Alimentos

Quais são as origens dos alimentos? Os alimentos tem origem animal, vegetal e animal.

Dê exemplos de alimentos de origem animal. Leite, queijo, manteiga, carne e ovos. Dê exemplos de alimentos de origem vegetal. Banana, tomate, brócolis, batata, uva e maçã. Dê exemplos de alimentos de origem mineral. Sal e água. Qual é a origem do óleo? O óleo é de origem vegetal e podem ser de soja, girassol, canola, milho e de coco. De onde vem o sal que usamos na nossa comida? O sal vem das rochas que se desprendem ese misturam com a água. De onde os seres vivos conseguem água? Os seres vivos conseguem água bebendo, através dos alimentos e os vegetais retiram do solo. Quais são os nutrientes mais importantes na dieta saudável? Carboidratos, lipídeos, proteínas, vitam inas e sais minerais. Por que os carboidratos são importantes na nossa dieta? Porque eles fornecem energia ao nosso corpo. Em quais alimentos encontramos os carboidratos? Nos pães, massas, arroz, batata e nos alimentos doces. Por que os lipídeos são importantes na nossa dieta? Porque eles fornecem energia ao nosso corpo. Em quais alimentos encontramos os lipídeos? Nos óleos, manteiga e nas carnes gordurosas. Por que as proteínas são importantes na nossa dieta? Porque é matéria -prima que o corpo usa para crescer e formar músculos e sangue. Em quais alimentos encontramos as proteínas? Carnes, ovos, leite, feijão e soja. Por que as vitaminas e os sais minerais são importantes na nossa dieta? Porque elas protegem nosso corpo das doenças. As fibras contem nutrientes? Não, mas são importantes para garantir o bom funcionamento do nosso intestino e a formação das fezes. Onde podemos encontrar as fibras? No arroz integral e nos cereais. Para que serve a pirâmide alimentar? Para ajudar as pessoas a escolher refeições s audáveis. O que devemos fazer para nos tornar saudáveis? Ter uma alimentação saudável, praticar esportes beber , bastante água, ter higiene e dormir pelo menos 8 horas por noite. Quais são as cores da pirâmide alimentar? Laranja, verde, vermelha, azul e roxa. Para que serve as tiras coloridas da pirâmide alimentar? Para representar os tipos de alimentos. Qual tipo de alimento é representado pela tira laranja? Os grãos. De exemplos de grãos que fazem parte da tira laranja da pirâmide alimenta Milho, arroz, aveia, cevada r. e centeio. Por que os grãos são importantes na nossa alimentação? Porque dão energia que nos ajudam a crescer saudáveis e fortes. Quais tipos de alimentos são representados pela tira verde? Os legumes e as verduras. O que podemos encontrar nos legumes e nas verduras? Podemos encontrar muito açúcar, muito sais minerais e proteínas. Por que não podemos comer batata frita todos os dias? Porque ela é preparada com muito óleo.

O que devemos comer quando sentimos fome entre as refeições? Devemos comer uma fruta. soja. Por que elas são mais estreitas? Porque os alimentos dessas tiras devem ser consumidos em pequenas quantidades. o que é importante para nosso corpo crescer saudável? Nosso corpo precisa de muita água para se manter vivo e saudável. azul e verde. óleo de canola. laranja. lentilha. ovos e sementes? Podemos encontrar bastanteproteína. Quais tipos de alimentos fazem parte da tira amarela? Os óleos. Queijos. ovos e sementes. Quais são as tiras mais estreitas da pirâmide? Roxa e amarela. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira azul da pirâmide alimentar. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira amarela da pirâmide alimentar. O que podemos encontrar nas frutas? Podemos encontrar muito açúcar e sais minerais. Quais tipos de alimentos são representados pela tira roxa? Carnes. ovo de codorna.Por que as guloseimas não aparecem na pirâmide alimentar? Porque além de muito açúcar eles também tem muito óleo. óleo de milho. iogurte e manteiga. óleo de soja. peixe. O que podemos encontrar nos óleos? Nos óleos encontramos muita energia. óleo de soja. Azeite. . Por que os sais de cálcio são importantes na nossa alimentação? Porque eles ajudam os dentes e os ossos ficarem fortes. Quais tipos de alimentos são representados pela tira vermelha? As frutas. De exemplos de alimentos que fazem parte da tira roxa da pirâmide alimenta. O que podemos encontrar no leite e nos alimentos feitos com muito leite? Podemos encontrar os sais de cálcio. Por que elas são mais largas? Porque devemos comer esses alimentos em maior quantidade na nossas s refeições. Quais são as tiras mais largas da pirâmide? Vermelha. feijão. Frango. O que podemos encontrar nas carnes. Todas as tiras da pirâmide tem a mesma largura? Não. Além dos alimentos representados na pirâmide. Quais tipos de alimentos são representados pela tira azul? Leite e alimentos feitos com muito leite. Por que as crianças precisam dormir bem? Porque o sono ajuda o crescimento.

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