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Flacidez de glteo, como reverter esse quadro.

Razes A flacidez refere-se ao estado mobilizado, frouxo ou lnguido do tecido. Ela pode ser muscular ou cutnea. Quanto flacidez muscular, um dos fatores que a ocasionam a falta de exerccios fsicos, pois quando os msculos no so solicitados adequadamente, suas fibras atrofiam-se. O sedentarismo considerado um dos fatores mais freqentes para seu aparecimento, seguido pela perda de massa muscular e aumento do depsito gorduroso. Esses processos so decorrentes do envelhecimento fisiolgico, que tem seu incio por volta dos 30 anos. Quanto flacidez tissular, percebe-se que a maior incidncia de casos na mulher, devido a fatores hormonais e gestao. Porm, outros fatores, como o excesso de sol (fotoenvelhecimento), sedentarismo, alimentao inadequada e efeito sanfona, contribuem para o envelhecimento fisiolgico, que tem seu incio por volta dos 30 anos. O glteo mximo e os msculos posteriores da coxa so msculos posturais e, por isso, tnicos. Eles so responsveis pela manuteno da postura corporal e agem contra a tendncia flexora do corpo (devido ao centro do eixo da gravidade). Indivduos que permanecem muitas horas sentados e no praticam atividades fsicas adquirem flacidez muscular, que podem ser acompanhadas de flacidez cutnea. Outro fator que ocasiona esse processo o aumento do tecido gorduroso em detrimento da massa muscular. O tecido adiposo, por ser de preenchimento, aumenta seu volume para minimizar o trauma mecnico (passar horas sentada) e o msculo flcido facilita a deposio de gordura. Maus hbitos alimentares, que geralmente vm acompanhados de acmulo de gordura, provocam a perda do manto hidrolipdico, que responsvel pela nutrio da pele, interferindo no processo do aparecimento da flacidez cutnea. Dentre os fatores que ocasionam a flacidez, destacamos: quadril retrovertido, predisposio gentica, idade, maus hbitos alimentares e vesturio inadequado, que dificulta a circulao sangnea e linftica. A no eliminao das toxinas altera o pH do tecido e facilita o aparecimento da celulite. Alm disso, h o problema do trauma mecnico, que deforma a silhueta devido compactao do tecido adiposo (fibrose) abaixo da roupa. A ocupao inadequada deste nos locais onde encontra espao para sua acomodao forma a "gordura localizada". Alinhamento Postural Podemos afirmar que o formato do glteo depende tambm do alinhamento da perna, pois a forma de caminhar (marcha) e a posio do fmur em relao ao joelho que determinam como o glteo recrutado (contrao muscular) para realizar a caminhada. Dependendo da realizao desse processo, a flacidez muscular adquirida. Atravs do teste abaixo, descubra qual flacidez predomina em sua cliente:

1- Flacidez Drmica: com os dedos polegar e indicador em forma de pina, aperte e estique o bumbum. Se quando soltar a pele voltar ao normal e ficar esticada, no h flacidez drmica. Mas se demorar a normalizar, a flacidez est presente. 2- Flacidez Muscular: contraia a musculatura da rea. Se o msculo apresentar mobilidade e contornos no definidos, isso sinal de flacidez. Tratamento Preventivo Como tratamento preventivo, necessrio que seja mantido o fortalecimento muscular. Isso pode ser facilmente resolvido com o uso de corrente de mdia freqncia (corrente russa), pois ela tem a capacidade de realizar uma contrao muscular vigorosa, ativando mais unidades motoras para esse processo. A corrente russa tambm indicada para combater e melhorar a flacidez j instalada. Como sabemos, essa modalidade de corrente consegue gerar tanto o fortalecimento muscular, quanto o aumento do trofismo muscular, determinando, assim, a reverso do quadro. Contudo, importante salientar que para isso ocorrer necessitamos lembrar que o glteo mximo tem como funo muscular a extenso do quadril. E devido disposio de suas fibras musculares, esse possui tambm um comportamento abdutor. Por isso fundamental que a disposio dos eletrodos seja feita corretamente e, de preferncia, acompanhada por um movimento extensor e abdutor. Dessa forma, precisamos de uma diviso de grupos entre os glteos da direita e da esquerda quando utilizamos a corrente russa acompanhada de contrao muscular voluntria. Para conseguirmos uma satisfao esttica adequada quanto forma e comportamento do glteo que est flcido e com distribuio inadequada do tecido adiposo, devemos indicar o uso de outros recursos, como o ultra-som (US) e a endermologia. O US indicado para a descompactao da gordura fibrosada. Por isso deve ser usado na forma contnua, numa freqncia de 3 MHz, com potncia superior a 10 W/cm e durante o tempo adequada para a rea. O efeito trmico do US proporcionar uma maior maleabilidade do tecido fibrosado. J a endermologia, que tambm deve ser usada no uso contnuo, com uma presso negativa entre 180 e 220 mmHz, facilitar a distribuio adequada do tecido adiposo, permitindo, assim, a melhora do contorno corporal e a suavizao da textura do tecido. Efeitos Fisiolgicos do Tratamento - Aumento da vascularizao; - Melhora do tecido conjuntivo devido eliminao dos detritos toxmicos; - Melhora do aporte de enzimas e nutrientes na corrente sangnea; - Melhora da circulao linftica, eliminando as toxinas acumuladas nas clulas responsveis por todas as reaes inestticas; - Aumento da flexibilidade tissular;

- Tonificao e fortalecimento muscular. Aspereza no bumbum - O que fazer? A to indesejvel aspereza no bumbum caracterizada pela presena de linhas endurecidas, chamadas de queratose pilar. Ou seja, o espessamento no poro pode ser tratado, tornando aquele bumbum lisinho. O primeiro passo recuperar a pele spera com sesses semanais programadas de esfoliaes e aplicaes de cidos com tcnicas habilidosas associadas com hidrataes. Estaremos eliminando clulas mortas e removendo a aspereza da superfcie do bumbum, devolvendo a maciez. Caso sejam observadas bolinhas avermelhadas que infeccionam como as espinhas, trata-se de Foliculite. A Foliculite caracteriza-se pela contaminao dos poros por bactrias que se alojam na pele. Neste caso aconselhvel uma consulta ao dermatologista. Informaes necessrias para a avaliao - Celulite Diagnstico - 80% das mulheres tm celulite no bumbum em idade adulta ou na adolescncia. Ela se aloja preferencialmente na metade inferior. Causas - Predisposio gentica, deficincias de circulao, uso de anticoncepcionais, uso de roupas apertadas, alteraes hormonais, tabagismo, excesso de peso, sedentarismo, falta de exerccios localizados. Sugestes de tratamento em cabine - Eletroestimulao - Microcorrente - Ultra-som - Endermologia Informaes necessrias para a avaliao - Estrias Diagnstico - Aproximadamente 40% das mulheres tm estrias nessa regio. Causas: Predisposio gentica e efeito sanfona (aumento de peso acentuado seguido de emagrecimento) na puberdade, com rpido crescimento. Sugestes de tratamento em cabine - Microcorrente - Mesolifting - Dermoabraso com canetas diamantadas - Peeling Ultrassnico

Informaes necessrias para avaliao- Hipotonia Muscular Diagnstico - Muito precocemente, 60% das mulheres possuem flacidez muscular. Causas - A diminuio das fibras de colgeno e elastina fazem com que a mulher perca a sinuosidade das formas dos glteos mais cedo, assim como o tnus muscular e tissular. Sugestes de tratamento em cabine - Eletroestimulao de baixa e mdia freqncia (corrente russa). Informaes necessrias para a avaliao - Hipotonia Drmica Diagnstico- 20% das mulheres apresentam falcidez tissular. Causas - Hereditariedade. Pessoas claras, de olhos claros, tm mais predisposio. A alimentao e a idade tambm contribuem para o surgimento. Sugestes de tratamento em cabine - Microcorrente - Iontoforese - Dermotonificao - Criotermlise Informaes necessrias para a avaliao- Adiposidade Diagnstico - 50% das mulheres tm. A camada de gordura do bumbum feminino maior do que no masculino. Observamos que o tipo ginide acentua-se mais, pois a gordura tende a se localizar nos quadris. Sugestes de tratamento em cabine - Ultra-som - Endermologia - Eletrolipo reduo - Termoliplise - Criotermlise Informaes necessrias para a avaliao - Aderncias ou retraes Diagnstico - 80% das mulheres apresentam essas covinhas quando contraem o glteo. Essas to desagradveis covinhas so muitas vezes confundidas com celulite. As fscias que envolvem os msculos impedem o seu relaxamento, formando as aderncias.

Sugestes de tratamento em cabine - Ultra-som - Endermologia - Peeling ultrassnico Protocolo de tratamento - Higienizao da rea; - Aplicao do ultra-som de 3 MHz no modo contnuo com gel rico em ativos. Intensidade: 2,0 W/cm; - Utilizar o aparelho de endermologia ou vacuoterapia no modo contnuo com rolete. Intensidade: + ou 200 mmHg; - Utilizar corrente russa, posicionando os eletrodos de acordo com o indicado.

N de sesses: 15. Freqncia: duas vezes por semana.


Prof Estela Cardoso Advice Master Tel.: (21) 2156-9500 E-mail: sap@advicemaster.com.br Site: www.advicemaster.com.br