Qu es la enfermedad ren al crn ica?

Enfermedad renal crnica

Para pacientes hipertensos y diabticos
CESFAM Armando Williams Por: Daniel Correa Escobar

La enfermedad o insuficiencia renal crnica significa que los riones estn daados por trastornos tales como la diabetes, hipertensin u otras causas. Esto provoca que sean menos capaces de hacer su trabajo habitual. Los riones normalmente estn encargados de muchas funciones, dentro de las que destacan: Eliminar los desechos y lquidos extras del cuerpo Liberar hormonas que ayudan a: Controlar la presin arterial Ayudar a tener huesos fuertes Prevenir la anemia Mantener el equilibrio de sustancias qumicas en la sangre, tales como el sodio, potasio, fsforo y calcio. Mantener el equilibrio de cido y base en el cuerpo. Cuando los riones no funcionan bien, pueden aumentar los desechos en la sangre y hacerlo sentir enfermo. Tambin pueden generar complicaciones como hipertensin, anemia, huesos dbiles, desnutricin, enfermedades cardiacas y vasculares. Estos problemas pueden darse lentamente en un tiempo prolongado, muchas veces sin sntomas. La

insuficiencia renal crnica puede finalmente llevar a la necesidad de realizarse dilisis o un trasplante de rin para conservar la vida. La deteccin temprana y el tratamiento de esta enfermedad pueden prevenir o demorar estas complicaciones.

Qu vnculo hay entre enfermedad renal e h ipertensin?

La hipertensin es la principal causa de la enfermedad renal crnica. El mal control de la presin puede daar los vasos sanguneos y las unidades filtrantes del rin. A su vez, la hipertensin puede ser consecuencia de la enfermedad renal crnica, ya que los riones juegan un papel muy importante en la regulacin de la presin arterial. Es un crculo vicioso, por lo que se debe llevar un buen tratamiento y un control estricto de su presin para prevenir un dao mayor a sus riones, corazn y vasos sanguneos.

Qu vnculo hay entre enfermedad renal y diabetes?

Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal crnica. El riesgo es

an mayor si la persona tiene las ms de 65 aos, es hipertensa, y si tiene o tuvo un familiar con enfermedad renal. La diabetes puede daar los vasos sanguneos que nutren los riones; los nervios del cuerpo y la vejiga; y tambin las vas urinarias por infecciones.

Qu pueden hacer las personas con diabetes para prevenir la insuficiencia ren al?
Muchas personas con diabetes no desarrollan insuficiencia renal. Sin embargo, la mejor forma de prevenir la insuficiencia renal por diabetes es: Controle su nivel de azcar en la sangre Mantenga su presin sangunea controlada, menor a 130/80. Revise su presin sangunea tan seguido como su mdico se lo indique. Pdale a su mdico que le realice exmenes para detectar la enfermedad al menos una vez al ao. Tome los medicamentos para controlar su nivel de glucosa en la sangre, el colesterol y la presin sangunea si su mdico se los indica. Siga una dieta para diabticos y disminuya la cantidad de sal. Haga ejercicio con regularidad. Evite el consumo de alcohol. No fume. No utilice medicamentos sin supervisin de su mdico (analgsicos, antiinflamatorios: ibuprofeno).

Informe de inmediato a su mdico cualquier molestia al orinar. Visite a su mdico tan seguido como ste le indique.

Cmo puedo saber si tengo insuficien cia renal?

La mayora de las personas con dao renal en las primeras etapas no tienen sntomas. La mejor manera de detectarlo es realizndose un examen de orina una vez al ao. Este mide protenas en la orina, conocido como microalbuminuria, y ayuda a detectar el dao renal en etapas tempranas en las personas con diabetes y/o hipertensin. No todas las personas con insuficiencia renal padecen una falla renal. Con el tratamiento indicado, usted puede prevenir que la insuficiencia renal empeore.

Qu pueden hacer las person as con hipertensin para prevenir la insuficiencia renal?
Los objetivos de su tratamiento sern bajar su presin arterial a menos de 130/80, evitar que la insuficiencia renal aparezca o empeore si ya la padece; y disminuir las posibilidades de tener una enfermedad cardaca. Para poder alcanzar estos objetivos, ser necesaria una combinacin de cambios en su estilo de vida:

Planifique sus comidas, su nutricionista puede ayudarlo: - Consuma muchas frutas, verduras y productos lcteos; disminuya la sal. - Reduzca las comidas con muchas grasas saturadas: frituras, carnes rojas. - Controle la cantidad de carbohidratos en su dieta: pan, arroz, fideos, papa. - Si padece una insuficiencia renal crnica en etapas mas avanzadas: controle la cantidad de protenas que ingiere (carnes rojas y blancas, pescados, legumbres y lcteos con sus derivados).

Pierda peso si est excedido. Haga ejercicios a un ritmo moderado durante 30 minutos diarios al menos 4 das a la semana. Siempre consulte con su mdico antes de comenzar.

Disminuya el alcohol (no ms de dos tragos por da para los hombres y uno para las mujeres). Deje de fumar si usted es fumador. Asegrese de asistir a sus citas programadas con el mdico. Consulte con su mdico cmo puede aprender a tomarse la presin arterial en su casa. Mantenga un registro de su presin arterial diaria y mustresela a su mdico en cada visita. Tome las pldoras para la presin arterial exactamente como las indic su mdico, an cuando se sienta bien. Por lo general, la hipertensin no presenta sntomas. Informe a su mdico sobre cualquier efecto molesto del medicamento. Nunca deje de tomar ninguno de los remedios por su cuenta. Infrmese todo lo posible sobre su tratamiento. No sienta temor de hacer preguntas si hay algo que no entiende. Traiga consigo una lista de las preguntas cuando visite al mdico.

El mdico debe planificar su tratamiento junto a usted y su familia. A algunos pacientes se les recomienda consultar a un nefrlogo, o mdico especialista en enfermedades renales. Tambin puede ser til consultar a un nutricionista. Lo ms importante es seguir las pautas indicadas arriba y siempre consultar todas sus inquietudes a su mdico.

Cuide sus riones!

Si tengo enfermedad ren al crnica, qu puede h acerse para que mis riones sigan funcionando el mayor tiempo posible?