Farmcia natural: Mais Voc apresenta sacolas de alimentos que fazem bem sade Voc sabia que cada

a alimento possui um benefcio para a nossa sade? Com o objetivo de desvendar os mistrios sobre a alimentao, o Mais Voc desta tera-feira, 10 de maio, organizou uma farmcia natural. Com a ajuda da nutricionista Fernanda Cabral, Ana Maria Braga apresentou kits indispensveis para prevenir e tratar doenas. A apresentadora ainda informou o que pode ser saudvel para os telespectadores que buscam adquirir o fsico desejado. Sacolas da beleza, inflamao, corao e TPM. A gente vai ter outras surpresas. A gente descobriu que o abacate faz perder a barriga. A fruta est na sacola da beleza, anunciou Ana Maria Braga. Em reportagem, a nutricionista contou que ir apresentar alimentos que ajudam no tratamento de vrios tipos de problemas de sade, bem como para manter a beleza. Ela os separou por kits. Confira:

Priso de ventre: abbora, alface, rcula, ma, mamo, farinha de banana verde, arroz integral e aveia integral todos ricos em fibras. Imunidade: germen de trigo, nozes, alho, gengibre, laranja, feijo, pimenta, mostarda, canja de galinha e sopa de cevada. Beleza: nozes, castanha, brcolis, alface, couve, espinafre, agrio, rcula, pepino, cenoura e abacate. Inflamao: azeite extra-virgem, salmo, atum, sardinha, castanhas, nozes e morango. Corao: soja, linhaa, gergelim, salmo, atum, tomate. TPM e ansiedade: abacaxi, melancia, rcula, agrio, banana, mel, iogurte natural, pimenta, arroz integral.
O ideal que altere o cardpio para voc ter variedade, ento, quanto mais colorido o seu prato, mais saudvel, finalizou a nutricionista.