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Alimentos

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Quais são as origens dos alimentos? Os alimentos tem origem animal, vegetal e animal.

Dê exemplos de alimentos de origem animal. Leite, queijo, manteiga, carne e ovos. Dê exemplos de alimentos de origem vegetal. Banana, tomate, brócolis, batata, uva e maçã. Dê exemplos de alimentos de origem mineral. Sal e água. Qual é a origem do óleo? O óleo é de origem vegetal e podem ser de soja, girassol, canola, milho e de coco. De onde vem o sal que usamos na nossa comida? O sal vem das rochas que se desprendem ese misturam com a água. De onde os seres vivos conseguem água? Os seres vivos conseguem água bebendo, através dos alimentos e os vegetais retiram do solo. Quais são os nutrientes mais importantes na dieta saudável? Carboidratos, lipídeos, proteínas, vitam inas e sais minerais. Por que os carboidratos são importantes na nossa dieta? Porque eles fornecem energia ao nosso corpo. Em quais alimentos encontramos os carboidratos? Nos pães, massas, arroz, batata e nos alimentos doces. Por que os lipídeos são importantes na nossa dieta? Porque eles fornecem energia ao nosso corpo. Em quais alimentos encontramos os lipídeos? Nos óleos, manteiga e nas carnes gordurosas. Por que as proteínas são importantes na nossa dieta? Porque é matéria -prima que o corpo usa para crescer e formar músculos e sangue. Em quais alimentos encontramos as proteínas? Carnes, ovos, leite, feijão e soja. Por que as vitaminas e os sais minerais são importantes na nossa dieta? Porque elas protegem nosso corpo das doenças. As fibras contem nutrientes? Não, mas são importantes para garantir o bom funcionamento do nosso intestino e a formação das fezes. Onde podemos encontrar as fibras? No arroz integral e nos cereais. Para que serve a pirâmide alimentar? Para ajudar as pessoas a escolher refeições s audáveis. O que devemos fazer para nos tornar saudáveis? Ter uma alimentação saudável, praticar esportes beber , bastante água, ter higiene e dormir pelo menos 8 horas por noite. Quais são as cores da pirâmide alimentar? Laranja, verde, vermelha, azul e roxa. Para que serve as tiras coloridas da pirâmide alimentar? Para representar os tipos de alimentos. Qual tipo de alimento é representado pela tira laranja? Os grãos. De exemplos de grãos que fazem parte da tira laranja da pirâmide alimenta Milho, arroz, aveia, cevada r. e centeio. Por que os grãos são importantes na nossa alimentação? Porque dão energia que nos ajudam a crescer saudáveis e fortes. Quais tipos de alimentos são representados pela tira verde? Os legumes e as verduras. O que podemos encontrar nos legumes e nas verduras? Podemos encontrar muito açúcar, muito sais minerais e proteínas. Por que não podemos comer batata frita todos os dias? Porque ela é preparada com muito óleo.

O que podemos encontrar nas frutas? Podemos encontrar muito açúcar e sais minerais. Quais são as tiras mais largas da pirâmide? Vermelha. Por que os sais de cálcio são importantes na nossa alimentação? Porque eles ajudam os dentes e os ossos ficarem fortes. ovo de codorna. Frango. Azeite. feijão. Quais tipos de alimentos fazem parte da tira amarela? Os óleos. óleo de soja. lentilha. óleo de canola. O que podemos encontrar nas carnes. Quais tipos de alimentos são representados pela tira azul? Leite e alimentos feitos com muito leite. O que devemos comer quando sentimos fome entre as refeições? Devemos comer uma fruta. Quais são as tiras mais estreitas da pirâmide? Roxa e amarela. Por que elas são mais largas? Porque devemos comer esses alimentos em maior quantidade na nossas s refeições. Quais tipos de alimentos são representados pela tira roxa? Carnes. laranja. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira azul da pirâmide alimentar. Todas as tiras da pirâmide tem a mesma largura? Não. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira amarela da pirâmide alimentar. iogurte e manteiga. O que podemos encontrar nos óleos? Nos óleos encontramos muita energia. peixe. Além dos alimentos representados na pirâmide.Por que as guloseimas não aparecem na pirâmide alimentar? Porque além de muito açúcar eles também tem muito óleo. Queijos. O que podemos encontrar no leite e nos alimentos feitos com muito leite? Podemos encontrar os sais de cálcio. ovos e sementes. azul e verde. Por que elas são mais estreitas? Porque os alimentos dessas tiras devem ser consumidos em pequenas quantidades. óleo de milho. soja. . ovos e sementes? Podemos encontrar bastanteproteína. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira roxa da pirâmide alimenta. óleo de soja. Por que as crianças precisam dormir bem? Porque o sono ajuda o crescimento. Quais tipos de alimentos são representados pela tira vermelha? As frutas. o que é importante para nosso corpo crescer saudável? Nosso corpo precisa de muita água para se manter vivo e saudável.

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