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Afirmaes
Afirmaes Positivas para VIDA SEM ESTRESSE - Louise Hay Eu me liberto de todo medo e hesitao e a vida se torna simples e fcil para mim. Crio para mim um mundo sem estresse. Relaxo todos os msculos do pescoo e libero a tenso dos meus ombros. Inspiro e expiro lentamente, ficando mais relaxado cada vez que respiro. Sou uma pessoa capaz e posso lidar com qualquer situao que surja. Sou equilibrado e centrado. Sinto-me mais seguro a cada dia. Tenho um temperamento calmo e sou emocionalmente equilibrado. Sinto-me bem comigo mesmo e com as outras pessoas. Estou seguro ao expressar meus sentimentos. Posso manter a serenidade em qualquer situao. Tenho um relacionamento fabuloso com os amigos, com os membros da famlia e colegas de trabalho. Eles todos gostam de mim. Estou bem com minhas finanas. Sempre posso pagar minhas contas no prazo. A segurana financeira me deixa tranqilo em relao ao futuro. Vivo sempre em uma atmosfera de amor em casa ou no trabalho. Confio em mim para lidar com quaisquer problemas que surjam durante o dia. Sei que o estresse apenas medo. Liberto-me agora de todos os medos. Liberto-me dos meus medos infantis. Sou uma pessoa segura e capaz. Quando sinto qualquer tenso, lembro-me de relaxar todos os msculos e rgos do corpo. Eu me liberto de toda a negatividade que existe em meu corpo e em minha mente. Estou realizando mudanas positivas em todas as reas da minha vida. Tenho fora para manter a calma diante das mudanas. Quero aprender com as dificuldades. Quanto mais aprendo, mais creso. No importa a idade que eu tenha, posso sempre aprender mais, e fao isso com confiana. Medito regularmente e colho os benefcios desta prtica. Fecho os olhos, tenho pensamentos positivos, inspiro e expiro a bondade. Tenho fora para manter a calma diante das mudanas.

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24/11/2010 15:29