A alimentao diria de uma pessoa influencia na disposio, no bom humor, no bem-estar do corpo e muito mais.

Um guia til sobre alimentao saudvel nas vrias fases da vida.

"No se pode trabalhar sem combustvel, porque a mquina humana igual a qualquer outra e o combustvel da mquina humana o alimento." (Josu de Castro)

Comer comer ! Comer comer ! o melhor para poder crescer

"Que a comida seja teu alimento e o alimento tua medicina." (Hipcrates)