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  • Alimentos Que Ajudam A Emagrecer

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    Alimentos Que Ajudam a Emagrecer

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    ALIMENTOS QUE AJUDAM A EMAGRECER – HIPOTIREOIDISMO

    Queijo
    Iogurte
    Leite
    Algas (1 pires de chá três vezes pro semana)
    Frutos do mar: ostras, lagostas, camarões e etc.
    Peixe de água salgada: por ex.: atum, sardinha, badejo.
    Gema do ovo: 1 unidade três vezes por semana.

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