Relatório de Grupo

Actividade Física, Saúde e Lazer (AFSL)

Escola Secundária do Castêlo da Maia

24 de Maio de 2011
 ESCOLA SECUNDÁRIA DO CASTELO DA MAIA
Área de Projecto – 12º ano
2010/2011

Relatório de Área de Projecto

“Actividade Física, Saúde e Lazer”
“Como Viver em Todas as Idades”

3ºPeriodo

Prof. Eduardo Silva

Elaborado pelo grupo B! ACTIVE

Escola Secundária do Castêlo da Maia

24 de Maio de 2011

Índice
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1. Introdução -------------------------------------------------------------------------- Páginas

4e5

2. Desenvolvimento
2.1. Apoio Social aos Sem-abrigo ----------------------------------------------------
Páginas 6 e 7
2.2. Infantário de Gondim ------------------------------------------------------------
Páginas 8 e 9
2.3. Centro de Dia de Santa Maria de Avioso ----------------------------------------
Páginas 10 e 11

3. Conclusão
3.1. Reflexão ------------------------------------------------------------------------- Página
12
3.2. Expectativas Futuras ------------------------------------------------------------ Página
13

4. Anexos
4.1. Cartaz --------------------------------------------------------------------------- Página
14
4.2. Relatório da visita aos sem-abrigo ---------------------------------------------
Página 15
4.3. Relatório da visita ao Infantário de Gondim ------------------------------------
Páginas 16 e 17
4.4. Relatório da visita ao Centro de Dia de Stª Maria de Avioso -------------------
Página 18
4.5. Apreciação global da Prof.ª Joana Sousa --------------------------------------
Página 19
4.6. Apreciação global da educadora Alexandra ------------------------------------
Página 20
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4.7. Apreciação global da auxiliar Susana ------------------------------------------

Página 21

1.Introdução
Inserido na Área de Desporto e enquadrado no tema geral “Actividade Física, Saúde e
Lazer”, o título do projecto que nos interessou é “Como viver em todas as idades”. Esta
temática surgiu, devido ao interesse comum do grupo no assunto em questão e tendo em
conta que queríamos fazer algo diferente e cuja importância é pouco divulgada até à data.
Assim sendo, queríamos que o nosso trabalho influenciasse a comunidade e que tivesse,
de certa forma, repercussões positivas no desenvolvimento desta. Assim, tentamos
realizar um projecto que incidisse, na tentativa de melhorar e conhecer a comunidade em
que estamos inseridos. Deste modo, durante todo o ano realizamos visitas aos sem-
abrigo do Porto, de forma a tentar suprimir as suas dificuldades. Para este efeito foi
desenvolvido um peditório que consistia na recolha de donativos: comida e roupas. Por
outro lado o nosso apoio foi também notório quando todas as terças feiras nos dirigíamos
ao Hospital de Santo António para a distribuição de refeições quentes.

Dado a actividade física, a saúde e o lazer estarem todos inter-ligados e presentes

no nosso dia-a-dia, achamos que seria vantajoso debruçarmo-nos sobre a qualidade de
vida que certas pessoas não têm e a influência da actividade física nas diferentes idades,
principalmente nos idosos e nas crianças. Por esta razão realizamos quatro visitas a cada

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instituição de forma a realizar todas as actividades a que nos tínhamos proposto, de forma
a fomentar a interacção entre o nosso grupo e a instituição.

Para este 3º período estabelecemos como metas:

 Entregar ao Infantário e ao Centro de Dia álbuns com as fotografias que
tiramos durante todo o nosso percurso com aquelas instituições;
 Entregar a nova televisão para o Centro de Dia;
 Comprar o material necessário para o Centro de Dia;
 Entregar o restante montante ao infantário de Gondim para os ajudar a
pagar a viagem de finalistas das crianças de 5 anos;
 Tentativa de venda das rifas;
 Preparação da exposição final.

Os nossos objectivos gerais, têm como desígnio esclarecer, da forma mais simples,
as dificuldades dos sem-abrigo e os preconceitos que existem para com eles. Por outro
lado, debruçamo-nos sobre os benefícios da actividade física e quais os obstáculos nas
diferentes idades. No entanto, no final como não poderíamos proceder a nenhumas
actividades devido à apertada calendarização de entrega de relatórios e apresentações,
achamos que ficaria bem da nossa parte deixar as instituições com pequenas lembranças
de todo o trabalho lá desenvolvido.
Criamos este projecto com o intuito de mudar a mentalidade das pessoas,
mostrando que os sem-abrigo são pessoas como nós, que atravessam uma etapa difícil
da sua vida e por isso necessitam da nossa ajuda.
Por outro lado focamos quais os exercícios e actividades que beneficiam as
diferentes áreas do corpo nas diferentes idades, bem como promovemos a relação entre
jovens-idosos e jovens–crianças.
Procuramos, essencialmente neste 3º período, mostrar quais eram os objectivos,
que com este projecto pretendíamos atingir e mostrar o impacto que estes tiveram no
nosso grupo, bem como na comunidade.
Sabíamos que este projecto nos iria despender muito tempo, mas todo este foi
muito bem aproveitado. Apresentávamos um conhecimento geral acerca dos diversos
temas seleccionados, o que nos ajudou bastante em todo o percurso do projecto.

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2.Desenvolvimento
2.1. Apoio Social aos Sem-Abrigo

Este subprojecto, o apoio a pessoas mais necessitadas, tem-nos acompanhado ao

longo de todo o ano lectivo, porque é importante ajudar quem mais precisa de nós em
todas oportunidades que nos surgem, e mesmo assim parecem escassas perante as
adversidades da vida de cada uma das pessoas que fomos conhecendo nestas noites de
terça-feira.

Uma questão que nos persegue todos os dias… “Porque viramos a cara aos sem-
abrigo e a quem precisa de nós?” Talvez porque a resposta que grande parte de nós daria
era que a nossa realidade não é aquela e assumimos interiormente que não a temos de
viver. O nosso grupo uniu forças para combater esta forma de pensar, e mostrar que
aproveitando cada pequeno gesto podemos transmitir um pouco de segurança e
estabilidade a todos aqueles que mais precisam, a todos aqueles que sem apego ao
mundo, se concentram na esperança de uma vida melhor, de uma vida com algum
sentido de felicidade.

A recolha de donativos que realizamos ajudou-nos imenso a poder ajudar grande

parte das pessoas que nos procuravam a nós e à associação “Amor Caseiro” nos

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momentos de maior necessidade; desde um agasalho, a sapatos, a alimentos essenciais,

tudo isso nós conseguimos angariar com a ajuda de toda a comunidade escolar.

Neste terceiro período, o grupo continuou a apoiar a associação, mas também se

concentrou em fazer algo que marcasse devidamente este nosso pequeno projecto, que
para nós é especial e importante, por isso decidimos fazer uma entrevista a uma das
pessoas mais carenciadas, o Senhor Paulo, que desde a nossa primeira visita, nos
acompanhou e pôde vivenciar o nosso trabalho. Foi um momento comovente pois foram
proferidas palavras que pelo seu valor nunca serão esquecidas, nem por nós nem por
quem irá ver esta entrevista de uma pessoa que luta todos os dias para que o Amanhã
seja um dia melhor.

É esta a mensagem que o nosso grupo quer passar, que é importante não desistir
perante todos os obstáculos que a Vida nos coloca, e é sempre mais fácil quando temos
alguém do nosso lado a ajudar-nos!

Pequenos Gestos, Grandes Causas!

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2.2. Infantário de Gondim

O grupo, relativamente ao infantário de Gondim, tinha, em primeiro lugar,

determinado um objectivo principal: a promoção do exercício físico para combater os
malefícios da falta de prática de desporto. Contudo, após o contacto com as crianças nos
períodos anteriores, advieram outros objectivos menos relevantes mas, para nós, de
grande significado; entre eles, conceder um valor monetário ao infantário de Gondim para
que a viagem de finalistas fosse possível sem que os encarregados de educação
precisassem de despender uma quantia significativa.

Conseguimos angariar cerca de 140 euros para que os “pequenos finalistas”

possam ter uma última aventura, porque muitos deles, depois destes anos de
brincadeiras, travessuras, risos e choros, só terão esta oportunidade de conviver antes de
entrarem no 1.º Ciclo. Muitos deles vão perder as ligações que tinham e, por isso,
pensamos que estes 140 euros doados à instituição poderão fazer a diferença na vida e
na memória das crianças que, um dia mais tarde, recordarão estes momentos! Sentimo-
nos muito felizes por podermos estar a ajudá-las agora e possibilitar essas lembranças
inesquecíveis que certamente virão a ter daqui a uns anos.

Oferecemos também um álbum fotográfico, com fotos tiradas no decorrer das

actividades que fizemos com eles; quisemos, deste modo, oferecer algo de especial não
só à educadora como às crianças, que tanto colaboraram, no nosso projecto. A par deste

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álbum, ofertamos ainda uma boneca - mealheiro, que utilizámos para fazer uma
brincadeira.

Como forma de agradecimento, as crianças elaboraram um cartaz de com

desenhos feitos por eles onde expressam muita afectividade por nós. Ao demonstrar esta
afectividade e vontade pediram que fôssemos mais vezes “brincar” com eles. Não
conseguimos ficar indiferentes e comovemo-nos.

Nesta última visita, pedimos à educadora que fizesse um comentário acerca do

desempenho geral do grupo e a sua opinião pessoal relativamente à interacção entre nós
e as crianças. Aproveitamos também para filmar episódios desta visita e tirámos algumas
fotografias.

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2.3. Centro de Dia de Santa Maria de Avioso

Neste terceiro período o nosso grupo concentrou-se nos seus produtos finais, para
as instituições com quem trabalhou ao longo deste projecto, nomeadamente a
organização “Amor Caseiro”, o Infantário de Gondim e por último o Centro de Dia de
Santa Maria de Avioso; também realizaremos um vídeo que retratará toda esta viagem,
repleta de bons momentos e muitos sorrisos, para mais tarde recordar.
O grupo, para o Centro de Dia de Santa Maria de Avioso, tinha estipulado os
seguintes objectivos para este período: entregar o material desportivo pedido pela Prof.ª
Joana, mais especificamente dez arcos de tamanho médio, uma televisão e um álbum de
fotos de todas as nossas actividades com o grupo de seniores.
O material desportivo que oferecemos à instituição, foi comprado com o dinheiro que o
grupo obteve com as vendas na Barraquinha Verde no segundo período; tentamos o
patrocínio da loja Decathlon mas não foi possível, mas o nosso projecto foi analisado e
tivemos comentários muito positivos por parte do responsável da loja comercial.
A televisão foi uma surpresa de nossa parte para o centro, pois a televisão que tinham
numa das salas de convívio estava em mau estado… então o grupo conseguiu a parceria
de uma empresa electrónica que cooperou connosco, e nos forneceu uma televisão.
O álbum de fotos surgiu pelo facto de o grupo querer dar algo especial à Dª. Cidália e
também ao grupo de seniores com quem estivemos a trabalhar, pois nos receberam
sempre muito bem e, a Dª. Cidália foi uma grande ajuda ao longo de todo o projecto com
os seniores do seu centro de dia, esteve sempre disponível e demonstrou sempre um
interesse especial no nosso trabalho.

Na última visita ao Centro de Dia, o grupo pediu à Dª. Cidália que fizesse uma
pequena apreciação ao nosso trabalho ao longo destes meses. Nós pedimos a
colaboração da Dª Cidália e da Dª Adelaide (uma das senhoras do grupo de seniores que
trabalharam connosco) para uma pequena entrevista com o grupo, onde pudéssemos

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retirar a opinião e alguns comentários ao nosso percurso, tanto da responsável pelo

centro de dia como de uma das suas utentes. Foi uma entrevista muito especial e que irá
estar presente no nosso vídeo final, e também no nosso dossier, por escrito.
Esta última visita terminou de forma comovente, quando o grupo de seniores do
Centro de Dia nos ofereceu uma lembrança, para que nunca nos esquecêssemos destas
pessoas que tanto nos ensinaram e nos marcaram, a cada um de nós de uma maneira
muito especial.

“A juventude é a época de se estudar a sabedoria; a velhice é a época

de a praticar.” – Jean Jacques Rosseau

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3. Conclusão

3.1. Reflexão

Neste relatório desta trabalhosa disciplina, somos capazes de fazer um balanço

positivo acerca de um percurso sólido e esforçado do grupo, sendo este empenhado em
algo que é realmente do nosso interesse.
Tendo em conta os nossos objectivos, podemos dizer que conseguimos dar
resposta a todos eles. Ao estabelecermos relações com os sem-abrigo, seniores e
crianças, demonstramos que podemos fazer parte de algo maravilho, basta um pequeno
esforço da nossa parte.
A nossa capacidade de encontrar algo útil e interessante para todos, fez-nos alargar
horizontes e garantir que grande parte das pessoas ficasse satisfeita com todo o trabalho
realizado. A interacção com os sem-abrigo vai com certeza marcar todo o nosso percurso
existencial, os idosos do Centro de Dia de Santa Maria de Avioso mostraram-nos que
velhos são os trapos, e quanto às crianças, essas mostraram-nos como a vida pode ser
simples se for encarada com um sorriso.
Perante isto, sabemos que o nosso projecto, os nossos objectivos, se demonstraram
úteis, principalmente para nós e para as instituições. Foram, embora com dificuldade,
passíveis de serem concretizados e, a nosso ver, realizados com dedicação e sucesso.
Apesar de tudo deparamo-nos com algumas limitações que, uma vez ultrapassadas,
contribuíram para o nosso crescimento enquanto grupo.
Trabalho de equipa foi sempre o pilar dos nossos sucessos. Procuramos fazer o que
é possível em conjunto e quando assim não é possível, dividimos tarefas. Consoante a
necessidade, adaptamo-nos às tarefas, às dificuldades, ao que tínhamos por realizar.
Todos contribuímos com ideias, soluções, alternativas, contributos positivos, argumentos
contra, a favor, todos tentamos trabalhar por igual e todos demos a conhecer o que
fizemos para o trabalho de forma autónoma. Quando algum não podia ou estava mais
ocupado, sempre compreendemos, não levantamos muitos problemas e procuramos
ajudar e por vezes trocar as tarefas para ninguém sair penalizado.

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3.2. Expectativas futuras

Relembrando os nossos objectivos aquando da criação deste tema, espero que as

actividades que realizamos fiquem na memória e que contribuam, positivamente, para a
vida daqueles que nos acompanharam.
Pretendemos mostrar na apresentação todo o nosso percurso, os nossos produtos
finais e uma síntese do que é realmente o nosso projecto. Queremos principalmente,
passar a ideia de que este trabalho nos agradou, que apesar de todo o esforço,
conseguimos cumprir o nosso objectivo.
Sinceramente, o desenvolvimento deste trabalho foi uma experiência muito
construtiva e que nos irá marcar no futuro.

4. Anexos
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4.1. Cartaz

4.2. Produto final dos Sem-abrigo

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Relatório da Visita aos Sem-Abrigo no dia 10 de Maio de 2011

No dia 10 de Maio o grupo decidiu fazer mais uma vez uma visita aos sem-abrigo.
A visita serviria para entrevistar um sem-abrigo com o intuito de o questionar acerca de
todo o nosso trabalho desenvolvido com a instituição. O vídeo só foi possível ser realizado
no final da noite e foi constituído por questões como: “Achou que o trabalho desenvolvido
pelo nosso grupo em cooperação com a instituição foi bom?, Acha que o Governo hoje
em dia demonstra disponibilidade para ajudar as pessoas que estão na rua?, Nota ao
longo dos dias uma maior adesão por parte da comunidade neste tipo de entre-ajuda?”.
Ficamos espantados pela reacção que o Paulo demonstrou nas filmagens, não
estávamos à espera, mas ficamos bastante contentes, porque, com esta atitude pudemos
realizar uma boa entrevista e consequentemente um bom trabalho final. Por outro lado a
nossa visita visava a recolha de um documento com a opinião da D. Fernanda
(responsável pela instituição “Amor Caseiro”) acerca de todo o nosso desempenho. No
final da noite, também foi possível registar esta opinião em vídeo, de forma, a que
possibilitasse a sua inserção no vídeo - documentário.

4.3. Produto final para o Infantário de Gondim

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Relatório da visita ao Infantário de Gondim no dia 11 de Maio de 2011

Por volta das 14h30 o grupo chegou ao infantário, naquela que seria a sua última
visita a esta instituição, a partir do momento em que entramos na sala dos nossos
meninos sentimos o aperto da saudade… fomos recebidos com uma enorme alegria
mesmo depois de uma ausência da nossa parte.

Começamos por contar todo o dinheiro que havíamos juntado para ajudar o
infantário com os custos da viagem de finalistas ao Portugal dos Pequeninos, de seguida
tivemos uma breve reunião com a Dª Elisabete para que ela confirmasse a quantia e
assinasse o comprovativo da doação à instituição; Nós quisemos dar este contributo de
uma maneira mais divertida e diferente e por isso, oferecemos um mealheiro com a
quantia angariada.

Tendo em conta que um dos nossos produtos finais é um vídeo-documentário com

todo o nosso percurso, o grupo quis fazer uma pequena entrevista com a auxiliar Susana
Azevedo, onde nos fez, além de uma apreciação ao nosso trabalho, também falou de
alguns aspectos muito importantes que no fundo foram as razões que nos levaram a
escolher este tema, como a importância do exercício físico nas tenras idades para instituir
alguns hábitos saudáveis, exercer desde cedo a concentração das crianças, perceber que
o desporto é a melhor forma de as crianças gastarem as suas energias e assim serem
activas, entre muitas outras.

O grupo também fez uma pequena entrevista aos mais pequeninos com o fim de
saber o que eles acharam dos jogos que escolhemos, se gostaram de “brincar” connosco,
se houve alguma actividade que eles não gostaram e porquê… e terminamos a tarde com
algumas fotografias dos nossos amiguinhos.

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4.4. Produto final para o Centro de Dia de Santa Maria de

Avioso
Relatório da visita ao Centro de Dia de Santa Maria de Avioso no dia 4 de Maio de 2011

No dia 4 de Maio de 2011 o grupo dirigiu-se ao Centro de Dia de Santa Maria de

Avioso para mais uma tarde com os seniores. Desta vez, não íamos com o intuito de
praticar actividade física ou promover o lazer, mas sim agradecer ao grupo fantástico que
sempre nos acolheu de braços abertos. Ao longo de todo o ano fomo-nos apercebendo de
algum material que faltava aos idosos tais como: arcos do tamanho médio para as aulas
de ginástica, um televisor para a sala de estar do Centro e até um corrimão para apoiar a
descida das escadas que dão acesso ao ginásio (que posteriormente foi oferecido pela
Professora Joana). Como queríamos deixar a nossa lembrança no Centro de Dia e
satisfazer as necessidades dos seniores juntamos esforços e oferecemos o material
desportivo e o televisor (doação de um técnico de electrónica). Para além disto

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oferecemos também um álbum com a colectânea das fotos tiradas ao longo de todas as
nossas visitas.
Para o nosso dossier recolhemos um comentário escrito ao nosso projecto por parte da D.
Cidália, e para o nosso vídeo – documentário fizemos uma pequena entrevista à D.
Adelaide (idosa do Centro de Dia) e também à D. Cidália, que mais uma vez colaborou.
Nesta entrevista o grupo abordou temas como a importância da actividade física na 3º
idade, a relação entre o desporto e a saúde, e claro, o desempenho do grupo durante
todas as actividades realizadas.
Foi uma despedida especial e ficamos todos surpresos quando soubemos que os idosos
tinham feito uma “prendinha” para cada elemento do nosso grupo. “É para agradecer por
tudo o que fizeram connosco” disse D. Adelaide quando nos entregou um terço feito em
croché dentro de um saquinho do mesmo material. Foi sem dúvida, um gesto especial
que nos marcou a todos.

Lembrança
4.5. Apreciação global da Prof.ª Joana Sousa

“B! Active”
 Escola Secundária do Castêlo da Maia 2010/2011
 AFSL (Actividade Física, Saúde e Lazer)
 Professor Eduardo Silva

 Apreciação global do trabalho do grupo por parte de:

Professora Joana (Professora de Ginástica do Centro de Dia de Santa Maria de Avioso);

O trabalho realizado pelo grupo B! Active com os idosos do centro de dia de Santa
Maria do Avioso foi, no meu entender, uma mais valia para ambos. Sendo estes
idosos bastante heterogéneos no que se refere à participação em actividades, de uma
forma geral, todos eles aderiram às realizadas pelo grupo B! Active.
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É natural que a falta de prática tenha sido, por vezes, um motivo de pouca
segurança nas actividades realizadas, contudo, foi notória e eficaz a forma de
reorganização dos alunos quando o que estava planeado tinha de ser reformulado no
imediato.
No final, os idosos estavam motivados aderindo às actividades por vontade e não
por imposição. O trabalho com idosos não é fácil, mas foi, na minha opinião muito bem
desempenhado pelo grupo B! Active.

Assinatura: Prof.ª Joana Rodrigues de Sousa

4.6. Apreciação global da educadora Alexandra

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4.7. Apreciação global da auxiliar educativa Susana

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