KINEFILAXIA I

TEMA: OBESIDAD

Prof. Lic. DANIEL RICARDO RIVOLTA

OBESIDAD: es el exceso de grasa corporal, los limites por encima de los que se considera obesidad son 33% en mujeres y 25% en varones. Pude atribuirse a alguna patologa concreta, generalmente debuta sin enfermedad que lo desencadene. El tejido grado representa el mayor deposito de energa del cuerpo, acumulando en forma de TRIGLICERIDOS.

Generalmente el obeso sufre algunas patologas asociadas:

Mayor cantidad de grasa visceral Cncer Diabetes tipo 2 Hipertensin arterial Riesgo cardiovascular elevado ACV Intolerancia a la glucosa Depresin, Stress Sedentarismo Enfermedades psquicas

METODOLOGIA DE DIAGNOSTICO
El mas sencillo es el calculo del ndice de masa corporal (IMC) es el cociente entre el Peso, estatura elevado al cuadrado

IMC = PESO (KG) ESTATURA (m)2

NORMAL: entre 18,5 y 24,9 kg. m2 SOBREPESO: entre 25 y 29,9 kg. m2 OBESIDAD: entre 30kg. m2 y mas

Estos ndices son para: 1- Comparar el nivel de masa corporal dentro y entre poblaciones. 2- Identificar niveles de riesgos de morbi mortalidad en grupos. 3- Identificar prioridades para la intervenciones individuales.

Causas
Sedentarismo Falta de ejercicios Dieta Depresin Hereditario Sociedad de consumo TV., Videos Juegos Componente gentico Raza (clase rica) Alteracin de la regulacin hormonal del metabolismo de los triglicridos del adiposito

El sistema nervioso central juega un papel importante e la regulacin del equilibrio energtico a travs de tres vas 1- CONTROL DEL HAMBRE Y LA SOCIEDAD 2- CONSUMO ENERGETICO 3- CONTROL HORMONAL El hipotlamo recibe la seal de todo el cuerpo e influye en la alimentacin y consumo energtico.

COMPLICACIONES DE LA OBESIDAD Y SOBREPESO

               ACV ARTROSIS CANCER DIABETES HIGADO GRASO NO ALCHOOLISMO H+A INCONTINENCIA LITIASIS O POLIQUISTICOS DEPRESION STRESS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES OSTEOPOROSIS ENFERMEDADES MENTALES (DEMENCIA) ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

TRATAMIENTO
Es simple pero el objetivo es perder peso progresivamente y masa corporal a trabes de dieta y ejercicios fsicos.

10% entre los primeros 6 meses o sea 0,5 a 1 kg. por semana

 Dieta (hipocalricas) Ejercicio Fsico Educacin Reuniones Grupales Apoyo Familiar Controles peridicos mdicos Sedentarismo Bajo colesterol, triglicridos, grasas Caminar Coma solo si tiene hambre Leche descremada Frmacos (control medico) Ciruga (Bay Pas gstrico)

GRACIAS

GRACIAS