WORKBOOK PROJETO DE VIDA:

SOU DO TAMANHO
DOS MEUS
SONHOS
Um passo-a-passo
para fazer acontecer
 projeto de vida:
sou do tamanho dos meus sonhos

Roteiro

Parte I Identifique seus sonhos................................................ página 3

Parte II Trace o seu “mapa de sonhos”...................................... página 6

Parte III Identifique as pedras e pontes do caminho.............. página 10

Parte IV Trace o seu “mapa de atitudes”.................................. página 13

Parte V Elabore seu plano de ação.......................................... página 14

Parte VI Resultados.................................................................... página 16

parte
identifique
I
seus sonhos

1 Liste alguns sonhos que você teve no passado.

Aos sete anos sonhei com:

Exs.: ser jogador de futebol, descobrir a cura do câncer etc.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 3

parte
identifique
I
seus sonhos

2 Liste alguns sonhos que você teve no passado.

Aos dezoito anos sonhava com:

Exs.: encontrar um amor, morar sozinho, morar no exterior etc.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 4

parte
identifique
I
seus sonhos

3 Liste alguns sonhos que você gostaria

de realizar a partir de hoje.

Exs.: começar um negócio próprio, ter o primeiro filho, me divorciar, escrever um livro.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 5

parte
trace o seu
II
mapa de sonhos

1 Descreva em uma frase como está sua

situação nos campos abaixo:

Saúde
Trabalho e carreira profissional
Realização financeira
Vida familiar
Participação na comunidade
Causas sociais e ecológicas
Relacionamento com os amigos
Vida espiritual
Atividade empreendedora

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 6

parte
trace o seu
II
mapa de sonhos

2 Relacione cinco dos seus sonhos por ordem de importância:

1.

2.

3.

4.

5.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 7

parte
trace o seu
II
mapa de sonhos

Determine qual sonho deve ser buscado primeiro (o mais

3 urgente, e não necessariamente o mais importante, deve
servir de base para os demais):

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 8

parte
trace o seu
II
mapa de sonhos

Existe algum desequilíbrio no seu mapa de sonhos?

4 Os sonhos e as ações que você pretende realizar dizem respeito
apenas à sua carreira ou contemplam também outros aspectos
da vida? Veja qual é a área mais descoberta e escreva uma
ação a ser realizada para suprir esta deficiência:

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 9

parte
identifique as pedras
III
e pontes do caminho

1 Relacione os cinco principais obstáculos para

concretizar seus sonhos:

1.

2.

3.

4.

5.

Ex.: medo de ficar desempregado.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 10

parte
identifique as pedras
III
e pontes do caminho

2 Identifique os cinco principais estímulos à realização desses sonhos:

1.

2.

3.

4.

5.

Ex.: incentivo de amigos que não aguentam mais me verem infeliz no emprego.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 11

parte
identifique as pedras
III
e pontes do caminho

3 Identifique seus anjos da guarda:

Ex.: Um colega de trabalho, meu marido etc.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 12

parte
trace O seu
IV
mapa de atitudes

Atitudes a eliminar
Atitudes a adquirir Atitudes a consolidar
ou desenfatizar

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 13

parte
elabore seu
V
plano de ação

1 Enumere cinco prioridades dentre todas as ações que você pensou

até o momento para viabilizar seus sonhos de forma equilibrada:

Prioridade Ação

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 14

parte
elabore seu
V
plano de ação

Para cada prioridade listada, defina: uma ação, os recursos

2 de que necessitará, os apoios que buscará e a data limite
para concretizar cada ação.

Prioridade Ação Recursos Apoios Data

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 15

parte
resultados
VI

Este espaço está reservado para você relacionar

suas conquistas e realizações.

projeto de vida: sou do tamanho dos meus sonhos • 16

 SOBRE O LIVRO

Todos nós temos muitos sonhos. Mas, em geral, nos entregamos

à rotina e nos rendemos aos obstáculos.
Em Você é do tamanho dos seus sonhos, César Souza ajuda o leitor a
resgatar a capacidade de sonhar e empreender mudanças objetivas para realizar
seus projetos. O autor apresenta um passo-a-passo para tornar os sonhos
realidade, além de 50 exemplos de realizadores de sonhos brasileiros,
desde empresários até uma barraqueira da praia.
A primeira versão do livro vendeu mais de 150 mil exemplares. Essa nova edição é
definitiva, atualizada para os novos tempos e conta com capítulos e dados inéditos.

“Livro ensina a dar uma virada

de sucesso na carreira”
Jornal Valor Econômico
Você é do tamanho dos seus sonhos
Um antídoto contra a crise e o medo de sonhar

O autor do livro, César Souza, é um dos consultores e

palestrantes mais requisitados no país. Durante vinte anos,
ocupou posições de liderança como executivo no Brasil e no
exterior. Foi escolhido um dos 200 Líderes Globais do Futuro,
pelo Fórum Econômico Mundial de Davos. Atualmente, é

© 2009 by César Souza e Ediouro Publicações

presidente da Empreenda, empresa de consultoria nas áreas
de estratégia, clientividade e desenvolvimento de líderes.

www.tamanhodosseussonhos.com.br