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Trabalho de lutas

Trabalho de lutas

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LUTA DIRETA.

Objetivo: Aumentar acervo motor e controlar a agressividade, melhorar: equilíbrio, coordenação do corpo, lateralidade, agilidade, força. Afetivos (atitudinais): respeito à integridade física do colega e às regras, determinação e autonomia. Cognitivos: estratégia e percepção. Duração: ~ Espaço: Quadra ou pátio. Material: se possível, tatame ou colchonetes. Faixa Etária: 5º ano Abordagem: Construtivista – Aluno tem que usar conhecimentos prévios e criar estratégias para obter êxito na atividade. Ação motora: Desequilibrar, Esquivar, Resistir e Livrar. Conteúdo: Luta do sapo (Sumô de Cócoras) 2 Alunos agachados de cócoras, um vai tentar desequilibrar o outro, por meio de empurrões leves, quem sentar ou tocar as mãos no chão perde um ponto, se o aluno for retirado de sua área restritiva perde três pontos. Trocar duplas a cada 2 minutos - Realizar com ‘quatro’ duplas. Regras: • • • • • Os alunos não podem se levantar. Rasteiras não podem ser executadas. É proibido segurar o adversário. É proibido o uso de força bruta. Não ser desleal com o adversário.

LUTA COMBINADA.
Objetivo: Aumentar acervo motor e controlar a agressividade, melhorar: coordenação do corpo, lateralidade, agilidade, coordenação motora fina (no ato de pegar o pregador, de maneira que não machuque o colega.). Afetivos (atitudinais): respeito à integridade física do colega e às regras, determinação e autocontrole. Cognitivos: estratégia e percepção. Duração: ~ Espaço: Quadra ou pátio. Material: pregadores de roupa, cordas ou giz para demarcar área restritiva. Faixa Etária: 5º ano Abordagem: Construtivista – Aluno tem que usar conhecimentos prévios e criar estratégias para obter êxito na atividade. Ação motora: Esquivar, Resistir, Livrar e Agarrar. Conteúdo: Os alunos terão que retirar (sem machucar o colega) pregadores de roupa, que estarão presos nas costas do adversário (na roupa), sem sair da área restritiva e/ou utilizar movimentos como: rasteiras, socos ou chutes. • • • • • Rasteiras e outros chutes não podem ser executados. Socos empurrões e projeções não podem ser executados. É proibido segurar o adversário. É proibido o uso de força bruta. Não ser desleal com o adversário.

LUTA LIVRE
Kata de Capoeira Objetivo: Aumentar o acervo motor, controlar a agressividade, melhorar a noção de tempo-espaço e equilíbrio. Afetivos (atitudinais): Quebrar paradigmas sobre a modalidade e respeitar diferenças culturais. Espaço: Quadra ou Pátio. Faixa Etária: 6º Ano. Abordagem: Desenvolvimentismo, com a ajuda do Profº o aluno absorve conhecimentos sobre a modalidade, desconhecida pelos mesmos. Ação Motora: Noção de Tempo e espaço. Conteúdo: Os alunos aprenderão movimentos básicos de capoeira e com a ajuda do Profº montarão um Kata (seqüência de movimentos.). MOVIMENTOS BÁSICOS: Meia lua de frente, Queixada, Benção, Cocorinha, Esquivas laterais, Rolê e Negativa fechada.

LUTA INDIRETA
Boxe Adaptado com Bexiga Objetivo: Aumentar o acervo motor, controlar a agressividade, desenvolver força nos membros superiores. Afetivos (atitudinais): Autocontrole, respeito à integridade física do colega. Espaço: Quadra, Pátio ou Sala de Aula. Faixa Etária: 9º Ano. Abordagem: Desenvolvimentismo, com a ajuda do Profº o aluno absorve novos conhecimentos sobre a modalidade. Ação Motora: Esquivar, Socar. Conteúdo: Os alunos se dividirão em duplas, um aluno segura a bexiga para que o outro possa desenvolver os golpes com ambas as mãos, depois trocam de posição. Golpes trabalhados: • Jab • Cruzado • Uppercut • Direto

LUTA COM ARMAS
Iniciação Lúdica em Modalidade com Espada/Sabre Objetivo: Aumentar o acervo motor, controlar a agressividade, desenvolver conhecimentos básicos sobre movimentos da modalidade. Afetivos (atitudinais): Autocontrole, respeito à integridade física do colega, respeito. Espaço: Quadra ou Pátio. Faixa Etária: 5º 6º e 7º Anos. Abordagem: Desenvolvimentismo, com a ajuda do Profº o aluno absorve novos conhecimentos sobre a modalidade. Ação Motora: Esquivar, Atacar com implemento. Conteúdo: Os alunos se dividirão em duplas, cada aluno com uma espada atacará o ‘adversário’ para que ambos possam desenvolver os golpes com ambas as mãos, trabalhando ataques e defesas simples.

Culturas Corporais de Lutas.

Planejamento de Aula. Pequenas Lutas.

Dezembro 2010

NOMES: RA: Amanda Rosa Souza 310105126 Ariani Costa 310109902

Clóvis Augusto 310109632 Fernando-Vinícius 310107975 Leandro Leal 310107985 Nathalia Souza 310105129 Jean Batista Campos 310109322 Pedro Gesser 310107862 Tarcísio dos Santos 310100931

Handebol Professores WILIAM SOARES DE FREITAS ANDRE LUIS DE OLIVEIRA Planejamento de Aula. Pequenas Lutas. 2º Semestre C - NOTURNO Prédio Q Sala 405

Trabalho apresentado à disciplina de ‘Culturas Corporais de Lutas’ do curso de Educação Física da: Universidade Nove de Julho ‘UNINOVE’. sob orientação dos Professores WILIAM SOARES DE FREITAS & ANDRE LUIS DE OLIVEIRA para obtenção da nota parcial da AV2.

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