pueden motivar a
uno mismo:
 Personas que le “motivan”.

 Aspectos de la organización que lo motivan.

 Aspectos del trabajo que lo motivan.

 Aspectos de las relaciones con otras personas

que lo motivan.
 Áreas en las que usted se motiva a si mismo sin

ninguna de las anteriores.

  La motivación como fuerza
impulsora es un elemento
importante de la actividad humana,
es en el trabajo donde se logra
mayor preponderancia; por ocupar
la mayor parte de nuestras vidas;
para que no se convierta en una
actividad alienada y opresora; el
estar motivado, trae
consecuencias psicológicas
positivas, como la autorrealización,
sentirnos competentes, útiles y
mantener nuestra autoestima.