AOS HOMENS E MULHERES QUE AMAM DEMAIS

por Rita Maria Brudniewski Granato - ritagranato@ritagranato.psc.br

DEPENDÊNCIA EMOCIONAL, A TIRANIA INTERIOR

A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL É O MEDO DA LIBERDADE E SE CARACTERIZA POR

COMPORTAMENTOS SUBMISSOS, FALTA DE CONFIANÇA, DIFICULDADE EM TOMAR
DECISÕES, INABILIDADE PARA EXPRESSAR DESACORDO E POR UM TEMOR EXTREMO AO
ABANDONO, À SOLIDÃO E À SEPARAÇÃO.

É UMA TIRANIA ENCARREGADA DE CONSTRUIR NOSSA PRISÃO INTERIOR MEDIANTE

ALIANÇAS COM O MEDO, A PASSIVIDADE, A NEGAÇÃO DA REALIDADE E OS SENTIMENTOS DE
CULPA. FAZ PARTE DO CARÁCTER E SE NUTRE DE CIRCUNSTÂNCIAS DESAFORTUNADAS NA
INFÂNCIA DE CADA UM. A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL SE MANIFESTA NO COMPORTAMENTO
AFETIVO, SEXUAL, PROFISSIONAL, SOCIAL E ECONÔMICO.

O NOIVADO, A LUA DE MEL, OS "CASAIS PERFEITOS" OU AS FAMILIAS SEM PROBLEMAS SÃO

IDEALIZAÇÕES QUE NÃO SE SUSTENTAM POR MUITO TEMPO. A DISCUSSÃO FRANCA PODE
GERAR DOR, RAIVA E DÚVIDAS, POREM É A ÚNICA MANEIRA DE SE CHEGAR AO FUNDO DAS
DIFERENÇAS. CALAR OU CONCILIAR POR COMODIDADE É UM GRANDE ERRO, POIS IMPEDE A
SOLUÇÃO DOS PROBLEMAS. A REALIDADE NOS DEMONSTRA QUE AS FAMILIAS MAIS
ENFERMAS SÃO APARENTEMENTE IMPECÁVEIS, ONDE NINGUÉM LEVANTA A VOZ, NÃO SE
DISCUTE E NÃO HÁ DIFERENÇAS IMPORTANTES. NESSAS FAMÍLIAS, ONDE TUDO APARENTA
HARMONIA E DOÇURA, SE COZINHAM EM SEGREDO, GRANDES RANCORES E PROFUNDAS
FRUSTRAÇÕES.

NA VIDA PROFISSIONAL, QUANDO O EMPRESÁRIO INTUI A NECESSIDADE DE EMPREENDER

GRANDES MUDANÇAS PARA SUPERAR DIFICULDADES EM SEU NEGÓCIO, PORÉM ESPERA QUE
FORÇAS EXTERNAS EXECUTEM AS DITAS MUDANÇAS, A FALÊNCIA RONDA SEU CAMINHO. A
CRENÇA DOS DEPENDENTES INCLUI: "PARA QUE INCOMODAR-ME, QUESTIONAR A
HONESTIDADE DO MEU BRAÇO DIREITO NA EMPRESA OU CRITICAR A EMPREGADA DE
CONFIANÇA, OU EXIGIR UMA MUDANÇA AO MEU CÔNJUGE, OU FALAR CLARO AO MEU FILHO,
OU ARMAR UMA DISCUSSÃO, SE ISTO PODE CAUSAR DESIQUILÍBRIO???”

HOMENS E MULHERES BASEIAM SUAS ELEIÇÕES DE PAR NO SOCIALMENTE ACEITÁVEL,

PORÉM LEVAM GRANDES SUSTOS QUANDO DESCOBREM A MEDIOCRIDADE POR TRÁS DA
FACHADA. AS PIORES ESCOLHAS OCORREM QUANDO ESTÃO BASEADAS, PRIMORDIALMENTE,
NO ATRATIVO FÍSICO OU NO PODER ECONÔMICO DAS PESSOAS. EM AMBOS OS CASOS,
CEDO OU TARDE, SE NÃO EXISTE MAIS DO QUE ISSO, AS RELACÕES TERMINAM
CONVERTENDO-SE EM ALGO INSUPORTÁVEL.

ATRAVÉS DO MEDO DA LIBERDADE SE PERPETUA A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL E AS

PESSOAS CONFIRMAM, ASSIM, SUA CONDIÇÃO DE PRISIONEIRAS. E QUANDO ESSAS
CIRCUNSTÂNCIAS GERAM ANGÚSTIA E/OU DEPRESSÃO, É PROVÁVEL QUE PARA ALIVIAR TAIS
SINTOMAS SE REQUEIRA TRATAMENTO MÉDICO, PORÉM É NECESSÁRIO SABER QUE A
DIMINUIÇÃO DESSES SINTOMAS É SÓ O COMEÇO DE UM PROCESSO MAIS PROFUNDO.

UM DOS PRIMEIROS PASSOS NO PROCESSO DA INDEPENDÊNCIA É COMBATER A

FASCINAÇÃO PELA COMODIDADE. "EU QUERO SER LIVRE, PORÉM NÃO QUERO RENUNCIAR À
MINHA COMODIDADE". E ISSO, OBVIAMENTE, É IMPOSSÍVEL, POIS A LIBERDADE SÓ SE
CONQUISTA ATRAVÉS DO EMPENHO COTIDIANO.
CONQUISTA TUA LIBERDADE, AMA DE VERDADE OS DEMAIS COMO SÃO, NÃO COMO VOCÊ
OS IMAGINA. VALORIZA-TE, EVITA FRUSTRANTES DEPENDÊNCIAS, NÃO TE ANULES E NÃO
DEIXES QUE NINGUÉM SE ANULE AO TEU LADO. RECORDA QUE SOMENTE QUEM É LIVRE
CRIA RELAÇÕES SERENAS NAS QUAIS SE VIVE O VERDADEIRO AMOR: "UNIR-SE SEM
IGUALAR."

TRADUÇÃO DO TEXTO "La tirania interior", Carlos E. Climent.

RITA MARIA BRUDNIEWSKI GRANATO

PSICÓLOGA

"Quando amar significa sofrer, estamos amando demais."

"Amar se torna demais quando nosso parceiro é inadequado, desatencioso ou inacessível e,
mesmo assim, não conseguimos abandoná-lo."
Robin Norwood

Se você quer superar esse problema, entre em contato comigo pois aprofundei-me nos estudos
sobre a dependência emocional.

A dependência emocional é um transtorno que se caracteriza pelo medo que sentimos da

liberdade e tem como característica comportamentos submissos, falta de auto confiança,
indecisão, dificuldade de dar limites e também por um temor exagerado do abandono, da
solidão; logo, medo da separação.

Esse transtorno possibilita a construção de uma prisão interior, de uma tirania, através do
medo, da passividade, da negação da realidade e dos sentimentos de culpa. Essa forma de se
relacionar, disfuncional, pode se apresentar no âmbito afetivo, familiar, social, no trabalho, no
social e no econômico.

É muito perigoso pois é progressivo. É a "doença" do "ainda": ainda não fez coisas insanas,
mas vai acabar fazendo, podendo até levar à morte por causa da tensão excessiva que é
causada por esse "vício". Sozinhos não podemos lidar com esse transtorno; só através de
grupos de auto-ajuda e com psicoterapia.

Não só as mulheres são acometidas por esse transtorno, os homens também. Eles se
apresentam obcecados pelo trabalho, por esporte ou por hobbies, enquanto as mulheres, por
forças culturais e biológicas são mais acometidas desse mal, com forte tendência a se tornarem
dependentes de relacionamentos com homens complicados, difíceis e distantes.

"Se quisermos mudar nossa vida, é mais importante mudarmos as atitudes do que as
circunstâncias. A menos que mudemos as atitudes, é improvável que as circunstâncias,
realmente, possam mudar um dia."