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  • Exerc Físico F Pulmonar

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    ES SG – Data:___/___/ 20__

    Nome: ________________________ Nº: ___ Turma: ____

    EDUCAÇÃO FÍSICA

    Lê com atenção e sublinha o que entendes ser importante.

    1. Calcula a tua Fc Maxima (220-idade):

    220 - ___ = ____ Fc Max.

    2. Calcula a tua Fc de Repouso (utilizando um dos 3 pontos que conheces):

    ____ (15 seg.) x 4 = _____ b.p.m

    3. Qual foi o local que utilizaste para contabilizar a FC?

    R: __________________________________

    59833589.doc (Prof. Alexandre Silva)

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