CONSULTA EL ASEO PERSONAL

REALIZADO POR: SEBASTIN VSQUEZ

EDUCACIN FISICA

URIEL ALEXANDER FRANCO BUILES DOCENTE

GRADO: 91

INSTITUCIN EDUCATIVA COLEGIO LOYOLA PARA LA CIENCIA E INNOVACIN AO: 2011 MEDELLI N

El aseo personal? El Aseo Personal es el acto, generalmente autnomo, que cada persona realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. Es sumamente importante porque ayuda a prevenir infecciones y molestias, especialmente cutneas.

Para Qu? Para evitarnos enfermedades, para mantener un buen aspecto fsicamente, para evitar los grmenes, contaminantes y sustancias qumicas. Para evitar las enfermedades venera. Cmo? Lavado de manos: Un buen lavado de manos, hecho con frecuencia, puede reducir enfermedades y eliminar suciedad y, por tanto, el riesgo de absorber toxinas como puede ser el plomo. Las manos sin lavar o que se han lavado inadecuadamente son los principales portadores de infecciones. A los nios pequeos hay que recordarles que se tienen que lavar las manos antes de comer y despus de usar el inodoro, despus de jugar al aire libre o de tocar animales. Ponga un banquillo en el lavabo para que los nios puedan empezar a lavarse las manos solas. Use jabn lquido y toallas de papel.

Sonarse la nariz, toser y estornudar: Sonarse la nariz, toser y estornudar propaga grmenes. Ensee a los nios a sonarse la nariz (siempre con la boca abierta), a tirar el pauelo y luego, a lavarse las manos. Tambin enseles a estornudar o a toser en el pauelo o en su codo. Tenga suficientes pauelos al alcance y evite que se metan los dedos en la nariz. Pelo: Es ms fcil detectar piojos y sarpullidos en el cuero cabelludo cuando el pelo est limpio (lavar una o dos veces por semana) y cepillado. Su deteccin temprana hace posible un tratamiento temprano y reduce las posibilidades de enfermedades o el contagio a otros nios. Uas: A menudo, la suciedad y los grmenes se esconden debajo de las uas. Los nios se rascan sus rganos genitales, se meten las manos en el paal y los dedos en la nariz, se rascan sarpullidos y se meten las manos en la boca. Si se mantienen las uas de los nios cortas y limpias se reduce la posibilidad de propagacin de los grmenes a otras personas.

Juguetes: Si el nio constantemente lleva por todos sitios su manta o su juguete favorito, posiblemente estarn llenos de grmenes. Lave los juguetes de tela y las matas con regularidad; meta los juguetes de plstico en el lavavajillas oen una solucin de leja (una cucharada de leja en un cuarto de galn de agua) a diario y deje que se saque al aire. Ropa: Debe estar limpia y ser cmoda y apropiada para la temperatura del entorno. Higiene Oral: Al menos una vez al da, hay que pasarse el hilo dental y cepillarse los dientes con pasta que contenga or Esto evita enfermedades de las encas y caries al reducir la acumulacin de la placa. Cepillarse los dientes y pasarse el hilo dental son actividades que hay que aprender y mejorar con la prctica; pero al principio, los nios necesitan la ayuda de sus padres y proveedores de cuidados infantiles. Cepillarse los dientes regularmente durante las horas que pasen en el centro no slo ayuda a proteger los dientes de los nios, sino tambin les ensea cmo cepillarse y pasarse el hilo dental de una forma correcta.

Baos: Aunque normalmente los nios no se baan en el centro de cuidados infantiles, es importante baarlos regularmente y, al mismo tiempo, es una buena oportunidad para observar lesiones, sarpullidos o llagas en sus cuerpos.