APRENDIENDO A QUERERME A M MISMA

Concete a ti mismo. Scrates.

Justo al trmino de mi lectura de Aprendiendo a quererse a s mismo (Walter Riso), sentada en la cama, con los auriculares puestos escuchando mis canciones favoritas de Il Divo, sent que el libro toc ciertas fibras que no haba sido estimuladas en mucho tiempo, por lo que casi que inconscientemente, me embarqu en un viaje a bordo de m misma. Caminando entre los caminos del laberinto de bifurcaciones de mi cerebro, me encontr con una empolvada cajita en el fondo del armario de mis recuerdos. La abr y cual Caja de Pandora, fue casi imposible contener la pltora de lgrimas, suspiros y desesperanzas que haba guardado all. A la luz del solipsismo, me dispongo a compartir mis hallazgos con el vido lector. Para no entrar en detalles muy personales, dir que la singular escritora que les habla, puede dividir su vida en dos etapas: Antes y Despus de los 16 aos. Para elaborar, antes de los 16 aos puedo catalogarme como un chica promedio, que realizaba las actividades regularmente esperadas en una adolescente, pero que guardaba en su interior una bomba de tiempo. Debido a circunstancias contextuales, esa bomba finalmente explot y entr en una etapa que se puede definir muy acertadamente como un vrtice de entropa del que casi no logro salir. Ahora bien, es importante establecer esto, puesto que es la piedra de Rosetta de esta pequea disertacin. La adolescencia no es un perodo de tiempo donde se puedan tomar decisiones duras, y mucho menos, una que altera y marca el rumbo de la vida. Sin embargo, eso fue lo que hice yo. En lugar de tomarme un tiempo para disfrutar de mi estado de despreocupacin, de estudiar filosofa o artes plsticas porque esa no es una carrera de servicio, de

aprender y conocerme a m misma, quise ganarle la carrera al tiempo. Decid qu iba a hacer con mi vida y cmo lo iba a lograr, aunque no saba nada de m misma. Escog mi aptitud para el lenguaje y decid explotarlo, sin siquiera reflexionar antes si eso era lo que en realidad quera y me llenara. Adems, establec objetivos tan poco realistas, que slo el recordarles, me pone una sonrisa condescendiente en el rostro y por ltimo, esta encantadora pareja de malas decisiones, vena envuelta en un simptico papel en degrad de los tonos querer controlar absolutamente todo y perfeccionismo. Esta exquisita trifecta de condiciones, slo enriqueci mi fobia al fracaso y obnubil por completo mi visin de la realidad. Cada da que pasaba senta que las cosas se me escurran entre los dedos, no poda controlarlo todo, no haba lugar para el error, lo que alcanzaba nunca era suficiente, y por el inters de ganar la prueba contra-reloj, no me detena a pensar que nada me llenaba porque en realidad no era lo que quera. Me dedicaba a detectar el mnimo matiz de error en mis acciones y me atacaba como si hubiese cometido el acto ms atroz de la historia. El stress generado por esto hizo estragos en mi auto-concepto. Cada vez me senta ms decepcionada, defraudada, desesperanzada, frustrada y disgustada de m misma. Lo que result en una versin completamente retorcida de mi autoimagen. Adicionando a lo anterior, un vaco total de relaciones amorosas, empec a sentirme inadecuada, incapaz, incompetente, intil, poco atractiva, un fracaso total. Dej de sentirme al nivel de mi crculo social. Pero no comparta nada de esto, puesto que si lo haca iba a ser rechazada, por lo que lo reprima an ms. El resultado de esto fue el destrozo total de una ya frgil auto-estima. Fue entonces, cuando desafortunadamente, comet los errores ms grandes de mi vida. Ahora bien, no puedo escapar de mi pasado, ni esconderme, pero s puedo aprender de l. Todo empieza por el auto-concepto. Conocernos, saber qu cualidades nos caracterizan, nuestras fortalezas, debilidades, aptitudes, actitudes, capacidades, destrezas, habilidades, establecer qu queremos ser y qu queremos hacer, es crucial, pero es slo el comienzo. Lo que sigue es, en cierto modo, an ms importante. Apreciar todo lo descrito

anteriormente, respetarlo, y sobretodo valorarlo, es necesario para poder ser personas estables y competentes. Darnos nuestro lugar, saber deleitarse con las cosas pequeas, descomplicarse la vida, reconocer las cosas buenas que tenemos y hacemos, tener la confianza de ser uno mismo y sentirse satisfecho con ello, es tener una buena auto-estima. Es lograr la plenitud que tanto aoramos. Es ser completos. Es fcil inferir por qu la lectura del libro, me condujo a tales remembranzas, y mi identificacin con su contenido. Es cierto que tuve que tropezar y caer varias veces para llegar a comprender todo esto. Mi experiencia, se podra decir que fue ms emprica, la conocida tcnica del ensayo-error. Pero la lectura del libro me hizo caer en cuenta, de que a pesar de que fue un trayecto bastante sucedido, lleno de moretones (muchas veces auto-infligidos), golpes, lgrimas, errores, no lo cambiara, porque as aprend a disfrutar de ser bajita, mope, castaa, de nariz prominente, labios carnosos, cintura delgada, piernas gruesas, soadora, creativa, romntica sin esperanzas, lrica, apasionada, sentimental, luntica y todo el espectro restante de cualidades que me definen. As aprend a quererme a m misma.

APRENDIENDO A QUERERME A M MISMA

MERLY CASTILLO PANZA

Trabajo presentado en la asignatura de: Crecimiento Intragrupal II, A la profesora: Margarita Cardeo.

GRUPO NOCTURNO SEGUNDO SEMESTRE

FACULTAD DE PSICOLOGA UNIVERSIDAD SIMN BOLVAR BARRANQUILLA, 2010