Creatividad

Descripción

Capacidad para producir cosas nuevas y valiosas (Rodríguez Estrada, 1995)

Utilidad

Permite innovar, resolver problemas de forma hábil, rigurosa y original y favorece el

cambio. Las personas creativas suelen tener: un alto potencial intelectual, buena
autoestima y motivación interna.

Características

Flexibilidad para adaptarse y modificar situaciones, comportamientos u objetos con el

fin de mejorar. Fluidez, originalidad de ideas y elaboración de proyectos, es decir,
dinamismo para hacer constantemente cosas nuevas.

Ejercicios preparatorios

Orientaciones generales. Pruebe a hacer algo diferente en sus actividades diarias, ya

que para desarrollar la creatividad es necesario tener cierta curiosidad e interés por
descubrir cosas nuevas. Trate de ponerse metas e intente disfrutar de los retos.
Esforzarse por mejorar y ver las cosas desde distintos puntos de vista le ayudarán a
aumentar su creatividad.

1. Trate de ver en objetos distintos, como un teléfono y un elefante las semejanzas;

2. Busque dentro de su hogar, por ejemplo: en el salón, algo que quiera mejorar y dé
más de cinco posibles soluciones;

3. Trate de pensar algún artilugio que le sirva para hacer más fácil sus tareas
domésticas (como por ejemplo, quitar el polvo) y que todavía no haya sido inventado.

Ejercicios de mantenimiento

Desarrolle a diario ideas o soluciones no habituales y completamente nuevas para

mejorar su vida y la de los demás, tanto en su trabajo como con su familia o amigos.

1. Tras haber pensado en el artilugio que facilitaría sus tareas domésticas, trate de
crearlo aunque sea de una manera simple;

2. Piense en aquella parte de su trabajo que menos le gusta, piense en ideas creativas
que podrían solucionarlos, y trate de ponerlas en práctica;

3. Invente una historia fantástica y cada día vaya ampliándola con nuevos sucesos y
situaciones.

Aspectos que influyen

Un bajo cociente intelectual, los bloqueos sociales y emocionales y la rutina.

Alimentación

El fósforo, las vitaminas A, C y E, el selenio y las coenzimas Q10 estimulan el trabajo

intelectual.

Habilidades complementarias

Capacidad artística, fluidez verbal, la inteligencia emocional, habilidades sociales y la

atención dividida.